心得体会是一种把我们脑海里的感受用文字表达出来的文字材料，心得体会的书写过程从来都不是容易的，都离不开我们认真思考，心得范文网小编今天就为您带来了公务员培训心得体会2022年6篇，相信一定会对你有所帮助。

公务员培训心得体会2022年篇1

根据人事局的安排，我参加了公务员培训学习。培训班组织我们认真学习了党的创新理论、政治制度与政府运作、依法行政、公共政策、公共经济等理论课程,以及公文写作与处理、日常工作方法、公共服务礼仪等工作技能和方法。通过培训学习，使我认清了这次培训的重大意义、认清了公务员岗位的重要、认清了自身的不足和努力方向。得到了很大的收获：一是政治理论素养有了提高。通过对必备理论的学习，特别是认真学习《公务员法》，深刻领会了公务员的内涵，进一步树立了人民公仆意识，为任职后依据公务员法干好工作打下了坚实的思想基础；二是知识面得到了拓展。这次培训内容丰富，尤其是文化艺术修养与行政能力讲座、铁东风貌与铁东人精神和公共服务礼仪等课程的设置，使我增长了知识，开阔了眼界；三是行政管理能力水平有了增强。通过学习公务员日常工作方法和依法行政等内容，使我从中学到和掌握了工作技能和方法；四是自信心得到了巩固。通过培训学习，素质能力得到了提高，为胜任今后工作打下了良好的基础，也增强了干好工作和争做合格公务员的信心；五是明确了努力方向。这次培训既学到了知识、提高了素质能力，又查找到了自身的不足和差距，为今后进一步提高自身素质能力、努力争当合格公务员，明确了努力的方向。

通过培训班的学习，也使我深深体会到，要成为一名合格的公务员、在新的工作岗位上创造新的成绩，要努力做好以下四个方面的准备：

（一）要调整心态，增强自信。在培训班里，专家教授们多次从心理调适、生命的意义、日常工作方法等方面，对我们进行了解惑、指导，帮助我对社会对工作有了新的了解，使自己认识到要成为一名合格的公务员，要有一种开放的心态，正确的定位，心甘情愿、脚踏实地当好一名“新兵”的态度，努力学习、勤奋工作，不以参加工作久而自以为是，不断进取，再创新的业绩。

（二）要珍惜岗位，踏实工作。目前，当一名公务员是许多人梦寐以求的选择，我能加入到公务员队伍中，很光荣、也很幸运。我将常怀对组织的感激之心，始终珍惜工作岗位，切实从大处着眼，从小事做起，立志做好事。在工作中，既要忌眼高手低，又要防患得患失，正确认识事业和自身的关系，脚踏实地地从本职工作的一点一滴做起，时刻树牢人民公仆的意识，真正做到情为民所用，利为民所谋。同时，作为一名有近二十年工龄的机关干部，更要防止“船到码头车到站”的思想，始终保持积极进取的精神状态，在新的岗位上努力工作，为和谐社会建设做出新的贡献。

（三）要努力学习，提高素质。学习，是公务员提高自身素质能力的基本途径和法宝。在今后的工作中，我将着重加强两个方面的学习：一是加强理论知识的学习。只有理论上的'清醒，政治上才能坚定。在实际工作中要不断加强理论学习，始终自觉用党的最新理论成果武装头脑、指导工作；另一个是加强业务知识的学习。就是要努力学习本职工作所必备的知识，学习现代经济、行政管理、法律法规等知识，不断提高自己行政管理能力水平。要想搞好学习，主要从以下四个方面下功夫见成效：一是要在落实时间上下功夫见成效。做到少应酬多学习，坚持每天利用业余时间学习，学会挤时间多学习，防止“三天打鱼二天晒网”的现象。二是要在刻苦学习上下功夫见成效。学习就要有刻苦钻研的精神，防止容易就学难就放弃、不去思考不去钻研的思想，端正学习态度，坚持多钻研多思考。三是要在改正学习方法上下功夫见成效。学习的方法和途径多种多样，既要从书本学，又要向同行学，从各种媒体学，更要向实践学，努力提高学习效率。四是要在学以致用上下功夫见成效。学习要始终坚持学以致用，在工作中不断学习，在学习中努力工作，把学到的理论知识应用到工作中去，用理论来指导自己的工作。

公务员培训心得体会2022年篇2

如若用一句话来总结这21天的公务员初任培训，那便是——出发时轻松的，是心情；归来时沉甸的，是收获。临行前，我们充满期待，步履轻快飞扬；培训后，我们多了理智和思考，脚步成熟而坚定。通过学习生活，我们进一步认识了自己，认识了自己所扮演的角色。

21天里，我们系统学习了公务员必备的理论知识。

“创新社会治理，加强社会建设”等主题讲座，“推进国家治理体系和治理能力现代化”等专题科目，使我们比较全面地掌握了系统理论知识，领悟了马克思主义与中国实践相结合的精神实质，增强了我们的历史责任感与使命感。“不能不了解的襄阳历史文化”讲座，使大家加深了对襄阳发展的了解，更坚定了大家扎根襄阳、立足本职、勇于奉献的决心。

21天里，我们基本掌握了公务员必备的专业技能。“公务员法与公务员制度”、“党风廉政建设教育讲座”等专题培训使大家从理论和实践上对合格公务员的标准有了深刻的认识。“行政公文的`撰写与处理”、“公务员礼仪”等科目使我们了解和掌握了今后在岗位上必备的一些基本技能。而前天下午举行的演讲比赛，更为大家提供了一个交流展示的平台，同学们用质朴的语言、真挚的情感和饱满的热情，在比赛中学习，在学习中领悟，在领悟中成长。

21天里，我们加速增进了学员之间的团结友爱。学生会在各班班委的配合下，组织了各项活动，完成了院校领导布置的各项任务。学习宣传部对各班的交流研讨内容进行了汇总整理和评选汇报，组织大家撰写了廉政教育心得和廉政书，并对各项活动进行了及时宣传；文体生活部组织了男女4人混合篮球赛，让大家锻炼了身体、促进了认识；组织纪检部对各班的出勤情况进行了抽查整理和汇总，保证了教学秩序和课堂纪律的有条不紊。来自不同系统、不同岗位、不同地域的我们，因为学习凝聚在一起，互相关心，互相帮助，互相学习，无论是策划活动，还是上课培训；无论是外出拓展，还是撰写心得笔记，随处能看到大家并肩战斗的身影，我们收获了纯美的友情甚至是爱情。

培训即将结束，但我们学到的知识必将受益终生。回到本职岗位的我们，应以这次培训为契机，找出自身差距，尽快实现角色转变。人民满意的合格公务员，可以从以下几点做起：

加强学习，谦虚谨慎。“人不学不知义”，我们应把学习当作一种责任、一种素质、一种觉悟、一种修养和一种习惯，不断加强政治理论学习和法律知识学习，不断提高工作能力以适应现实需要。

胸怀感激，踏实工作。成长离不开支持和帮助，我们要从点滴小事做起，从现在做起，时刻牢记领导们的谆谆教诲和殷切希望，脚踏实地快速成长，成为专家甚至是多面手。

牢记誓言，开拓创新。“忘记就意味着背叛”，我们应在深刻理解领悟公务员精神的基础上，解放思想、与时俱进、开拓创新，用实际行动证明我们的价值。

廉政自律，一心为民。公务员是人民的公仆，要时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，树立正确的权力观，增强廉政意识，踏实做事，清白做人。今后，我们将铭记肩上的重任，切实履行“廉洁自律，从我做起”的庄重，奋发拼搏、开拓进取，一心为民！

公务员培训心得体会2022年篇3

为期四十天的初任学习已经落幕，可是真正的学习、工作之旅才刚刚开始。这次的培训是我有史以来感触最深，体会最多的一次学习。资深的老师给我们授课，让我对国税的工作渐渐有了初步认识；与众多优秀的学员一起学习、生活更是让我意识到了自己的很多不足。现在的我，对自己有了更深的了解，找到了努力的方向。

感恩

初到培训班，给我的第一感觉就是，湖南国税局对我们新进人员的期望和重视。优越的住宿条件、可口的饭菜、合理的课程安排还有资深的老师和国税局领导为我们亲自授课。这一切的一切都让我们感受到领导们是多么希望我们能在这次培训中好好学习，为我们今后的工作奠定基础，让我们成为湖南国税强劲的后备力量。

体会

一、精湛的业务能力是做好工作的基础。在这次培训的过程中，每位老师，每位领导都给我们强调，在国税系统中，要想做好工作，精湛的业务能力是多么重要。国家选拔业务能手也是激励我们去钻研工作，为我们国税工作更好的开展选拔人才、培养人才。原本我认为我是财务专业的，所以对这些知识完全没有问题，可是通过培训才发现，我要学的还有很多，对于税务知识，我还是个门外汉。培训中的有一堂课让我印象深刻。这堂特殊的课是由我们湖南国税3位学习标兵为我们讲授的。他们的第一学历各不相同，可是他们现在都是通过不断地学习和在工作中积累的经验，让他们现在成为了国税局不可多得的人才。通过他们的经历，我了解到，我现在还很年轻，不能因为现在比较稳定的工作就放弃学习。可是在找到我专攻的方向之前，我得先从各方面提高自己，先通过司法考试、注册会计师考试、注册税务师考试，等有了这些知识作为基础，有了一定的工作经验，再在此基础上去寻找专攻方向，努力为单位作出一些贡献。

二、综合素质很重要。培训期间，学校和单位都很贴心的为我们的课余生活准备了很多活动，比如说征文比赛、文艺晚会等等。这些活动的开展让我发现了国税局真是人才济济，很多同事都综合素质很好，征文比赛的获奖文章文字优美，文艺晚会的节目水平很高，这些都得到了领导的肯定和表扬。在欣赏大家的同时，我也发现了自己的不足。“写”这个能力一直是我薄弱的地方，征文比赛我也参加了，也很用心的准备了，可是跟获奖选手的文章比起来，我还差很远，这让我反思到，文字功底的不足跟我从小不太看文学作品有关。可是现在成为了公务人员，写文章是一件常常要干的事情，在今后得把提高写作能力作为一个努力的方向。同时，我一直认为我算是一个文艺份子，学习舞蹈和二胡很长时间，也得过不少奖项，可是从上大学后我就很少练习，原本不觉得怎样，可是通过这次培训，我暗下决心，我得把这些特长重新学习起来。在两次文艺晚会中，我都有参加，可是都没有很好的展现自己的特长，当然，这也跟我不自信，没有主动报名有关。可是根其原因，就是我疏于练习，没有底气。所以这次回来，我联系了以前的舞蹈老师，希望能够在周末继续学习、联系，不能把这个爱好和特长丢掉，一方面是丰富生活，另一方面也是希望以后能有机会展示的时候不会退缩。

三、磨平棱角，学会合作。这次培训的过程中处处体现了合作的重要性。

学校把我们分为了三个班，每个班又分为了六个小组，学校的用意不仅仅是为了便于管理，也是想要我们班与班、组与组之间形成竞争。如何让我们的小组更具有竞争力呢？这就需要我们团结合作，拧成一股绳。在文艺晚会节目的排练过程中，同样让我感受到了合作不仅能提高工作效率，更能集思广益，让我们的工作做得更好。可是现在我们80、90后，普遍都是独生子女，合作意识并不强，很多都是想如何让自己得到更多的益处而没有考虑集体利益。比如在节目排练过程中，经常出现迟到、早退、不配合现象，让我们的排练一度出现进展不下去的情况，后来，我们内部开了一个小型会议，大家都各自进行了批评和自我批评，在达到共识之后开始排练，这次在大家的共同努力下，在大家的积极配合下，节目很快成形，最后获得了成功。这也让我意识到，无论是在工作中，还是在生活中，我们都离不开与人合作。合作最重要的是要寻求整体利益最大化，所以，我们凡事应该从大局考虑，不要过于计较个人得失。

收获

短短40天的培训，通过听课学习，我收获了知识；通过了执法资格考试，也让我有了执法的资格；课余期间的活动，更让我结交了一群好朋友。这次培训是我工作的开始，我很珍惜，也很感恩有这么一次机会。在今后的学习中、工作中我会铭记这次培训带给我的收获和体验，并按照自己的规划好好努力下去。

公务员培训心得体会2022年篇4

20××年x月14至x月20日，我参加了20××年中央机关新任公务员培训。在中组部和人社部共同举办的为期一周组织严密、时刻紧凑、资料丰富的培训中，我收获很大，感受很深，在团队意识、大局意识、保密意识、职责意识、公仆意识方面得到明显加强，顺利实现了公务员的主角转变，为将来从事公务员工作打下了坚实的基础，透过一周的培训，我有以下体会：

一、团队意识、合作精神有显著提高。刚到北京时，我们这些人只是一个个分散的个体，但透过主办方的组织，我们分成了六个小组。我所在的小组成员从陌生到熟悉，再到同志般的团结友爱，很大程度上是透过团队的共同活动得以实现的。正因团队活动，要求我们目标一致、团结一致才能取得胜利;而和其他小组的竞争则加强了团队的凝聚力;同时团队之间的互相加油鼓舞的仪式也强化了对团体的认同。同时团队也是有组织，有协作与分工，个人务必认清自己，找准自己在团队中的位置，发挥适当的作用，互相支持，互相补台，这样才能成为一个强大的团队。如果一个人没有正确的认识自己的个性气质，没有认清自己的潜质适合在团队中做什么，盲目地在团队中发挥不该发挥的作用，这样不但会导致团队关联紧张，更致命的是会导致团队的解体。

小到一个团队，大到一个国家，务必拧成一团，团结协作，互相支持，互相补台才能取得成功。同时作为一个国家，一些加强对国家的认同仪式，如祭祀祖先、祭祀历代为中国兴盛强大、开疆拓土、捍卫主权的英烈，向人民英雄纪念碑敬献花圈是务必的，这有助于加强国家意识，强化对华夏民族的认同感和归属感。此外作为一个强大的国家，要有一种危机感，外部敌人的存在是挑战，也是幸事。孟子曾说：“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡”。外敌的存在正如团体中的竞争，有利于强化国家的凝聚力，即便国家强大到没有外敌，我们也要树立一个外敌，以使我们持续战战兢兢，时时警惕之态，以强化我们的凝聚力。正如一些道德家所说：“虽然我们明知道没有上帝，但为了我们内心的平和，为了我们的灵魂有个归宿，为了使人有敬畏之感，更是为了道德的不致崩塌，我们需要树立上帝。”当前我国的外部环境还存在一些隐患，这些时时提醒我们，务必为了中华民族的.伟大复兴，团结一致，发挥国家的作用，聚精会神搞建设，全心全意谋发展。

二、大局意识、政治意识，职责意识、公仆意识有明显提高;学到了一些具体实用的工作方法，提高了工作潜质;在保密知识教育和公务礼仪方面收获很大，为保守国家秘密和树立中央机关优秀公务员形象奠定了良好的基础。作为中央机关的公务员，我们务必站在整个国家的高度来思考问题，客观事物是互相联系，错综复杂的，牵一发而动全身，因此作为将来国家政策的制定者和解释者，我们务必有普遍、联系、户外的观点，总揽全局，高瞻远瞩，高屋建瓴的思考、解决问题，任何片面、静止、孤立的思考问题则不但无助于解决问题，甚至能够说根本没有认识问题。此外作为中央机关公务员，我们肩负重任，务必具有高度的职责意识，公仆意识，为人民服务意识，重品行、讲党性、做表率。“吏不畏我严，而畏我廉;民不服我能，而服我公;公则明，廉则威”，只要做好表率，“则上之变下，犹风之靡草也”天下能够垂拱而治。具有公仆意识，为人民服务的精神只是做好工作的前提，要想真正的做好工作，还务必有良好的工作的潜质。培训期间，我们学习了中央机关公务员工作方式方法，国家政治架构，政治制度及其运行等课程，透过对这些课程的学习，我们学到了一些具体实用的方法，了解了国家权力机构的运转、运作机制，这些知识有助于

我们将来更好的进行公务员工作，为把将来的工作做好奠定了初步的基础。当然分工不一样，各人的具体工作不一样，因此一些具体的工作方法也会不一样，但这些课程从理论的高度给了我们工作的方法论，从而防止了针对某一具体工作谈工作方法的局限性，增强了我们在工作中的思考性、灵活性和变通性。保密知识的教育则使我们明白了保密工作的重要性，中央机关的工作，事关重大，任何一个细微的泄密或者疏漏都会导致国家的重大损失，因此高度重视保密，注意细节，谨严细致是我们日常工作所必备的品质。

这次培训，对我触动很大，中央机关的公务员，要把握根本的政策性方面，一旦方针出现错误，则必然南辕北辙，背道而驰。作为一名中央机关的公务员，我深感职责重大，任重道远，在我成为一名合格乃至优秀的中央机关公务员之前，还有一段很长的路要走。为此我决定在以下三个方面进行发奋：

一、认真学习，与时俱进。当今社会日新月异，各类新兴学科异军突起，人类知识总量平均每四年翻一番。这要求我们务必以开放的心态理解新生事物，新生观念。一个人再像以前那样，前半生用于学习，后半生用于工作肯定是不行的。一个人的工作潜质核心就在于学习潜质，他务必具有开放的心态，不固步自封，愿意理解新生事物，愿意学习新生事物，愿意广泛的多方面的学习，向书本学习，向领导同事学习，尤其是向人民群众学习。只有学习了，明晰了事物之间的联系，找到了规律，他才能够做好工作。如果还是像以前那样，用老办法来解决新问题，肯定是刻舟求剑，南辕北辙的。

二、踏实工作、干好工作。学习不是目的，只是手段，我们的最终目的是工作，是为人民服务。而要做好为人民服务工作，就要求我们踏踏实实，一步一个脚印，绝对禁止华而不实、哗众取宠的工作作风，那种工作作风，不但害了自己，还将危害党和国家的事业，是我们务必予以抛弃的。当今社会，浮躁之风盛行，一些人不是想着踏实工作，不是问自己为祖国做了什么，而老是想着祖国给了自己什么，工作没干两年，就想着加工资，晋升职务，勤恳敬业的工作精神丢了，党的优良传统丢了，与民逐利，严重损害了党和国家的形象。因此我们务必牢记两个务必，务必持续谦虚、谨慎、不骄、不躁的工作风，务必持续艰苦奋斗的工作作风，这些优良的传统，这些精神，我们不能丢，不能变，变了我们就不是共产党了。同时在踏实工作的基础上，我们要讲求工作的方式方法，讲求工作效率。不但要做工作，更重要的是做好工作。

三、认真做人，做个好人。做人是一辈子的事情，毛主席曾说：“一个人做一次好事容易，难的是一辈子做好事。”只要我们是人，我们就要在仰望头顶的星空时，牢记心中的道德定律。更何况我们是中央机关的公务员，我们不能把对自己的要求降低为普通群众的要求，把自己混同于普通百姓，怎能体现共产党员的先进性，怎能体现党为了人民“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的无私奉献精神和牺牲精神?当前正是“创先争优”的大好时机，我们要抓住契机，审视自己的缺点和不足，发奋改善，做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人。其实怎样做人，很重要的就体此刻如何处理自己与他人，自己与群众，自己与社会的关联上。如果为自己想得多，损人利己，损公肥私，必将是一个失败的人。做个好人要求我们务必个性注意搞好团结合作，尊重领导同事，关心群众百姓，团结一切能够团结的力量，凝聚一切能够凝聚的力量，才能促成我们社会主义和谐社会、小康社会的普遍到来。当前，国家选拔干部的标准是“德才兼备，以德为先”，这也充分说明了认真做人，做个好人的重要性。

以上三点是我今后工作的打算和发奋的方向，我必将牢记党的宗旨，老老实实做人，踏踏实实做事，勤勤恳恳学习，用自己的实际行动和业绩报效党和国家，为社会主义事业的蒸蒸日上、欣欣向荣贡献自己的热血、辛劳、眼泪和汗水。

公务员培训心得体会2022年篇5

5月5日至16日，我作为肥西县人民法院20ｘｘ年度新招录公务员中的一员参加了由合肥市公务员局组织的初任公务员培训，为期12天的学习，让我明白成为一名优秀的公务员并不是一件简单的事情，我们需要不断的学习、思考和实践。

12天里，学校安排了一系列理论课程，这些课程抓住初任公务员的特点，从法律以及道德两方面教育我们如何成为一名合格的公务员，从提高工作能力方面引导我们不断创新思路解决工作难题。理论课学习丰富了我的理论知识，也让我明白想提高自我，就必须不断向上，有开放的心态，接受新事物，向领导同事学习，向人民群众学习，不断提高解决实际问题的能力。

除了理论课的学习，学校邀请户外拓展团队组织了一天的拓展训练，通过分组，每个小组齐心协力，通过竞赛的模式完成目标任务，从而提高个人的团队协作能力和团队意识。在我看来，工作中，单位是个大的团队，每个部门是一个小团队，而我们每个人就是团队中的一员，要想出色的完成工作任务，就需要大家都能团结协作。想要一个部门乃至整个单位运作良好，就需要我们每个人找准位置完成好自己的工作，配合好同事的工作，共同完成工作任务。团队协作是我们工作中不可或缺并需要不断提高的能力，集体中每个人都应该有团队意识。

在学院组织的模拟新闻发布会中我选择了作为一名记者参与模拟演练，通过角色扮演，体会新闻发布会现场，充分临场应变能力。在媒体监督日渐普及的情况下，公务员也应该具有面对媒体的能力和智慧，这种新的学习形式，让我们兴趣满满，收获多多。在“做一名人民满意公务员”大讨论的活动中我也积极发表了我对成为一名人民满意公务员的看法。人民满意的公务员，就是要为百姓办实事，解决实际问题，我也一定会向着那个方向不断迈进，以“德才兼备”为标准要求自己。

短短十二天，也是充实的十二天，我们脑海里不仅是老师传授的知识，也留下了很多与同学一起经历的美好回忆。培训的这些天，感谢领导、同事在工作上的支持。在接下来的日子里，我一定会调整好状态，以更加饱满的热情投入到工作当中。

公务员培训心得体会2022年篇6

回顾二十天的培训，相信很多人有跟我一样的感受：非常感谢省国税系统为新入职公务员举办这次培训活动，这对我们又快又好的适应新环境、转变心态、更好的投入工作都起到了重要作用。在离开校门后，这样完全脱产的系统培训在我看来尤为珍贵，从第一天省局领导的廉政教育，到基础的会计、税收知识，再到实际工作中对税务软件的应用，我对思想政治、专业知识技能都有了新的认识和把握，感到受益匪浅。

一、明确角色，提高认识

在第一天的廉政教育课上，省局领导提出希望我们争做一名合格的国税干部，树立职业理想，恪守职业责任，遵守职业道德，严守职业纪律，提升职业技能，讲求职业行为。由此我深感作为一名国家公务员，尤其是作为国税系统的一员，做好手上的工作并不是一件容易的事，不仅要有良好的职业道德，要有热爱税收、积极向上的热情和干劲，还要有不断提升的思想政治素质和业务素质。怀公仆之心、尽公仆之责并非一句空谈，尤其国税系统一直在强调为纳税人提供优质的纳税服务，在思想上摆正位置、明确角色、提高认识，才能更好地发挥主观能动性，达到服务于纳税人的要求。

二、增长知识，提高能力

这二十天的学习安排了大量的课程，虽然时间紧、任务重，但我和同事们仍坚持课上专心听讲，课后讨论、复习，达到了良好的学习效果。期间税校除了新录用公务员的培训外，各层次、各种类的培训也在不间断地进行中。在单位工作时前辈也曾讲过，税收政策和相应的工作方法是处于一个变化发展过程中的，做税务工作就是要不断地学习，才能适应环境、做好工作。

从入职培训到我在税校中见到的其他各种专项培训，无一不在提醒我持续学习的重要性。在工作中向领导和同事学习，在工作以外的时间自我充电，更新知识储备、优化知识结构、开阔视野，从理论到实践，更深刻地理解所做的工作。同时也只有不断提高自己的业务素质，才能从容面对纳税人提出的各项事务，更好地为纳税人提供服务。

三、加深工作友情

这次的培训汇聚了来自全省的20xx新录用公务员，培训期间大家共同学习、相互关心，在课后一起交流业务，也在球场上一起挥汗如雨，增进了了解，加深了工作友情，更增强了对江苏国税这一集体的认同感和归属感。

二十天很快就过去了，时间虽然短暂，但对我有着重要的意义。这次培训是我走上工作岗位后接受的第一次系统教育，是我适应这样一个新环境的缓冲带，为我今后的工作打下了基础、理出了思路。我将这次的培训视为起点，今后我会以一个不断进取的态度、不断提升的业务素质和不断完善的工作方法来做好工作，为税收事业贡献自己的一份力量!