通过写心得体会，我们可以记录下自己的思想活动，为了给大家留下良好的印象，我们写体会的时候一定要认真对待，以下是心得范文网小编精心为您推荐的你的孤独虽败犹荣心得体会7篇，供大家参考。

你的孤独虽败犹荣心得体会篇1

读了一本书，刘同的《你的孤独，虽败犹荣》，感谢它带给我的力量。这本书的主要思想和一句话很相似，这句话是：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单；亦或是：不合群是表面的孤单，合群了就是内心的孤单。

书里面有这样一句话：有一种孤独是，当需要帮助的时候，发现除了自己没有人可以依靠。因为能忍受这样的孤独，所以虽败犹荣!我很喜欢。大抵我真的不是一个善于表达自己的人，更多的时候，我会自己默默擦拭伤口，或者依靠自己解决问题。这段话，深深的触动了我。让我明白了，原来真的有人如我这般，与环境、周遭格格不入，是真实存在的。不为什么，只是，突然感觉自己被认同了。世界都明亮了。

有一个故事讲的是一个经历过生死考验的人，等他在医院里治疗康复之后，很多人都认为他变了很多。经常唉声叹气的他，竟然开始试着改变;时常沮丧的他，开始笑对一切……自然有人发现他的改变，很多人好奇他的改变。他悠悠说道：一个人很难真正做到放下，看破。只有经历了生死考验，经历一些惊心动魄，才能彻彻底底的明白：在生死面前，一切都是虚妄。也只有在生死关头，才会明白，曾经的苦恼或是喜悦，都是小事。

当繁华尽散，万物尽归沉寂时，终能明白：某些难过，只能自己承受;某些痛苦，只能自己扛;某些路，只能自己一个人走。

你的孤独虽败犹荣心得体会篇2

?你的孤独，虽败犹荣》这本书，虽然已放在枕边数日，还未来得及走进文本。近日翻开了这本书的序，却也有很多话敲在了我们心上，思绪乱飞。

“你会突然发现自己变成了另外一个人，而你不再抗拒自己变了，只是会感叹，自己终于能接受这些变化了。你也不担心未来的自己会更糟糕，好或不好，不是外界的问题，而是适应问题。你知道了你的适应力总比自己想象的要更强。”我们每个人都不想长大，因为越长大越孤单，想要永远住在自己天真，美好的世界中，但同时我们又渴望着去经历一些新奇的事。我们每个人内心都有一方净土，想要自己的天性不受到世界的污染，可在现实生活中，我们会被逼无奈的去做一些自己不情愿的事情，而自己经过很多事情后，恍然回头，会发现原先的那个自己在慢慢丢失。

我们常常会抗拒自己的改变，害怕自己会变得更糟，其实是我们自己从未相信过自己能变得更好，不去经历，你又怎能知道自己究竟有多大潜力。以前来往北环，我总是会毫不犹豫的选择去坐62路车，因为它能保证我安全而又非常顺利的到达目的地，可在我选择这种生活方式时，或许我以为自己永远只会坐车。但当我真正的选择自己骑车来回历经四小时的路程时，我对自己说原来我也是可以的。在路途上我不止一次迷过路遇到小危险，当我想要放弃找人求救时，我会发现每个人都离我好远，都在忙自己的事情，而我只能试着去改变，去适应，没有什么是不可能的，而这样的变化反而让自己变得更好。

所以，不要害怕长大，不要担忧你现在解决不了的事，对于野蛮生长的我们而言，一路上经历这样的孤独，算不算是一种虽败犹荣。

你的孤独虽败犹荣心得体会篇3

要想走一条遥远的路，必先学会孤独。

——题记

在人生漫长的道路上，总有那么一刻你独自前行。被路灯拉长的落寞身影，孤独——原形毕露。

小时候最喜欢结伴而行，感觉那些独来独往的人都很怪异。是的，谁都不愿被排斥。再后来，周围的朋友渐渐离去，回家的路上只剩自己一个人，跟空气挥手说再见。

等时光走远，我也开始习惯。习惯一个人坐车，一个人吃饭，一个人爬山看风景……嘈杂的人声，平缓的呼吸，树叶相挨着的间隙，都有过我身影的踪迹。闭上眼睛，才发觉孤独并不可怕，甚至有时候，它带来的感动让你觉得无比温暖。

看着磁带被抢走，看着摄影师被打伤，数十人不断地威胁恐吓，她的坚忍冷静得出人意料。被救后，一句接她回家的话，却瓦解了她所有的理智，捂脸转身，哭得跟个孩子一样。

后来她说：“那时候才感受到什么叫心里插进了一把温柔匕首。”

这是书里最感动我的文字，有种想哭的冲动。

我想，日后的她想起这一天，也会被自己感动吧。那种彷徨无助，却坚强面对的孤独，从未输给过这个世界。

我们每个人都会经历孤独，失败的丧气，成功的孤寂，独自在食堂吃饭的落寞，失眠时发呆的无趣，站在街头等人的百无聊赖……孤独是风景，懂得欣赏便是湖光山色，最浅薄的畏惧，也终将归于平静。不要觉得只有自己在孤独。

或许连刘同也不知道，那群山区里的学生是在害怕着什么，直到一张张白色的字条上都写着来自他们心灵深处的秘密：我害怕孤独。

没错，他们都藏着掖着，怕被太阳照到，怕被别人看到。当你悄悄地举起自己的手，向世界承认它属于自己时，你看到，周围的人都犹犹豫豫地举起了手。那一刻，彼此对望，满眼诧异。

呀，原来他也孤独，我们都自卑。

我们总那么敏感，觉得自己与这个世界格格不入，是人群中最孤独的一个。但到最后你会发现，整个人群都是由孤独的人拼凑而成，这就是“群体孤独”。那一点点的疏离，一次次故作镇定，都是自己的梦境。是的，我们都如此孤独，为什么不能成为朋友呢？

“或许你会为世界上那么多同样孤独的人感到难过，但请不要再为自己的孤独而失落。”很多事情，你都能一个人度过。

终有一天，你回望这些，当时让你介怀了好几天的事儿，让你恐慌到全副武装的东西，好像都很渺小。

当你经历过各种孤独后，仍能对这个世界抱以一笑，或许也是一种虽败犹荣。

你的孤独虽败犹荣心得体会篇4

本书作者刘同，用他33岁的人生，来描写孤独。33种温暖，33段成长，33次感怀让读者与作者产生共鸣。每个人都是孤独的，每个人也都用自己的方式孤独着。

人们都喜欢和某个人一起去做同一件事，在女生中，两人一起去上厕所打水也是很常见的事，人们大概都害怕孤独吧。但在现实中，迫于无奈，许多事都需要一个人来完成。慢慢地，自己就习惯了一个人，一个人乘坐公交车，一个人吃饭，一个人看电影，一个人去图书馆学习。不随大众漂流，一个人也能走得很好。人们，也都习惯了孤独，孤独隐藏在内心深处，在看了这本书后，在一瞬间迸发出来。

有一种孤独是，突然想到一个人，却发现已经没有了对方的联系方式。从稚嫩的小学生，懵懂的初中生，到青涩的高中生，我们的周围经过了无数人。似乎生活的方式从未改变但身边的人却在不断的变化着。许多曾经说过会一直在一起的朋友，如今连联系方式都已经没有了。只是常常在夜深人静时记起，然后问自己，为什么就没有然后了。

前些天在商场碰到小学同学，从远处像他走近时，扑面而来的熟悉感，直觉告诉我，我认识他。“魏……昊？”我记得他的名字，可就连我也无法解释为什么在说出他的名字时，要犹豫那么久。是害怕说错，记错，还是…害怕相认后不知道该说些什么。他也认出了我，喊出了我的名字，但紧接着便是一瞬间的沉默。“那我先走啦我爸在等我！”“啊，好。”我打破平静，急忙再见。

或许有时候，不是真的有急事而再见，而是你不知道该聊些什么，或者，不知从何说起。于是选择不说，不聊，选择孤独。

有一种孤独是，你需要依靠的时候，发现四周黑暗无人，只剩自己，只能被迫拔节的成长。在成长的过程中，我们会与无数人擦肩而过，你所依靠的人或物，终有一天会消失，我们只能目送着他们在你的人生中渐行渐远，然后转过身告诉自己，接下来的路，该你自己走了。

我所依赖的，大概便是父母了，随着奶奶的离开，一些年长的前辈的离开，我渐渐明白，总有一些黑暗幽森的路，要一个人走，没有人能陪你。或许路途中荆棘遍地，亦或是充满悬崖，但当你走过这段路回头张望时，你会对自己说，也没什么嘛，都走过来了。我们，便是在这种孤独中，不断成长着。

当我们一次又一次地行走在时光的年轮，忙碌的生活围绕着我们，应接不暇的人或事让我们不断的迷失着自己，心底的那份坚持，只有在夜深人静的时候，才会用一种近乎寂静的方式回忆起我们曾经的过往，还有那曾经平凡而伟大的梦想。孤独，就是这样一种让我们认知自己的方式。

走累时，回头看看吧，你会发现，曾经布满荆棘的路，你都一个人走过来了，也不过如此。愿你比别人更不怕一个人独处。愿日后谈起时你会被自己感动。

你的孤独虽败犹荣心得体会篇5

越长大，越孤独。秋微说：“人生中，我们似乎每一个阶段都在拥抱孤独，高考结束的失落、初入大学的陌生、毕业后的惶恐、工作时的迷茫……孤独是人生最大的秘密，关于孤独，只要记得两件事：孤独没有不好，不接受孤独才不好。”

刘同在《你的孤独，虽败犹荣》这本书中用自己刻骨铭心的三十三段孤独的回忆为正需要学会接受孤独的我们演绎着一种虽败犹荣的孤独，你轻慢走进作者的心，触摸那灵魂深处的共鸣，滚烫的泪水不觉已然划过脸颊，滴落指尖。

也许现在的你是一个人吃饭，一个人睡觉，一个人听歌，一个人看电影，很多人离开了另外一个人，就没有了自己，而你已坚强地度过所有，你自己一个人，你的孤独，虽败犹荣。现在的你也许更想有一个人可以陪你吃你想吃的美食，更想有一个人陪你听喜欢的音乐，更想有一个人陪你去向往的地方，然而，这都是只是你希望的模样，现实并未朝着你期望的方向发展，你终究要学会度过孤独。

未来的你忙于生活，奔波日子，也许依旧是一个人，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人乘地铁，没有人陪，只有孤独。面对孤独，你一定要学会坚强，因为就连影子在阴天也会缺席，你必须学会享受孤独，在孤独中成长，在成长中升华。

小时候哭是词不达意，长大后哭是言不由衷。有一种孤独，是你内心深处脆弱无比，却没有一个人可以说；有一种孤独，是你伤悲时无法诉说，但仍希望有哪怕只是一个懂你的人来理解，然而，事与愿违，这个人从未出现。白天不懂夜的黑，没人会懂你的泪。愿你学会享受孤独。

鸟儿飞过，翅膀划落天空，没有留下任何痕迹，但它确实已经来过；孤独相伴，眼泪划过笔尖，没有显示丝毫异样，但它本身真的深刻。

只有从害怕一个人吃饭到一个人奔波，到习惯一个人面对各种波折，才能明白孤独到底是什么。它是你的一部分，它是天使也是魔鬼，它能让你变得更好，也能让你万劫不复。读后感·你只有面对它，孤独到最后都只是一种极其真实的存在感，真实到让你痛彻心扉，真实到让你微笑释然，真实到最后的最后，你浅笑着说：“我这个人，最不怕的，就是孤独。”

亲爱的你请记住：孤独之前是迷茫，孤独之后是成长。愿你比别人更不怕独处，愿你在孤独的黑夜从容前行，愿你在日后提起当年经历孤独的自己不禁会感动。

你的孤独虽败犹荣心得体会篇6

时间其实不是河流，冲不走任何人，时间是刀，能雕刻出任何人。我们没有成为我们曾以为的，我们成为了我们能成为的。

——刘同

孤独，是每一个人必经的感受。当我看到刘同写的《你的孤独，虽败犹荣》时，顿时觉得有趣，为何能以孤独为荣？于是开始研读了他笔下的33种孤独。

我自以为对孤独这种感受早已刻骨铭心，可读到开篇时的两句刘同理解的孤独，不禁感慨，我还是太年轻了，对孤独的理解太过肤浅。

33种孤独，过半我都未曾经历过，体会不到他当下的心情。一方面为自己感到庆幸，还有这么多种不同的孤独我不曾体会；另一方面又感到惶恐不安，也许不久的将来，此时的局外人，将成为彼时的局中人。好在我已经提前知晓，可以做好心理准备，等到真正遇上时，不必显得那样惊慌失措。

有些孤独，虽未经历，但我知道如果一直不曾察觉，不采取行动，终究他笔下的遗憾也将让我抱憾终身，感恩我能透过你看到我忽视的事物，予以我弥补改正的机会。

还有些孤独，我感同身受，读懂的瞬间，心中满是凄凉和无奈。我们常常会产生错觉，以为自己是人群中最孤独的那一个，最后发现整个人群其实都是由孤独的人组成的。你不再为自己的孤独而失落，你会为那么多一样的人而难过。我读懂你时，也是读懂我自己，我为你需要经历这些感到难过，也为我经历过这些感到难过，但只允许自己感伤一小会儿。

我最喜欢刘同写的关于"坚持"和"低谷"的篇章，很多事情在我们身上遭遇失败，不是因为我们做得太烂，而是因为我们决意放弃。曾经我的挚友就告诉过我放弃是最容易的选择，不要给自己的放弃找冠冕堂皇的借口。可我仍然在无数个关于"继续"还是"放弃"的分岔路口选择了放弃，于是造就了一个又一个追悔莫及的遗憾。

当我陷入绝望崩溃，向我爸爸寻求帮助时，爸爸告诉我：人不怕摔倒，就怕摔倒后再也没有站起来的勇气，不到最后一刻，都不要轻言放弃。如果是别人告诉我这句话，我会觉得太虚无缥缈。但是，当我爸爸说出这句话时，只有我知道他说这句话的分量有多重。努力不一定会有回报，但不试一试你怎么知道？下一次，我会拼尽全力，绝不再轻言放弃！

孤独是全世界，是所有人，是一切历史，是你终将学会的相处方式。坦诚的面对孤独，学会与自己对话。当我能做到一个人独自面对所有时，我的孤独，虽败犹荣！

你的孤独虽败犹荣心得体会篇7

看完以后，最令我触动的是，害羞、腼腆的曾同学站在讲台上向十年未曾见过面的老同学诉说自己以往的经历遭遇，无疑她是勇敢的，也是痛苦的。对于一段不堪回首的往事，就算是最亲密的人，也不愿过多提及，至少，以前的我是这样。高中时期那会儿的事，我很少向别人提起，因为我不太想让别人知道自己所经历的孤独，还记得，那时由于一些特殊原因，我不得不离开重庆，只身一人去湖北读书，第一次离家那么远，在当时只有15岁的我来说，是一件不可能完成的任务，可是我却一路走过来了。

在放国庆、五一长假的时候，宿舍的同学都回家了，只有我一个人待在寝室，因为离家远，不方便回去，就只能一个人在宿舍待七天，看着宿舍里11张空空的床，每到夜深人静的时候，就独自一人躺在床上，因为害怕，把宿舍的灯开着，却用被子狠狠的捂住自己，只为寻求一点安全感，第一年高中，我就这样挺过来了。

后来我妈不放心我，就让我在外面租一间房，那时我就自己一个人去学校附近的公告栏上面寻找租房消息，最后我找到了一间不足十平米的小房间，那时候，一学期八百块钱，跟老板交完钱，就开始搬东西，我的那间房在八楼，我就一个人完成了整个"搬家"过程，来来回回大概有十几趟吧，因为一个人，干完了所以的事情，没有跟父母说实话，骗他们我是叫同学一起跟我搬的东西，无疑当时的我，心里是苦涩的，自己一个人过完了三年高中生活，太多的孤独藏在心里，不愿将它诉说出来。

可现在的我认为：孤独跟人数无关，一个人也好，一群人也罢，得不到心灵上的慰藉，才是最深沉的孤独。书中最能让我产生共鸣的一句话是，一个人越久，就越怕一群人的热闹，没错，就是这样，当自己已经习惯了一个人的生活，其他人就是多余的，既然自己融不到一群人之中，何必要去凑热闹。

如今，孤独在我看来，不是一个人吃饭，逛街，看电影，而是一群人在一起有说有笑，你却发现你根本插不上嘴，他们的世界从来都没有你的位置，你只能在一旁远远的观看，还配合他们扯动着嘴角，最后，你会讨厌这样的自己，慢慢的，你爱上了一个人生活的状态，明白了，一个人也可以狂欢，直到天亮。

平时闲的时候就会看看一些青春励志的书籍，目前正在看的一本书，是翩翩的《永远热泪盈眶》，这本书看来很触动内心，一个个小故事，温暖我们每一个人，或许你有踩在刀刃上的勇气，但不要把你那颗本该柔软的心层层包裹。

读了《你的孤独，虽败犹荣》之后，发现它能很真实的触动到我的内心，不用说太多，只是某一个词，某一句话就能触动我，我想其他和我一样观看了预览版后的同学都是这样吧！毕竟我们都是一样正经历着孤独，被孤独打败，到最后却也觉得光荣。谢谢刘同，用文字温暖了我们。