我们每个人在平时一定都有不少的感想需要通过心得体会来记录一下的，通过写心得体会可以加深我们对一件事情的印象，下面是心得范文网小编为您分享的学校近视防控心得体会6篇，感谢您的参阅。

学校近视防控心得体会篇1

我从小喜欢看书，没有注意用眼的卫生，对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜，从100多度到现在的500度，这给我日常生活和学习带来许多不便。现在，我的眼睛时而有痛累感，真后悔啊!

三、四年级的时候，我看书近乎疯狂，吃饭、走路捧着书，上厕所、洗澡不忘带上书，弹钢琴、做功课也在一边看书，被窝里看书更是家常便饭……那时我想：人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊!这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常，睡眠不足，缺少户外活动，引起胃口不好、精神不足，体质下降，视力也骤然降低。

随着近视带给我的困扰增多，我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学，那时，我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要，懂得合理安排用眼的时间：下午放学回家后，我先写会儿作业，然后吃饭，再写会儿作业，休息时唱唱歌浇浇花，或走出阳台闭上眼睛养神，静静地听着音乐，感受着微风的耳语……再回到书房读书学习。晚睡前，弹弹钢琴，放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息，否则难以恢复，造成恶性循环。每天还坚持眨眼1~2分钟，让眼球也运动运动。

我很珍惜课间做眼保健操的时刻，不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起，我慢慢闭上眼睛，深深呼吸着，放松，保持着这种宁静而愉快的心境。前两天，我在网上看到了一种治疗近视眼的信息：就是在夜晚睡觉前，微闭眼，观想全身肌肉放松。这时，眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼，如此反复几次……这样很容易入睡。早上，醒来别忙张开眼睛，先观想几次，才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服，减少了痛、胀、累的感觉。近来，我注意用眼卫生，不再挑食，加强锻炼。现在身体壮实多了，睡眠质量有好转，眼睛累、痛的现象也逐渐在减少。

眼睛一旦近视，将会给你平添许多烦恼。同学们，“前事不忘，后事之师”千万不能掉轻心啊!愿我的亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤，受之父母”我们要珍惜它，爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己，也别让父母为我们忧心……

衷心祝愿：明亮的眼睛伴随你们一生!

学校近视防控心得体会篇2

眼睛是心灵的窗户，有一双美丽、明亮的眼睛，是一件很让人羡慕的事情。

这个星期五，张梓涵讲了一节“爱眼课”，她先让我们了解了一下全国近视率，小学生达到40%的近视率，初中生和高中生逐年上升，青少年达70%，居世界第一，接下来她又让我们了解了近视原因：1、遗传因素;2，用眼不当;3、意外伤害;4环境不适合。

张梓涵又让一些近视的同学回答了他们近视的原因，她接着又指着多媒体屏幕上的视力调查表，问：“谁可以说一下自己的视力情况如何呢?”同学们一下子都把手举了起来，等着“小老师”叫他们。张梓涵叫起了梁晶晶，她是一个近视的女孩，视力不好，小老师又叫了一个不近视的同学，他们的回答相差很大，形成了鲜明的对比。张梓涵又说：“这两个同学都回答了问题，但是视力的差距很大，我们是不是应该保护好我们的眼睛呢?”

全班同学坚定而清晰地回答：“是”。

最后张梓涵又让我们看了不正确的坐姿和看书姿势，说：“这些都是导致同学们近视的不正确的书写姿势，那正确的书写姿势是什么呢?”同学们纷纷摆出了正确的书写姿势。

张梓涵又讲：“我们的有些食物也可以帮助我们保护眼睛，谁能说一下呢?”说完，他还调皮地眨了一下眼睛，“谁知道回答一下吧?”同学们又踊跃地举手回答。这时候，“叮铃铃……”下课铃响了。

这堂爱眼课虽然结束了，但他给我们提了个醒，我们应该好好地保护眼睛，多做眼保健操，多吃胡萝卜和鱼等对眼睛有益的食物，让我们的眼睛更加明亮!

学校近视防控心得体会篇3

由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品逐渐得到普及，青少年近视屡见不鲜，甚至日益严重。因此近视防控成了关乎儿童青少年发展的重大难题。近视防控，要落实转变观念、发现问题以及直面问题这三方面。

首先是转变观念。对于青少年近视，更多的是需要预防、防控的措施，防患于未然。从而培养青少年科学正确的用眼。而不是老套的近视了再去配眼镜的封建观念，要明白，“重治轻防”的观念不可取。当然，纸张不宜过白，台灯不宜过亮……也同样需要了解。以往我房间的灯坏了，白天是白天，晚上就伸手不见五指了。有一次父亲给我买了一个七瓦的台灯。房间漆黑一片，台灯打开了，不料却很亮，眼睛不知进了什么，霎那间就被一串白光笼罩了双眼。那天，我眼睛要命的痛，过了十分钟，又好像好久，才得以重见光明。可见，台灯越亮就越好，这种错误观念，是时候得改改了。

其次，发现问题。这个层面能够是转变观念的延伸。发现问题需要一套合理正确的发现方法――例如每半年检测一次视力，定期做好记录，如果近视，立刻配镜；再者就是用眼方式上的问题眼睛痒就去揉，熬夜看手机等等。近视不会不请自来，我们要时刻注意自身眼睛的情景，发现问题，进而再去解决问题。当然了，这需要必须的恒心与毅力。

最终是解决问题，这也是最重要的一点――无论是转变观念还是发现问题，最终都还是要落实到行动上的。光想、光说不做，效果往往不尽人意。就像台灯过亮了，立刻去换；发现近视了，立刻配镜……无论怎样的问题，都不要等到火上眉毛之时再去解决问题，近视更是如此。

近视防控，这三方面必须面面俱到，才有可能保证儿童青少年视力的健康良好。而做到这三个方面，不仅仅需要儿童青少年、父母的努力，并且必须得得到社会人士的支持、媒体的报道宣传等。近视防控，需要我们每个人的努力。

孩子是家庭的未来，更是国家的未来。避免儿童青少年错误用眼，需要从根本上纠正错误的观念，坚决落实行动。近视防控，需要大家一同关注青少年的成长。

学校近视防控心得体会篇4

树立科学爱眼护眼的思想，对我们小学生来说是多么重要。

眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素a和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。

我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的'，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。

有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。

同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!

学校近视防控心得体会篇5

随着时间快车的飞速驶来，学校的信息化、电教工作又健康的长大了一岁，走向成熟是我校电教工作、信息化工作的关键词。教师们从自己的授课实践中，逐渐明确了信息化、电教技术的应用，当以学生学习过程的需要，恰到好处的应用，才是教育手段的现代化;决不用电脑演示替代本应该属于学生感同身受、身体力行的学习心得、体会和感知过程。无论从教育成本，或是教育效果上都有了进一步的认识;积极参与各级相关的教育教学研究课题，并获得了可喜的成果。具体总结如下：

一、教学教育信息化的科学认识：

1、明确了基础教育过程中，学生习得知识的主要途径，除了身体器官直接感知外界信息以外，还有感悟、记忆过程，在学生难以理解的微观和宏观世界里，我们利用电教、网络的技术手段将这些难点具象成学生更容易获取的视频信息，帮助学生感知、记忆，提高学习质量。

2、利用网络技术和环境，扩大学生的视野，提高信息收集质量，通过网络笔谈，提高信息处理的能力和纯度，把信息转变为学生习得的知识。

3、 决不滥用视频和电脑模拟信息，决不取代本应该学生身体力行、感同身受的体验过程，将课堂教学与学生自身顿悟的学习过程转变为学生的学习能力。

4、科学使用现代教育教学设备，确保每一套教学设备的正常运转，提高设备科学合理的使用效率，最大限度的降低使用成本。开源的同时注意节流，在不用设备的情况下，及时关闭电源，使之成为学生平时身边最好的勤俭节约的品德教材。

5、实事求是地面对公开课比赛，不适合使用多媒体的课，决不影响公开课的评选质量20xx年学校电教工作总结5篇20xx年学校电教工作总结5篇。强调集体备课中关于授课中使用多媒体的合理性探讨，在提高运用各种电教手段技术同时，提高运用多媒体的理性思考。

二、硬件建设维护工作

信息化、电教化的技术手段应用于今天的学校已经非常普遍，硬件的建设和维护已成为平时教育教学的基础保障的重要工作，建立相应的规章制度尤为重要。本学年，在校领导的关心下，我们充实了过去电教仪器的报修制度，增加了较为科学的维护程序条例，在老师们积极地配合理解下，使报修工作得以顺利执行。

1、我校所有的教学班都配备多媒体，并接入校园网。(法制宣传活动总结)我们注重培训班级信息小管理员，为设备正常运行打下人才基础，保障了设备完好率。

2、根据学校多年电教技术使用实践的现状，一批较早购置的低配置的电脑将要被淘汰，增加新配置的工作就要来临，因此清理全校的信息化电教硬件的工作也在本学年展开，由于以前的工作中的管理问题，这项工作将要延续到下一学年，我们将在安排好旧机器发挥余热，新机器建设和维护上多动脑筋，想办法，科学处理，使学校的投资最大限度的为学校的教育教学工作服务，提高投资的质量，追加投资的增值效应。

3、提高教学效率，降低运行成本是信息中心工作的重点工作。尽可能的多巡视班级，把查到的忘了关掉的投影仪及时关掉，并告知班主任和通报班级信息管理员。在耐心的工作下，下半学期开始，几乎没有班级再有这样的情况出现，但是在授课过程中仍有不用投影仪而投影仪依旧亮着的情况，今后还要加强这方面的管理工作。我们将在平时使用管理上多想办法，尽最大努力，在不给老师增加工作量的基础上，把硬件维护管理工作做好。

4、为更好地维护和使用班级的电教设备，设计制作了班级电脑防盗网，加强设备的保护工作，避免损失，为设备的使用提供了良好的环境保卫工作。

三、信息技术教学工作

本学年度的教学工作在各级相关部门的指导下，按教学大纲开足课时，并在提高教学质量的前提下，我们积极开展了校本课程的实验，在校本课程中，我们按照学生的志愿和爱好以及不同层面开设了"网页制作"、"电子小报"的校本课程，与信息技术课程衔接，为各个班级培养网站管理员，拓展了同学们的知识面，举办了班级主页、班级电子小报巡展，受到了广大同学的欢迎。

由于信息技术的传授依赖于学校硬件环境的支持，网络教室的硬件维护便成了信息技术教学的基础工作，每位授课教师都很自觉地主动维护教学网络，并培养了各个班级的网络管理员，信息中心的硬件维护教师主动定期检查，帮助设置，以期达到最好的教学效果。

四、校园网为教育教学服务

1、在校园网的功能上，我们一直在探索

20xx年学校电教工作总结5篇工作总结。网站不仅仅是学校对外的一个宣传窗口，而应该作为现代学校的信息发布，供需双方相互沟通的一个新途径，成为学校教育教学工作实践中的快捷、方便的重要通道。因此，我们在教师和学生，教师与教师，家长与老师，领导与教师，领导与家长，领导与学生之间的沟通上，做了一些探索性的研究。

2、校园网更新工作的思路随着教育教学实践，以及学校工作进程的需要而有所进步，目前正在设计制作各部门的具体栏目，以求提高工作的时效性，为教育教学的透明、接受监督做好基础平台工作，我校目前部门网站已基本搭建成功，培训工作正在筹备中。

3、借用网络论坛开设网络公开课的尝试。目前很多老师在听传统课上是专家，对网络课程的理解和听课方式还不熟悉，我们将在今后的网络课的教案资料上加上听课手册和技巧方面的help文档，帮助各位教师适应网络课环境，提高听课过程以及课堂终端质量的测评，及时回馈有益的信息，帮助我们提高教学质量，从而提高网络环境下的听课质量

学校近视防控心得体会篇6

为了打赢疫情防控阻击战，全国都普遍执行了延长假期政策。在“延长的假期”面前，“停课不停学”已经成为“宅家学生族”假期生活主流，我们老师也在紧锣密鼓地准备着网上授课。

直播授课对于我来说是第一次，有很多地方需要摸索和尝试。在这几天的网络教研、在线培训和网课准备中，我有下面几点感受：

1、网络教研打破了学校壁垒，众人拾柴火焰高

以前我备新课时，一般是都是和本校的生物老师进行新课交流，基本没有机会和其他学校的生物老师共同教研交流看法或者分享课件。近期，在教研员杜老师的组织和领导下，我们金水区的生物老师们在钉钉平台上进行了网络教研。结合形势，八年级开学第一课是《传染病及其预防》，陈阳老师分享了“防疫三字经”，董瑜老师分享了新型冠状病毒的科普漫画，杨行老师分享了自己制作的微课，都让我啧啧称赞！网络教研真正打破了学校的壁垒，让我能向其他学校的优秀老师交流和学习，给了我一个更高的起点，帮助我这样的青年教师开阔思路，从而备好课、上好课，更好地服务于学生，真是众人拾柴火焰高！

2、网上授课更有利于整合优秀网络资源，提高内容质量

线上有很多优秀的课程资源，比如“一师一优课”、“网络云课堂”、“学在郑州”平台同步课程、“学习强国微课堂”等等，以前由于硬件条件有限不能在课堂上实现学生人手一个平板看微课、做虚拟操作等等，但是现在我可以利用好网络上的各类优质教育资源，经过筛选后择优推荐，引导学生进行学习，有利于提高学习内容的质量。

3、老师省下很多教学管理时间，可潜心充分备课

平时上班，我要参与到学生管理中，比如值班看学生午休、就餐、大课间，处理学生违纪、仪容仪表不合格、学生请病假等各种事务。这些管理事务的确占据了我很多的时间和精力，再加上批改作业和上课等，使得备课时间非常紧凑。现在网上授课，学生在家里，我省去了一大部分管理学生的时间；另外上课可以几个班的群拉进一个直播间，我又省去了去几个班反复讲课的时间；还有借助“问卷星”布置作业大大提高了作业的批改和统计效率，也节省了很多时间。这样算下来，我每天可以有充裕的时间好好静下心来备备课，多在网上学学别人的优秀教学案例和设计，精进自己的教学设计，提高专业能力！

当然，我始终认为线上教学还是不能完全取代传统的线下教学，它还是有它的局限性的：

1、教师无法把握学生的听课状态，师生交流互动有限

直播课上我看不到每个学生，无法看到学生的听课状态，不能及时地进行听课效果反馈，也无法对学生进行较好的课堂管理。另外在直播过程中，我也不能点名提问某个学生问题，了解他的思维状态，只能是学生有疑问了“连麦申请”，而且一次只能连麦一位同学，不能实现小组交流，这样的方式师生之间和生生之间的互动和交流很有限，让我无法很好地把握学生的听课状态去调整授课步调。

2、几个班的群拉进一个直播间，不能很好地分层教学

我授课的四个班层次略有不同，平时上课我会有针对性地调整授课内容，现在网络授课根据课表安排，我的四个班同时网络授课，这便要求我一刀切地上课，不能很好地针对不同层次的班级分层教学。

但不能否认的是，线上教学确实是线下教学的有力补充，我相信在未来我会更好地利用线上教学方式，扬长避短，让线上和线下相辅相成。当下，面对疫情，我作为教师，好好备课，上好网络直播课，保证学生的学习质量，就是在履行自己的另一份防疫责任！