心得体会是指把实践中的领悟用文字记载下来的重要文体，写好心得体会是会让自己的写作能力得到快速成长的，下面是心得范文网小编为您分享的核酸采样员的心得体会8篇，感谢您的参阅。

核酸采样员的心得体会篇1

作为一名xx人，能够为xx突然爆发的疫情献出力量，让我为自己骄傲。在活动期间，我和一位党员姐姐挨家挨户上门核查，为核酸检测人员提供帮助，虽然天气寒冷，但我的心始终是暖的。一位排队做核酸的奶奶，年近六十，仍然想要为防疫献力，在我和其他志愿者的劝说下才肯回家，这让我感受到了群众的温暖。我相信，xx疫情会在大家齐心抗疫下很快结束，xx加油！

在xx的这次疫情中我很荣幸是一名志愿者，很开心能在这次疫情中贡献我的一份力量，我在接到通知时，马上赶到馨逸社区，帮助工作人员，维持现场秩序，引导人们下楼赶到正确的地方，在我和工作人员的共同努力下，完成了这次任务，在这次任务中，我也学到了很多，磨练了我的意志，也让我知道了，尽管在寒冷的天气下，这座城市中也有一颗颗温暖的心，大家齐心协力，共同努力，xx一定会战胜这次疫情！

面对xx疫情的突如其来，我市第一时间组织全员核酸，我很荣幸自己以一名志愿者的身份在核酸检测中做贡献，我们在其中维持民众秩序，帮助登记，最后在医护人员以及社区领导的带领下完成了工作。同时我也从活动中学到了很多的东西。我将不断磨练意志，发挥自身优势，服务社会，传递爱心、传播文明，为社会发展贡献自己的力量。

核酸采样员的心得体会篇2

作为医学生的我们，一直学习着医学知识，坚守着救死扶伤的原则，进入学校时所立下的誓言一直提醒着我，我不仅仅是一名医学生，更是一名向党组织靠近的积极分子，一名新时代的奉献者，要充分发挥党员的先进性和责任感，以人民群众的利益为先，积极投身于疫情防控事业中，尽一份哪怕微小绵薄的力量。

1月12日晚上接到通知，xx学院医学院需征集xx地区医学院同学，入住学生宿舍协助进行疫情防控工作，我和父母商量之后便积极报名，于1月15日下午到达城建学院，开始协助抗击疫情。

我在xx楼主要负责垃圾运输和三餐送饭的工作，为了能让我们楼栋的162名学生吃上热饭，我们每次都会先去把饭送完之后，回来再吃，虽然这时的饭已经凉了，但我们觉得值得。经过10天的坚持奋战，这些隔离的学生们在1月24日坐上了回xx的大巴车，在工作期间，我院领导也对我们这些志愿者进行了亲切的看望，对我们志愿者做出充分的肯定，政府和学校的高度重视增强了我们志愿者抗击疫情的决心和勇气!

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在这个炎热的夏天，当迎来了它的100岁生日，100年的历经沧桑，从一颗小树苗的如今的参天大树，中国共产党在我心中一直是神圣的存在，那么关于国企工作人员观七一建党100周年心得体会怎么写呢？下面是由工作总结之家小编为大家整理的“国企工作人员观七一建党100周年心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。

回望百年风云,烟雨南湖,小小红船承载千钧,播下革命火种,领航国之未来。“其作始也简,其将毕也巨。”百年大党正是风华正茂,一路颠踬坎坷,终绘就波澜壮阔、气势恢宏之历史画卷,谱写感天动地、气壮山河之奋斗赞歌。而唯有初心如磐,使命在肩,不忘来时路,前行启新局,方得乱云飞渡仍从容,劈波斩浪乘风发。

望长风度关山,于峥嵘寻动容,方得行稳致远。

几经挫折不断奋起,历尽苦难淬火成钢,长征精神已融入中华民族血脉。血战湘江.四渡赤水,征服冰山雪岭,穿越沼泽草地,“石可破也,而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。”无数红军以鲜血染成这二万五千里的红飘带。风雨浸衣骨愈硬，野菜充饥志愈坚，红军以顽强不，艰苦卓绝之精神，于血与火中趟出走向新生、胜利之路。而吾辈,亦走上建设中国社会主义新长征之路。弘扬伟大长征精神,是坚定共产主义远大理想,为崇高信念矢志奋斗；顶住风浪,迎难而上,为实现中华民族伟大复兴而沐风栉雨,披荆斩棘。

与时俱进,锐意进取,改革开放精神已镌刻中华民族骨髓。四三载惊涛拍岸,九万里风鹏正举。高铁飞驰,巨轮远航,“天问”问天,“嫦娥”登月,小康建成,法典问世......“行之力则知愈进,知之深则行愈达。”踏改革开放之步伐,中华民族与基本实现社会主义现代化,建成社会主义现代化强国之远景愈发相近。传承改革开放精神,是顺应历史潮流,从变局到破局,从破局到新局；坚持解放生产力,深化政治体制改革,发展社会主义先进文化,构建人类命运共同体。

且看今朝,中华民族于疫疾囹圄寻觅奔走,换得山河无恙；扶贫干部亲近乡土扎根基层,摘去贫困之帽;科研人员埋首深耕皓首穷经,筑成国之重器……奋斗,绘成辉煌底色。眺新启纪元,望后浪奔涌。时代青年如你我,“所多的是生力。遇深林则辟成平地，遇旷野则载栽种树木,遇沙漠则开掘井泉，”当以个人融入国家理想,以涓滴之力汇聚时代磅礴伟力。勇挑重担,砥砺奋斗,以青春之我,创青春之中国,青春之民族,志存高远,心怀祖国,以赶考的清醒与坚定,答好新时代答卷。如此,你我才得于时代洪流中激扬浪花,踏浪前行。

愿得赓续时代薪火,奏鸣青春韵。观长风度关山,后奋揖起新程

如今是数字时代，科技发展得越来越快，我们的生活水平也是随着提高，在这样一个美好的时节，我们迎来了祖国建党100周年的纪念日。

党旗上鲜红的颜色是烈士的热血，中国共产党在我心中一直是神圣的存在，它指引着我们向前进，向前发展。

我们胸前戴着的鲜红的红领巾，红领巾是用中国人民的鲜血染红的，它代表着无数英雄的心血。红领巾是红旗的一角，象征着革命的胜利。星星和火炬燃烧在队旗上，引导着少先队员在党的领导下向着光明和未来前进。就像歌中所唱的那样“我们是共产主义接班人，沿着革命先辈的光荣路程，爱祖国，爱人民。“

回忆往昔的时候，我们热血沸腾，如今，社会在一步步的前进着，发展着，我们更应该勇往直前，积极奋进。如今的少先队员高举着星星火炬，秉承昔日的一优良传统，迈步走进了新世纪。优秀少先队员团结教育少年儿童，爱祖国，爱人民，爱劳动，爱科学，孝敬父母，爱护公共财物,努力学习，锻炼身体，培养能力，为国家贡献自己的力量，努力成长为社会主义现代化建设的合格人才，做共产主义事业的接班人。在学习生活中我们要互帮互助，互相进步，共同成长，努力成为更好的人。

让我们在今天——党的100岁生日的这一天，立下宏愿：紧紧跟随党的领导，热爱祖国，勤奋学习，积极实践，用自己的双手描绘出一幅二十一世纪的宏伟蓝图。

作为新时代的学生，我们更加严格的要求自己，将来为祖国做贡献，奉献自己的力量。今天是党的生日，祝福党，生日快乐。

面对着党旗，我觉得，作为一个年青的生命，我是如许的幸福沐浴在党无处不在的温温暖光亮之中，侧耳谛听着党的淙淙教导，任由诗情如朝阳喷薄。作为一名一般党员，我又多么由衷地盼望我们的党能以从不褪减的娇艳横穿火光横溢、尘土纷溅的世纪凌晨，驭太阳的风轮奔跑在七月那洒满阳光的坦途。

我们面对党旗，感想到了承前启后的义务，感触到了与时俱进的份量!俗话说得好：“要想富，先修路。”xx国道乃全市经济大动脉，贯通货色，交通忙碌!作为奋斗在公路出产第一线的道班工人，确保公路的保险畅通是第一责任!我们以“服务人民、贡献社会”为己任，我们艰苦功课，勤细养路，发挥艰难斗争，节约持家的精良传统，保持公路建设总方针，有打算地改革各类公路，我们以主人翁的姿势踊跃投身全区公路建设，路容路貌大大改良，一个以城区为核心向外辐射，四通八达，犬牙交错的公路网已基础构成!

谁能说xx的经济不因我们的辛苦而起飞?xx的人民不因我们的付出而富饶?餐风露宿不辞苦，守护坦途谱新歌!你看，市工会组织的“进步职工小家”、省级的“全优道班”、“双文明道班”!乃至中华全国总工会的“五一劳动奖章”、“全国榜样职工小家”!种种声誉，如雪片般飞来!党旗下，我们公路人以簇新的形象、发奋的风貌、昂扬的斗志，开拓局势、开拓将来、开辟美妙的来日。我们，为党旗增辉，我们的性命，也必定会因党旗的照映而出色!

对于防控疫情工作人员表示深深的感谢，是他们在艰难中挺身而出，数以万计的逆行者，那么关于防控疫情工作人员个人心得体会怎么写呢？下面是由工作总结之家小编为大家整理的“防控疫情工作人员个人心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。

十四亿中国人的心，因为湖北疫情紧紧的联系在了一起;数以万计的逆行者，因为湖北疫情不约而同的走在了一起。对于人类来说，这是一场灾难，也是一场考验，人们常说“灾难无情”，可是面对这场无硝烟的“战疫”，中国人民完美的诠释了“人间有爱”的真谛。接下来，就让笔者用三首歌词来讲诉这场“战疫”背后感人的故事。

第一首《你是谁》，“泥巴裹满裤腿，汗水湿透衣背，我不知道你是谁，我却知道你为了谁......满腔热血唱出青春无悔，望断天涯不知战友何时回”。随着湖北“战疫”的打响，无数的逆行者选择成为了这场“战疫”的“排头兵”，他们，也是别人的子女，他们也是别人的父母，他们，也是别人的丈夫(或妻子)。都说“家是最小国，国是千万家”，看着一批又一批援汉医疗队伍应召“出征”，大家的心中充满了感动，大家的泪水湿润了眼睛;在如此危险的时刻，他们“疫”无反顾的选择了舍小家顾大家，他们用自己那双救死扶伤的手，为患者带去了“生”的希望，为我们带来了“好”的期盼;我们，不知道他们叫什么名字，我们只知道他们都有同样一个名字，叫做“白衣天使”;一句“是党员的站在最前线”，让我们知道了他们还有另外一个名字，那就是“共产党员”。“你选择保护大家，我来守护我们这个小家”，面对着湖北“疫情”的严峻形势，一个个基层工作者放弃了自己期待已久的假期，毅然回到了自己的工作岗位上，迅速调整状态投入到紧张的工作之中，挨家挨户摸排外地返乡人员、走村串街宣传预防知识、每天关注大家的身体健康状况、为居家隔离群众代购生活用品、每天24小时守在各个路口登记进出人员信息、每天晚上坚持夜巡等等都是他们一直在坚持做的事情。我们，不知道他们叫什么名字，我们只知道他们都有同样一个名字，叫做“基层干部”，“让党旗飘扬在每一个战斗的角落”，让我们知道了他们还有另外一个名字，那就是“共产党员”。

第二首《真心英雄》，“在我心中，曾经有一个梦，要用歌声让你忘了所有的痛，灿烂星空，谁是真的英雄，平凡的人们给我最多感动，再没有恨，也没有了痛，但愿人间处处都有爱的影踪，用我们的歌，换你真心笑容，祝福你的人生从此与众不同”。都说“一方有难，八方支援”，在国家面临危难之际，国人身处危险之中时，无数旅居海外的华人华侨自发组织购买了一批又一批的医疗救助物资送回国内，他们向世人完美的诠释了什么叫做不忘根不忘本，不忘自己是中国人;无数热血之士用自己的微薄之力汇聚成了一股势不可挡的“洪流”，共同加入到这场全民的“战疫”之中。面对此情此景，面对祖国的号召，无数个平凡的人纷纷走在了“战疫”的最前列，他们手臂上那一个个鲜红的“红袖笼”告诉我们，他们只是无数个平凡志愿者中的一员;他们胸口上那一枚枚耀眼的“党徽”告诉我们，他们只是无数个平凡共产党员中的一员。

第三首《团结就是力量》，“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强”。谁也没有想到会有“呆在家不外出不乱串就是为国为民做贡献”这么一天，面对如此严峻的形势，群众们积极响应国家的号召，乖乖的呆在自己家里;他们积极配合国家的要求，改变了自己以往的生活习惯和传统习俗。医护人员和基层工作者们用自己瘦弱的身躯为群众筑起了一道道坚不可摧的“钢铁长城”，群众们用自己的实际行动参与到了这场“战疫”之中。他们主动配合当地党委政府，取消了自己的家庭聚会，取消了家里的宴会邀请，取消了家人的外出准备，取消了当地的赶集习俗;他们，在寒风凛冽的晚上为守夜的工作人员送上一杯热乎乎的奶茶便转身离开了;他们，在漆黑的早上为值勤的工作人员送上一份温暖的早餐便转身离开了;他们，在下雨的傍晚为巡逻的工作人员送上一些可口的美食便转身离开了。我想，干群之间的“连心桥”就是通过日常工作中的点点滴滴架接而成，干群之间的“同心锁”就是通过关键时刻的挺身而出连接而成，我们用生命守护着群众，群众用双手温暖着我们。以真心换民心，以真心暖民心，最后换来了大家的认可、理解与支持。

“中国，祝福你，你永远在我心里，中国，祝福你，不用千言和万语”，“我爱你中国，亲爱的母亲，我为你流泪，也为你自豪”，祖国母亲加油，只要我们万众一心，相信最后的胜利必定属于我们。

可当这天真正来临时，日子却因为共赴时艰显得漫长，我们渴望迈出家门，同抗击疫情的“逆行者”们一起奋战。虽不能冲上“疫”线，但请不要忘记，留在家里，同样是作战，凝聚着抗击疫情的强大力量。

你的样子，就是中国的样子。疫情当前，谁不想安安全全、舒舒服服地待在家呢?然而勇敢的战士，总会在该冲锋的时候义不容辞地挺身而出、责无旁贷地英勇奋斗。于是，我们看到了这样的画面，建议全国人民“没有特殊的情况，不要去武汉”的钟南山院士，自己却第一时间赶往武汉抗疫最前线。这是医务工作者的职责所在，共产党员的初心使命驱动，更在于我们的一举一动，勾画着中国的模样。不出门，阻隔病毒传播，或许是我们普通人能做的贡献。但平凡之中见诸伟大，我们怎么样，中国就怎么样，我们还能做的更多。

“响铃模式”就是同频共振，准确接收党和国家的“信号源”。今年春节，全国各地民众积极响应国家号召，居家防疫、自我隔离，履行公民的法定义务。但不串门、少出门，并非“两耳不闻窗外事”，而是“秀才不出门，尽知天下事”。疫情是魔鬼，不能让魔鬼藏匿。只有把魔鬼暴露在“阳光”下才能看清它，确保信息公开透明;万众一心才能尽早战胜疫情，切实把思想和行动统一起来。“宅”在家中的我们，要常开窗通风，让中央疫情防控工作精神和决策部署“吹进来”，呼吸各地疫情防控工作指挥部最新鲜的行动“空气”，掌握疫情信息、做好疫情预防、备好防疫物资，全国一盘棋，才能步调一致、共克时艰。

“响铃模式”就是平安来电，万家灯火是幸福团圆的“长明灯”。抗击疫情，一人奋战在前，全家力挺在后。在这场没有硝烟的战争中，我们见证了太多令人泪目的感动时刻。阔别新婚妻子，毅然选择“蜜月”出征;护士妈妈抗击疫情，只能和女儿“隔空拥抱”;放弃春节假期，用服务暖人心的广大基层干部，还有电力保障人员、火神山、雷神山医院建筑工人……关键时刻，一部手机是我们彼此沟通交流、加油打气的“纽带”。我们想问的很多、想看的更久，千言万语汇成一句，就是平安归来。别让在外的他们牵挂担心，“妈妈你放心去打怪兽!”才是电话这头我们共同的语言，在家守候团圆，待你凯旋归来。

“响铃模式”就是有战必应，我们都是抗击疫情的“勤务员”。“宅”在家十多天，或许会觉得无聊，但决不能陷入“静音”或“超长待机”。现在是抗击疫情最关键的时刻，谁放松就是对病魔的放纵。英雄从来不会带来胜利，而是引领胜利的曙光。在这个特殊的时期，无数“逆行背影”感动你我他，更激励每一个人。留下一万块就匆匆离去的袁兆文;什邡“大树哥”5万公斤蔬菜支援武汉，涓涓善举汇成大爱洪流。“响铃模式”，就是当基层干部一天拨打600多个电话时，我们能第一时间回应，配合做好防控工作;在家办公，和单位保持密切联系;尽己所能，一袋蔬菜、一个口罩到捐献物资，相信在全国人民的共同努力下，春天一定会到来。

我们在奋斗，中国在奋斗。新时代是奋斗者的时代，新时代属于每一人。时间不是治愈疾病的解药，奋斗才能真正守护人民健康。“人”字的结构就是相互支撑，“宅”在家的我们要做最坚定“捺”，支撑奋战第一线的“撇”，陪伴他们一起同时间赛跑，与病魔较量，我们就能坚决打赢疫情防控阻击战。加油，中国!加油，每一个中国人!

肺炎疫情的到来给我们的祖国蒙上了一层乌云，笼罩着中华大地，突然间，天空黯淡，世界阴冷。然而我们伟大的祖国有着一群团结友爱、不怕艰难的人民，他们坚守着“一方有难，八方支援”的美德，盼望着“乌云”背后的灿烂的阳光。

一马当先，甘当战“疫”的“探路人”。这是一群无畏勇敢的人们，他们不顾安危，奔赴在抗疫一线。嘴里说着“没有特殊情况，不要去武汉”的钟南山院士义无反顾地前往武汉抗击病毒;“年后准备举行婚礼的年轻夫妇义无反顾上演战“疫”最美夫妻档;多日面临着高强度工作的护士全然不知脸上早已布满了勒痕;得知同行好友感染病毒泣不成声的医生毅然决然转身救人……伟大的文学家鲁迅先生说：“我们自古以来就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人。”然而这些专家学者、白衣天使，不计报酬，无论生死，为拯救生命，为民族担当，他们是国家的脊梁，更是人民的恩人。

万众支援，勇做战“疫”的“守护者”。我们的祖国在危难之际，有一群无私奉献的人，他们尽己所有捐赠着医疗物资。韩红东奔西走募集捐款约一亿元，众多明星网红纷纷慷慨解囊;有为抗战亲自押送物资的汽车司机;有为抗战抗战甘当志愿的青年战士;有为抗战投笔宣传防疫知识的文人墨士，他们一切行动寄托他们美好的祝愿，爱与善良无关阶层、无关年纪，在灾难面前，他们都是大美之人，都是敢于为国家奉献的人，他们是最美的战“疫”“守护者”，我们这个充满爱与力量的国家，在战“疫”面前，大家精诚团结，万众一心共抗战，众志成城战疫情，用无私无畏的“大爱”续写着中国故事。

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。纵使我们每个人的力量如同小流，但只要团结起来也可汇成大江大海。尽管疫敌再凶再险，但我们团结的力量便可让病毒彻底消灭。零三年的非典挺过来了，零八年的汶川大地震挺过来了，只要我们众志成城，新型肺炎的“乌云”终会消散，这场防控阻击战“疫”就一定会取得最后的胜利。待到春暖花开之际，阳光明媚之时，我们再共同约定，一起行走于祖国的大川南北。

打赢疫情防控阻击战，年轻干部责无旁贷。近日，陈希部长在电视电话会议上强调，要组织动员广大党员践行初心使命、强化责任担当，做到哪里有疫情、有群众，哪里就有党组织坚强有力的领导，哪里就有党员的先锋模范作用。年轻干部作为党员队伍中的新鲜血液，要积极响应号召，发挥自身优势，主动在抗“疫”一线接受考验、经受锻炼，当好“护航员”“网格员”“服务员”，为打赢疫情防控阻击战贡献青春力量!

抗击新冠肺炎疫情，要立足岗位，当好抗“疫”一线“护航员”。立足本职岗位，履职尽责，奋发作为，建功立业是新时代年轻干部承担的历史使命。广大年轻干部要切实增强全局观念，牢固树立大局意识，服从命令、听从指挥、恪尽职守，及时成立抗击疫情阻击先锋队、党员志愿服务队，设立党员先锋岗，严守政治纪律、组织纪律、廉洁纪律，绝不擅离职守、绝不临阵退缩、绝不应付了事、绝不自行其是，在本职岗位上履职尽责、在管辖区域内护航群众健康、在疫情防控中担当使命。

抗击新冠肺炎疫情，要勇担责任，当好抗“疫”一线“网格员”。疫情就是命令，防控就是责任。广大年轻干部要守好“一亩三分地”，以村(社区)为单位，以网格为基础，采取全覆盖、地毯式、拉网式等方式，逐户逐家走访，全面做好重点疫区返回人员排查和车辆登记工作。对排查出的重点关注人员，尤其是湖北、武汉等地走亲访友、旅游等人员，要逐一建档造册，尽快弄清弄准相关人员数量，确保“村(居)不漏户、户不漏人”“不漏一车、不漏一人、不漏一项”，及时掌握疫情、及时制定措施、及时采取行动，确保横向到边、纵向到底、不留死角，在构筑疫情防线中守好一方阵地、维护一方稳定、确保一方平安。

抗击新冠肺炎疫情，要铭记初心，当好抗“疫”一线“服务员”。从“学校门”步入“机关门”，从学生跨入公务员行列，作为一名年轻干部首要任务就是当好人民群众的“服务员”。面对这场没有硝烟的战争，广大年轻干部要把疫情防控作为检验初心使命的“试金石”，积极发挥抗“疫”一线“服务员”作用，在做好自身防护的基础上，通过电话了解、微信联系、群众反馈等形式，帮助隔离人员加油鼓劲、解惑释疑、疏导心理、化解情绪，热情周到地为他们解决生活中可能遇到的缺米、缺面、缺油、缺菜等实际生活困难。及时联系和配合医务人员为其测量体温、询问了解身体健康状况，一旦出现发热、乏力、干咳等身体不适症状，要第一时间护送其到指定医疗机构发热门诊就诊。

珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。夏天马上就要到来了，有些孩子贪图凉快不顾危险去河里玩水，我们就可以开展相关活动做好防溺水工作。怎么才能在写防溺水心得体会时更全面呢？为满足您的需求，工作总结之家小编特地编辑了“夏天防溺水安全教育心得体会”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

今天，老师带领我们观看关于安全的教育片。我们看了关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。

我还看到了一个镜头：一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿生命开玩笑！

“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的！如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的时候怎么不想想，这样的区域游泳安全吗？不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！

同学们，珍爱生命吧！它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活！

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度c以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

随着气温的逐渐升高，为全面贯彻安全工作预防为主的方针，增强师幼安全意识，提高安全防范能力，预防溺水事故的发生，4月17日，秀屿区笏石中心幼儿园开展了一系列防溺水安全教育活动。

1、会议

首先，召开全园教职工防溺水安全教育会议，强调了防溺水是幼儿园安全工作的重中之重，并将近期的防溺水安全工作安排一一布置；

2、教育

接着，各班教师结合溺水案例、防溺水安全教育图片，通过有趣的故事，运用形象生动的肢体语言让幼儿形象直观的了解溺水的相关安全常识，增强幼儿自我防护意识和能力。

3、宣传

最后，向每一位幼儿家长或监护人发放《防溺水家长告知书》，告知他们必须肩负起监护人的责任和义务，加强对幼儿的安全监管。

据悉，该园将把安全教育作为一项常规工作常抓不懈，让幼儿园的安全教育做到经常化、活动化、有效化，确保安全。

俗话说水火无情，刚进入夏季，各种溺水事件频繁发生，一个个鲜活的生命离我们而去，一个个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山，溺水事件的频繁发生也值得我们深思。纵观一次溺水事件的发生现场。

我们不难发现这里面既有防溺水知识的缺乏，特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失，防患于未然，防溺水安全重在于一个防字。重在于提高青少年的防溺水安全意识，提升青少年对防溺水的充分认识。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参加图片展以实事说话，以真实案例示人，让广大青少年对防溺水有一种直现象的总体认识，从而牢记于脑，铭记在心。同时要定期不定期的组织开展防溺水安全演练，模拟涨水时的情节，让学生身临其境，通过现场指导教会学生防溺水的基本技能和求生要点。当然防溺水安全不只是一个部门不能能解决的问题。应该建立起学校，家庭，社会三位一体防溺水机制。积极回应政府发挥其职能作用。加大对湖，泊，河，塘，坝安全警示标志的设立。实现全体覆盖，并加大巡查力度，做到应法防溺水安全的主要作用。家庭是学生生活休息的主要场所，学生除在校生活外，很多时间都在家中度过。而溺水事件集中发生的时间段也是在节假日和暑假期间。究其原因是因为家长的监管不到位，等到事故发生后，为时已晚，所以家长应承担起自己的责任，加强对自己子女的监管。时时教育和提醒他们要远离水患。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

溺水猛于虎，但当面对频发的溺水事件时，我们不应该只是叹腕，而是积极行动起来，共同构建一道防溺水安全的保护屏障。

水是温顺的，大家可以用它来救活干旱的庄稼;大家可以用它来帮小树苗长得挺拔茁壮;大家可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不一样的形状......水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房子，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

在酷热的假日里，大家最想去的就是到既省钱又舒服的江河湖海这部分野游泳场里游泳。就在大家游得得意忘形的时候，死神也悄然到来了，助纣为虐的水就会毫不留情地帮死神夺走不小心的人。听说我县常常发生溺水事件，溺水已成为要紧的生命杀手。今年到7月8日，我县已有8人溺水死亡。现在年6月24日，一个家住腊口镇的10岁小学二年级的男宝宝小刘平常都回家吃饭，这一天却在学校吃营养餐。吃完后穿着泳裤来到瓯江下水玩耍。正当大伙戏水开心的时候，小刘一不小心到江中回不了岸。大家都非常想救他，可是离他太远了，只能眼睁睁地看着他被水无情地吞噬了。男宝宝留下的只不过给亲人带来巨大的伤痛，给家庭和学校导致没办法弥补的损失。

这部分伤痛和教训提醒大家游泳应该注意安全：不要一个人一人到江河湖海游泳;孩子子需要在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适合的运动;假如身体不适，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳......

每一个人的生命只有一次，大家要珍惜这一次机会，培养预防溺水的好习惯，千万不要拿我们的生命开玩笑。

今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。

在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗?看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母? ?

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不

幸：双目失明，全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在中呼喊：“生命之火万岁”!在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。

未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。

还有中小学生游泳四不要：

一、不要单独游泳要和大人同行。

二、不要到无救生人员的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。

四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。

中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!

参加志愿者活动可以提升我们的社会实践经验，丰富我们的认知，同时也可以锻炼我们的意志。成为一名核酸检测志愿者无不是一种荣耀。那你如果成为核酸检测志愿者会写心得体会吗？下面是小编整理的关于核酸检测志愿者的心得体会，欢迎阅读。

昨天，耗时一天的时间，全市完成了第三次核酸检测，很荣幸自己能够成为一名志愿者参与到xx市辛店镇的核酸检测当中。就在前天，我参与了志愿者培训，成为了一名扫描人员，负责试管的扫描和被检测人员的信息登记，步骤并不复杂，但却必不可少。

核酸检测于早上9：00正式开始，我们在7：00就到达检测现场做最后的准备。之前的两次都实在傍晚开始，所以天气并不热，还有微风，然而这次是在白天举行，好巧不巧，那天的太阳还兢兢业业出来工作了，很热很热。为了防止在场人员出现不适，我们在场地准备了六台大风扇分别对着工作人员和被检测人员，遮阳棚，冰块全都出阵。但即使这样，厚厚的隔离服仍使几位医生出现了不适的情况，但他们并没有停止检测，强忍着检测到结束，脱掉隔离服，可以看到他们已经被热得被闷得全脸通红，汗珠显而易见，非常饱满。我虽然并没有穿隔离服，但是防护需要，我也穿上了一次性手术服，虽然这衣服很薄而且还很透风，并没有类似于隔离服那样全副武装，但是也让我受不了，一上午下来全身湿透，手套里全部都是汗水，整个手已经被汗水泡得白皱白皱的，参与检测的群众仅站着不动就很热，可以想象一下那些医生是有多么的辛苦，真的非常感谢医生，所以各位一定要配合好医生做核酸检测，一定要张大嘴记得“啊~~”！虽然天气炎热，但是大家仍然积极响应号召，出门到指定地点做核酸检测，没有一丝抱怨，也正因为有了大家的通力配合，核酸检测才能快速完成，只有大家团结一心，疫情才能早日结束，恢复到正常的生活，期待着那一天早日来临。

与之前的两次检测还有不同的是，第三次检测为了进一步保证检测样本的时效性，上级要求一个小时转运一次样本到指定的机构进行。在规定的时间内将样本送去检测，大大提升了准确率，确保能够及时排查出结果，当然这是由专人负责转运，并不耽误检测进度，并且经过前两次的经验积累，第三次检测所耗费的时间也有明显的减少，效率大大提升。

在这三次的核酸检测中，我们看到了中国速度，看到了中国力量，看到了中国实力，自疫情再度出现以来，xx政府出手得非常快，在极短时间内就将工作安排妥当，有条不紊，各部门落实得也非常快，核酸检测不仅全面而且全免，这得是有多大的实力才能有这样的保障。

不得不说，生在中国，长在中国，是我的荣幸。

眼看着老一轮的新冠疫情被有效的遏制了，新一轮的疫情又迅速席卷。这次我有幸加入到了防疫一线，在社区做防疫志愿者。

八月八号开始的全员核酸检测可把大家忙坏了，前一天晚上搭帐篷搭到了深夜，大家一面喊苦喊累，一面又抓紧拼命的开展工作。第二天凌晨四点半就开始了长达18小时的工作，一直到半夜十二点。

居民们通过层层“关卡”，先出示“行程码”、“健康码”，然后测体温，最后就开始了长达若干小时的长队，有人开玩笑地说：“排队三小时，检测一秒钟。”我们志愿者小分队有三个人，大家开始互相不认识，经过一天18个小时的"战斗"大家成为了好朋友，这种感觉真是很奇妙，大家互相帮助共度难关，这可能是我人生中最难忘的18小时。

我们主要的工作就是检查居民的“双码”和测体温，如发现异常及时上报，这项工作说起来很轻松，但是做起来真的给我累的够呛，许多居民不配合工作，因为懒得点开行程码，有的对我大喊大叫，有的希望蒙混过关，有的老年人甚至不会弄“双码”，要手把手地教，一条队伍源源不断的有居民来排队，一天能有小一万人。因为人手不够原本两个小时换一班的工作，我们只能和城管分工合作，我们站在帐篷口测体温，他们站在最前面帮我们检查“健康码”和“行程码”。这样排队的速度可以大大提高，但是因为机器的故障常常会检测失误导致居民反复测试多次都无法通过。

为了战胜疫情我们愿意做尽我们所能做，哪怕我们没有什么经验。八号晚上九点多不到，我们检测居民身份证的登记员们连续工作了七八个小时，更有甚者都晕倒了。关键时刻我们临危受命，不会登记就让其他两名会登记的工作人员教我们登记，经过两个多小时的艰苦奋斗，一层一层的防护服早就把我闷的透不过气了，物资不够，只能戴小号的手套，手被勒成了白色，浮肿的手机都拿不稳，防护服里的衣服裤子甚至鞋子都能挤出汗水，可见工作人员是有多不容易。

经过这次的志愿活动我收获良多，我明白了有的时候发脾气是解决不了问题的，遇到不讲理的人只有动之以情晓之以理才是解决问题的上上策。我理解了大家口中的铁饭碗不好端是什么意思，为了人民牺牲自己，致敬每一个志愿者，致敬每一个奋战在一线的底层工作者。

新一轮的疫情席卷而来，社区正在招募志愿者，于是我便联系报名参加成为核酸检测志愿者。

到了核酸检测地点领好了防护服、脚套、头套、防护挡板、一次性手套。穿戴齐全，开始准备，因为我是学生，且没什么经验，所以被分在检查“健康码”的一组，每组一共五个人，两个志愿者测量体温，一个医生负责发放检测试剂，五个人一组一个试剂盒，然后拿到后面医生那里，五个人依次接受检测，检测后从后面一个门离开。

由于医护人员和志愿者人员充足，一天下来，一个社区5000多人成功完成检测，天气太热，我带着一次性手套的手都出汗了，更别提捂得严严实实的防护服下的身躯了。

我作为查看“健康码”的工作人员，观察着排着队的人，有些人准备很充分，把“健康码”提前打开了，没带手机的也可以刷身份证。

早上八点多的时候到达现场，到晚上回家时天都黑了，一天下来，腿都有点点酸了，今天还被跟我合作的医生点赞了，她说我是她见过最勤奋的同学，被认可是一件特别幸福的事情。不管怎么样，这都是一种经历，在这个特殊的时期，给自己的生活加一点料这样才不会无聊呀。

作为一名志愿者，在协助核酸检测的时候相信自己学到了很多，有很多的感悟，有很多的感触，在这个时候就可以总结一下，写篇心得体会，那么志愿者核酸检测心得体会怎么写比较好呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“志愿者协助社区核酸检测心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。

累是真的累，深入这些志愿活动才知平时核酸的志愿者和医护人员的不易。

特别是老人家来检测，因着不怎么会使用智能手机和有的只有按键机，对于年轻人来说很简单的事到了他们那里可能会变得困难，不过幸好，还有我们这群青年人去帮助他们。平时应该对老人家多一丝包容和耐心，因为他们可能都在努力地赶上时代的列车。

我还留意到一些做着辛苦职业的人们，比如环卫工人。这让我想起了某国因为没钱做不起核酸的事，我们的国家是真的为人民服务，无论是什么阶层，无论你是有钱还是没钱。日常感叹所有的运气都花在了生在中国长在中国。

做志愿者，也是因为受到了觉醒年代的影响，虽然我不是党员团员只是个群众，但是我作为中国人，我也有那种为人民服务的那种思想觉悟。

这个暑假不平凡，近期xx市突然出现多例新冠感染者，不断发布的感染者行动轨迹离我们越来越近，牵动着我们每一个人的神经。xx市政府采取果断措施开展全民核酸检测，一场大规模的核酸检测随即开展起来，我们学校有32名教师报名作志愿者，被分配到各社区协助核酸检测工作。

x月x日早晨，我们早早就来到街道政府待命，到达时虽是人山人海，但井然有序，此时我心里真的是热血澎湃。“国有难，操戈披甲，人有危，众士争先。”疫情就是命令，防控就是责任。在疫情面前不退缩、在困难面前不低头，这是我们中华儿女的责任，更是义务。街道领导对志愿者做了简短的表扬和培训，就开始分组行动，第一天要完成19个点位，9000多人的核酸检测，分组时领导犯了愁，对志愿者们情况不是太清楚，担心分组不合理的话会影响大家的作战情绪，这时我们的几个年轻老师齐声大喊：“我是疫路一块砖，哪里需要哪里搬，一切听从领导安排”，街道领导特别感动，高度评价我们老师教师的觉悟高。

x月x号天气格外热，气温达到32度，一会儿功夫衣服就湿透了。但是仍然有一些老百姓不明就里，埋怨医生和志愿者工作缓慢，医生和老师的汗水和泪水我能清楚的看到从口罩旁边流出来，可是现场的工作人员仍然一声不吭有条不紊的忙碌着。由于天气热我们又穿着防护服，就不断的喝水降温，水喝多了就想去厕所，检测点都是设置在户外，村屯边没有厕所，我们都是强忍着，实在忍不住跑到很远的地方解决，再跑回来工作，一些老百姓看到医生和我们老师太累了，就有人带头喊，让医生老师歇会吧，我们甭提多感动!医生们表示不累，耽误时间就检测不完了，我们对医生的行为打心里敬佩。第一天我们大约下午两点才换班吃了点饭，忙到下午七点结束了当天任务，回到家倒头就睡。

x月x号这天，老天爷可能感受到我们的辛苦，上午多云非常凉快，可是中午开始下起了大雨，老百姓打起了伞还在排队等着，我们干不干?医生和我们老师都一致坚持老百姓既然都来了，顶着雨也要给检测。忙到中午一点时，雨实在太大了，老百姓散去，发放的盒饭早已凉了，此时我们已经饿得不行了，吃饭时我们也是席地而坐，平坦的石头就是我们的桌椅?下了几个小时的雨终于停了，老百姓不知从哪一下子又涌出来了，检测点的水早已没过了脚，我们的脚就在水里泡着一直工作。眼瞅着马上结束了，突然接到街道领导通知，还有一百多名老百姓由于身体原因在家里没有来检测点，需要我们深入家庭进行检测，此时已经下午六点半，天上的乌云又在快速集中。“疫情不止，我们不散”，这是战时命令，我们立即赶往这些百姓家中，晚上很晚终于结束了所有采集。

两天时间里我们和同组医生建立了很深的战友感情，工作结束后，我们纷纷找来工作点医生一起合影，有的村书记也参与到我们合影中，记录下这终生难忘的经历，尽管都带着口罩，医生们都称赞我们老师真美，是呀，这都是一群最美的人，在一起做最美的事情。这是一次最富勇气的奔跑——不是朝着家的方向，不是走向安全的地方，而是去最危险的战场。在国家和人民需要我们的时候，我们老师和广大英雄们一样做出无怨无悔的选择。

社区也许会有检测点，但是不会挨个排查你是否真的做了检测。从这点上来说，xx市民真的很配合，一次又一次的去排长队。再来就是，二轮检测开始要提供健康码绿码和核酸检测采样码才可以，黄码要去指定地点做。这个分类是合理的，但是问题就来了…很多外地民工根本没有健康码，这些人到底去哪做呢?

而且我才知道很多人是不会用手机的，老年人根本不会扫码，不会填写信息注册登录什么的，有人自己手机号都不会背，还有不少人用的是老年机。最难的就是注册采样码的密码必须8位数以上数字加字母… 解释了很多遍什么是字母

什么是zfb?

怎么填身份证号?

怎么扫码?

…

一天下来真的没有脾气，只有无奈，很多老年人真的还没有适应智能化的社会，他们是需要额外的细心考虑的…

都说自然灾害无情，人间有爱，经过郑州大暴雨就能看出，一方有难，八方支援，迅速的做出反应;对于救援人员都是冲在最前面，他们的精神真值得学习，关于河南郑州暴雨救援有哪些心得呢?下面是由小编为大家整理的“河南暴雨救援人员心得体会”，仅供参考，欢迎大家阅读。

7月19日至20日，郑州市普降暴雨到大暴雨，特大暴雨。据郑州市气象部门数据显示，嵩山站降水量为364.6毫米，新密站降水量为254.9毫米，均遭遇特大暴雨，两地降水量打破了当地观测史单日降雨纪录。为了切实做好当前防汛抗灾工作，郑州市防汛抗旱指挥部决定自7月20日11时起将防汛iv级应急响应提升至Ⅱ级。

一道路上，郑州交警帮助受淹市民推车请 一场突如其来的暴雨，让我们看到了极端天气给城市居民生活出行带来的不便，但也同时让我们看到了郑州市民面对暴雨时的乐观、善意和昂扬的姿态，以及郑州这座城市在守护市民出行中的不遗余力。 倾盆大雨中，有市民调侃道“早餐店在对面，可是我过不去”，然后有网友隔屏回复“让胡辣汤过来”，包含生活气息的戏谑与对话，尽显郑州市民的乐观与豁达;积水的路边，有陌生人善意地垫上砖头，方便路人通过，几块小小的砖头，却在暴雨中给予路人别样的温暖;短暂的调侃过后，每一个个体又迅速调整好状态奔赴工作岗位，留给暴雨的是最美的奋斗姿态。 暴雨虽急，却总有守护的力量跑赢暴雨。昨晚暴雨降临时，交警部门就开始顶风逆雨指挥交通，万家灯火里，他们的身影让人放心;一大早，民辅警大量出动，提示车辆避开深水区域，推动熄火的车辆，背起路过的小朋友趟过深水区。为了确保出行平稳，郑州市城防办出动市政、人防、房管、地铁、照明、绿化、环卫等相关防汛人员21500余人，76台抽水泵站全力抽排，所有保证居民正常生活的岗位，都有他们迎着风雨逆行的身影。奔波在风雨中的，同样有新闻记者的身影，风雨虽大，他们却希望为市民带来第一手的雨情播报和路面信息…… 坚守在暴雨中的一道道身影，用心守护着这座城和城里的人民，铸成了迎战暴雨的坚实防线，他们的背影让人心安。其实，与暴雨带来的不便相比，我们更能感受到的是每一个个体的善意与努力，以及郑州为维护市民安稳出行的用心和努力。或许这就是这座城市的魅力所在——城市设施虽然还有不尽如人意的地方，但每一个人却都在努力让它变得更好。

这场罕见的持续性暴雨，必然会给城市排水带来负担，路面积水在所难免。可积水并不可怕，只要有了一个个为之努力的个体，有了城市的及时响应和应对，迎接我们的必然是更加美好的郑州。而每一次风雨的洗礼过后，郑州也必然会凝聚出更加昂扬向上的前进动力和拼搏姿态。 如今，暴雨依然在持续，暴雨中的“战士”们依然在坚守。对于广大市民而言，面对极端天气，更要注意自身安全，外出时留心路面，行车中注意车距。这场顶风逆雨的战斗，需要每一个人身体力行;而更加美好的郑州，需要市民和城市用包容和理解共同构建。

针对河南省郑州市连降暴雨引发险情，应急管理部第一时间启动消防救援队伍跨区域增援预案，连夜调派河北、山西、江苏、安徽、江西、山东、湖北7省消防救援水上救援专业队伍1800名指战员、250艘舟艇、7套 龙吸水 大功率排涝车、11套远程供水系统、1.85万余件(套)抗洪抢险救援装备紧急驰援河南防汛抢险救灾。

河南省消防救援总队根据汛情发展，于7月20日提升战备等级，紧急调派焦作、许昌、漯河、新乡、商丘、驻马店6个支队共180名指战员、43辆消防车、22艘舟艇驰援郑州，开展人员搜救、排水排涝、转移群众等工作。

救援现场

紧急驰援

截至11时发稿时，河南省消防救援总队20日共处置抗洪抢险救援408起，郑州市消防救援支队出动消防车548辆次，舟艇25艘次，指战员2710人次，营救被困人员849人，疏散转移群众1500余人，消防救援队伍已做好跨区域增援准备。

目前中部战区已向郑州派出前方指挥部，指挥战区驻豫部队、武警部队官兵和民兵力量3000余人、装备80余台，在10个地域同步投入抢险救灾。

面对灾情，郑州联保中心某汽车团某连战士连夜递交58份请战书奔赴救援一线!

火箭军驰援郑州

根据中部战区命令，驻豫火箭军某部近200人携带皮划艇、救生衣、锹、镐等必要救生器材完成集结，奔赴郑州抢险救灾。后续大型救灾设备根据要求，做好救灾准备随时出动。

空降兵紧急出动!

7月21日凌晨，空降兵某旅接到中部战区命令后，闻令而动，出动650人，车辆38台，迅速赶赴现场。贾鲁河祥符区段的两处决口，情况危急，官兵们采用人工和机械相结合方式，筑起长1.5公里，高1.2米的沙袋墙，目前已完成大部分河堤加高任务。

郑州联勤保障中心驻郑州部队

以最快速度投入驻地抢险救灾工作中

7月20日，郑州联勤保障中心驻郑州部队接到驻地政府救援请求后，按照上级指示，迅速抽组近200名官兵、数十台装备，以最快速度投入驻地抢险救灾工作中。

暴雨中，交警、环卫、电力、通信、供水、市政 所有保证居民正常生活的岗位，都有防汛救灾人员逆行风雨、俯身服务的身影。河南已协调联动解放军、武警部队，突击力量待命，督促指导各地提前预置防汛抢险力量，做到汛情灾情早准备、早发现、早报告、早处置。

目前，河南全省28000多支救援队伍、70余万人全天备勤、严阵以待，在灾害发生第一时间赶赴现场抢险救援，确保人民群众生命财产安全。

一方有难，八方支援!

河南加油!郑州平安

河南省遭遇千年一遇的特大暴雨已导致25人死亡7人失联，一天下了一年的雨。昨夜，全国揪心，八方驰援，笔者的朋友圈全是河南加油，郑州挺住的动态。大家都在为河南祈祷，为河南人民祈祷! 先向奋战在一线的勇士们致敬!你们辛苦了!让我们一起风雨同舟! 其次，为逝者哀悼!希望那7个人仍然平安!也愿逝者家属早日走出失去亲人的伤痛! 在天灾面前，人的生命脆弱得不堪一击，敬畏自然，珍惜当下，哪有什么来日方长、岁月静好，你永远不知明天和意外哪个先来! 珍爱自己，珍惜身边人，你永远不知能陪他或她多久，也许来世不会再见。

每个人在历史长河中如渺小的尘埃，可是在那些爱你的人面前，你是家里的顶梁柱、掌中宝、美少女、开心果，没了你，他们的家就不完整，他们的圈子就好像缺了一员，高效陪伴在他们的身边。珍惜陪伴父母的时光，珍惜和家人相处的岁月，珍惜和爱人独处的浪漫光阴，珍惜你们难能可贵的友谊。 世事无常，珍爱生命。生活在这个水深火热的世界，每个人都在拼命地活着，挣扎着，承受着属于自己的痛苦，苦不堪言之时也请你撑着熬过去，千万别轻易放弃自己宝贵的生命! 当你想要放弃之时，请想想那些因意外而死的人，他们本该享有生命的延续权，却突发意外，夺走了他们宝贵的生命。或许想起他们，会带给你坚强活下去的勇气和意志! 很多人都没能好好感受下世界的美好，以为等到退休之后，孩子长大后，公司运营步入正轨后……生命就这么猝然长逝，让人扼腕叹息。

有什么理想和愿望，还是趁早去实现，别给人生留下太多遗憾。哪有那么多以后，喜欢的事赶紧做，喜欢的人抓紧表白，喜欢的风景提上日程去欣赏。 早晨上班的路上，感受下春风的温暖、夏日的暖阳、秋天的落叶、冬季的白雪所带来视觉美感和心灵领悟，不要把自己修炼成只会按部就班的机器人，思想、主张、感知、领悟才是为人的基本功。 享受生活带给你精彩的瞬间，美好的体验，做点有意义的事儿，不给人生留遗憾，珍爱生命，珍惜所有爱你和你爱的人，才是对人生最好的馈赠，对生命最好的回报! 大家一起祈祷河南人民最终能挺过难关，平安健康，祈福国泰民安，山河永固。加油!

拿出舍我其谁的责任感，确保“零推诿”。坚持把防汛救灾作为第一信号。面对来势汹汹的灾情，人民群众首先想到的是党，最能依靠的是党员干部。艰难方显勇毅，困苦才见担当，在关键时刻站得出、在困难面前豁得出、在责任面前担得起是检验一名党员干部党性的黄金标准。越是在最艰难、最危险、最情急的时刻，就越是人民群众需要党员干部的时刻。党员干部要以伟大建党精神为指引，以践行初心使命为己任，以赓续党的优良作风、优良传统为荣耀，牢固树立主动担当的意识，主动在防汛救灾一线积极作为。党员干部站出来了，人民群众才能安心，因而面对汛情，要拿出舍我其谁的责任感，在第一时间站出来、顶上去，决不能畏畏缩缩，更不能找借口推诿，以大无畏的担当彰显过硬党性。

拿出时不我待的紧迫感，确保“零延误”!

核酸采样员的心得体会篇3

假期返乡以来，随着各地疫情的加剧，为助力家乡疫情防控工作，同时以自己的所学所能为家乡发展提供青春活力，我加入“晨曦”志愿者团队，成为一名大学生志愿者。积极参加本村防疫抗疫工作，在村干部的带领下，整理本村村民信息，帮助村里那些不会使用智能手机的老人们进行核酸预登记，并协调安排核酸检测工作。在春节到来之际，面向全体村民进行禁燃禁烧宣讲，力保人民财产及人身安全。在家乡的.基层岗位上，积极奉献，用青春为乡村振兴贡献力量！

我积极报名参加了全员核酸志愿服务工作。由于村里住的人民什么年龄的都有，有的年龄大的老人不会用智能手机，村干部召集所有老人级不会整核酸登记码的人召集到村室，让我们这批大学生去帮忙注册核酸登记码的时候，刚开始整的时候感觉又慢又不好弄，但是我知道我将来是要成为一名医学院的学生，我以后会经常遇到这样的事，于是我不断给自我疏导，最后在劳累中快乐地干着工作。在这次核酸检测工作中，医护人员，志愿者，村干部，各个都各谋其职，积极履行自己的责任和义务，经过所有人四五个小时的努力，把徐楼村1500多人安全且有秩序地完成这次核酸检测工作。在志愿服务过程中，我自我也得到了提高、完善和发展，精神和心灵得到了满足。志愿服务既是“助人”，亦是“自助”，既“乐人”，也“乐己”。所以，志愿服务是一举两得的好事，我们每个人都应当踊跃参与。

核酸采样员的心得体会篇4

想据汪xx介绍，呼和浩特本轮本土疫情的。基因测序最终为德尔塔变异株，为新的境外输入来原引发的一起本土疫情。目前，呼和浩特市正在开展要点区域、要点场所、要点人群的核酸检测，正在加快排查，尽快摸清疫情的波及范围，找出确诊病例，及时遏制社区传播扩散。

汪xx提醒市民，要科学对待疫情，减少不必要恐荒，积极支持配合开展核酸检测，确保家庭成员应检尽检，不漏一人。家中如有年麦老人、幼儿，不方便下楼做核酸采样的情况，一定要及时与楼长、网格员等工作人员连系。

稀望广大市动落实个人防控责任，坚持做好个人防护，少出门、少俱集、加强健康监测。

封控小区住户要严格落实闭门不出，做好健康监测，管控小区和其他区域人员也要减少出门、减少俱集，不串门、不聚餐。出门坚持规范佩带口罩、勤洗手、保持一米线距离等良好卫生习惯。外出回家后一定要做好手部卫生，拆取快递要做好消毒。家庭环境要做好捅风，由于近来呼和浩特市天气寒冷，可以适当在阳光较为充足的时间断进行捅风10至20分钟。

此外，市民要落实好疫情防控措施，如有发热、咳嗽等有关症状，一定不要与他人接触，在做好个人防护的前题下及时到发熱门诊就诊，尽量驾驶私家车，如距离较近可戴好口罩步行前往，减少搭乘公共交通和与人接触的情况。

核酸采样员的心得体会篇5

首先，感谢祖国，在国家危难之际，从不抛弃任何一位中国公民。其次，感谢党，感谢党的栽培，现在越来越多的大学生加入了抗疫一线的队伍里，这些大学生大多数是入党积极分子、预备党员和共产党员，其中也有很多00后，他们奋战在一线，与医护人员一起共渡难关。同时，我也是一名志愿者，每天和医护人员以及其他志愿者一起战斗，能够加入志愿者，是非常光荣的一件事，我是一名00后，是大二学生，同样也是一名入党积极分子。和很多大学生一样，我也贪玩，我也很想趁着假期好好放松放松。但是，当我看到医护人员和志愿者们，没日没夜地守护着我们的家园，我思绪万千，身为共产党员的我，加入志愿者，也是我义不容辞的责任。正所谓少年强则中国强，请党和人民放心，祖国有我们！

近日疫情突发，在疫情面前每个人都在全力以赴，每个岗位都上演着一幕幕让人感动的先进事迹，当然，作为大学生的我，回到家后在保证自己的安全情况下，加入了范县晨曦大学生志愿服务队，听从组织的安排，进行疫情防控工作。接收到村干部的通知后，第一时间报名到社区办公楼帮助整理在外务工回家资料；需要志愿者值班时，去到村口进行车辆排查；在进行全民核酸检测时，帮助老人信息填写。通过参加本次的志愿活动，收获很大，也找到了自己的价值。

核酸采样员的心得体会篇6

2022年1月15号正式接学校通知进入香山居医学观察隔离点，报名时便得知隔离人员全部为禹州市高中的学弟学妹们，由于禹高出现了疫情，他们也成为了密切接触者，离开家乡至平顶山进行隔离观察，2021年，我刚经历过高考，半年前我也是一名高中生，学习本已使他们精神一直保持紧绷状态，又因为疫情要去它地隔离，双重的压力冲击着他们的神经，身为一个可能只比他们大一届的学长，我想用我微薄的力量去尽力分担他们在隔离生活的压力。

正式进入隔离点的第二天，我所分配到的工作是给隔离人员送餐，第一次穿上了防护服，一天工作下来，实实在在地感受到了抗疫一线医务人员的不易，记忆最深刻的是工作的第三天，早上七点多穿上防护服和楼长一起进入隔离区，先给楼上隔离的学弟们送了早餐，之后是分发银翘散的汤剂，最后向没有手机的学弟发手机，把所有工作干完之后，已经接近十一点，第一次体验到一线医务人员工作结束之后防护服内能倒出水的感受，在工作结束前的最后一小时，防护面罩上已经积满了水蒸气，不停的向下滴水，离开隔离区后，脱手套时才发现手指已经被汗泡的发白，隔离点的工作并不轻松，但看到隔离工作一天天正常的进行，也就感觉这一切的付出都是值得的，距离隔离结束的第三天，迎来了平顶山今年真正意义上的第一场大雪，虽说只能隔着一层玻璃看雪景，但以隔离点志愿者的身份和整栋楼的学弟学妹们一同看雪，也是一次挺难得的经历。在最后，希望国内疫情能尽快结束，也衷心祝愿各位隔离点的学弟学妹们返校之后能更加发奋学习，在往后的人生中一帆风顺！

核酸采样员的心得体会篇7

面对反反复复的新冠病毒的“攻击”，全国各地都需要积极防控，更需要医务人员同心协力，助力打赢疫情防控战。我积极响应经开区第四临床党支部的号召，支援核酸采样工作。xx日、xx日至xx日分别参加xx检测点核酸采样工作以及xx高速路口抗原检测工作。

由于核酸采样工作都是紧急召集，时间紧任务重，虽然平时有相关培训，但是在接到任务之后还是会有些担心。这次的抗原检测任务就很突然，下午刚认识抗原试剂的包装，第二天就要进入实际行动进行检测，所以立马在网上学习检测方法进行自我培训，反复练习防护服的穿脱方法以及核酸采样和抗原检测的手法。在检测之前，现场请教有经验的医生学习准确操作手法，最终熟能生巧，圆满的完成这次抗原检测任务。

每次穿上防护服之后，责任感顿时油然而生，虽然穿上防护服之后的闷热、长时间不进食不饮水，但是我深知该工作的艰辛与重要性，一方面要检测准确，另一方面也要做好自我保护。仔细想想，相比投身在抗疫一线的医务人员，我所经历的艰苦远远小于他们。作为一名普通医务工作者，在这关键时刻，需要我们冲出来献出自己的一份力量，虽然我不能为新冠病毒感染者提供治疗，但是我们为更多未感染者把好防疫的“关口”。

非常荣幸能够参加核酸采样和抗原检测工作，内心收获颇多，这件有意义的检测工作也是激励我未来努力工作的力量。保持初心，牢记使命，相信我们众志成城，终将击败疫情！

核酸采样员的心得体会篇8

核酸检测是检测人们是否感染新冠肺炎病毒的重要手段，是目前公认确诊新冠肺炎无创诊断的"金标准"，为实现"及时发现、飞快处置、经准管控、有用救治"提供了可靠的保障，核酸检测报告也成为了大众健康出行的"通行证"。像此前武汉、的全城大排查，正是以全员核酸检测为基础的。元旦、春节即将来临，还会有更多的返乡人员需要进行核酸检测。

核酸检测费用下调，减的是个人经济负担，增的是群众获得感。核酸检测价格"亲民"背后，蕴含着我们党以人民为中心的发展理念，展现在疫情防控中的主动作为，也说明各地核酸检测服务能力在不断题高。服务无止境，满义无终点。疫情一日不解除，防控一刻不放松。特别是在疫情防控常态化下，零兴撒发和局部俱集性疫情随时只怕"卷土重来"，这些都对各地核酸检测服务题出了更高要求。

因此，在下调核酸检测费用的同时，进一步完膳核酸检测服务，还需多方共同发力。一方面，越是牵涉人员众多，越要实行仔细化管理，越要加强现场组织，落实防控要求，避免人群俱集。目前，已有不少地区增多24小时"愿检尽检"服务核酸检测机构，括大核酸检测采样点；不少地区的社区医院也开设核酸检测点，方便急需进行检测的住户。

另一方面，要进一步强化信息技术支撑。前不久，国家卫健委发布的通知中砖门镪调，对"愿检尽检"人群的核酸检测，要力挣在6小时之内报告最后，并捅过信息化手段及时向群众推送，减少等待时间。