记录心得体会的时候，内心的感受也会发生不一样的变化，分享心得体会可以推动我们共同进步，下面是心得范文网小编为您分享的经发精神心得体会精选7篇，感谢您的参阅。

经发精神心得体会篇1

张桂梅创办女子高中的初衷是为了解决众多适龄失学女孩的上学问题，帮助她们走出闭塞的村落，去追寻属于自己的青春和梦想。可当无法保障学生安全的时候，何谈追逐梦想?

对此，为保障新招收100名学生的安全，张桂梅便带着全校的女老师和学生一起走进了教室，利用桌椅晚上搭成简易“宿舍”，白天教学，晚上休息。同时，又安排学校里的男老师在教学楼的楼梯间搭起“木板床”，轮流值守校园安全工作，全体教师为学生筑起了安全保障第一关。

当张桂梅决心要创办女子高中之时，便知其一路坎坷，在这样的环境里，全校仅有的17名教职员工中有9名相继辞职离开，100名学生有6名提出转学，这些情况让创办女子高中初期本就步履维艰的张桂梅更是雪上加霜。

只招收贫困家庭女孩?免除学杂费的办学制度?女子高中能否办得下去?面对社会上的质疑声，张桂梅鼓励大家：“留下的8名老师中有6名共产党员，只要党员在阵地就在，女子高中这块教育扶贫阵地一定守得住。”

张桂梅说过这样一句话：“如果我有追求，那就是我的事业;如果我有期盼，那就是我的学生;如果我有动力，那就是党和人民。”

所以，即使遇到再多的挫折，她也没有放弃建立女子中学的决心。

2008年9月，在张桂梅老师的不懈努力下，在各级党委、政府和社会各界的支持与帮助下，全国惟一一所全免费的女子高中——华坪女子中学终于顺利成立。

经发精神心得体会篇2

作为当今中国的青年同志，在学习上，要学习红军长征敢于坚持的精神，对知识不断探索求知，努力提高自身文化素质水平；在生活上，要学习红军长征勇于拼搏的精神，对生活中的困难要有决心和毅力去克服；在工作上，要学习红军长征实事求是的精神，对工作一步一个脚印完成，不弄虚作假。

经发精神心得体会篇3

这次学习雷锋精神活动的参与让我从中学到不少知识，通过对雷锋生平的了解让我明白有多品质都是需要自己学习的，再加上现如今的学习环境比以前要好很多自然要好好珍惜，所以我重视这次活动的参与并将精力都放在学习之中，希望通过雷锋精神的学习令自身的思想品质得到提升。

首先我得明白作为学生的自己是缺乏信仰的，即面对学习缺乏主动性从而将其当做需要完成的任务，殊不知现阶段的学习为了今后自己长大后有更好的发展机遇，因此我需要通过对雷锋精神的学习来指导自己，引领自己今后的发展方向明白为什么要学习，通过对雷锋故事的了解让我对自身感到很惭愧，明明有着这么好的学习机会却很少去珍惜，生活着这么好的社会环境之中却不感到满足，具备着这么好的条件却很少尽自己的努力去帮助他人，若是连些许的奉献精神都没有又怎能成为对社会有益的人，虽然只是简单的思考却让我明白以往学习过程中的缺陷。

其次我意识到自己在学习生活中缺乏主动性，虽然通过学习明白有许多优良品质需要自己去传承，但总体上还是说得多做得少以至于毫无进步，因此我想趁着这次学习雷锋精神从而让自己更有主动性，即主动帮助身边的人从而让他们的问题得到解决，在帮助他人的过程中也会收获一份成就感，说明身为学生的自己也是有能力去帮助他人的，若是以学习为主作为借口而不去帮助他人的话，这样的做法在我看来是很虚伪的，雷锋的一生都是在帮助他人之中度过的，可想而知这种无私奉献的精神是多么难得可贵。

最后我需要传承雷锋精神并以此来指引今后的努力方向，我明白学习便是为了将来更好地为社会做贡献，那么每个学生都应该投身于学习雷锋精神的潮流之中，在我看来有着雷锋精神的指引无疑能够让自己变得更有动力，至少当我的学习成绩得以提升以后能够明白自身能力也得到了进步，甚至能力与责任成正比的我也会好好珍惜在校学习的机会，这样的话将来能力更大的自己也能够更好地帮助别人，将帮助他人作为自己奋斗终生的信念才是我需要做到的。

很感激这次能够通过学习雷锋精神明白自身的不足，我会好好规划今后的学习生活并充分利用所学的知识，希望通过雷锋精神的指引能够让自己成长为优秀的人才。

经发精神心得体会篇4

“努力成为更高水平改革开放的开路先锋、全面建设社会主义现代化国家的排头兵、彰显‘四个自信’的实践范例，更好向世界展示中国理念、中国精神、中国道路。”习近平总书记在浦东开发开放30周年庆祝大会发表重要讲话，系统总结浦东开发开放的宝贵经验，对浦东推进更深层次改革、更高水平开放提出新要求、作出新部署，为新时代浦东开发开放指引前进方向、指明实践路径。

30年披荆斩棘，30载雨雪风霜。上海浦东从一片阡陌农田变身为一座功能集聚、要素齐全、设施先进的现代化新城，为中国特色社会主义制度优势提供了最鲜活的现实明证，为改革开放和社会主义现代化建设提供了最生动的实践写照。当前，浦东开发开放身处新的历史方位，肩负新的职责使命，必须放在中华民族伟大复兴战略全局、世界百年未有之大变局这两个大局中加以谋划，放在构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局中予以考量，准确识变、科学应变、主动求变，在危机中育先机、于变局中开新局。

科技自立自强是发展的战略支撑。30年发展至今，创新驱动，已成为浦东开发开放的引擎。面向未来，浦东更要牵住自主创新牛鼻子，扛起“打造自主创新新高地”的大旗。要面向世界科技前沿、面向经济主战场、面向国家重大需求、面向人民生命健康，打好关键核心技术攻坚战，加速科技成果向现实生产力转化。要更好发挥科技创新策源功能，聚焦关键领域发展创新型产业，深化科技创新体制改革，充分发挥企业在技术创新中的主体作用，以深化改革激发创新活力，以创新活力推动高质量发展。

改革开放是当代中国最显著的特征。面向未来，浦东要全力推进新时代高水平改革开放，成为我国推动和引领经济全球化的开放旗帜、建设社会主义现代化强国的重要窗口。要加强改革系统集成，加强重大制度创新充分联动和衔接配套，放大改革综合效应，打造市场化、法治化、国际化的一流营商环境。要着力推动规则、规制、管理、标准等制度型开放，提供高水平制度供给、高质量产品供给、高效率资金供给。只有深入推进高水平改革开放，增创国际合作和竞争新优势，才能在激烈竞争中始终立于不败之地。

新格局蕴含新机遇，更提出新要求。浦东要在增强全球资源配置能力、服务构建新发展格局上展现新作为。要更好统筹国内国际两个市场两种资源，增强资源配置能力，提高对资金、信息、技术、人才、货物等要素配置的全球性影响力。要完善金融市场体系、产品体系、机构体系、基础设施体系，建设国际金融资产交易平台，提升重要大宗商品的价格影响力，更好服务和引领实体经济发展，努力成为国内大循环的中心节点和国内国际双循环的战略链接，在长三角一体化发展中更好发挥龙头辐射作用。

人民城市人民建，人民城市为人民。推进城市治理，根本目的是提升人民群众获得感、幸福感、安全感。要着力解决人民群众最关心最直接最现实的利益问题，不断提高城市治理水平及公共服务均衡化，探索具有中国特色、体现时代特征、彰显我国社会主义制度优势的超大城市发展之路，开创人民城市建设新局面。

上海是一座国际城市，非常现代。它被黄浦江分为两边，一边是高楼林立的浦东，一边是古老繁华的浦西。今天让我们来讲讲浦东。

之前说浦东高楼林立，这可一点儿也不假，特别是陆家嘴，高楼大厦呀，跟森林里的树木一样多。而且，有很多上海标志性建筑都健在那里：东方明珠、上海环球金融中心、金茂大厦等等。这些建筑各有各的特点：东方明珠像糖葫芦，一根柱子上串着几个圆球；上海环球金融中心活像个长方体，可是最顶上却缺了一快小正方体；金茂大厦像个针筒，上面尖下面粗。

浦东的交通也很发达。浦东有直通机场的中国的磁悬浮列车，现代的浦东机场，四通八达的轻轨和地铁，更不要说那些宽阔的大马路和高速路了。这给人们的出行带来了很大的便利。

浦东的人也很多。世博源就证实了这句话。不管你哪天去那里，都是人山人海、人流如潮，特别是节日里，你挤在人群里，走也走不动。

黄浦江可以说是上海的母亲河，它属于上海的所有居民。关于黄浦江可有个动人的传说哦。很久以前，上海曾是一片荒凉的沼泽地，其中流淌着一条浅河。雨水多了，就泛滥成灾；雨水少了，就河底朝天。人们深受其害，咒之为“断头河”。后来，战国时楚令君来到“断头河”河畔，弄清楚来龙去脉后，便带领老百姓治水，使之向北直接入长江口，一泻而入东海。从此两岸的人们安居乐业。现在黄浦江两岸的风景也成为上海的景点哩。

啊，我的浦东！它高楼林立、交通发达、人口众多，还有属于上海居民的黄浦江！我眼中的浦东，它是多么美丽啊！

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经发精神心得体会篇5

西柏坡精神是中华民族宝贵的精神财富，也是青年成长成才的思想路标。弘扬西柏坡精神，做西柏坡精神传人是青年学生义不容辞的责任。由于老一辈革命家的艰苦奋斗，我们这一代得以幸福地生活，我们有责任在今后的学习和生活中将党的优良传统继承下去,发扬光大。

西柏坡----这个家喻户晓的革命圣地；这个光耀中国革命史册的名字；这个原本只是河北省平山县一个只有百十来户人家的普通山村。这个原本只是一个普通的小山村，却是人民解放军解放全中国的最后一个农村指挥所。成为中国共产党领导全国人民和人民解放军与国民党进行战略大决战，创新新中国的指挥中心。

党中央和毛泽东同志在西柏坡指挥和领导中国革命斗争和战争略变的情景已成为珍贵的历史和难忘的回忆。当然，西柏坡的精神，依然还在，它是鼓舞和激励我们打赢当前改革攻坚战，把建设新中国和改革新中国的社会主义事业成功的推向21世纪，建设奔小康社会。

新中国党历史上最重要的七届二中全会是在这里召开的，毛主席著名的二个务必也是在这里提出的，西柏坡以独特的贡献，荣载于中国革命史册里，在中国革命史上竖起了一座永远不朽的历史丰碑,西柏坡的精神的内容是十分丰富和独特的，其基本内涵和本质就是;科学地运用马克思主义的战略和策略，实现历史性地转变。这种精神指引和鼓舞着中国人民共产党和全国人民顺利地解决和完成了由夺取政权到转到和平建设的历史性课题。几十年来，西柏坡精神始终在中国革命事业和建设新中国的事业上有着巨大的作用。

毛主席提出的两个务必是我们中国的优良作风，在全面做到建设小康社会的过程中，要务必做到有真求实。就必须务必牢记两个务必一如既往的发扬谦虚敬慎、不骄不傲、艰苦奋斗、坚忍不拔、坚强不息、任劳任怨、坚持到底的作风。

树立良好的作风和可持续的发展观，我们要正确认识和处理物质明质、政治、文明和精神文明的关系，以奋发向上、一往直前的精神状态，不畏艰难、百折不挠、任劳任怨的坚强意志，自强不息、开拓进取的思想品格。要有脚踏实地、锲而不舍的坚强毅力。要埋头苦干、真抓实干、励精图治、艰苦创业。努力到发展要有新思路，改革要有新突破，新进步和新成绩，开放要有新局面，各项工作都要有新举措，不断地使经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实、促进人民的全面发展和社会更加的进步。

西柏坡精神是中华民族宝贵的精神财富，也是青年成长成才的思想路标。弘扬西柏坡精神，做西柏坡精神传人是青年学生义不容辞的责任。由于老一辈革命家的艰苦奋斗，我们这一代得以幸福地生活，我们有责任在今后的学习和生活中将党的优良传统继承下去,发扬光大。在克服种种困难热火朝天的全面建设小康社会和社会主义和谐社会中，无庸置疑，我们更需要西柏坡精，"两个务必"历史的嘱咐将在我们的耳畔回响的更加清晰。结合自身理想信念上存在的问题，我将学习和践行西柏坡精神，加强自身理想信念教育。切实做到以下几点：

（一）谦虚谨慎,不骄不躁在中国革命即将取得全面胜利面前，毛泽东在西柏坡召开的党的七届二中全会上清醒地告诫全党:中国的革命是伟大的，但革命以后的路程更长，工作更伟大、更艰苦。这一点现在就必须向党内讲明白，务必使用同志们继续地保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风。这就鼓励我们大学生以及青年朋友们，要戒掉身上骄躁的毛病，加强自身思想政治教育及文化知识教育，积极投身到社会主义现代化的建设当中，为中国的强大而努力奋进。

(二)自力更生,艰苦奋斗西柏坡时期,我党继续发扬自力更生、艰苦奋斗的作风，中共中央和中国人民解放军总部所在的西柏坡村没有像样的住房和办公设备，更没有娱乐设施，七届二中全会和九月政治局扩大会议则是在西柏坡简陋的机关食堂内召开的。中国共产党领导人更是以身作则，衣食简朴，正是在这种精神的感召和影响下，解放区军民怀着对建立新中国的坚定信念，在极其艰苦的条件下，克服重重困难，积极发展生产，保证前方粮食、弹药的供应，为大决战提供了有效的后勤保障,从而保证解放战争的胜利。这就鼓励我们大学生以及青年朋友们要吃的了苦。社会上一些急功近利的不良风气已经多多少少的影响到我们大学生和青年朋友，在学习上、就业上吃不了苦已经有所体现。学生的本职工作就是要把学习搞好，硕士、博士阶段的学习要把科研搞好。使自己所学对社会有贡献。

(三)不惧艰难,敢于胜利中共中央进驻西柏坡时，人民解放军总兵力只280万人，没有海军、空军。而国民党军队有365万，有相当数量的海、空军，又得到美国的强力援助，在军事和经济上处于相当优势。敢不敢与国民党进行战略决战，歼灭国民党重兵集团，这是中国革命能否取得胜利的惟一选择。在这重要历史关头，中共中央在西柏坡果断提出了与国民党进行战略决战，敢于攻打敌人坚固防守的大城市，敢于进行中国历史上从未有过的大会战，正是这种精神，使中共中央在西柏坡及时抓住时机，指挥了震惊中外的三大战役，构筑了中外战争史上罕见的大决战。这就教育我们大学生以及青年朋友们要敢于面对困难。在困难来临时，我们不能绕着它走，这并解决不了困难，只有我们直视困难，面对挑战，努力解决，能力才能得到提升，毅力才能得到锻炼，才能在将来经受的起更大的困难和挑战，赢得更大的成功。

(四)实事求是,勇于创新西柏坡时期，全国革命形势发展迅速，出现了一系列新问题、新挑战，中国共产党人根据中国国情和革命发展的实际，坚持实事求是，大胆创新，创造性地运用和发展马克思主义，及时确定党的工作重心由农村转入城市，由革命转向建设的发展战略。在政治上，确立民治集中制，创建了中国共产党领导下的多党合作和政治协商制度，创造了人民民主专政和人民代表大会制度。在经济上，在废除封建土地所有制、没收官僚资本为新民主主义国家所有的同时，迅速恢复和发展生产，并及时提出了由农业国转变为工业国。这就教育我们大学生以及青年朋友们在学习和工作中不仅要脚踏实地把基础知识学扎实，把本职工作做到位，还要勇于创新。不同民族发展的速度有快有慢，发展的阶段有先有后，发展的水平有高有低，究其原因，民族创新能力的大小是一个主要因素。要成为一个有创新精神的民族，主要靠我们年青一代，我们肩上的担子并不轻啊！

(五)讲求奉献,同舟共济西柏坡时期是我党在新民主主义时期全党全军和解放区人民最为团结的时期，全党上下心往一处想，劲往一处使。崇高的革命信念和迅速发展的革命形势使中共中央领导集体高度团结统一，为全党树立了光辉榜样。各野战军各兵团相互支援，协同作战，形成了无坚不摧的威武之师；各解放区人民相互配合，踊跃支前，形成了人民战争的汪洋大海。这就教育我们大学生以及青年朋友们要有奉献精神。我们的国家之所以有这么快的发展，各行各业劳动群众的奉献精神无疑起了一个重要的推动作用；革命先烈的浴血奋战为祖国今天的蓬勃发展开创了局面，现今和谐的社会环境为我们大学生和青年朋友创造了良好的学习和工作环境，我们怎样回报革命先烈，回报祖国？一个答案就是奉献自己，为祖国的明天添砖加瓦！作为当代大学生，我们要把个人的发展和国家、社会的发展结合起来，要把自己人生价值的实现投入到建设社会主义和谐社会的时代潮流中，让我们坚定地树立为早日实现社会主义现代化、构建社会主义和谐社会而艰苦奋斗的理想信念，以艰苦奋斗、奋发图强、坚韧不拔、任劳任怨、一往直前、不畏艰难、百折不挠的精神去干，去奋斗，去闯荡，去开拓。

我们要勇往直前的往前冲！

弘扬西柏坡精神，做西柏坡传人!

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经发精神心得体会篇6

自认算是一个落落大方之人，生平经历的说不上大风大浪，但这辈子遇上的人和事也都算典型了，所以再面对任何一个陌生人，基本上可以做到即使没有任何感情也能笑意盈盈相对。

当导师要求自己的“死党”面对面站着，双手相握地进行眼神交流，我这种厚脸皮之人居然还会羞涩，毕竟要面对一个不完全熟悉的异性，人家眼里流露的全是单纯与意念，相比之下我有些汗颜，只好硬顶着迎眼对上眼前这双眼睛。对视交流这个时间真长啊，我坚持了一会就觉得实在累。她眼里的真诚我看到了，友善我看到了，亲切我也看到了，我都凝视得快要流泪了，脖子开始酸了，对方却没感觉到我的辛苦，只一味地细水长流式地用眼睛流露她真诚的意念。要命的是我的手还在她的手里被紧握着，这个过程对我是一种考验。我相信对方是在用心与我无声交流，可我？？

终于对视完了，我看见对方的脸上挂出了一抹淡淡笑容，我居然还读到了一点点对我的鼓励。不管怎样，总算功德圆满，看样子对方对我的表现非常满意。

导师还在出招，我们又重新对视了。我比较坦然，而她的眼神里就开始多了很多很多内容。我却发自内心地笑了，这次我真的用心跟他交流了，因为她的内疚让我释然，我告诉自己：这个人我原来这么熟悉，这么了解。我们彼此是那么的亲近、要好，而又那么相互认可和支持。表态、行动：我们深深的拥抱在一起。可我们很快又被流转的人群分开了，我不断地遇上陌生的眼神，而且被导师指导着也要去对视。对视交流中我们又了解了一个陌生人，忽然发现原来大家都是那么平易近人，都是那么真诚和渴望接收对方。偶尔，我会回过头去望望我的死党，发现她跟别人的眼神交流得也很愉快。这一过程相对我来说比较轻松，现实中的也好，此刻虚拟的也好，我好像有些觉悟了。又一个眼神来到眼前，又一双热情的双手伸过来了。四目相对，太多事我们一时无法了解，那些回忆，开始忽远忽近，我猛然清醒：人生苦短，我没有时间去恨、去后悔、去伤心痛苦、去灰心绝望，也没有时间去回忆、去缅怀了，可导师安排我们再左移一步，我们错过了表态和行动的机会，左移、再左移、我又错过了一个又一个人。又一个人来到我的眼前，如果我的时间还停留在过去的人身上，我又将错过现在这双眼神和这双热情温暖的手！所以，我只够时间去爱、去珍惜眼前这个流转到我面前的人！

导师又出招了，他安排人蒙上了我们的眼睛，灯在那一瞬间被关闭。我被人为陷入一片黑暗之中，同时，一群蒙上眼睛的同命人将我冲开了，紧接着，音乐变成风雨交加的自然声音，雷声大震。我突然强烈地恐惧起来，明知道这是虚拟场景，可雷声，风声，雨声，还有导师可恶的叫喊声，交错着冲击着我的心底防线，我是坚强之人，但我很快产生了强烈地错觉，曾经的一幕幕不如意画面便像时空转换一样地回到意识当中。我太害怕了，的想法是逃！那一刻，我才明白自己是恐惧、孤独、难受、无依、无助？？太多太多无法抵御的东西全部在我的意识中集中了，我拼命地想逃，要多可怜就有多可怜，而且感受最深刻的是，刚刚还毫不在乎的那双手与那双眼睛我特别想要去找到，特别渴望此刻能在我身旁。我不知道现在她在哪里，但我的意识开始转弯，我按照自己给自己的方向立即掉转头去寻找，人海茫茫，她在哪里啊？

导师说你可以跟每双来到你身旁的手去相握。是的，我握住了很多双热情的手，很多双同样需要人去关心的手，可那都不是我想要找到的那双。意识在过一个无比黑暗的隧道，我望不到黑暗的尽头。

终于，导师说你去把最开始的那双手找到，找到的话就不要放手。我一阵窃喜，我在找她，那她也一定在找我，人海茫茫，我相信我们互相需要啊。

我迫切地去寻找，这双不是，这一双也不是，这一双还不是，每一双都带着同样的迫切，同样的热情，同样的温暖，可都不是我的死党的，她在哪里？我很肯定我遇上的双手都不是她的，她一定还在找我，而我也还在找她。

我没有握住任何一双手，我没有找到她。我努力去寻找，她在哪里？

那一刻，我问了自己两个问题：

第一：人一生会遇上很多人，但我认定的就一定会是我的吗？

第二：感情一定要去考验吗？

一双双饱含热情期待的手、终于找到她了，我们手紧紧攥在一起，心里的真诚和激动通过双手相互传递着？？

接下来的培训是团队建设，团队建设的基本概念，我很久以前就接触了。通过最后的一个游戏，我对团队有了新的认识。我们80个人，做了一个有趣而又残酷的游戏。游戏规则大致如此：从现场分成两个团队，分别选出两位“领袖”。每个团队报数，每个人报一遍，要达到最短的时间。两队人每次进行pk。失败的队的“领袖”要做俯卧撑。以完成10、20、30、40、50、60、70、80个来做对失败的惩罚。我们第一次拿了14秒多。第二次将近30秒。第三次12秒多。以为已经是瓶颈了。想想也是，38个数字，要在12秒内报完。第四轮对方已经到了11秒19，怎么可能后来还好，有个同事献了“秘籍”。经过整顿，成绩在第五次的时候提搞到11秒多。按照导师的说法是，“你们都不知道自己是怎么死的！”。为此，我们的“领袖”罚了50个俯卧撑。做的人都趴在那里了。很多人都看不下去了。怎么这么残忍？！还好啊，我们的导师后来把秘籍传给我们了。练习、再练习，经过努力。大家在第六轮胜出了对方？？第八次我们的成绩居然是9秒多，二队10秒多。两者差距非常之小。我真的佩服他们的“领袖”。做到80个俯卧撑。还说要坚持。不容易啊。我真正体会到了坚持就能胜利的道理。同时，我深刻地体会到团队的力量，影响整个团队效率的是我们的短板问题、缝隙问题。一个人干的有什么用。我们需要团队的力量，我们需要大家都做得。

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经发精神心得体会篇7

xx月24-29日,我和李艳容、黄雪媚三位护师参加了xx省护理学会举办的《神经精神科护理新趋势学习班》。

学习班的内容主要有讲义授课和论文交流分两大部分,讲义共有10个课目，如精神病护理学进展；睡眠中危急状况的识别与护理；精神（心理）护理文书相关问题；护士身心健康的维护；护理科研中的科研——选题技巧等内容。

通过学习，使我受益匪浅，简述如下：

一、精神病护理学进展。国际精神病与精神卫生护理联盟关于约束、隔离精神病患者的原则。

1、ispn认为患者有权保持尊严、获得关爱、高质量的护理。注册护士应提倡和保护患者的权利；任何精神卫生机构应将患者权利以通俗懂的语言置于显着的地位。

2、应有合格专业护士，实行24小时责任制护理。ispn认为约束与隔离只有在其他手段无效、无法保证安全的紧急情况下使用。

3、所有患者在病程中应接受全面评估，包括生物学因素、环境因素及行为方面、评估发育水平，既往精神创伤史，共患疾病，基础行为水平。

4、提倡依靠环境，设施尽可能保证安全及减少约束。

精神科护理心得体会3篇精神科护理心得体会3篇

5、护士应接受行为评估，各年龄段用药，安全监控等专业培训，应接受对攻击行为评估和干预的培训，如症状的识别，语言干预技巧，选择最小约束的思考策略。

6、需完善制度及机构对工作人员涉及攻击的反应。

7、医生或资深执业护士应在约束后1小时内对患者进行面谈评估，24小时内对患者必须更改指令，同时应进行面谈评估。约束时间应标明：成人

8、资深注册护士是最佳再评估人，可以观察记录患者的日常行为试行解除约束后评估。

9、约束时不得遮挡患者面部，不得单独约束或隔离儿童，被约束的患者至少每2小时应活动其身体，必须提供给饮水，解便及测量生命体征。

10、有内外科疾病的患者应尽可能用其他手段代替约束以策安全，约束后1小时内必须告知医师或执业护士。

11、约束或隔离的决定应即刻通知家属，应予书面通知，不应以约束为理由阻止家属访视。患者及家属合作制定治疗护理计划，治疗护理计划是否正规、是否适合患者特点应受到监控。

12、使用约束或隔离时护士应接受患者的询问及给予清楚明白的解释。益处：促进对症状的认识、促进解决问题、提高冲突解决技巧，可减少约束对患者的负性心理体验。

13、精神卫生机构应收集约束，隔离的效果资料，以帮助改进有关指南，需要在循证基础上研究约束，隔离的有效性。

14、应警觉掩盖之下的“零容忍”规则，这将造成很多副作用及意外。

二、睡眠中危急状况的识别与护理

怎样看病人睡觉？

护理要点：

1、对所有病人的身体状况、病情、主要用药都要有一定了解，对睡眠过程中有可能发生的紧急情况有预感性。

2、重视对睡眠的观察：“窗口”，有无主观性失眠、有无打鼾及鼾声特点、有无表情和动作异常等；

3、与医生做好沟通，及时反应病情变化、“清醒”地执行医嘱；

4、重点病人的护理：睡姿、防护、观察生命体征和引流搐等；

2、做好解释、安慰和心里支持工作；

3、重视自身的睡眠；勿误导患者。

三、护理文书相关问题中的病情记录常见缺陷

欠准确：如；护理记录为“发现患者呼吸困难，要求吸烟，在大厅行走。”医生记录：“患者自诉呼吸困难，要求护士给烟抽就好，未见呼吸急速，缺氧表现”；

欠具体：如护理记录为“已认真检测心率、心律”，但没有具体的心率值和心跳节律的记录。

用词不当：如“未见抽搐行为”。“情绪不协调”。

抄袭检查结果没有护理意义：有时还抄错，例如：心电图报告非特意性st—t异常，护士写成“特意性st—t异常”。

语句组织欠妥，造成错误意思：“仍有饮酒欲望，按医嘱予凯西来利血生，沙肝醇等药治疗”。

欠全面：记录中有防压疮护理，但没有写皮肤情况。

病情观察无连惯性：例如；一些药物不良反映、腹痛、咽痛等情况，无跟踪记录。

护理措施不彻实际：例如“四肢肌张力高，已瞩病者放松”。患者便秘写：“瞩多饮水”，建议改为“督促病人多喝开水，或瞩陪护予多喂开水”。

自暴滥用约束：例如：“病者主诉没有不适，已告知医生，未见三防行为，按医嘱予2条短带保护性约束”。保护性约束没有医嘱，解除约束后，未停医嘱。保护性约束病人无跟踪记录。

语句欠条理，表达不清楚：例如“三脂偏高，戒糖饮食”。

特殊病情没有交班：例如：病人空腹血糖2.2mmol/l，没有交班。

记录用方言：如：“烂饭”。

在疾病高峰期，护理措施为向病人讲解相关精神病知识，不适宜。

护理记录过期、留空行、字体太小、字体不能辨认、签名字迹不清。

四、护士身心健康的维护

（一）提高管理者的支持

是影响个人工作满意度和心里健康最有效的方式。

1、维护护士人才身心健康的基本对策；

（1）制定特殊岗位的人才政策；

（2）推行一线留人的优先对策；

（3）解除后顾之忧的保障措施；

（4）维护身心健康的咨询机构；

（5）提供调控护士人才职业心态的良好环境氛围。

2、注重护士心理、社会、伦理等方面知识的教育：*

（1）注意提高在职护士，尤其是基层医院的社区保健护士与人沟通的技巧，加强护士心理卫生保健知识教育，掌握自我心里调适技巧。

（2）在发生各种冲突时，找有类似经历的同事，关心自己的亲属或朋友倾诉，使自己的苦恼得到宣泄、疏导而减轻精神压力。

（二）护士心理健康自我维护的措施

1、培养乐观的阔达的人生态度；

2、加强学习，提高自身的心理品质；

3、调节好自己的情绪；

4、创造良好的人际环境；

5、社会舆论的正确导向；

6、生活中注意劳逸结合。

论文交流部分，有两篇交流论文使我有深刻的体会：

1、带教精神科新护士的体会：

由xx市第三人民医院临床担任护士带教工作的护士所写。我也有担任护士带教工作，所以对于这篇论文特感兴趣，通过论文交流学习，我更加清楚地认识到随着社会竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大，精神病的发病率也随之增大，因此，拥有一支高素质的精神科护理队伍显得越来越重要，而带好每一名新护士是重要的起点，只有基础打好了，才会有高素质的人才出现。要把带教工作做得更好，就要不断学习，只有不断提升自我，才能提高自己的教学能力；才能满足新护士的各种学习需求。

2、喜疗妥防治肌肉注射氯丙嗪所致肌肉肿痛的疗效观察。

这篇论文还讲述了喜疗妥也可以防治因其他情况所致的静脉肿痛，这一点启发了我，在临床上病人经常会因长期肌注或输液引起静脉肿痛和静脉炎，今后，我们也可以尝试使用喜疗妥，如果用喜疗妥外涂有效的话，那将是患者的福音，不但可以减轻患者的痛苦，也减轻他们经济上的负担。