活动方案是我们对开展活动提前做出的规划和安排，为了活动定位，我们都需要写好活动方案，下面是心得范文网小编为您分享的2023防近视月活动方案最新7篇，感谢您的参阅。

2023防近视月活动方案篇1

一、设计意图：

在日常生活中，我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣，常常会提出一些很值得思考的问题，我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少，如眼睛是我们人体重要的器官，同时，《纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。因此我设计了此次活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实需要，又利其长远发展。

二、目标定位：

来说说我的目标，考虑到大班幼儿的年龄特点及实际情况，为满足幼儿的认知、能力、情感需要，并结合（布鲁姆）《教育目标分类学》，我将把目标定位如下：

1、认知目标：知道眼睛的各个组成部分，这也将作为活动的难点；

2、能力目标：学会做眼睛保健操；

3、情感目标：逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼睛的快乐。

三、活动准备：

接下来说说我的活动准备，《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。”所以我做了如下准备：

1、物质准备：眼睛的挂图、课件一份、镜子每人一个、眼保健操音乐。

2、经验准备：幼儿已经具备一些关于眼睛的知识，知道一些不良的用眼习惯。

四、教学方法：

这一环节我将展示我的教学方法，灵活多样，生动有趣，且适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性，因此我适宜地采用了一下教学方法：

1、谈话法

2、讲解示范法

3、游戏法

4、练习法

使幼儿在看看、想想、做做、讲讲等活动中，能够感受到建构知识的成功喜悦之情。

五、活动过程：

要想使活动目标顺利实现，要想使活动重难点得以突破，那就要取决于活动过程的开展，我从激发幼儿兴趣开始入手，采用环环相扣的形式开展我的教学过程：

1、游戏导入，激发幼儿的.兴趣：

活动一开始，我会先领着幼儿做一个指“五官”的游戏，想让幼儿再一次熟悉一些自己的五官，为谜语做铺垫，“今天呀，老师给小朋友带来一个谜语，聪明的宝贝儿们一定可以猜到，两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。小朋友快来猜一猜啊。”通过谜语来激发幼儿兴趣，集中幼儿的注意力。

2、了解眼睛的各个部位：

这一环节我会采用提问法，先让幼儿说说自己的可以干什么，接着让幼儿拿镜子来观察自己的眼睛，因为这一环节是活动的难点，我还会让幼儿之间互相观察，相互了解，然后我再出示眼睛的挂图，我觉得这样幼儿应该更容易接受些。

3、懂得学会保护眼睛和做眼睛保健操：

这一环节是活动的重点，我依旧用提问法，让幼儿自己说说在日常生活中自己都是如何保护眼睛的，在幼儿说完以后我会做出总结，然后教给幼儿眼睛保健操。

我讲解示范眼睛保健操，（眼睛向上、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手轻轻按摩眼睛周围肌肉，按摩眼睛上面肌肉，下面肌肉，太阳穴等）接着让幼儿练习一会儿，我会仔细看幼儿练习情况，发现做的不到位的，我会个别辅导。然后我会播放音乐与幼儿在轻松的音乐中一起做眼睛保健操。

4、活动的最后，为了巩固这节课的重难点，我会做一些恰当的延伸。让幼儿回家后，做一回“小老师”，教父母做眼睛保健操。让幼儿在玩与教中体验成功与快乐。

六、活动亮点与特色：

在本次活动中，我运用了丰富多彩的教学组织形式，同时师幼互动较频繁，在第一个环节中，我用了亲切的。形象与生动的语言，和孩子们交谈，从而营造了一种平等、自由的氛围，使幼儿在快乐的环境中体验学习的乐趣。

2023防近视月活动方案篇2

一：活动目的：

1.使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性

2.通过活动的开展，懂得眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。

二：活动过程：

1.今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它!请小朋友猜一猜它是谁?(是‘眼睛’)

2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：

①眼睛的第一层窗户是：角膜

②眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大

③晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱

3. 在平时的生活中，我们应当怎样保护眼睛?(不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。)

4.如何正确地做眼保健操呢?(老师教正确的眼操手法)

做眼保健操前后应静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。

揉攒竹穴：以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。

挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，将左右手的食指各放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，食指轻揉。

按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上，其余四指蜷起来，用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。

5.老师和学生共同做眼保健操。

重点指导：通过活动让幼儿知道眼睛的重要性，学习怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。

三、活动总结

2023防近视月活动方案篇3

近年来，由于学生不能正确地预防近视，防治近视已越来越为老师、家长及社会所关注。保护视力，预防近视是关系到下一代的健康成长。因此。我校根据教育部制定的《中小学学生近视眼防控工作方案》，特制定我校学生近视眼防控工作实施方案：

一、加强领导、提高认识

全校师生要充分认识做好保护视力、预防近视工作的重要性。要把“预防近视”工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。

学校将按照教育部《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、宣传栏、墙报、网站、宣传单等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。教师（特别是班主任、体育教师与卫生保健教师）要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生习惯。定期召家长学校培训班，向家长宣传保护视力的重要性和方法，积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与“防近”工作的良好局面。

为了加强对这项工作的领导,学校成立了“预防近视”工作领导小组.领导小组的组成如下：

组长：

副组长：

成员：

二、建章立制，强化保健

学校制订“预防近视”工作实施方案和相应的规章制度，强化“预防近视”工作深入有效开展。建立学生用眼卫生的管理制度，强化对学生眼保健操的检查，随时纠正学生读写姿势，促使学生培养良好的读写习惯和用眼卫生习惯。合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。建立定期视力监测制度，每学期对学生的视力进行二次监测，并统计分析。建立家校联系制度，把每学期视力检测结果通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好习惯。建立健全班级学校“预防近视”考核制度，每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。

每天上午与下午的第一节课任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操（在专用教室上课或室外上课的必须在上课地点指导学生做好眼保健操）。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

学校按照《中小学学生近视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的'要求，切实改善学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件。保证教室内所有学生合理的用眼距离，提供符合标准的教室采光要求以及照明设备，提供与学生身高相符合的课桌椅，教室黑板做到完整无破损、无眩光。

三、落实职责，专项考核

我校“预防近视”领导小组依据《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，督促有关部门和人员认真履行“预防近视”工作职责，落实具体“预防近视”措施。德育处、教务处、总务处、班主任、体育教师、任课教师等都要按照《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，明确各自职责，纳入各自岗位考核目标之中。

学校将在每学期初对全校学生进行视力监测，作为各班“防近”的工作基础，期末再进行监测，做好患病率、发病率、恢复率等各类情况的统计分析，进行分档管理，并将检测结果纳入教学管理。

2023防近视月活动方案篇4

一、教学名称：

?保护眼睛，预防近视》

二、教学目标：

我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标：

1、认知目标：掌握近视形成的原因。

2、技能目标：掌握预防近视的方法。

3、情感目标：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

三、教学重、难点

本节课的教学重点是预防近视的方法。难点是培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的安排。

四、说教学过程：

1、创设情境导入新课。

一开始上课我就说：“同学们，今天老师让你们猜个谜语。学生回答：眼睛。我说：“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样。当你的视力不好的时候，后悔就来不及了。今天我们就学习保护眼睛。”出示课题《保护眼睛，预防近视》。（板书）

2、眼睛有什么的用途。

老师：我们都有一双明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示课件）老师：我们来看一看，跟你说的一样吗？你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？

3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。

接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜？因为眼睛近视了，不戴眼镜看不清物体。那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢？学生讨论后交流得出（出示课件）：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。

4、预防近视的方法。

就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛，那我们又该怎样保护眼睛，预防近视呢？我们现在来看大屏幕。（出示视频1）看完以后请同学们再来说一说在课堂学习中应该怎样保护我们的眼睛，预防近视呢？

引导学生说出：

（1）写字时手离笔尖一寸。

（2）读书时眼睛离书一尺。

（3）写字时胸离课桌一拳。

5、同学们说的都很好，刚才我们一直再看大屏幕，眼睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛。（出示视频2）

6、课堂总结。

做完以后眼睛真舒服啊，同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。老师衷心祝愿大家，不要因为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

以上的教学过程整个体现课程标准的要求，体现了学生是学习的主人，体现了教师是学生学习的引领者、组织者，教师的教是为学生的学服务的理念。

2023防近视月活动方案篇5

为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防控工作方案》为依据，积极认真开展以“防近”为中心的卫生保健工作，切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展。

具体措施：

一、成立领导小组

成立“防近”工作领导小组，由校长任组长，体育教师和各班主任为小组成员，具体地贯彻、执行防近视工作规划与实施办法。

确立班级卫生员负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，并负责班级卫生的监督检查。

二、加强全体教师督促学生的读写姿势及眼保健操的巡视工作

1、把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。

2、“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，对视力有所提高的班级同等条件下优先考虑评优。

三、建立制度，加强宣传教育

1、加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣”的舆论。通过健康教育课、黑板报及定期进行防治近视眼的广播，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。

（1）每学期卫生橱窗有“防近”角

（2）每学期进行一次防近知识广播

（3）每学期家长会要有“防近”内容

（4）期末工作总结要有“防近”内容

2、视力检查制度

每学期全校检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。对新发病的学生发告家长书。

3、明确品社学科作为要求落实本条例的学科，一年级品社学科认真完成《眼保健》，各年级品社学科教师加强指导。

4、眼保健操的检查评比制度

做眼保健操时要求该课任课老师要在班级中进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。

5、学生座位的调整制度

各班主任每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。

四、减轻学生的学习负担，增强学生的体质

1、保证学生的课间休息时间，教师要按时下课，做到不拖堂。

2、认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，严格控制测验和考试次数。

3、加强体育活动的锻炼，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。

五、采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯

1、要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生用眼卫生“三个一”（眼书距离一尺，胸与桌缘一拳远，手距笔尖一寸）的执行情况。

2、课间组织学生到室外活动或远眺。

3、教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操一次或望远。

4、教育学生要保证充足的睡眠时间。

六、积极争取家校沟通，有效控制学生看电视时间，保证双休日、假期活动时间

七、上好健康教育课，每学期至少有两节关于“眼保健和预防近视”的内容

八、贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件

1、改善采光设备

2、保证教室的墙壁洁白

3、绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美舒适学习环境，开阔学生的视野

4、按卫生标准给学生配备适度的课桌椅

5、对已患上假性近视的学生认真进行矫治，对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜

九、学校、家庭密切配

1、老师利用家访或家长会向家长反映学生的视力情况，指导家长做好学生的视力保护工作

2、给家长印发学生用眼卫生及保健操宣传单，使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作

3、每次视力检查后对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗

2023防近视月活动方案篇6

学生课业负担过重是一个原因，小学生每天背着个大书包，回到家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视的一项重要措施，有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的健康，这样做是得不偿失的。游戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间注视着闪烁不定的屏幕，容易造成视力疲劳，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机对视力危害更大。

保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

一、保持正确读写姿势

1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。

2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

二、选择良好的用眼视觉环境

（一）读书写字视觉环境要求。

1、读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。

2、尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。

3、选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

（二）看电视的视觉环境要求。

1、看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。

2、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

3、电视机要放在背光的地方。

4、电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。

（三）操作电脑视觉环境要求。

1、电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

2、电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

3、电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。

4、电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）。

三、养成良好的用眼卫生习惯

1、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。

3、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

四、坚持做眼保健操

1、每天上下午要做一次眼保健操。

2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼

1、睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。

2、不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。

3、多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素a食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。

4、多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

六、定期检查视力，配戴合适的眼镜

1、每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科做进一步的检查。

2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。

3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。

4、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

2023防近视月活动方案篇7

教学目标：

让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。

教学重点：

如何预防近视眼的形成。

教学难点：

纠正不正确的读书写字姿态。

教学过程：

一、导入新课

（一）猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。

（二）教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。（板书课题）

二、讲授新课：

（一）眼睛的作用是什么？

（二）近视眼形成的原因

1、小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？

2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。

①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。

②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？

③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。）

④不注意用眼卫生：

联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯？看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。

学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。

（三）如何预防近视眼？

1、科学用眼：

1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；

2、走路或乘车时不要看；

3、不要躺着或趴着看；

4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。

2、注意用眼卫生：

（1）不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；

（2）不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40w白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40w日光灯应距离桌面1.4米；

（3）看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的.危害是电视的5倍。

3、补充营养：

（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

（2）少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。

（3）避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。

（4）多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

4、加强运动：

（1）学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；

（2）每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。

三、教学总结：

通过本课的学习，同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用眼卫生习惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，保护眼睛，预防近视吧！