镇心得体会优秀8篇

时间:2023-12-03 18:02:08 分类:企业心得体会

作为一个社会人,我们每个人都会经历这个"纽扣效应"的影响。人生如同穿衣一样,从年幼开始就等于系上了第一粒纽扣,每一个目标、每一个理想、每一个职位都是从这一粒纽扣开始的。它相当于一块基石,是人生的总闸门,合闸的瞬间就开始了"系扣子"的一生,也决定了一个人未来的方向。一粒扣错,满盘皆输。而这双系扣子的手,就是一个人的价值观和人生态度。

"不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。"党员干部只有保持清醒的头脑、大胆又严谨地创新和解放思想,系对每一粒纽扣,走对每一条道路,党和国家才能拥有蓬勃的发展动力和源源不断的发展潜力。要端正自己的态度,守住自己的第一粒扣子,才能在以后的生活中不迷失方向,不要等到最后才发现错误,亡羊补牢,为时晚矣。实践中,党员干部犯错误往往是从第一粒扣子没扣好开始,在河边湿脚到洗个脚、再到洗个澡,最后无可挽救。找准人生的坐标,始终保持清醒头脑,辨明前进方向,才能成就一生,或伟岸、或智慧、或平静。但是,党员干部只要扣子系得正确,就会有平整的衣服,就会有平整的生活。

核心价值观承载着一个民族、一个国家的精神追求,是最持久、最深层的力量。然而,"冰冻三尺,非一日之寒。"核心价值观的养成绝非一日之功。党员干部要坚持由易到难、由近及远,努力把核心价值观的要求变成日常的行为准则,进而形成自觉奉行的信念理念。从第一粒纽扣开始,就找到自己的正确路线,自己的方式,像石匠打石头,要一锤接着一锤敲,要做那个第一次就系对扣子的人。这样才能顺利走到最后,在结束最后一粒扣子的时候,才不会懊恼、不会悔恨。

青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟,从未定型到定型的急剧变化的时期,是人生中质的转变期,是脱离了儿童时代认识方式,创造新的自我观念,从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢?

(一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件,一个人只有正确地认识自己,他的行为举止才能得体,学习和工作才能适应,才能努力地发展自己,主动地进行自我教育。如果自我观念不正确,他可能自视甚高,自以为了不起,去做力不能及的工作,他也可能自觉羞惭,不肯以本来的面目表现自己,以致形成沉重的心理负担,不能心地坦然;

(二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求,哪些是环境所允许的,哪些是不允许的,其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析,扬长避短,挖掘环境的有利因素,发挥个人的优势,一方面与命运搏斗,改造客观,一方面调整主观,确定合适的抱负水平,以免做出招致挫折的事;

(三)和谐的人际关系。在与人相处时,其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等),对其所归属的集体,有一种休戚相关、安危与共的情感,总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;

(四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时,要放弃和修改自己的行动计划,以谋求与社会的协调一致;

(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中,会影响脑功能,造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来,心情才会感到舒畅,并能起到一定的安定作用。

青春期性心理发展的三个阶段

青春期是儿童向成人过渡的中间阶段,这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变,尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现,男女生在心理方面也发生了很大的变化,反映出明显的性心理特点。

青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。

1.对异性的暂疏远期

在青春发育初期一段较短的时期内,中学生常常会避开异性同学,这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现,使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞,本能地产生对异性的疏远,甚至对异性反感。

这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后,由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显,他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期,出现了短暂的疏远期。

他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同,此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。

2.对长者敬慕期

在青春发育的中期,中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者),在精神上引起共鸣,仰慕爱戴,心神向往,而且尽量模仿这些长者的言谈举动,以至入迷。

3.对异性向往期

青少年随着身心两方面的不断发育,对第二性征的发育产生了好奇、不安,甚至恐惧的心理,渴望了解性知识。到了青春发育的后期,随着性发育的日渐成熟,中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣,并希望和他(她)有所接触,或在各种场合中,想办法吸引他(她)对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定,自我意识很强,在接触过程中,容易引起冲突,或因琐碎小事争吵甚至绝交,因此交往对象会有所变换,表现为今天与张三好,明天又觉得张三不好二而李四特好。

对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后,男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要,产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏,一起做作业,一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导,可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然,正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的,对异性有好感也不等于谈恋爱,青少年应正确把握。

青少年常见的心理问题

青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。据专家估计,我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为19%。在心理咨询中,青少年期常见的心理问题大致表现如下几个方面:

心理障碍

青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征,因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生,以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。

对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病,表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视,控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位,觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态,能洞察到他内心的想法等等,于是避开他人,影响和别人的交往,非常焦急痛苦,但往往因症状难于启齿而不敢就医,通常要到出来社会工作之后,感到实在无法忍受才寻求治疗,从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年,强迫症也存在类似的情况。

产生性烦恼和性困惑

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化,常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等,出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究,我们有理由相信,由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一,尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识,女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价,偷看黄色录像,早恋及过早性行为等,是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气,学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育),组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动,培养高尚情操以及家长改变传统观念,早期给孩子予健康的性教育等,对中学生的性心理健康发展非常重要,必要时应接受专业心理咨询,不要耽误孩子。

学习压力

对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较,不能接受自己的现状,过分注重结果,而体会不到学习的兴趣,整个社会、整个学校都在比较的氛围中,要学生真正做到放弃比较,接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等,是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力,有时会表现出异乎寻常的反抗情绪,形成家庭暴力,有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压,希望情况会有所好转。

人际交往的压力

随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会的交往越来越广泛,他们渴望独立的愿望日益变得强烈,社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。一方面,他们要求独立,希望能够摆脱依赖父母的生活,渴望走出家庭,建立伙伴关系;另一方面,又缺乏信心,害怕挫折。尤其是那些性格内向,心理承受能力较弱,而自尊心又极强的青少年,很容易在集体中感到压抑感和孤独感,被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度,引导青少年客观分析自己的现状,学会接纳自己,允许自己有缺点,有失败,有可能丢面子,完善的人不存在,不要过分苟求自己,也不要对外界寄托过多过高的期望,在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。

青少年期虽然心身发展较快,但此时他们思想尚未成熟,对社会的认识能力、辨别是非能力不强,自我控制能力差;同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响,易养成不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔,严重危害了青少年的身心健康,部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。另外,具有行为问题(如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等)的青少年,通常遭到过太多的批评、指责,他们对成年人几乎都充满敌意和不信任,往往较难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任

青少年心理问题的不同本质

青少年心理问题有不同本质。青少年期的心理问题,从本质上来说,可以归纳为几类。

(1)身心发展不平衡问题。

a、身心发展不平衡。进入青春期前后的青少年,其身体发育很快,可能在半年内就长得和父母亲一样高或更高。其心理发展开始放弃小孩的依赖心理,图示自立;开始崇尚理论,喜欢判断批评;对异性和兴趣也大大增加,准备进入成人阶段。唯其在成长发育中,其身心各方面发展快速而不平衡,也不稳定,比如,有时热心与同学们一起高谈政治或哲学,但一回头又与弟妹吵着吃点心,显得很幼稚;对异性朋友有兴趣,但碰到异性朋友却又脸红心跳,显得不知所措。有的躯体已壮如成人,但说话办事仍像小孩所为;这种因身心发展不平衡而呈现在心理与行为上的问题,一般会随着时间的推移,而逐步减少或消失。

所有青少年,其身心发展不一定都是整齐划一的,有的较早熟,有的则比较迟缓晚熟。若过份的早或晚,会因其偏差大而呈现异常。如,大多数大、中学生离开家而住入学生宿舍,过上集体生活;可是难免有不习惯,还得依赖他人,也极想家。一般来说,十几岁的初中生,大多不会去尝试喝酒、抽烟或逗女孩子,可是总是有个别早熟的,会做出与其年龄不相符的突出行动来。假如偏差不大,随年龄的增长,自然会变得正常;但有时偏差太大,便值得关心和作适当处理了。

b、人格发展的紊乱无结构倾向。在人格发展过程中,青少年期有一个特点,即其价格要从已建有初步秩序和结构的孩童期,变为组织紊乱无结构的过渡期,以便于重新组合,建立起更高一级秩序与结构的成人人格。所以,处于“孩童与成人期”之间的青少年,其人格上有紊乱无结构的倾向。这种现象可表现在日常生活里,比如,在孩童期已学会把衣服穿得干干净净,把东西摆放得整整齐齐,进入青春期以后,反而穿着既不整齐也不干净;本来早睡早起,生活有规律的小孩子,却变得晚睡晚起,生活无干规律,令父母老师担心。这种现象都是发展过程中的过渡现象。通常说来,随着进入成人期以后,会再次恢复其有序的生活方式,以便适应现实社会。

总之,青少年在其身心发展过程中,会面临许多从前未曾遇到过的新问题,诸如如何减少依赖,割断“脐带”,学习自立;如何应付与日渐增的对省事的兴趣与欲望;如何与同辈朋友相处;如何寻找自己的兴趣,建立自己成长的方向等。一般年轻人大致都能处理应付此类问题。青少年的心理与行为,常要从心理发展的角度来了解,并判明问题的本质。

(2)社会适应不良。青少年的心理特征多会敏感而脆弱。对生活环境的变化或挫折,很容易引起情绪反应而出现心理问题,这种挫折反应常常是暂的,养活或消除后,其心理问题多会随之消失或改善。比如,家庭父母失和,家人生病,都可影响青少年的情绪。假如换了环境,过不惯集体生活,也容易产生心理反应。因此,是否拥有良好的人际关系,就显得尤为必要。特别是与异性朋友相处时,是否被欢迎或被不理会,都可以引起心理上的冲突。青少年的心理问题,往往是对生活环境的一种反应,也是一种适应问题。

(3)精神疾患的早期症状。有些儿童患上儿童特有的精神疾患,如“儿童孤独症”、“注意缺陷障碍”,但青少年期并没有其特殊的精神疾患。只是有些成人所患的精神疾患,在青春期就开始呈现。如过分的孤独畏缩、思考奇异、感觉古怪等,有时是“精神分裂症”的初期病症。假如情绪过分兴奋或低沉,且周期性变化,就要考虑是否是情感性精神障碍的早期现象。有许多神经症,如焦虑症、强迫症、癔症等都可能在青少年期发生,特别是神经衰弱发病率最高,宜由精神科临床专家来诊断,并做出治疗上的建议。

消防队对我来说一直都是一个神秘的地方,里面出来一辆辆“呼啦呼啦”叫着的消防车,奔向发生火灾的地方。可是走近它,我发现好多我不知道的秘密,深深吸引着我。

我们这一站的目的地就是淮安市消防支队。

进入大门,我们看到七辆排着整齐队伍的消防车,它们外表看来一模一样,可是功能却大不相同,有水罐消防车、抢险救援消防车、水罐泡沫消防车、举高喷射消防车……里面也是内容丰富:有消防水罐、水泵、水枪、水炮、云梯……

接着,我们还看到了一些特制的装备,例如:灭火防护服、消防防蜂服、能测出着火点和生命迹象的枪。消防防蜂服是一身橙色的衣服,脸部是厚厚的纱,脚上是厚厚的靴子,据说这套衣服密不透风,一只马蜂都飞不进去,可以保护消防员出入大群的马蜂中间。可是做示范的叔叔脱下衣服时,我看到他的脸上全是汗水。我暗想:消防员叔叔真辛苦啊!

今天也有小小的遗憾:消防叔叔选择了部分幸运的小朋友可以坐消防云梯升到高处,可是我不是其中之一。回来的路上,我一直在念叨:如果我能上去多好!但是爸爸说:“这些叔叔那么辛苦,平时要训练,周末还组织你们小朋友参观,已经很不容易了。因为条件的限制,不可能每个人都上去呀,要学会感恩。”

晚上,妈妈问我收获了什么,我眨眨眼睛:“我知道了科技的重要性,它可以挽救生命。我也知道了消防员叔叔工作的艰辛!”我在心里暗暗想,我长大后也要当消防员!

安全是一种爱。安全的爱是父母对外出儿女永恒的牵挂,是同事带着微笑的一声问候,是生疏人邂逅时的彼此关照。安全是一种美。安全的美体现于维系安全的行为过程之中。一种规范娴熟的安全行为是美,对安全知识的熟练掌握并在实际生活中运用自如是美,在异常情况下能够运用在寻常的日子里培养出的正常心态和应变能力潇洒应对突变更是美。它会给社会带来前进的期望和力量。

那么怎样才干保证生活中的安全问题呢?缺少了工作中正规的培训和监督,就更需要我们积极的态度去认真面对。自觉遵守各项社会安全规定,认真配合社会的各项安全制度,是我们每个公民应尽的义务。而执行的前提则是了解社会的各项安全规定。认真学习,注重累积社会的安全生活知识,是对我们生命负‘责任’的一种体现。

有多少次警钟长鸣,就有多少个血泪辛酸的故事。白发苍苍老母的悲痛欲绝弱妻幼子的孤苦无助社会的无形损失……众多的事故统计表明,除客观的社会缘由和自然灾害外,主要的‘责任’者事故源于人们的安全意识淡薄,违章违纪。每一次触目惊心的交通事故,都有当事人侥幸心理下的严重违章行为。如此淡薄的安全意识,如此淡薄的自我保护意识,不仅直接伤害了自己,更对家庭亲人造成了伤害。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学,老者连连摇头。学者们纷纷叹息:那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来,小船被掀翻了,老者问:“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说:“那你们就失去了全部的生命。”虽然这只是一个故事,但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说,不分贫富贵贱。谁掌握了必备的安全知识,谁才干真正为自己的生命保驾护航,

生命是美好的,安全为他保驾护航。让我们深怀对生命最美好的憧憬和憧憬,将安全这首激越美妙的音律,用我们的行动谱写的更加和谐动听,让生命从此一路平安。

这次培训中,我深刻体会到安保工作的重要性,我会严格要求自己,以身作则,对人对事一律公正对待,工作上做到一丝不苟,尽量做到让公司和客户满意。

在工作上,认真学习自己的工作业务,精益求精,作为一名xx队员要有良好的职业精神和工作态度。在听完法制教育的`演讲之后,了解到了作为一名安保要时时刻刻遵纪守法,不能违法,更不能乱纪,不能做损害人民利益的事情。要有虚心、责任心及爱心。只有遵纪守法,才能做损人不利己的事情,更加不能做对社会和平不利的事情。

身为一名安保队员,要懂法知法,不能违法犯罪,不仅要在岗位上尽职尽责,也要在生活中遵纪守法,有法律意识才能营造和平良好的社会。这次的法治安全教育培训,让我获益匪浅,在法律知识层面上也学到了许多,并且深刻体会到了遵纪守法的重要性。

青春朝气永在、志在千秋,百年仍是少年、奋斗正青春!在实现一百年的奋斗目标中,在为实现中华民族伟大复兴的中国梦的历程中我们的先辈用他们的青春书写下伟大的历程。作为新时代的中国青年,我们要以实现中华民族伟大复兴为己任,增强做中国人的志气、骨气、底气、不负时代、不负韶华、不负党和人民的期望。青年是祖国的前途、民族的希望、是未来建设国家和实现中华民族伟大复兴的主力军。

百年恰是风华正茂,百年初心历久弥坚。回望百年党史、千千万万中国青年为了实现理想信念艰辛探索、奋发图强、不惜付出宝贵生命。从建党时的开天辟地到新中国的改天换地,从新时代的翻天地覆到新时代的惊天动地,这些变化翻天覆地离不开我们伟大的中国共产党。共产党员们在自己平凡的岗位上书写下不平凡的篇章,他们时刻牢记为人民服务的宗旨,从风华正茂到白发苍苍,无怨无悔的把青春献给党。他们承载着中国共产党人的初心和使命,铸就着党的伟大革命精神。

“明镜所以照形,古事所以知今”。今天,我们身处于社会主义现代化的国家要汲取历史精华,去其糟粕。我们以史为鉴是为了更好地总结历史经验把握历史规律,探索正确的中国特色社会主义道路。真理是可以经受历史的考验,从改革开放到社会主义现代化建设时期,再到中国特色社会主义新时代。在党的领导下我们取得的成果是世界可见的,这也是我们一代一代中国共产党人将青春献给党而换来的。

在新的征程上,新时代青年要树立“为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万事开太平”的壮志。以春之我,创建青春之家庭、青春之民族、青春之国家,青春之地。新时代的青年是祖国的前途,民族的希望,是未来建设国家和实现中华民族伟大复兴的主力军。青年干部要从百年党史中汲取马克思主义真理的力量,将共产党人的理想信念融入血脉、烙进灵魂、做到虔诚而执着、至信而深厚,让红色基因代代传承。青年干部也要挺直腰杆、发扬历经磨难而信念弥坚、饱经沧桑而斗志更旺的骨气、在困难面前百折不挠、愈挫愈勇,从容应对惊涛骇浪。

不忘学习,努力培养政治素养。学习体现在方方面面,要向书本学习,向实践学习,向人民群众学习,向先进经验学习,在学习中锤炼政治品质。古人云:“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。”知识需要点滴的积累,不能因为细小而忽略学习,甚至不屑学习。同时,一名合格的公务员要在学习的过程中充分发扬谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风,发扬艰苦奋斗的作风,脚踏实地为人民群众服务,才能同自身的职责和使命在同一条起跑线上。

敢于挑战,努力提升综合能力。顺应新时代的要求,公务人员应具备各方面的素质,能够胜任多个角色的工作,这就需要公务员在学习的过程中注重知识面的扩展,做到全面发展综合提高。因此,公务员要勇于面对一切挑战,勇于直面遇到的所有问题,要在解决困难的过程中学会思考,才能有所收获、取得进步。

在生活中,左右看,不在路上跑和玩。看见红灯停一停,看见绿灯向前行。幼时,爸爸妈妈常常教导我,不要在马路上玩,不要闯红灯,黄灯慢行。

长大,在学校里,老师也常常教育我们,人车各行其道,走路要走人行道,不要闯红灯,要遵守交通法规。学校也经常举行交通安全活动,让我们收获不少。

最近,我也有那一幅惊人的交通故事:那一天,我放学回家,在那个十字路口,我正要过马路,啊,绿灯,我向左右看看,见没汽车,就向前走去,只听“唔”的一声,我向右边一看,一辆汽车正向我飞奔而来,我进退两难,这辆车好像并没有停下来,显然,他在闯红灯,我往后一退,那辆汽车在我面前绝尘而去,尾气害得我呛几下,我回头一看,那辆车已无影无踪,好险哪!

后来,我又在报纸上看到几则重大交通事故:

8月6日,沪昆高速特大交通事故至17人死亡。

8月9日傍晚,在日湖公园旁的人行道上,13岁的蓉蓉被出租车撞,在昏迷中……

现在我已经将交通规则牢牢地记在心上:当我们走在繁忙的大街上,我会拉着爸爸妈妈的.手,靠街道的右边走;穿过马路时,我们先左右看再走在斑马线上;有一天,爸爸送我上学,嗨!又是红灯,虽然我心急万分,但还是提醒他不要闯红灯,爸爸也是一个遵守交通的人。

朋友们:让我们一起自觉遵守交通规则,让明天,更加美好。

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