在心得体会的写作中，我们一定要将自己的感想写得深入，心得体会是提高我们思考能力的一种方式，大家可以尝试写一篇心得体会，心得范文网小编今天就为您带来了2023年榜样七心得体会精选8篇，相信一定会对你有所帮助。

2023年榜样七心得体会篇1

时间过得真快，眨眼间一学期已将结束。在本学期的教学中，努力学习新课标及课改精神，并根据学期初制订的教学计划，采用相应的措施，积极进行探索实践，取得了一定的成效，但仍有许多不足，为了进一步搞好今后的教学工作，扬长避短，特将本学期的教学工作总结如下：

一、转变教学观念，让每个学生获得必要的数学。

数学教育应面向全体学生，学生要成为教学过程活动中真正的主人，这是现在教学改革的基本出发点，。作为教师要相信每个学生，他们都是特殊的个体，都需要尊重、信任，也都有自我发展的需要因此，在教学中，我主要从课堂教师语言，教学方法方式入手，尝试放手，鼓励学生积极参与、主动发言等，多使用激励性语言。如：“你是怎么想的?”、“你的见解呢?”、“你想到什么?”、“你怎么想就怎么说”、“谁还有不同的想法”等等，营造一种宽松的环境，消除学生的胆怯心理，尤其是后进生，更需要关心和指导，课堂上要多留意他们多给他们一些表现的机会，这样才能增进学生对数学的理解和应用数学的信心，从而让每个学生在原有的基础上都有所发展，以实现教学目标，通过这一学期以来师生的共同努力，学生课堂上的自主学习情绪有了很大的扭转。课堂上，学生获得学习的主动权，大部分学生都能积极探索，质疑问难，踊跃发言。

二、更新教学手段，让学生自主创新地学习。

现代创新教学观认为：知识的学习不再是唯一的目的，而是认识科学本质，训练思维能力、掌握学习方法。因此要改变单纯地依赖模仿与记忆的数学活动，动手实践，自主探索与合作交流要成为学生学习数学的重要形式。

1、创设情境，激发学习兴趣。

“学习的最好兴趣是对所学材料发生兴趣。”兴趣愈浓求知欲愈强，参与意识就愈高。因此，在引导学生学习新知识时，我常常借助学生的生活背景，把握学生的心理特点，创设问题情境，激发学生的求知欲望，如：在教学倒数时，我设计了“ 1/3×( )= 4 ×( )=( )×0.7=1”这道题，让学生填写，当学生束手无策时，我自告奋勇迅速将答案填写完毕，为了打消学生以为老师事先算好的念头，我补充说：“谁能再出几道类似的题目，你一出完，我马上就能填出答案”，

话音刚落，学生就兴趣十足地争着出题，结果出乎他们的预料，“老师为什么算得这么快?其中有什么诀窍?”这样让学生再好奇中激起了学习数学的兴趣，再探求教学问题中唤起学习数学的热情。

2、加强操作实践，引导学生自主学习。

有位教育家曾说过：“人的智慧来自手指尖”，有益的操作与实践包含和孕育着学生的天真和创造的幼芽，因此在教学中要注重动手操作，让学生自制学具、操作教具等。通过手、口、眼、耳多种感官的协同作用，积极参与学习，发展空间观念。例如：在教学圆的认识、圆的周长、面积计算时，引导学生动手操作，自制圆片，通过用绳子绕圆周一圈，将圆的周长曲线转化成直线，通过将圆剪拼成近似长方形等，化抽象为具体，发展学生的思维，同时也渗透了转换思想。因此我们在教学中要精心设计教学过程，加强操作，以及一些简单的实践活动，发展学生的创造性思维，培养创新能力。

3、紧密联系生活实际，尽量从学生身边熟悉的事物引入数学知识，使学生感受道数学与显示生活的密切关系。让学生明白数学生活化的道理，知道数学来源于生活又应用于生活，并应用所学知识解决一些简单的实际问题，培养学生的应用能力和实践能力。

三、优化教学过程，提高教学质量。

本学期的教学内容包括：分数、百分数除法计算及应用题和圆，其中分数四则运算及应用题是重点。教学时，注重学生自学能力的培养，尤其是口算，由于本班学生大部分同学基础较差，口算速度很慢，对此，我坚持利用每节课前3分钟时间对学生进行口算训练，经过一学期的努力，学生的口算能力又明显的提高.在应用题方面，针对本班学生的实际情况，学生对应用题的掌握限于比较简单的，只有极少数同学应用题基本功较扎实，而本学期分数、百分数应用题占的比率也较大，面对这样的学生，教学应用题有一定的困难，为此，教学时为了顾全大局，应用题从较简单的复习起，同时也为学习分数、百分数应用题做了铺垫，同时，在教学中，注重指导学生画线段图帮助分析理解题意，并充分利用迁移原理：把整数、小数四则应用题的解法应用道分数应用题上来，并加强方程解法的教学，使学生杂货能够外数量间的相对应关系，并与算术解法紧密联系起来，灵活选择解题方法，以促进思维发展，在分数教学中，尤其注重一题多解，在讲解练习题时，鼓励学生用不同的方法解答，激发学生的学习兴趣和积极性，课堂气氛非常活跃，收到很好的效果，通过这一学期的努力，学生解答应用题的能力有了较大的提高。

四、重视小组合作，做好培优辅差工作。

在教学中，做到面向全体，因材施教，关心每一位学生的发展。教学目标，明确具体方法，因人而异，作业分层要求，既要让后进生跃一下够得着，又要使优等生吃得饱，每节课后重视设计一些开放性练习，让中、优等生踊跃参与，激发他们的学习热情，满足求知欲望，发展思维，对于后进生，我采用优差小组配对，在班级开展“谁是最佳小老师”以及“进步之星”活动，每月进行一次评比，并予以适当的奖励，以激发大家互相学习的热潮，促进共同进步。通过一个学期的师生共同努力，本班的转后工作取得了显著的效果，其中王长伟、翁秀进步最快，现在计算题已能过关，其他方面有待于下一学期进一步提高。林涛同学和星敏同学，这两位同学的学习成绩可谓是有了一个质的飞跃，以前这两个同学只是处于中等偏下，现在已跃居优的水平，在培优方面，本班又极位尖子相当不错，本此参加学区竞赛也取得了较好的成绩。

总之，本学期以来，在班主任和全班学生的密切配合下，本班的教学工作取得了一定的成就，但也又存在许多不足，如课堂开放题的设计，学生创新意识的培养等。在今后的教学工作中，本人将扬长避短，勇攀教学高峰。

2023年榜样七心得体会篇2

中央组织部、中央电视台联合录制了反映全国“两优一先”典型事迹的专题节目《榜样6》。通过榜样让我认识了很多让人尊敬的人。

他们尽职尽责，呕心沥血，锐意进取，勇于创新，他们生活简朴、廉洁从教、克己奉公，言传身教，把自己全部的爱无私地奉献给了党和人民的教育事业，他们的崇高品格和师德不仅受到学生和教师的尊敬，而且得到了广大人民群众的高度赞誉。

“穷且益坚，不坠青云之志。”这些榜样表现出了高尚的品德和顽强的意志，无私奉献，默默无闻，把自己的心血和力量献给教育事业，他们的身上闪烁着师德的绚烂光辉。孔子云：“其身正，毋令则行，其身不正，虽令毋从。”中小学教师的工作对象是成长中有极大可塑性的未成年人，教师的道德表现能够影响一个学生的一生。作为教师，榜样的力量是无穷的，其身教必然重于言教。要在自己的职业道德方面追求卓越，追求高标准，这是构建我们未来民族道德素质的基础。

师德是中华优秀文化的精萃，也是优良革命传统的重要组成部分，教书育人，教书者必须先为人师，育人者必先行为示范，教师的职业特点决定了教师必须具备更高的素质，而师德是教师最重要的素质，是教师的灵魂。他们让我们懂得了，一个人，原来可以这样积极地对待工作和生活，可以这样真诚地与人相处，可以这样热情地帮助别人……在当今冷漠、隔阂渐成风气的时候，我们需要的，不正是这样的生活态度和方式吗？可以想像，假如生活中处处有像郭力华这样的人，那我们这个社会，必将更加和谐，必将布满更多的温情，必将更有人情味，必将更让人留恋。

我也深深体会到一种师生间难得的和谐之情，在感动的同时，我又自己感到羞愧，同样身为人师，我却常埋怨工作的不如意，埋怨学生的调皮，埋怨家长的不配合，却忽略了自我反思。惰性越来越占据了我的大脑，我不知道自己的思维中是否还存有“对工作的热情”。郭丽华得知自己患癌证晚期后仍然未有过丝毫的黯淡，痛苦中，她选择了理智：绝不能万念俱灰，要靠治疗向命运抗争，要夺回自己的生命，重新回到她怎么也站不够的讲台。可是我呢？我有着健康的身体，却拖着一个即将瘫痪了的大脑，看不到生活的希望，消极的思想占据了我的心，没有希望、没有信心、没有斗志，有的只是埋怨。

学习了他们的感人事迹后，我深切体会到：一个人，原来可以这样积极地对待工作和生活，可以这样真诚地与人相处，可以这样热情地帮助别人……我很感动，从中学到了很多，也让我重新熟悉了教师这份职业，在如今的这个工作岗位上，我想我应该用一份真挚的态度去对待。我不能埋怨学生，不能埋怨家长，不能埋怨社会，我要拾起信心，鼓起勇气，争取做一名优秀的人民教师，为教育事业尽微薄之力。

2023年榜样七心得体会篇3

坚韧执着、励精图治。丈夫去世后，张桂梅只身去了祖国西南边陲的贫困山区从事教育工作，并选择了师资最弱、条件最差的民族中学任教。在任教期间，她全身心投入教学，为贫困的学生和简陋的学校出钱出力，又当老师又当母亲，不留余力的细心照顾着学生们的学习状态和生活起居，为了学生们能够走出大山，她励精图治创办了全国第一家免费女子高中，她主动带头免费为学生们补课，因操劳过度导致身体状况越来越差，长期拖着病体就算腹部长了肌瘤，也忍痛站在讲台上，只为孩子们能够取得更好的成绩。除此之外，她还义务担任华坪县“儿童之家”的院长，成为了54名孤儿的母亲。她十年如一日，从未退缩，从不言弃。天道酬勤，在她的不断努力和坚持下，孩子们取得了优异的成绩，学校的教学质量和师资力量也得到了大大地提升。她的到来改变了许多孩子的一生。

勤俭节约、无私忘我。张桂梅在贫困山区任教期间，全身心的投入到教育事业和慈善事业中。在学校里，学生没有钱吃饭，她拿自己的钱给学生;学生没有衣服穿，她拿自己的衣服给学生;学生生病需要看病，她带学生看病并自己掏医药费。总之，只要学生们缺什么只要她有，她都能解决。在儿童之家，她义务成了众多孩子的“妈妈”，一把屎一把尿、不分昼夜的照顾着几个月大的孩子，为了维持儿童之家，她把自己有的能用的都拿出来给孩子们用，并利用空余时间到处筹措资金。然而她不是万能的，她自己并不富裕，她只舍得吃馒头、青菜、面条，衣服也是好心人给的.，她省下来的钱都用到了教育和慈善事业中，自己未留下一分一毫。

2023年榜样七心得体会篇4

近日，中央组织部和中央广播电视总台联合录制的《榜样4》专题节目已全面开播，七位榜样站立在舞台中央，以平凡的身姿讲述着不平凡的故事。他们是时代进步的推动者，是为民服务的实干家，是科技创新的排头兵，是初心使命的践行者，他们集聚一身的光辉事迹，闪动着激人奋进的伟大精神，我们所有党员干部要看榜样事迹，学榜样精神，做新时代榜样！

学习“本色英雄”张富清的斗争精神。“共和国勋章”“人民功臣”“战斗英雄”一个个沉甸甸的称号，一枚枚蕴涵光荣事迹的勋章，属于一名退役的解放军战士，属于一名平凡的中共党员，他就是我们尊敬的张富清。他在永丰战役中作为突击队员，发扬斗争精神，不畏牺牲、不惧困难、抠缝爬墙，用自己并不强壮的身躯越过层层防线，炸毁碉堡，成功完成突击任务，为解放全国作出了突出贡献。退役后，他封存战功，大隐于世，选择了贫困地区恩施来凤县扎根，在新的岗位上继续斗争，把自己的一生奉献给了党和人民。党员干部要学习张富清的斗争精神，增强斗争本领，注重策略方法、讲求斗争艺术，选择斗争方式、把握斗争火候，在各种复杂环境和尖锐问题中抽丝剥茧、厘清脉络，做到“不畏浮云遮望眼”“乱云飞渡仍从容”的境界。

学习“吃亏书记”李连成的实干精神。曾经的西辛庄“首富”李连成在当选党支部书记的当天立下誓言：“不喝村里的一盅酒，不乱花村里的一分钱。宁愿自己吃亏也要带领大家致富。”在后来，他主动捐献蔬菜大棚，主动出资6万入股，主动让出自家宅基地，主动垫付工程费用等，用自己的实际行动践行了当初的誓言。自己吃亏，群众得利，李连成实干苦干、积极探索，使西辛庄村逐步走出了一条农村工业化、农村城市化、产业现代化的路子。党员干部要学习李连成的实干精神，不打官腔不说场面话，少务虚多务实，把工作的立足点和着力点放在真抓实干上，对各类问题多角度思考、多途径探索、多措施解决，把党中央的决策部署落实好，把人民群众得急难愁盼问题解决好，做到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的境界。

学习“扶贫之花”黄文秀、“扶贫硬汉”隋耀达的为民精神。黄文秀一位北师大的女硕士，隋耀达一位省里的机关干部，本可以过幸福工作、阖家欢乐的日子，却都选择了前往贫困地区任第一书记开展脱贫攻坚，激励着他们放弃舒适窝前往艰苦地的正是为民服务的朴实情怀。黄文秀为了群众安危，在返回驻村途中突遇暴雨洪流，更是用自己的生命践行着初心使命。党员干部要学习黄文秀、隋耀达的为民精神，践行群众路线，坚持一切为了群众，一切依靠群众，切实同人民群众建立血肉联系。基层的工作繁而杂，邻里纠纷、防火防汛、修路打井等不是靠学书本、看总结就能解决得，须一心为民、躬身实践，用汗水和泪水建设美丽乡村，建设高品质生活，做到“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”的境界。

学习“大湖鸿雁”唐真亚、“环卫天使”李萌的奉献精神。湖上小船摇曳，手中信件必达。从业20年来，唐真亚投递记录差错率为零。宁愿一人脏，换来万家净。放弃轻松的工作机会，毅然投身环卫事业，心灵的干净促成环境的干净。录取通知书如果遗失，粪井如果满溢，后果都是让人难以接受的。他们都是在容易被人忽视的岗位上默默的做着不可或缺的工作，默默的奉献着。各行各业都需要像他们一般坚守如初，做好本职工作，十年如一日，积量变为质变，以平凡小事铸就不平凡精神。党员干部要学习唐真亚、李萌的奉献精神，专注平凡岗位，做到周密细致，为经济社会发展、人民生活水平等作出应有的贡献，做到“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的境界。

学习“揽月天团”嫦娥四号任务群体的创新精神。“嫦娥奔月”的神话源远流长，我国探月工程四期任务耗时4年，攻克中继、着陆、巡视、月面长期工作等多方面的核心技术，多项技术创新填补了系列国际国内空白。他们纵横沙漠伴狼嚎入睡，他们置身实验基地戴防毒面具判读数据，逐梦之心永不停止，筑梦之行永不停止。党员干部要学习嫦娥四号任务群体的创新精神，打破思想禁锢、突破原有行为模式，把创新精神运用到改革发展、科技创新等领域，以新的理念、新的方法和新的路径解决问题、打开局面，做到“惟进取也故日新”的境界。

时代造就楷模，平凡铸就伟大。学习《榜样4》中的共产党员，发扬他们的优秀精神，以实际行动践行初心使命，用担当作为各类难题，点亮自己心中的榜样！

2023年榜样七心得体会篇5

3月22日晚8点，反映新冠肺炎疫情防控阻击战中先进基层党组织和优秀共产党员典型事迹的专题节目《榜样5》在央视综合频道播出，催人泪下，感人至深，其中有几句话令几乎所有观众瞬间泪目。

解放军来了，我们就有救了——彰显了只解沙场为国死的一往无前。这是2020年1月25日，那天是农历大年初一，张西京等人到达对口支援的武昌医院时，时任该院院长刘智明紧握张西京的手，含着眼泪说：解放军来了，我们就有救了！这一句话，体现了人民群众对人民军队的高度信任，诠释了人民军队人民爱、人民军队爱人民的鱼水情深，彰显了人民军队时刻为了人民的利益，冲锋在前，义无反顾，以大无畏的革命精神，披荆斩棘，破浪前行，扎实践行听党指挥、能打胜仗、作风优良，以顶天立地的担当，时刻为人民遮风挡雨，是人民群众心中的救星。

我把最小的娃送上了战场——彰显了岂因祸福避趋之的家国情怀。在武汉告急的危难时刻，全国各地的医疗队和建设者火速驰援，在400余位奔赴武汉一线的浙江白衣战士中，就有浙江大学医学院附属第二医院消化内科护士长吕敏芳科室的孩子，有一名主动请缨的小护士年仅23岁，吕敏芳经过激烈的思想斗争，终于同意了她的请战。在送走孩子们后，她返回科室含泪写下了《我把最小的娃送上了战场》这首读起来令人泪眼模糊的诗。没有国，哪有家？中华民族是伟大的民族，在大灾大难面前，无数中华儿女以生命赴使命，用大爱护苍生，穿上战袍，你就是战士！

党员就应该先上，这是我的职责——彰显了不破楼兰终不还的勇敢坚毅。在抗击疫情的关键时期，在病人激增、床位极缺的紧急情况下，华中科技大学同济医学院护士长张宏第一时间响应，主动请缨成为首批隔离病房的护士长，党员就应该先上，这是我的职责所在道出了她的心声，也是千千万万奋战在疫情防控一线共产党员的心声。疫情防控是一场没有硝烟的人民战争，在这场艰苦卓绝的斗争中，无数共产党人牢记初心使命，以行动践行了铮铮誓言，在危险和重大考验面前，行使了我先上的特权，向党和人民交出一份完美的答卷。

你们守护病人，我来守护你们——彰显了位卑未敢忘忧国的使命担当。在这场伟大的抗疫斗争中，有无数像快递小哥汪勇一样的普通人，面对着生与死的考验，勇敢地选择向着危险逆行。他们虽然还不是党员，却始终传承着中华民族敢于担当的血脉，以位卑未敢忘忧国的使命担当，勇于舍小家、顾大家，作出了你们守护病人，我来守护你们的壮举，向着光荣神圣的党组织积极靠拢。世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。汪勇作为《榜样5》人物之一，以及入选感动中国2020年度人物，就是在全社会传播正能量，在弘扬社会主义核心价值观，因为在人民心中，敢担当的人最了不起！

2023年榜样七心得体会篇6

德国教育家福禄培尔曾说：“国民的命运，与其说是操在掌权者手中，倒不如说是握在母亲手中。因此，我们必须努力启发母亲——人类的教育者。”

可见，女子教育，对于一个民族、一个国家而言，无比重要。

虽然教育家们早已看到女子教育的重要，也在积极呼吁，但中国自古以来的陈规陋习仍然在不同时代拖着同样的后腿：女子无才便是德，出阁前以父为主，嫁人后以夫为天，女子是名副其实的附属品。

万幸的是，我们的教育家们看到了这些：从康有为到梁启超，他们在倡导女子教育的同时，也在积极实践，从创办中国第一所女学开始，再到后来的男女同校，无数教育家的努力，才换来本就应该享有的受教育的权利。

而在每个时代，那些为民众教育事业呕心沥血的教育者们，会让我们格外动容。就如那朵开在悬崖上的桂，雪中的梅——张桂梅老师。

初识张桂梅老师，源于一篇公众号的推送文章，但最让我难忘的不是那篇文章，而是那张病痛缠身却眼神坚定的照片。当我了解到这个伟大的人民教师，为了山区女童能够改变命运毅然决然地坚守了几十年时，我的内心无比敬佩。

当学校组织全体教师一起观看学习张桂梅老师先进事迹时，从视频中，我看到了需要搀扶才能支撑身体前行的张老师，听到了她非常激动又时而哽咽的声音，那一个个瞬间，都让我眼泪跟着流下来。

张老师在讲话中说她是一名普通的人民教师，但在我们心中，她不仅不普通，而且是值得我们广大人民教师学习的榜样。她在讲话中，讲到自己看到山区的女孩因为家庭贫困失学时哽咽的瞬间，让我感受到她是真的心疼那些因贫失学的孩子。

作为教育者的张老师，太知道女子受教育的意义了，所以才有了她无论如何都要建立免费女子中学，为了建立免费学校去筹款，甚至想要透支自己的棺材本，这种执着最后换来了华坪女子高中的建立，而这所学校也是全国一所免费女子高中。

但在这个过程中，张桂梅老师透支的不仅仅是自己的工资、棺材本，更是自己的身体，自己的健康。毫不夸张地说，她是用生命在从事教育。

很多人觉得不值，但我却从张桂梅老师那一张憔悴的脸庞中，读出了她的焦急。她焦急于因贫失学下会有更多的女孩被迫走上一条无比艰难的路，她焦急于看到那一双双渴望读书的眼睛因为贫困辍学流下了太多的泪水。

所以，当她说自己做的事情拯救了一代人时，我觉得一点都不夸张，张桂梅老师不仅拯救了一代人，还有更多代人。

执着，坚定，奉献，是我从张桂梅老师身上学到的。此时此刻，我的脑海里浮现出的是张老师拿着喇叭喊女孩们起床，严厉有加，而转眼间又看到她拖着病痛的身体，挨家挨户地家访，搂着那些女孩时温柔安抚，耐心劝导，这样一位严父慈母兼具的师者，手缠绷带，病痛缠身，让人瞬间泪目。

正如感动中国给张桂梅老师的颁奖词：烂漫的山花中，我们发现你。自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳。不惧碾作尘，无意苦争春，以怒放的生命，向世界表达倔强。

张桂梅老师是这样的，她就是悬崖的桂，雪中的梅。这种精神不必宣扬，自带芬芳。

2023年榜样七心得体会篇7

辩证唯物主义理论指导我们，实践是检验真理的唯一标准。所以，学习先进模范，就要学习他们身上以身作则，无私奉献，坚定信仰的精神。而学习，不止步于理论，需要我们践行先进的理论，在实践中学习感悟，升华。

10月26日晚8点中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目在中央电视台综合频道播出。此时此刻，我还记得那一幕。当主持人问江西省宜春市奉新县澡下镇白洋教学点教师支月英：“这么难，您为什么不离开?”她回答：“我不是因为有希望才选择坚守，而是因为只有坚守了，才有希望。”她心底的信仰是多么的坚定，用实际行动来践行自己的理念信仰，不怕困难，发挥自己的潜能。付出，就是为了让孩子们走出大山，改变自己的命运，她就是行路人，是梦想的源头。

?榜样》中的他们，岗位是那么的平凡，却不甘于平庸，真正践行了一句话：咬定青山不放松，且留清白在人间。用坚持书写着一个个令人瞩目的成绩。

在和村村党支部活动室里，全村共有近70名党员干部参与了观看，观看人员聚精会神，把《榜样》认真学好、用好，用最真切的心去领会作为一名合格共产党员的宗旨;在观看视频后，支部要求每位观看人员必须写一篇观后感，用最朴实的语言彰显作为一名共产党员、一名基层干部为人民服务的意义。

?榜样》让我几次落泪，革命先辈们的事迹使我荡气回肠;最美乡村女教师令我汗颜;大国工匠的执着让我心悦诚服;人民警察的光辉形象映衬了我的渺小;院士用大数据描绘出的国家未来令人神往。

榜样是精神，更是力量，是一股催人奋进的力量。罗官章、支月英等人的平凡事迹，让我感动。他们质朴的叙述，让我深受鼓舞和激励。他们都是真实的人物，他们就在我们身边，他们不是高山不可仰止的神话，但他们的所作所为却值得让我们为之醒悟和反思。和他们相比我们做的远远不够，我们要努力、要奋进!

2023年榜样七心得体会篇8

看了榜样的事迹，我备受感动、深受鼓舞。虽然他们面临的环境不同、从事的工作不同，但他们都有坚定的理想信念、扎实的作风、一心为民的高尚情怀，这些都是每个共产党员必须具备的品质。我要牢记入党誓言，不忘宗旨意识，向榜样看齐，以榜样的力量激励自己。