大家在写心得之前，一定要对事情的经过进行透彻的分析，一篇优秀的心得体会一定要实事求是的表达自己的观点，心得范文网小编今天就为您带来了以适应新环境心得体会7篇，相信一定会对你有所帮助。

以适应新环境心得体会篇1

现在，我正身处一个新的班级环境里，跟以前大有不同，可以说是恰恰相反。

我们以前的班级里，没有规矩，且大家都想着出去玩。这类事件频繁地发生着，几乎半数以上的同学都会逃午休，去操场玩。而且他们尤其排斥学习、上课，他们永远不听课，要么玩东西，要么和同学聊天，整堂课上一团糟，连老师都管不住。

下课的课间永远是十分吵闹，铃声一响，所有人都像火箭桶一样冲出去，连门都挤不过去，一分钟过后，教室里就几乎没人了。可想而知，实在是太令人吃惊了，怎么大家都那么不安分呢？

然而，从这个学期开始，我周围的环境完全变样了。这一变，变得你都不敢相信。

我们换了一个新班主任，她十分严格，很注重细节，加重了惩罚，还创立了积分制度，好几个同学因为扣分太多都请了家长，抄了一个月的课文，她对我们有很大的帮助，能让我们所有人都静下心，守规矩。

课上，没有一个人讲话了，鸦雀无声，所有人都坐直了身子，好像生怕别人比他挺得更直一样，大家都自觉了。

变化最大的是下课和午休。再也没有人在下课冲出门外了，而是坐在教室里奋笔疾书着他们的作业，没有人再跑出去一直喊“抓人，抓人”了，似乎还在上课，大家达成了无形的默契。

在午休，更是没人说闲话了，在没有管理员的情况下，所有人也能够安静地干着自己的事情。对比之下，好像只有我一个人在那碎碎念了。

班级的秩序、纪律似乎在一夜之间不知不觉来了一个大转变，使人意想不到。

所有人似乎都变得十分自律，同学们的成绩也日益上升，我要加把劲了，以免过于落后。

以适应新环境心得体会篇2

告别了天真烂漫、无忧无虑的小学时期，我踏入了十七中的校门。到今天为止，我已经来到这里整整三个星期了。刚开始时，我对这里很不习惯，因为这里的一切对我来说都是陌生的：操场是陌生的，教室是陌生的，老师是陌生的，同学，也是陌生的，以往那一张张熟悉的脸已经不见了，取而代之的，是一群我不熟悉的人。对于这陌生的一切，我心里不能说没有一点儿恐惧。但随着与同学们相处的时间越来越多，我心中的恐惧感已经消失了。随之而来的，是快乐、开心以及充实。

在这个新的环境里，我会好好与同学们相处，认真学习，做老师的小帮手，积极的参加课外活动，为班级争光。做个德智体美劳全面发展的学生……

而且，进入中学后，学习节奏变快，我就要改变以前的作息习惯。首先，每天早上都得6点起床，并且用20分钟将头天要背的课文温习1—2遍，在6：45的时候从家出发去学校。

第二，我要做到上课时认真听讲，不做小动作。每天按时整理课堂笔记，当天内容当天复习，当天掌握。将基础知识掌握好，弄明白，认真仔细写作业，不马虎，平等对待每一门课。写完作业后，还要复习当天的知识并预习第二天上课的内容。在空闲时间我还要多看看课外书，让自己的知识面更广一些。

莫泊桑说：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”对我来说，新的学校、新的生活、新的环境就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。新环境，新生活，新起点，让我们憧憬更美好的明天，让我们再一次踏上征途……

以适应新环境心得体会篇3

20xx年9月1日，上午许立新老师带领来自南京师范大学教师教育学院的39名实习生来到南京师范大学附属实验学校开展师范生教育实习工作。老师与组长在之前与学校领导接洽好实习事宜，在附校陆春怀校长的悉心安排下，实习生们的一切事宜安排妥当。

在南师附校的会议室，陆校长与许老师举行了一次会议。会议过程中，首先是陆校长发表讲话。陆校长为人亲切和蔼，言辞中表达了对我们的欢迎与照顾，比如他专门安排了一个办公室给我们实习生平时备课、看书。另外，陆校长为了方便实习生实习期间进出校园还特意为实习生办理了出入证，此举令实习生感到十分贴心。然后，陆校长就学校的规章制度、作息时间等学校常规事务向同学们做了简单介绍，增加了实习生们对学校的认识。实习生们都非常认真的记录着，态度十分认真。

接着，许老师也发表了讲话。讲话内容主要是讲了对我们在实习期间的要求与期望，也讲了在实习期间的安全问题，表现出学校对我们的关心。

接着，学校领导带领我们与各自的实习老师（包括班主任指导老师和学科指导老师）见面，实习老师们都很热情，非常友好。实习生与指导老师交流完实习的大致情况后，指导老师还贴心地为实习生向附校图书馆借了实习所要用的教材及参考书。

最后，许老师再次向我们强调这次实习的重要性，鼓励我们积极的与指导老师联系。一天的流程结束后，同学们感受到领导与老师的热情与认真，纷纷表示一定做出最大的努力，做出最好的成绩。

以适应新环境心得体会篇4

随着新学期的到来，我坐着大巴来到了这所陌生的城市——太原，随之我将在一所新的学校开始我新的学习生活。

这所学校的一切我都是那么不了解。但我必须踏进它的大门。门内的每一个人都说着一口流利的普通话，让我第一次感到汉语原来对我来说是这么的陌生。接着走进安排好的宿舍，面对新的舍友与新的同班同学，我却十分不好意思的扭过头去，并没有理睬她们。一个同学和我说话了，我用不标准的普通话与她闲聊，虽已认识，但却仍在脑海中回忆着与初中同学的嬉笑打闹。

收拾好东西后，才有了空余时间去学校内四处转转，那大院里的钥匙形建筑，那后院里的湖水亭台，那楼道里的孔夫子塑像，还有贴在墙上的精美图画，还有从顶楼传溢下来的动听音乐……这里一切的一切都让我感到特别的新奇。

要正式开课了，同样是教室，同样是桌椅板凳，同样是讲台黑板，却透露着不熟悉的味道，整个教室只有安寂，陌生让这个班变得冷淡。新老师推门而进，一一为我们做了介绍。老师似乎还是以前那样的慈眉善目，语重心长。他们让我对这儿更亲近了一些。尤其是班主任，他的一番话，将我们整个班级都凝聚在了一起，变得团结与友善。他就像我们沟通的桥梁，让我们每个人都开始互相了解。

直到今日，我已经渐渐熟悉了这里的生活，这里的同学与老师。因为适应了这里，才让我能够不受拘束的生活下去。

在这儿新的生活更让我悟出了人生哲理，新的环境并不是要你离开过去的美好生活，而是让你在新的挑战尝试出新的快乐。要敢于面对新的环境，反之，则只会在过去的美好回忆中痛苦的活着。

以适应新环境心得体会篇5

在过去的征程中，曾拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的，看呀?新的学期正在向我们招手。经过五年的锻炼，我们不都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标向我们冲击!

我们又迎来了新学期，在每一个全新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩。因此，我一定在对美好未来的憧憬中，展现着自己迎接新学期的新气象。今天的老师，同学们都把自己打理得漂漂亮亮，办公室。教室都打扫得干干净净，这样就营造了一种生机勃勃。祥和向上的新气象。相信在这种新气象的感染和鼓舞下。我一定要在新学期取得新进步。

在新学期里，我有一个新的目标——不要做语言的巨人，要成为行动的主人!我知道了成功不是靠梦想来实现，而是靠自己的行动……

当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力!付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。没有苦的。就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗?我把自己的喜悦，悲伤都化作前进的助力和动力，就会因此不断克服困难取得新进步。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获 没有付出哪有所得。我即将升入初中了，就更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力!

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进!新的一学期又开始了，开始了新的旅程，杨启新的风帆吧!我要加油，在绚丽多彩的小学生活中，好好学习，这是冲刺，面向新的征程，也许会有坎坷，艰险，我一定会战胜一切困难 避过所有的浅滩 到达成功的彼岸!

以适应新环境心得体会篇6

现在人们在生活中受到的压力越来越大，人与人之间的交往变得越来越复杂，在这种情况下人们的心理很容易出现一些变化，并且可能对自己和他人的日常生活产生一些影响。因此学习一些心理学知识对我们平常的生活学习有很大的意义，于是这学期我选修了心里学概论这门课。在一学期心里学概论的课上，我学到了许多东西。

对刚进入大学的大一学生而言，我们面临着许多新的挑战，如对新的学习生活环境适应问题，对新的学习方式的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。在面对这些问题时，有些人在心理可能会出现错误的想法，如何正确处理这些问题以及如何调整我们的心态是我们应该注意的。而心理学概论给我们提供了了解这些问题的途径，在这个课中，老师给我们讲解了一些我们在生活中可能会遇到的一些常见问题以及我们在面对这些问题时如何调整自己的心态。

这门课在课程安排，上课形式等方面都非常好。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我非常不善于人际交往，通过人际交往课程的学习让我了解到自己在与人交往过程中的一些不正确想法，让我懂得了一些处理人际交往中一些问题的技巧，课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，或许想改正但不知道从何下手，而老师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。让我认识到自己的问题并且知道了如何改正。

我们的老师十分优秀。老师是在学生心理咨询中心为我们服务的。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。也因为于此，老师对于大学生常见的心理问题十分了解，她能够结合实际的情况与大学生这个群体的特点来设计课程，这样也使我们的大学心理课更加具有针对性。老师也非常敬业，每一次的课程都是经过了精心的设计和准备。不论是课堂中任意一个关键点还是随堂的一个心理测验，现在回想起来，老师所教授的都是很有用的东西，帮助了我们更好的了解自己。

课程没有深入讲解或研究心理学专业方面的知识，而是从实际出发，提到了许多同学们在实际生活中遇到的问题，比如宿舍关系问题，恋爱问题，学习压力问题就业问题，通过老师的讲解，我学会了在遇到这些问题如何调节自己的心理，正确处理好这些问题。

在大学阶段，一个人的生理和心理迅速发展，但是由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高我们大学生的心理素质，让我们从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。心理学概论这门课让我更全面认识到良好的心理素质的重要性。良好的心理素质有助于我们不仅在学业上而且工作的各个方面获得更大的成就。通过心理学中对自我的全面认识，使我们对我们自身意识、情绪、气质、性格、能力等方面的优缺点有了系统客观的认知，并有助于我们健全人格，提高自我心理素质和综合能力。因此通过初步学习心理学，我懂得了要深刻地体验自我，准确地评价自我性格；有意识地调整自我，积极塑造良好个性；勇敢面对自我，克服性格弱点。

心理学是一门博奥的学科，也是一门与我们大学生息息相关的学科。如果能在日常学习中贯穿更多心理学内容，介绍更多相关的心理方面的书籍与资料，开办心理主题讲座，拓宽心理咨询渠道，将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识，也有利于我们的心理健康成长。

以适应新环境心得体会篇7

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

通过这次心理班会，我对心理健康有了比较大的认识。

众所周知，健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

不健康的心理对人的身心有很大的影响，所以我们要以下几个途径去消除我们的心理差距：第一，培养良好的人格品质。第二，养成科学的生活方式。第三，加强自我心理调节。

心理问题不容小视，作为学生的我们应该保持乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝；保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处；与此同时还要保持良好的环境适应能力以及浓厚的学习兴趣和求知欲望。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。在今后的道路上，我们要以良好的心理素质迎接挑战，为国家的富强奉献自己的青春。