优秀的心得是可以帮助我们总结自己内心的想法，真实的感受是写出好的心得体会的关键，它是记录我们真情实感的文章，心得范文网小编今天就为您带来了进学生会培训心得7篇，相信一定会对你有所帮助。

进学生会培训心得篇1

为进一步提高我校学生干部的综合素质，树立远大的理想，增强自我教育、自我管理、自我服务的意识，校团委召开的学生干部培训交流会于6月21日准时拉开帷幕。此次学生干部培训包括了各方面的培训，其涵盖内容之多，范围之广，使我感受颇深，对我们参训人员来说更是一次非比寻常的体验。

经过这次的学习培训，我更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力、人际交流和沟通的方法等。在第一天由王洁琼老师讲授的“学的表率，行的楷模”专题培训中更是受益匪浅，让我进一步认识到：作为学生干部，首先要有表率作用，只有自己身体力行，才能更好的带动身边的人，同时也要树立为学生服务的意识，谦虚的对待每一位同学，如实的反映同学们的要求，善于合理有效地表达和维护同学权益。

另外还要有坚不可摧的心理素质，指点江山的能力潜质，高瞻远瞩的现代观念，懂得说话的基本艺术等，以求个人和集体的最大化地实现。

学习是学生的第一要务，作为学生干部要注意各方面的学习，这就要求我们的学习工作要有激情，有耐心，有责任感。在学好第一课堂知识的同时，还要注重平时的学习，占取信息制高点，拓展知识面，学会协调自身的时间和精力，调整状态，以促进自身综合素质的全面提高。

在这次培训中我还知道了学生干部应该掌握的工作方法：

一、少说多做。恪守少说空话，多干实事的原则。学生会是一个“自我管理，自我服务，自我教育，自我约束”为议程的组织，这就要求我们学生干部在同学面前必须严格律己，说了就一定要做到，要求别人做到的自己一定要做到，用自己的行动去带领同学们，赢得同学们的信任。

二、虚心向他人学习。“虚心使人进步，骄傲使人落后”，在实际工作中，我们学生干部一定要学会谦虚谨慎，虚心学习他人的长处，用别人的长处去弥补自己的不足，真诚的对待每一个人、每一件事。

其次就是作为学生干部对自我角色的定位。学生干部的前提和基本是学生，“干部”对于我们来说只是一个机会：一个可以为同学服务的机会，一个可以锻炼自我能力的机会。所以，作为学生干部首先应该放正自己的位置，作为学生干部都应该有一个信念——事情要么不做，要么就认真去做。

作为学生干部首先要做的是尽心尽力做好本职工作，在平时的工作中需要“三心”，即耐心，细心和责任心。同时也应具备团队精神和协作意识，团队精神是一个集体是否有吸引力的标志，在工作中，团队精神和协作意识将能充分发挥出全部人的潜在能力，更加高效的完成任务。

通过这次的学习培训，我也深刻的体会、反省，认识到了自己思想上的问题，我将不断反省自己，以十分的热情和饱满的情绪去对待工作，认真对待自己的责任和义务，提高效率，把工作尽快尽好的完成，并不断的追求完美。

最重要的还是把握自己的心态，我们要不断在风雨中成长，让暴风雨不断的洗礼自己，让自己在困难中成熟。我相信只要努力，我们一定能找到别人不曾走过的路，别人不曾到过的地方，看到别人曾看不到的风景。

进学生会培训心得篇2

作为一名大一的新生，刚进入学生会就有机会参加团学干部培训，自己感到十分荣幸，同时也有很大的压力。但在上过几次团学干部培训以后这种忧虑就有所消减。几天的课程结束之后，我感受颇多，受益匪浅。首先就是学会了如何做一个新时代的大学生；其次学会了如何做一个称职的学生干部；最后学会了与人交流合作的团队精神。

在第一天的课程培训中，陈书记用生动，幽默的语言给我们上了一堂主题为“我们的时代，我们的使命”课。通过这堂课我们进一步了解了自己，了解了作为新时代的大学生的共同特点。从而有利于我们在同学中间开展学生工作。陈书记讲到了三个问题。分别是“什么是80后”“从陆昊语录剖析团学工作的问题”“立足两个全体”。虽然这三个问题听起来很枯燥，但是陈书记却用十分生动的语言为我们讲解，并配以实例帮助我们理解。当我们在工作中遇到类似的问题我们也就有了经验，可以冷静地来处理了。当他说到我们作为第四代青年人需要什么的时候，我感触特别深刻。他说了四个词，分别是：感恩，责任，忠诚，奉献。确实，作为现在的年轻人都在追求个性的发展，却遗忘了作为一个年轻人身上最宝贵的东西。我觉得在以后的学习或是工作中都应该将这几个字牢记心中。感恩，我们要时刻感恩，感谢那些帮助我们，喜欢我们，讨厌我们的人。因为他们参与我们的成长，让我们了解这个世界，慢慢变成一个优秀的人。责任，似乎我们认为只需要对自己负责，却没有想过我们身边的人的感受，没有想过这个社会需要什么，忘了身上的责任感。忠诚，对家人，对朋友，对爱人，对社会我们都需要忠诚。有时候利益并不是那么重要的，因为忠诚就像我们身上流淌的血液一样，鲜红而滚烫。它才是生命的代表。奉献，每个人都在这个社会上索取，但是奉献有时候让我们更快乐。也学我们这些80后，90后也该学会享受奉献的快乐。

第二天，心里课程。以玩游戏的方式进行。刚开始有些不理解，觉得玩游戏能学到什么呢。但是不玩不知道，一玩就知道收获很大。映像深刻的是我们12个人一组，围成一个圈，从第一个人开始介绍自己，一直到最后一个人要将小组所有人的名字，专业，爱好都记下来，然后复述一遍。看起来似乎最后最后一个人最惨，要附属那么多信息。但是在这个过程中我们12个人却彼此了解，有了深刻的印象。也消除了彼此之间的隔膜。在接下来的一个游戏“心有千千结”里，大家在走散之后重新围成一个圈，也许中间有结，但是只要几个人配合转圈就可以将结解开。这个游戏培养了我们在团队中的默契。每个人都是组成一个大圆的一部分，任何一个细节都不可以出问题。这个游戏让我迅速感觉到了身在这个临时集体的温暖。也让我们每一个人都体会到了团队合作的重要性。总之通过几个环节的游戏，我们相互了解，相互认识，寓学于乐。其实在游戏中我们真正得到的是一种心灵的共识，我们找到了一种方式去融合，去合作，去分工，在实践中解决问题。我想这才是这节课的真正意图。

第三天，李老师给我们讲了高校活动，从策划到实施总结的步骤与方式。李老师用自己的实际经验，给我们讲解了活动从准备，开展，总结过程中应该注意的事项。与组织活动的基本要素。虽然这些理论性的东西显得比较枯燥。但是结合实际，我们却还是可以从中学到很多。首先，作为学生，办活动凭借意识的心血来潮是不行的。办活动是一个完整的过程，我们要从策划到总结，这一系列的过程中学会如何做一个组织者，领导者，实践者。其次，明确办活动的基本要素，让我们在以后的活动过程中可以注意，使活动达到更好的效果。

通过这几天的培训，我的感受还有很多。但是最重要的还是学会了做好一名大学生，做好一名学生干部。也许对自己今后的人生都是非常有用的。

进学生会培训心得篇3

开班心得

“士不可以不弘毅、任重而道远”是孔子对古代学士的谆谆寄语。对于这次学生会干部培训班的开班，我深有感触，体悟到我们学生干部应勇担大任，争做时代的弄潮儿———责比肩宽，行使有量.

责比肩宽，行使有量。是对责任的认知。李贺豪叹“男儿何不带吴钩、收取关山五十州。”我们如今身为学生干部的同学更如此、要有担当，要能担当，做好每一项工作、服务好老师与同学、将责任落到实处，落地有声、抓铁留印，不断强化自己对责任的意识。天下兴亡，匹夫有责是革命先烈们于无声处发出的慨叹。而反观我们部分学生干部，并没有真正的放下架子，为本科班学生会做出贡献。很明显，拥有外院学子与江财学生两重身份的我们，要面临的责任工作也更加的艰巨，干部培训落到实处，为的就是提高部分学干们的责任心。我们身为学干，也应不断领悟责任精神。责比肩宽，行使有量。

责比肩宽，行使有量。是对学干们应当在工作中有所作为的体悟。毛泽东在青年时期就豪言道：“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。”身为学生干部，就应有如此觉悟，学生干部不仅仅是称号，更多的是提醒我们学生干部们努力拼搏、挥斥方遒。为本科班的建设添砖加瓦。责比肩宽，行使有量。

责比肩宽，行使有量。是对热血的脉动。孙中山感慨“顶天立地奇男子，要把乾坤扭转来”是敢于奋斗的气魄，更是各时代青年都有的热血，我们学干们应尽行之，学生干部与学生组织要干出成绩，需要热血、需要学生干部担起责任，把握时代的脉动，不论是早训还是活动，都应展现青年的热血与激情。责比肩宽，行使有量。

最后，我相信我能在接下来的一个多月内好好表现，做好每一项工作，做一名合格的学生会干部，真正做到责比肩宽，行使有量。

小舞台，大世界

“历尽天华成此景，人间万物出艰辛。”学干培训与其说是痛苦，不如说是磨练。黎明破晓，是责任与担当，让我不畏寒风，收敛倦意，与太阳赛跑，磨练自己。虽然十月的南昌很冷，但我们的心是炙热的，因为心中有梦想与希望。同时，学干培训又如一幅绚烂的油画，让我们遇见美好，留下与传播美好。那是庄严的红色、烂灿的黄色、温暖的粉色与活泼的蓝色共同构成的精彩世界。

“一滴水只有在放进大海里才永远不会干涸;一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起时，社会才最有力量。”在这个充满温暖与希冀的集体中，更需要我们以积极的姿态，传播不断进取,勇于挑战的活力与更多的正能量。

冰心诗中写道:“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，却不知当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”学干培训实苦，但请我们足够相信，在这艰难困苦的后面，是花香弥漫的平原。小舞台亦能感受万千美好，构建大千世界。

心得体会

起床时的天依旧是未亮的，往外一看周围一片漆黑。带着些许的倦意走向篮球场，天上依旧挂着弯弯的月亮，还有闪亮的星星，早晨的空气依旧比以往任何时候都清新，于是带着好心情走向了队伍中，虽然我们组又没有夺旗，但是我们组的每个人都尽力了。所以对夺旗的队伍既是羡慕的也是嫉妒的，可是这样也改变不了我们队又要跑三圈的命运，但是我们懂得了“愿赌服输”中“服输”的心态，不会去怪罪队里的任何一个人，而是心平气和的接受了惩罚。当然，在跑步的过程中，是一圈比一圈累，喘息声也越来越大，自然跑的也越来越慢，可是，我们依旧跑着，跑完后便有一种特别舒服的感觉。

跑步结束后，各自围成小圈后，唱着团歌，一开始大家都不敢将自己的声音“放出来”，可之后，我们有了自信，便毫不犹豫的尽自己最大的努力唱出来，虽然不太好听，但真的是每个人团结协作、尽力而为的结果。虽然我们歌词还未记全，但我相信回去以后我们会努力的记住，争取下次把歌唱的洪亮又高涨。

结束唱歌以后，我们做起了游戏，这又是考验我们团结的时候了，我们小集体玩的游戏仿佛都适合大集体玩，在游戏的过程中，每个人都积极认真的对待，无论输赢。当我们输了的时候，给我们的惩罚是唱团歌，这才意识到团歌是我们重要的一部分。在玩游戏期间，看到有些部门学姐学长来为她们部门做“精神支柱”，顿时觉得有学姐学长的陪伴和疼爱真的是很幸福。

在最后一个环节时，每个人的参与度都很高，这个集体越来越统一和谐了。即使我们小队伍结束游戏后，也要等待其他队伍结束后才可解散，这又进一步的加强了我们团结的意识。

进学生会培训心得篇4

作为一名学生干事，在与其他同学一起学校，生活的同时，我们还面临着和其他同学一样的一些实际性的问题。所以大部分的同学们都比较愿意向我们学生会的干部们求助。所以，这一次，我有机会参加我院的干部培训。我觉得很幸运，毕竟不是每一位学生都能有这样的机会。因此，我飞车珍惜和重视这一次的干部教育培训学校机会。

在我们这一次的干部教育培训课程里，学院主要讲了三个方面的内容。现在我就根据我在教育培训过程中所学的内容谈谈自己的感受。

第一，对我校的校团委及院团委进校介绍。讲了一些有关团委学生会的历史情况及我院在博学楼所在的位置及我们计算机科学余信息学院的由来，也介绍了我院的院长及书记和团委书记。第二，就是教育起哦没如何做一个合格的干部，我明白了其中的“四字”口诀：听，说，读，写。第三，就是最后对这次干部培训的工作的总结。总结包括对体育节和迎新杯的圆满完成的总结。对迎新晚会的总结。同时还提出了组织隔壁开展辩论赛的活动及毛老师对补助，资助，助学金及奖学金情况的总结等。以上就是我本次培训只会的所想所悟。其实这一期的培训还说了其他很多方面。虽然培训只用了两个中午的时间。但就因为参加了这样的培训，才让我更加清楚昨晚一名学生干事应该具备怎样的素质和能力。在实践活动的过程中更让我看到其他干部出色的工作能力。因此，在以后的工作学习中，我要不断加强自己在各方面的素质和综合能力，争当成为一名优秀的学生干部。

进学生会培训心得篇5

在20xx年11月21日，我作为社联的预备干事参加了由社联举办的素质拓展活动，它让我永生难忘，我相信这是我人生中很难得的一课，也是可以让我享用一生的一课。也许在很久以后我会想不起这次活动我做了什么，它的流程是怎样的，但我不会忘记我所学到的东西，它将深深的留在我的脑海中，永不消逝。再此，我对我的收获进行了总结：

1．团结。

其实我们一直都知道团结就是力量，可是也正如素质拓展的主持人所说，仅仅是知道这个理论，我们怎么可能真正的了解它所代表的含义？只有在一次又一次的活动中，比拼中，在我们用心做的时候，用心体验过的的时候，我们么才会从心里明白什么是团结，怎样才能团结，才能理解团结的真谛。

2. 信任。

在一个团队中，成员与成员之间最重要的是什么？是信任。一个充满猜忌的团队不可能走的长久，不可能取得最后的胜利。在素质拓展中一个又一个的活动中我深刻的明白了，当困难横在路前，当考验来临的时候，我们最应该做的是相信自己的同伴，相信他们做得到，相信曙光终将来临。

3. 坚持。

我始终相信一句话，胜利之神眷顾倔强着坚持的人。坚持，像一个偏执狂一样坚持，从某种意义上来说，这样的人一定是一个成功的人。而在现实生活中，我们总是在离成功只有一步之遥的时候失去了坚持下去的勇气，然后后悔着自己的不够坚持。多么可悲。既然如此，为什么不从开始坚持到最后？

4. 责任。

每个人生而负责，西方学者是这样说的。我们每个人生活在这个世界上，就从我们出生的那一刻起，就背负了许多责任，随着我们的成长，我们一点一点的学这为自己所做的，所说的，所背负的东西负责。而我们越长大，我们背负的也越多，于是我们承担这更多的责任，可是在我们的心中，自己却还是个没有长大的孩子，他有幼稚的想法，天真而懦弱，当遇见了自己所害怕的事情，只会抱怨与逃避，

5.感恩。

感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给你的赠与。知足者长乐，知足者感谢的更多，他们感谢这个世界；不知足者长忧，他们认为自己已有的是应得的，为自己没有得到的而抱怨，却从来不知道自己是一个多么富足的人。这样的人，终究处在生活的阴影里，一贫如洗。

6.勇气。

如果不敢去跑，就不可能赢得竞赛；如果你不敢去战斗，就不可能赢得胜利，敢不敢，就是有没有一份勇气的问题。做人，要有勇气，才能在人世间的横逆挫折中，愈挫愈勇。我们要学会用勇气去面对未知的未来，用勇气去面对生活，面对自己。是的，只有有了面对生活的勇气，我们的生活才会变得更加美好；只有有了面对自己的勇气，我们的人生，才会更加精彩。

7.爱。

我把它留到了最后，这个世界上最伟大的字眼。它拥有无穷的力量，它包容了世界。大爱无音，大象无形，父母对我们的爱，让他们义无反顾为我们撑起一片蓝天，让他们在任何时候都会毫无保留的对我们敞开心扉，让他们无论多么辛苦都不会对我们有一句抱怨。

可是，少不更事的我们，却一次一次伤了他们的心。我是多么庆幸，子欲养而亲不在的悲剧没有发生在我身上，我可以从现在开始，用心感受着他们的爱并给予回应。

当然，爱不仅仅是指亲情，还有很多很多。与朋友之间的友爱，与师长之间的师生情，与邻居之间的邻里情，都是一种爱。我所了解的是一种与人建立感情的心态，接受爱，给予爱，不仅仅是生活，你会发现，世界都变得美好。

对于此次素质拓展，我的心中有很多感想，但是在此刻却发现，语言是如此的无力，它并不一定能让你完完全全表达出心中所想。所以，也许，我的感想并不深刻，但是这些确实是我心中所想，所悟。就像一瓶美酒，越是久远就越香醇，我会将我在此次活动中学到的东西放在心中，在之后的生活中，学习中，让它慢慢发酵，我会慢慢体会。

督导部预备干事

20xx-11-24

进学生会培训心得篇6

能有机会参加学长们组织的系学生会培训大会，三天的培训，听取了各位学长推心置腹的交流，学到了许多东西,我更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。结合自己这半年能有机会参加学长们组织的系学生会培训大会，三天的培训，听取了各位学长推心置腹的.交流，学到了许多东西,我更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。结合自己这半年的学生会工作经历，深有感触。同时也发现了自己在学生会工作中存在许多不足之处。通过反思给自己重新定位，以便以后能更好的工作，写以下培训心得体会

思想的转折，在以前的工作中，只知道听从老师和依靠学长，干工作是缺少积极主动性，缺少自己的想法和思想，对待工作抱着完成任务的心态，自己有想法也不去说，只知道眉头苦干，没一点创新意识，通过培训我懂得：作为一名合格的学生干部在干工作时应具备强有力的责任感，无论干什么事一个有责任心的人没有他干不好的事。其次，作为一名学生干部要有良好的协调能力，协调好与老师、学生干部、同学的关系及自己学习、工作、生活之间的关系，做到干任何事有头有序。上学期在干工作的时就是缺少不能很好的协调各种关系，以致在班级工作中很被动，自己的一些工作思路也没能很好的展示出来，同时自己干工作感觉很累，也没能干出成绩，甚至我还会经常抱怨工作累，烦琐!通过这次的学习培训，我也深刻的体会、反省，认识到了自己思想上的问题，我将不断反省自己，以十分的热情和饱满的情绪去对待工作，努力养成一丝不苟的工作作风，认真对待自己的责任和义务，提高效率，把工作尽快尽好的完成，不断的追求完美。

李嘉学长说的对“学生干部首先是一名学生，其次是干部，只有在做好学生的同时才去做干部。”一个人干任何时首先要给自己一个好的定位，只有选定好适合自己的位置才能干的得心应手，上学期未能很好的处理好学习、工作,之间的关系，所学的专业知识不扎实，通过培训我意识到，要学好自己所学的专业知识，始终把学习放在首位然后去工作，只有具有扎实的专业知识才能很好的工作，也就保证工作激情的基础所在和动力所在。真真做到德才兼备、品学兼优的学生干部。

我深知做任何事首先要学会做人，要具有良好的个人品德。学生干部也如此，如何作为一名优秀的学生干部，首先学生干部应具备做人基本素质，这主要是要有务实、公平、公正、讲理、讲原则，善于认识自己，提高自己意识，应当以理服人、以德服人。善于总结，勤于发现自身存在的问题，并予以及时改正，树立良好的形象同时具备博大的胸怀和大局意识。只有以身作则，在同学心中树立良好的形象才能有序展开管理工作，才能得到同学和老师的认可。

通过培训，深知当学生干部最注重的是自生能力的锻炼。包括分析问题的能力、调研能力、组织领导能力、语言表达能力、自制能力以及创新能力，要学会主动分析，迅速反应，工作严密，大胆创新。对于各项工作，尽量的安排好时间，有计划的完成，避免忙乱中出错，并在务实的基础上勇于创新，开拓思路，放开手脚，敢想敢做。

一个人的想事情，干工作从在一定的局限性，这就要求我们学生干部在开展工作时要树立相互协作，群策群力，聚多人的思想和力量，所以在以后的工作中要能够很好的做到相互合作，做好每一件事，干好每一件事。

我们现在在锻炼的正是做事，做人的能力。通过学习我学会了如何去策划，去承办一件事。其实，不是我们小而会完成不好，而是要敢于去想，去做。做之前一定要有充足的准备，一定要做到谨慎周密，虽然对一些事情，我们还不了解，但一定要多接触，一定要有责任心。对待自己一定要严格，要作为一名学生干部，更要以身作则。做一件事一定要持之以恒，一旦决定去做，就要坚持到底把它做好。不敢保证每件事情都能做得尽善尽美，有时也会有失败，这时我们要有坚强的信念，甚至要学会享受挫折，因为从每一件事中，我们总能学到一些东西。然后就是不要淡忘了我们的职责，工作是要尽心尽力去做，也不要忽视了自己的学习。作为一名学生干部，必须要做榜样，以身作则。还有一点就是要学会礼貌，这样才能和同学，老师处理好关系，把工作和学习搞好。对待别人更要有宽容。宽容与理解永远是世界上最美好的东西。为此我们还要学会感恩父母，尊敬师长，珍惜朋友，只有这样，才能成为一名合格，优秀的学生干部。

通过这次培训，让我对自己有了一个更为明确的分析和定位，受益匪浅，我有了一定的收获，我知道，这是远远不够的，以后的工作学习生活中，我将面临更多的问题和考验。我相信我经得住考验，认真的完成各项工作。也让我对以后的大学生活有了明确的规划，对今后的工作有一个较清晰的规划，让自己能够在以后的日子里能力有所提高，不断锻炼自己，磨练意志，在能为大家更好服务的同时，也让自己的大学生活过的更加充实!

现在面临学长们即将实习，该到时我们全力承担工作任务的时候，我会尽最大的努力工作，我不会承诺什么，我会以自己的行动证明给你们看。

进学生会培训心得篇7

不知不觉4节学生会干部培训课已经结束了，在这当中我学到了许多，领悟到了许多同学们没有领悟到的，我学到了如何成为一个有职责，有仪态，有原则的人。

本以为，学生会干部培训是一些只讲道理，空虚的话语，但之后上了一节课后，我才发觉这并不是我所想象的那样的，它是蕴藏着我们每个学生会干事的心声，包含着我们的情感，而且还在讲的道理中夹杂着搞笑的事例，这样使我们更容易明白，听起来不会枯燥。

其中，令我印象深刻的便是一节关于“学生干部礼仪”的培训，礼仪的六大原则：

1、互相尊重；

2、待人真诚；

3、自律；

4、宽容；

5、适度；这是每个所要必备的礼仪原则，更是一个学生会干部所要优先做到的。但，我却在这方便有所欠缺，我以前想过，是否这样就不能成为一个优秀的学生干部呢？不，其实当我们进入某个组织，我们就能感受到，学到，而且能够做到这六大原则。这使我们受益匪浅。就算是仅仅的一次握手，一次见面都包含着我们怎样的礼仪，用什么样的心态对待别人。我们是学生干部，就要先学后干部，不仅仅为了自己，更要为了别人，为部门做事，用好的心态，好的做事态度去应对困那，这就是我们为什么要当学生干部，并不是为了一个名誉，一个比别的同学高的职位，而是为了这个部门，这个学校。

即使在以后的日子中，我们不必须会在这个岗位上，但我们在这培训课中学到的，领悟到的是别人没有的，人生中一个重要的标识。或许有人抱怨过为何经常上培训课，我也有过这样的想法。但仔细思考一下，能学到这么多，我们就应开心，就应在以后的日子中更加明白身为一个学生会干部所应尽的职责，为组织，为部门多做事，多奉献，为自己的大学生活增添一抹绚烂的色彩！