通过心得体会，我们能够更好地处理复杂的情感和关系问题，要想将心得体会写得有价值，我们需要及时梳理内心感想，心得范文网小编今天就为您带来了健康第一心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。

健康第一心得体会篇1

期盼了好久好久的春节终于要来了，对于我们小孩来说，最喜欢的节日莫过于春节了。因为我们可以收很多的压岁钱，还有很多好吃的。快过年了，我们跟往年一样，早早收拾好了行李，准备回家过一个吉祥年。

可是计划赶不上变化，一场突如其来的新型冠状病毒打乱了我们的计划。由于疫情太严重，大家都不能出门了，不能去看爷爷奶奶，不能走亲访友，更不能赶集，所有活动都取消了。每天只能待在家里，听到最多的话就是“勤洗手”、“别忘了戴口罩”、“没事不出门”。爸爸说：“我们呆在家，别乱跑，不添乱就是给祖国做贡献!”

我们每天都会关注疫情发展情况，看着一连串上升的数字，我的心里非常着急难过，幸好治愈的人数也有所增加。这都是全体一线医护工作者不畏艰难，不怕牺牲的结果。

德高望重的钟南山爷爷，他呼吁大家不要去武汉，自己却带领着医疗团队冲到了抗击疫情的最前沿。还有奋战在一线的叔叔阿姨们，他们舍小家为大家，义无反顾地投奔到了这场没有硝烟的战争中，谢谢你们“白衣天使”，为我们付出的全部，你们一定要好好保护好自己，我们等着你们凯旋归来!

我相信，只要我们万众一心，众志成城，绝对可以战胜病毒的，中国必胜!武汉必胜!

健康第一心得体会篇2

在这个春节来临时，一场从武汉传播的疫情，笼罩了整个中国，一开始还没有多少人被感染，可临近春节，还有许多人从武汉“逃”出来了。面对疫情，有些人逆行而上，有些人坚守一线，有些人慷慨解囊，有些人驻留家中、阻隔病毒.......这些人不顾自己的生命危险为抵抗疫情。

这次的疫情给我们大家带来了困扰和不便，但是对我们这些小学生来说，最重要的就是学习，对于我们的困扰就是在上网课的前一、两天，似乎网络不太好，直播看不了，所以只能看点播。第二天就好了一点，可有时还是点不开。第三天就大不一样了，电视台进行了错峰直播，而且过后还可以看回放，相比以前方便了许多。

疫情期间不能像以前一样出去了，所以会比较闷，但我们现在对祖国的贡献就是：只要还有一厘米，不往人多地方挤，只要还有一滴油，待在家里不露头，只要还有一根葱，不往菜市场里冲，只要还有一口气，待在家里守阵地，我们要为祖国省口罩。

在我的身边，我的家人们非常关心这次疫情，每天都要观看直播新闻，从1月30日之后就没有出过门，这就是贡献。我的爸爸是这次的浦公英志愿者，他每天和同事们保护着小区的安全，大家都致敬他们是志愿者，可不只是他们在行动，冲在前线的白衣天使们，不顾自己的生命安危，去救更多的人。今天，我看直播的时候，看见昏迷不醒的病人的孩子，给自己的家长写了一封信，想让医生念给自己的母亲听，还说：“如果能唤醒母亲那就好了”。医生二话不说，接过那一封信，念给病人听，可是还没醒，医生没有放弃，而是像她的女儿一样，温柔的一次又一次的念给病人听，面带女儿乞求的的神情，一次又一次的在病人的耳边说，希望您能醒过来!看到这里真是热泪盈眶啊!

通过这次疫情，我感受到了，在前线的医生的精神品质，感受到了，他们虽然很想家，但他们还要医治病人，让世界变得更加的美好!我希望这次疫情过去，世界更加美好!

健康第一心得体会篇3

吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清！主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地！并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。

毒品已成现今困扰社会生活的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命！请人们仔细地想想，你觉得这样值吗？有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊！

“毒品”，两个再简单不过的字眼，可出现的频率却非常之高，在报纸上、宣传栏里、书本中……但是它到底是什么，为什么不仅可以对吸毒者个人造成无法形容的伤害，而且还带给吸毒者家庭乃至社会非常巨大的伤痛与影响呢？

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利！毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品！

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走；有的错，永远都不能犯！

健康第一心得体会篇4

疫情无情人有情，隔离病毒隔离不了爱，在中国传统最重要的节日一一春节，人们顾不得团圆，抛妻别母，弃子离家，冒着生命危险，五十多支医疗队，六千多名医护工作者纷纷驰援武汉……

1月24日是除夕，是万家团圆的日子，但为应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控形势，仍有大量的医护人员主动走上抗击疫情的一线。

一张张给上级的“请战书”、一条条与亲人的宽慰信、一颗颗救死扶伤滚烫的心。除夕之夜，“白衣天使”们逆向而行的身影让无数人泪目。他们用大医仁心，用一个个感人至深的敬业行动为公众安全保驾护航。疫情当前，他们责无旁贷坚守在临床一线。已经回老家的又赶回值班，父母的电话都常常顾不上接。

时间就是生命。很多医务人员一天只顾得上吃一顿饭，一个上午都来不及喝一口水，有人在投入战斗的近1个月时间里，几乎没有脱下过白大褂，有人甚至献出了宝贵的生命。

他们有钢铁般的精神，有舍小家为大家的奉献精神，就像蜡烛一样燃烧自己照亮整个中华大地。当我们团圆时,应该想到一些战士仍然守在祖国前线,为了祖国的和平、稳定作出自己的贡献，他们没有一丝懈怠，因为这份工作的满意程度，也关乎着百姓的满意程度。

在疫情面前，八十四岁高龄的钟南山院士赶赴武汉，冷静、无畏、迎难而上的身影，令人敬仰，令人感动。他曾说：“医院是战场，作为战士，我们不冲上去谁上去?”

雨点冰冷，机器轰鸣。除夕之夜，在武汉蔡甸火神山医院工地上，灯火通明，上百台挖机、推土机等机器正在热火朝天地忙碌着。大年三十早上8点，工人们已抵达施工现场，义无反顾地投入武汉蔡甸火神山医院的建设。这个春节，他们无暇照顾家中的父母和孩子，坚守在各自的“战场”上，甚至来不及和家人远程视频，报个平安。

疫情严峻，物资短缺。有人捐款，有人捐出了口罩，有人捐出了护目镜，有人捐出来元宵，有人捐出了糕点……善举涌现，凡人善举，小我献出大爱，涓涓细流汇聚成一股战胜疫情的磅礴力量。

抗击病毒的一幕幕情景让我们感动得潸然泪下， 感动，更要行动。在国家危难之时，我们每一个普通人都要扛起社会责任。

新型冠状病毒威胁着每个人的健康，疫情面前没有旁观者，在这场特殊的战斗中，个人与家庭、个人与集体、个人与社会，息息相关、我们无论来自何地、无论身处何方，都是休戚与共的命运共同体，为了自身的安全、亲人的健康、同事的幸福、社区的安宁，需要每个人自觉投入战斗。只有我们每一个人都掌握了防控知识，防控疫情的大网才能织好、织牢，才能为抗击病毒做出自己的贡献。

万众一心，没有翻不过的山;心手相牵，没有跨不过的坎。凝心聚力，众志成城。人人奉献担当，各个从我做起，我们一定能打赢这场疫情防控攻坚战!

健康第一心得体会篇5

在我们的日常生活中，心理健康，是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常，心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响？

其实只有很简单的一点，那就是情绪掌控。在生活中，会有许多的事情影响我们的心情，我们不能受到这些事情的干扰，让他们影响我们的心情，这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候，看到自己试卷上的成绩不理想，就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样，有的人喜出望外，有的人闷闷不乐，有的人惊叹不已……但他们都有个共同点，那就是他们都会影响我们的心情，影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点，把自己的伤心藏在心里，会严重影响我们的心理健康，因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活，那你生活中的所有事都会做不好。同学们看，就是因为生活中这些平凡的小事，都会影响我们的生活。

下面教大家几个掌控情绪的小妙招：一、用接受与现实来解决。二、用意识来解决。三、用转移注意力来解决。四、用写日记来解决。五、靠喜新厌旧来解决。

这些方法大家都学会了吗？大家就用它来掌控你的心情，让你的心理变得健康起来吧！

健康第一心得体会篇6

现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康，在我们学校，大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩，这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话，整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚，变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。

以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀，旅游需要钱，就那么点钱游多远这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但平时我们除了工资，几乎没什么钱了。工作时间呢从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不平衡了。还有班主任，没几个愿当班主任，因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示，没几个愿当班主任，当的大多数是不得已而为之。

最说领导上的课差不多都是副科，不用调测的。有的还不用任课，多余的课压在一部分老师身上，老师累得喘不过气来。他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编。"活儿谁干得多。谁挨的批评就最多。钱就拿得最少。活儿干得最少的，好事样样有份，坏事一样都轮不到。

所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。

健康第一心得体会篇7

20__年伊始，庚子虎年如约到来。原本是万家团圆，喜气洋洋的节日。可是今年街上却冷冷清清的，因为新型冠状肺炎病毒的突然出现，这注定是中国人最黯淡、最不同寻常的一个春节。

众志成城，一同抗疫

虽然全国上下人心惶惶，但面对疫情，中国同胞却心手相连，众志成城，一同抗疫。人们在各交通口拉起警戒线，城市社区和乡镇村庄设置了疫情检查站，关闭娱乐休闲场所，禁止大量人员聚集，延长春节假期，延迟开学……

国家一声令，武汉封城;一声喊，成千上万的医生奔赴灾区;一个号召，全民春节不出门;一声动员，数台挖掘机和几千工人夜以继日地决战火神山、雷神山……

别样的速度给了我们别样的感受。1个小时，武汉天河机场完成了20余吨医药物品装卸交付;1天，1500余万的口罩被加急生产;6天，50多支医疗队，6000余名医疗队员集结湖北;9天，推出了17款快速检测试剂盒;10天，1000多人决战，1座火神山医院建成。2月5日，新增治愈出院病例570 例;2月15日新增治愈出院病例1323 例，连续4天新增治愈出院数超过1000例;2月20日，全国单日新增治愈出院病例首次超过20__例……

义无反顾，选择逆行

20__年的寒冬虽冷，但一个个逆行者，却给了我们无限的温暖。

有这样一群无畏勇敢的人们，他们不顾安危，奔赴抗疫一线。你还记得84岁的钟南山爷爷吗?十多年前，刀光剑影率领科研团队抗击非典病毒。17年后，已入耄耋之年的他，一方面告诫所有人：“没有特殊情况不要去武汉”，另一方面他义无反顾再次扛起“宝剑”，挺身而出，率众多精兵强将挥师武汉。还记得那一封封印满血红指印的请战书吗?从疫情开始以来，全国各地有多少医务人员放下自己的生命安全，全副武装，奔赴一线抗疫。还记得那个风华正茂、年轻活泼女护士吗?为工作方便毅然决然剪去自己美丽的长发。这些白衣天使，不计报酬，无论生死，为民请命。他们是中国真正的英雄，也是中国的脊梁。

心手相连，大爱无疆

灾难无情，人间有爱。我们的国家正在举全国之力抗击这场灾难!当我坐在电视机前，看到那一个个不断滚动的数据;看到那一幕幕撼动人心的画面，听到那一个个催人泪下的故事时，我深切明白一个道理：只有国才有家的深刻道理。

当看到全国各地民众，从花甲老人到三岁孩童，大家纷纷慷慨解囊，捐款捐物，我心里一股暖流涌上心头;当看到南航飞机空无一人，但每一个座位上却载着墨尔本华侨海外采购的医用物质时，泪水模糊了我的双眼;当看到刚刚脱贫四川汶川、汉源农民伯伯，捐献地里的蔬菜时，我明白了感动、感恩的真正的含义……

这个春节，我们不外出、不访亲!别样的春节，遥遥的思念，深深的祝愿，让20__年的春节变得不同寻常，很是特别!

别样的春节给了我们别样的启示。希望这场无声的抗疫“战争”早日取得胜利。愿这一遭劫难，再无重演;愿祖国从此，再度昂扬，生生不息。愿我们每一个人都健健康康、平平安安!最后再告诫那些杀害野生动物的人，请你们善待生命，敬畏自然!