一份优质的演讲稿是演讲取得成功的基础，演讲稿面对的是观众，大家都要融入情感，下面是心得范文网小编为您分享的我运动我青春演讲稿7篇，感谢您的参阅。

我运动我青春演讲稿篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言：如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！我说，如果你想快乐，那就一起来运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！

体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。

我运动，我健康，我快乐，运动已经成为人类社会中必不可少的一项娱乐了，因为伴随着人类步入现代社会的过程，运动正在为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。

适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信改善情绪，适当的运动，能有效地缓解生活压力，将不愉快带走，通过运动，你将感受到生活的美妙与生命的轻盈，你会发现，运动也是一种浪漫。

记得小时候，每当看到别人像小鱼一样在游来游去，欢快自在，我这个名副其实的“旱鸭子”在岸上，心中就像有千万只蚂蚁在不断地骚动，心里那个痒啊，当我战战兢兢地下了水以后才发现原来水并不那么令人恐惧，游泳馆里的水还算温暖，尤其是水浅，我都踩得到底，这样，我悬着的.心可算是放下来了，看着许多游泳高手凌空展翅，在空中翻几个跟头，一头扎进水中，他们在水中跳起舞蹈，那样地挥洒自如，我羡慕极了，看了看不浅的池水，便和他们一样，一头扎进了水中，“扑哧”，我呛着了一口水，狼狈地冒出了头，看来游泳还真不好游啊，别人告诉我，游泳时，脚要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，随着时间的流逝，渐渐地，我头抬得越来越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游得速度越来越快，我终于不是“旱鸭子”啦，瞧，运动还是门艺术呢！

运动之中，我们体会到生命的可贵，生活的美好，运动没有年龄的限制，没有身份、地位和种族的差别，他不像战争那样残酷，交织着血与泪，它会给我们健康，给我们快乐！

因为我运动，所我健康，因为我运动，所以我快乐，向快乐出发，跑步前进！

谢谢大家！

我运动我青春演讲稿篇2

1919年5月4日，巴黎和会上中国外交的失败，直接导致了以青年学生为先导的五四爱国运动的爆发。五四运动是一次彻底地、不妥协地反帝国主义和反封建主义的运动，是伟大的思想解放运动和新文化运动，在中国革命历史上具有划时代的意义，她掀开了中国现代史的序幕，使古老的中华民族迎来了一次脱胎换骨的历史巨变。

五四运动以后的九十年间，一代又一代的先进青年与人民大众一起，在中国共产党的领导下，发扬五四精神，为了民族的独立和解放，为了国家的繁荣和富强，前仆后继，英勇奋斗，积极进取，勤奋工作，在中国革命各个不同的历史时期，创造出了不可磨灭的业绩。

我觉得五四倡导的“爱国、进步、民主、科学”精神，一是爱国精神，二是创新精神，二者紧密结合，相得益彰，以民族振兴为己任，如今“爱国、进步、科学、民主”薪火相传、历久弥新。我们要让五四精神永存心中，我们一定要牢记五四精神，做到以下几点：

我们要勇于承担历史责任，就要努力工作。在实现全面建设小康社会的奋斗目标，进而实现中华民族的伟大复兴，把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家，是我们的共同理想，我们一定要有历史使命，一定要牢记党和人民的重托，牢记自己肩负的历史使命，以昂扬的姿态和饱满的热情投入到自己的本质工作，投身全面建设小康社会的伟大实践。

我们要肩负起历史使命，就要勤于学习。在科技进步日新月异的当今世界，更加需要发扬五四先驱们倡导的科学精神。全面建设小康社会的.实践离不开科学理论的指引，现代化建设离不开科学文化的武装。掌握丰富的知识，具备需要的技能和本领，都需要下苦功夫学习。要与时俱进，跟上时代和社会前进的步伐，为此就要树立终身学习的观念，学习学习再学习。

我们要肩负起历史使命，就要甘于奉献。同人民紧密结合、为祖国奉献年华，不断创造，不断开拓，事业才能发展，社会才能进步。奉献是崇高的精神境界，美好的人生追求，也是成就事业的前提。我们只有在为祖国和人民做出奉献时，生命才更加亮丽，自身价值才能更好地实现。我们要把个人的命运同祖国的命运紧密联系在一起，把个人的追求融入全民族的共同理想之中，自觉服务祖国和人民，无私奉献社会，艰苦奋斗，不懈进取，在火热的社会实践中创造出无悔的青春、永恒的青春。

今天，我们的国家已经进入了全面改革开放、现代化建设的新时期，五四运动所体现的爱国主义精神仍然是我们强国的主旋律，提倡的民主、科学仍然是国家进步的方向。现在我们积极参加了五四运动九十周年的纪念活动，我想这不仅仅是纪念活动，是要通过这样的纪念活动让五四精神永存我们心中，并弘扬爱国和创新精神，光大中华民族的希望。

我运动我青春演讲稿篇3

当时间的车论碾到今天，x个年头过去了，x年是个不短的日子，然而想起那一天，一切却真真实实的发生在我们面前，看的我们潸然泪下。

1935年的12月9日——那是一个普通但不平凡的日子。阳光依旧懒懒散散的照着，冬天还是凄凄冷冷的，可空气中却流着一股很急速的硝烟味，大批大批的学生，他们走上街头，反对华北自治，反对投降，反对压迫，就这样，轰轰烈烈的学生运动开展了，到处是挂满的标语、到处是飘舞的纸单、到处是舞动的小旗、到处是怒吼的口号。

在天寒地冻的北平，一群群的大学生游行示威着，他们以微弱却有力的方式捍卫着自己的祖国，这一天，白云为之翻涌，大海为之咆哮，黄河长江为之怒吼，中华大地为之震颤，因为——一个不屈不挠的民族在苏醒，一个多灾多难的国家在抗争，此刻，我想象的出那群和我们一样英姿勃发的年轻人，他们放下紧握的钢笔，走出校园，他们走的那样洒脱，走的那样从容……我们不会忘记，不会忘记1935年的这一天;更不会忘记这些在敌人的恐怖下，高呼着口号，散发传单的人，他们抛头颅，洒热血，他们就是我们最可爱的青年大学生。

他们以实际行动，展示了青年的热血豪情，他们以大无畏的勇气，诠释了青年的含义——他们是民族的拯救者，是民族的先驱!

朋友们，那么，正直青春年华少轻狂的我们——处于二十一世纪和平下的中国大学生又当何去何从呢?

趁我们还年轻，有的是资本，让自己的青春大放光彩吧!

年轻就是力量，年轻就是散发不完的活力，年轻就是往前一步，海阔天空!!!!!

趁我们还年轻，努力过后，未来就是我们的……

我运动我青春演讲稿篇4

伟大领袖毛主席曾经说过：“一二·九运动是动员全民族抗战的运动，它准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部。下面是小编给大家整理的纪念一二·九运动征文，欢迎查看!

一二九运动是第二次国内革命战争时期中国共产党领导的一次大规模学生爱国运动。1931年日本帝国主义占领中国东北后，接着向华北发动了新的侵略。1935年5月，日寇向国民党政府提出了对华北统治权的无理要求，并以武力相要挟。国民党政府对日寇完全屈服，与日签定了丧权辱国的《何梅协定》，使中国在河北、察哈尔的主权大部丧失。10月，日寇策动“华北五省自治运动”。11月25日，日寇指使汉_成立"冀东防共自治政府"，冀东20多个县的国土便脱离了中国的统辖。国民党政府继续坚持不抵抗政策，竟准备成立“冀察政务委员会”以适应日寇“华北政权特殊化”的要求。在严重的民族危机面前，中国共产党于8月1日发表宣言，号召全国人民团结起来，停止内战，一致抗日。12月9日，北平学生6000余人在中国共产党领导下举行示威游-行，高呼“停止内战，一致抗日”、“打倒日本帝国主义”等口号。反动军警进行镇-压，许多学生被捕或受伤。第二天北平各校学生宣布总罢课以示抗-议。16日是冀察政务委员会准备成立的日子，学生和市民2万多人在天桥和前门火车站广场分别召开市民大会，通过了反对冀察政务委员会、反对华北任何傀儡组织、停止内战，一致对外、收复东北失地、争取抗日和爱国自由等决议案。会后举行示威游-行。反动军警再次镇-压，学生30多人被捕，400多人受伤。北平学生的爱国行动沉重打击了日寇的.嚣张气焰和国民党政府的卖国主义，迫使“冀察政务委员会”不得不延期成立。杭州、广州、南京、天津、上海、武汉、长沙等地学生相继举行示威游-行，各地爱国人士纷纷成立各界救国会，要求国民党政府停止内战，实现抗日，形成全国人民爱国民-主运动的新高-潮，推动了抗日民族统一战线的建立。一二九运动成了推动中国人民抗日救亡运动走向高涨的起点。

历史虽然已经走过了几十年，但要铭记那段历史...青年学生们因爱国而走上街头，为争取祖国的独立、不做亡国奴而努力着的历史。

正义、热爱祖国是人类永远赞扬的美德。今天，虽然没有战争，但我们还是要继承一二九运动的精神，把无限的激-情投入到学习中，任何难题都怕我们持之以恒的信念。我们要用拼搏、勤奋、创新武装自己，尊重、诚信、合作作为我们处世的原则。

伟大领袖毛主席曾经说过：“一二·九运动是动员全民族抗战的运动，它准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部。它配合着红军的北上抗日行动，促进了国内和平和对日抗战，使抗日运动成为全国的运动。”它意义不凡，堪比五四，集中体现了中华民族以爱国主义为核心的民族精神，印证了毛主席的一句话：“我们认为这两者(指一二·九运动和五四运动)的意义是同样伟大的”。

我们不能忘记那些英雄青年，不能忘却那段悲壮而神圣的历史。历史是一个国家、一个民族的“家谱”，它记载着国家的光荣和梦想，也渗透着民族的血泪和辛酸。记得鲁迅先生曾经说过：“忘却历史就是背叛”。没错，一个不懂历史的人，就不会知道自己的根，不知道自己的根也就不能融入我们的社会，最终也就成了背叛祖国、背叛民族的流浪汉。

“国家兴亡，匹夫有责”，作为当代大学生的我们，更应坚信这一点。民族的独立，国家的富强，靠的是一代又一代人的浴血奋战、前仆后继，而不仅仅是那些军事家、革命家的誓死一搏。因此，我们要继承和发扬那光荣的爱国传统，以实际行动报效祖国，撑起民族的脊梁。

从1935年回到我们的校园，难道你不为我们生活在这样一个安定的环境中而感到幸福吗?在这里，我们可以无限的张扬自己的个性，发展自己的兴趣，大可不必为战争而苦恼;不要总说你苦，不要总抱怨学习的繁重;难道你不认为，我们是这个时代的宠儿，幸福无时无刻不萦绕在我们周围吗?只是你不善于发现罢了。深呼吸-----你会发现世界原来是这么美好!

我运动我青春演讲稿篇5

今天，有一个青年，怀揣着一颗滚烫的心来到这里，等待记忆用她那沧桑的双手翻过历史七十张厚重的扉页。今天，同样有千千万万个这样的青年，在祖国的天南海北，饱含深情的等待岁月神圣而又庄严的送来一个七十六年的轮回。

当一种叫作纪念与缅怀的情结，穿过那个激-情燃烧的峥嵘的时代，在历史的天空中，划出一条红色的轨迹;当一种涌动炽热的民族情怀，化成一座不老的丰碑，矗立在时间的彼岸，镌刻着又一次青春勃发的寓意。回眸处，我正阅读着一部浩瀚的史书，在里面努力寻找那些曾经为了民族和青春呐喊过的名字，但日月却把它镀成鎏金的经典，幻化成那个时代最绚丽的史诗。

于是，我开始读懂了七十六年前用英勇与年轻所书写的似千钧雷霆、万里长风、历经风雨而光华不褪的那个红色故事。

也许，那是一场注定了的关于血与火的洗礼，灭绝人性的侵略无情的把浸泡过泪水的屈辱抛向了正昏昏欲睡的中国。东北沦陷，华北告急，北方五省告急，中国告急，全民族在告急。可悲啊!铁蹄与刺刀就这样把渴求平静的梦践踏与分割的支离破碎。可耻啊!内战与妥协更让巨人来不急抵抗，双手却扼住了自己的喉咙。痛心疾首啊!望着不曾苏醒的天穹，望着布满伤痕的土地，望着只剩下麻木的面孔，望着在亡国灭种边缘的彳亍与徘徊，中国怎还有供奉祖先灵位之地!不，决不!岂有堂堂中国空无人。打-倒日本帝国主义、停止内战、一致对外。

我运动我青春演讲稿篇6

"中国共产党",一个响亮的名字，一个伟大的政党，此刻，他正带领着中华儿女奔赴在实现伟大中国梦的征途上!历史实践证明，要想取得实现中国梦的伟大胜利，我们中国人民就一定要听党的话，永远跟党走!

在几千年历史发展中，中华民族创造了灿烂的中华文明，为人类作出了伟大贡献，但是近代以来，由于西方列强的入侵和封建统治的腐败，以致生灵涂炭，中华民族遭受了前所未有的苦难，1921年，五四运动后，中华民族内忧外患，社会危机空前深重的背景下，中国共产党诞生了!

这一开天辟地的大事，深刻改变了中国人民和中华民族的前途和命运：首先，党带领中国人民进行了28年的浴血奋战，打败了帝国主义，推翻国民党反动统治，改天换地，建立新中国，从此中国人民站起来了;继而，党带领中国人民进行新中国的建设，领导了改革开放，告别了贫穷，人民的生活显著改善，中国人民富起来了;接着，党带领中国人们戒骄戒躁，励精图治，奋发图强，使综合国力显著增强，国际地位明显提高，中国强起来了。这些震天撼地的变化强烈地告诉我们：要听党话，跟党走!

伟大的中国共产党走过了风风雨雨的90多年，几经坎坷，几经艰辛，几经奋进，几经辉煌，在不断地总结经验，艰辛探索中，终于找到了实现中华民族伟大复兴的正确道路，这条道路就是具有中国特色的社会主义道路。

中国国力的增强，经济的腾飞，文化的复兴，一切都离不开中国共产党的领导，只有中国共产党才能领导中国人民走向伟大复兴之路。没有共产党就没有新中国，就没有繁荣富强的祖国，没有共产党就没有改革开放的伟大成就，就没有中国特色社会主义，只有不忘初心，时刻听党话，永远跟党走，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦。

作为学生的我们，更要听党的话，跟党走，这样我们就不会迷失方向，误入歧途!听党的话，跟着党走，认真学习，努力拼搏，为实现伟大的中国梦而增砖添瓦!

我运动我青春演讲稿篇7

亲爱的同学们：

你们好!

每每当我看见飘扬的五星红旗时，心里便充满了自豪!是啊!如今的我们已从以前的“东亚病夫”变成了体育强国;从以前的热血杀场变成了广场上和平的白鸽;从以前的忍气吞声变成了如今的趾高气昂!

我们的祖国变得强大起来了!祖国如今的强大靠的是什么?靠的是江姐宁死不屈的决心，靠的是雷锋舍己为人的爱心，靠的是_总理的那句“为中华之崛起而读书!”。

而我们，是新一代的接班人!要从上一辈人手里传接创建祖国的重任!我们是祖国的花朵，终要以自己的付出赢得祖国的美好未来!

学习是祖国交给我们的一个重要任务，我们要不辞辛劳的完成它!童第周、李白、李阳、李清照他们便是我们学习的榜样：

李清照幼时因女子不能读书痛苦不已，却也连遭父母的反对，于是她白天买好书和油灯，晚上便把门窗密封起来，以为只有这样才能不让父母发现;李阳上学时学习成绩一直都不好，尤其是英语，可以说是一窍不通，但他却没有放弃，决心要学好英语，于是，每天凌晨起来便大声练习英语发音，不论何时何地，都能看到他的口袋里装满了练习英语发音的小纸条，就这样，数十年如一日的练习，他终于成功了，每个人都不会忘记他当时在_广场教数万人练习英语发音的场景，如今的他以用“李阳疯狂英语”的口号教会3亿中国人一口流利的英语，并被人们亲切的称为英语复读机。

童第周曾经说过：“天才处于勤奋!”每个人都可以成为天才，每个人也可以为祖国奉献出自己的力量!我们不能奢求现在的自己为祖国奉献出太多，却可以让未来的自己为祖国而奋斗!

同学们，让我们挺起胸膛，做好准备创建祖国未来的使命!让祖国的明天以我们而辉煌!

谢谢大家!