教案是教师为了调动学生积极性事前书写的文字报告，在教学任务顺利完成的情况下，离不开教案的制定，以下是心得范文网小编精心为您推荐的幼儿园疫情教案6篇，供大家参考。

幼儿园疫情教案篇1

一、教职工上好开学前第一课时间：4月29日；

形 式：居家学习、视频会议；

责任部门：办公室、德育处；

参加人员：全体教职员工；

培训要求：

（一）组织学习“三案九制”，保障师生健康安全。为贯彻根据市教育局和市疫情防控指挥部的要求，确保疫情防控工作措施到位，全体教师认识到位，各项工作责任到位，__月__日-__月__日，通过校信通、qq群和微信群进行信息通知、文件推送，组织全校教职工认真学习“三案九制”，熟悉工作要求、工作流程、职责任务，为疫情防控、开学工作、教学指导做好充分的准备，为切实保障师生生命安全和身体健康尽好职、履好责。4月29日下午，以教研组、处室为单位上传学习笔记照片。

（二）明确职责熟悉流程，班主任防控工作指导。班主任是学校防控疫情工作的“第一”责任人，是联系学校、学生、家长的纽带，是疫情防控最基层最重要的一环。“班主任职责清晰、流程熟悉，学生就会明白知晓，家长就会理解支持。”学校将通过视频会议、qq群和微信群，4月29日-5月11日期间，组织线上培训和线下学习。线上培训“班主任一日防疫工作要求”、学生开学后“开学第一课”学习培训材料，线下学习“疫情期间突发状况应急处理预案”、“疫 情防控指导手册”。

二、全体学生同上“开学第一课” （一)室内升旗仪式 主 题：灾难磨砺精神 梦想聚集力量 时 间：上午8:00 地 点：录播教室(主会场）和各班教室；

参加人员：全体fm班主任、全体同学、蹲点中层（巡视）；

活动主持：副校长 活动流程：

1.7：50，fm班主任进班组织，打开直播平台；

全体同学严肃端坐，安静等候；

蹲点中层楼层巡视，确保直播登录正常。

2.8：00正式开始，全体起立，奏唱国歌。

3、新学期致辞：校长；

4、开学第一课《防控新冠肺炎从你我做起》：各主任；

5、抗击疫情典型事迹总结表彰：副校长。

（二）疫情防控集体学习教育 时 间：上午9:00;

地 点：各班教室；

参加人员：全体fm班主任、全体同学；

责任部门：德育处、各年级部 具体安排：

1、收看中国疾控中心《开学第一课》小学、幼儿版，学习疫情防控知识。

疫情防控无小事，人人有责敢担当。各年级部、蹲点中层和教职员工要团结一致，落实好上级部门和学校的要求，做好开学准备工作。

幼儿园疫情教案篇2

幼儿园是人群比较密集的场所，幼儿是传染病易感人群，稍有疏忽，容易引起各种传染病的发生和流行。做好幼儿园传染病的预防和管理控制传染病，防止幼儿园爆发传染病，保障幼儿健康发展。为了进一步做好幼儿园传染病的防控，有力高效防控和遏制传染病的发生和传播，决定采取一下措施：

一、期预防是关键

总的来说幼儿传染病的潜伏期基本在3—8天以内，在幼儿处于症状不明显，或无症状的潜伏期内，尤其是容易将传染病传染给其他幼儿，在幼儿园这样高度密集的地方，如果等发现某个幼儿已经发生了再进行防治，就失去了最佳的控制时机为时已晚，所以传染病的防治贵在早发现、早干预，在充分认识这一点后，我们应该注意以下几点

1、加强晨间检查。

每日晨间进行检查和缺课追踪制度，每天保健老师对所有入园儿童进行认真负责的检查，尤其是皮肤、手足是否出疹子；口腔里是否有溃疡；两鳃是否红肿等。做好晨检记录发现问题及时向园长汇报，班级老师到班级后首先开窗和通风然后对入园的孩子进行询问检查。

2、加强缺勤追踪

把好二次晨检关，有异常要求家长带孩子到医院就诊，对于排除了传染病的幼儿须有医院的相关证明，同时老师要负责对每位缺课孩子的最终缺课原因有登记记录原因，每天上午10:00老师负责考勤，没有来园的打电话，询问幼儿情况及医院看病结果。发现问题及时向上级部门报告疫情报告，若在园内出现了传染病或疑似应及时对患病幼儿进行隔离，并通知家长到正规医院，并有保健医生跟踪确诊结果及时上报，

3、落实卫生检查

对幼儿的教学生活用品以及活动场所加大消毒力度，幼儿毛巾水杯等应一用一消毒，采取每天两次以上检查制度，每周进行一次大检查，做好相关记录，若发现问题当场改正，当场指出，及时监督，督促各班做到细致的常规化的卫生消毒工作。

二、措施得当是保障

1、保持教学生活环境整洁卫生，通风换气，加强检查，严禁幼儿共用水杯餐具和小毛巾等人物物品现象。

2、严格按照要求由专人为大型玩具消毒，定期开展预防性消毒是根据天气情况，不定时安排全体幼儿服用具有抗病毒药效的中药。

3、注意均衡营养，加强户外锻炼保证足够休息，增强体质。

4、让每位教师熟知传染病应急预案内容，在幼儿园期间发现幼儿如有发热、咳嗽、乏力精神委靡的症状时，老师立刻启动应急预案采取措施及时就医及时隔离。

三、具体工作安排

九月份：

1、彻底打扫卫生环境进行全员安全大检查。

2、制定本学期传染病防控计划。

3、严格把控幼儿新生入园和新上岗教师体检关。

4、对家长教师进行传染病知识培训。

十月份：

1、做好秋季流行病的宣传预防工作。

2、加强卫生消毒及晨检工作，学习常规消毒。

3、加强餐点环节的检查力度。

4、做好秋季传染病预防工作。

十一月份：

1、组织学习传染病应急预案。

2、加强午睡环节，巡查监督。

3、进行防病知识宣传是发放与预防秋季传染病。

4、加强传染病防控工作进行一次幼儿健康知识考试。

5、对家长进行一次预防疾病传染的防护知识培训。

一月份：

1、做好秋冬季卫生保健的宣传和预防工作。

2、加大卫生检查力度，督促做好防寒保暖工作。

3、收集各类资料并归档。

三月份：

1、做好春季流行病的宣传预防工作，加强卫生消毒及晨检工作。

2、组织教师学习春季传染病防控的知识，组织保育员学习常规消毒，加强常规检查。

3、加强餐点环节的检查力度，加强午睡环节检查力度。

四月份：

1、组织学习传染病应急预案。

2、各班上健康教育公开课进行防病知识宣传。

五月份：

1、发以预防春夏季为内容的告家长书。

2、加大各班卫生消毒监管力度，检查制度，落实情况保健所做好一年一度的幼儿体格检查。

3、及时做好体检反馈工作，对有疾病的通知家长带孩子就医，进行一次健康知识培训宣传检测。

六月份：

1、做好夏季卫生保健宣传和预防

2、加大卫生检查力度，灭蚊灭蝇工作。

3、加强传染病防控工作巡查重点检查消毒落实。

4、收集，整理各类资料并归档。

幼儿园疫情教案篇3

活动目标

1.让学生借助视频清晰认识到新型冠状病毒的危害。

2.通过小组讨论，老师的讲解使学生掌握正确的预防知识，注重个人卫生。

3.提高学生的防范意识、安全意识。

活动准备

课件

活动过程

一、导入

同学们，过去的一段时间，“新型冠状病毒”肆虐了整个中国。因为它的易传染性，很多人不幸中招。我们直到今天才能顺利返回校园。那么，这个抢占“春节”风头，在各种新闻客户端、微信公众号、朋友圈强势“霸屏”的“新型冠状病毒”是什么？我们又该如何预防新型冠状病毒感染？今天我们就一起来深入了解一下。

二、学习新型冠状病毒的有关知识

1.什么是冠状病毒

(1)学生看视频《病毒的前世今生》

(2)听老师介绍。

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。冠状病毒是一大类病毒，可引起各种疾病。新型冠状病毒是一种先前在人类中尚未发现的新菌株。

除本次发现的新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的sars冠状病毒和mers冠状病毒。

但这次发现的新型冠状病毒与sars冠状病毒和mers冠状病毒有很大不同。它虽然传染速度快，潜伏期可达14天，但致死率低，还未表现出sars那么可怕的特性，因此，大家不必为此感到恐慌。

2.感染后的症状

(1)发热

(2)乏力

(3)以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难

3.新冠状病毒传播的3个主要途径

(1)直接传播：病人喷嚏咳嗽说话的飞沫，让另外一个人吸入，导致感染。

(2)气溶胶传播：飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入感染。

(3)接触性传播：飞沫沉积在物体表面，接触后感染。

三、预防病毒，我们这样做

1.注意保持室内空气流通，尽量不要到封闭、空气不流通的地方去。

2.勤洗手，正确地洗手，注意手卫生

吃东西前，玩玩具后，咳嗽或打喷嚏后，擤鼻涕之后，上厕所后，接触动物或处理动物粪便后，外出回来等都要洗手。

(1)洗手步骤：

第一步：掌心相对，手指并拢相互搓擦。

第二步：手心与手背沿指缝相互槎擦，交互进行。

第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦。

第四步：双手指相扣，互搓。

第五步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。

第六步：将五个手指尖并拢在另一个掌心旋转搓擦，交换进行。

第七步：螺旋式擦洗手腕，交替进行。

(2)播放《洗手歌》，学生边做动作边唱歌。

3.正确佩戴口罩

如果要外出，应佩戴口罩。市面上常见的口罩有三类：医用外科口罩；医用防护口罩（n95口罩）；普通棉纱口罩。医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，n95口罩可以阻挡95%的细菌，而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌，因此我们应该选择前两种口罩。

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

(1)播放视频，学习正确戴口罩的方法。

a.医用外科口罩佩戴方法

a.将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在双耳后（深色朝外，有金属条的一边朝上）；

b.将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造鼻夹；

c.调整系带的松紧度。

b.医用防护口罩（n95）佩戴方法

a.一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外，将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部；

b.用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下；

c.再将上方系带拉至头顶中部；

d.将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

注意：戴口罩前应洗手，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。口罩湿了要及时更换，不可戴反，更不能两面轮流戴。

(2)脱卸口罩的正确流程

脱口罩时，不要接触口罩前面（污染面，即非脸部接触面）；

双手同时捏住左边和右边的耳带，同时摘下；也可先摘下一边，再摘下另一边；

用手捏住口罩耳带，叠好，放入收纳袋；一次性口罩可直接丢弃至垃圾箱。

(3)比一比，谁口罩戴得又快又正确。

4.避免食物传播

(1)保持清洁，熟食品交替处理的过程中注意洗手。

(2)处理生食和熟食的工具和砧板要分??

(3)生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。

(4)不吃过期变质食品

三、总结

1.防疫儿歌读一读

小宝贝，要听好

冠状病毒很糟糕

潜伏久，传播快

人人叫它小妖怪

多在家，少出门

不凑热闹不串门

戴口罩，不乱跑

安心在家乖宝宝

多吃蔬菜和水果

增强免疫身体好

勤洗手，亲消毒

我们一起抗病毒

2.新冠肺炎病毒虽然传染速度快，但我们也不要害怕。早发现，早报告，早隔离，早治疗，加强身体锻炼，充足休息，消除恐惧心理，祝同学们都有一个健康的身体。

幼儿园疫情教案篇4

活动目标

1.通过活动，引导幼儿了解冠状的传播途径等基本情况，知道相关的预防知识，学会保护自己。

2.通过看看、讲讲、编儿歌、等各种有趣的形式，让幼儿知道预防冠状的重要性。

活动准备

环境创设：

1.老师和幼儿共同收集预防非典的图片，布置成版面。

2.洗手歌的视频、图片、今天谁会赢的记分表、奖品若干、电子版奖状。

3.幼儿已学会儿歌拍手歌，游戏洗手歌，认识过一些汉字。

活动过程

(一)让幼儿看看收集的图片，自由讨论。

(老师让家长观察幼儿讨论的情况，并对幼儿提出的问题进行及时的归类)

1.人们为什么要在冠状期间，人多拥挤的地方戴口罩?

2.老师指着冠状病毒的图片问：你们知道那是什么?这些病毒是从哪里来的?人怎么会感染这些病毒的?动物身的病毒怎么会传到人身的?

3.医生和护士为什么要穿厚厚的隔离服?

4.那冠状到底是一种什么样的病呢?

(二)教师小结：冠状是一种呼吸道传染病，主要是通过飞沫及接触病人传播，传播的速度非常快。

5.在抗击冠状的过程中，人们是怎么做的?

6.那我们小朋友应该怎样预防冠状，保护自己呢?

(三幼儿学习预防冠状的儿歌。

幼儿园疫情教案篇5

一、动态拉伸

●抱膝前进

动作功能

拉伸前腿一侧的臀大肌和腘绳肌，以及后腿一侧的髋关节屈肌，同时提高平衡能力。

动作步骤

1.直立姿正常站位，两脚与肩同宽，右腿向前迈一步，呈运动分腿姿;

2.左膝抬至胸前，双手抱膝向上提拉，左脚尖勾起，同时右脚后脚跟踮起，收紧右臀，保持背部挺直，拉伸动作保持1-2秒;

3.向前迈左腿，重复刚才动作，循环进行，每侧腿完成4次;

4.注意在拉伸过程中保持背部挺直，收紧支撑腿一侧的臀大肌。

●抱腿前行

动作功能

拉伸前腿髋关节外侧肌群和后腿髋关节屈肌。

动作步骤

1.直立姿正常站位，双脚与肩同宽，抬头挺胸，腹部收紧。左腿向前迈一步，呈运动分腿姿;

2.左膝抬至胸部，左手抬膝，右手抬脚踝呈“摇篮”状，缓慢用力向上提拉，同时左脚跟踮起，收缩左腿臀大肌，拉伸动作保持1-2秒;

3.向前迈右腿，重复刚才动作，循环进行，每侧腿完成4次;

4.注意在拉伸过程中保持背部挺直，收紧支撑腿一侧的臀大肌。

● “超人”前行

动作功能

拉伸大腿股四头肌等肌群。

动作步骤

1.直立姿正常站位，两脚与肩同宽，背部平直，腹部收紧;

2.右腿微屈，用左手抓住左脚踝，脚后跟抵臀，左脚踝踮起向上伸展，同时上举右臂，左手用力拉伸左腿股四头肌，拉伸持续1-2秒。换对侧重复刚才的动作，每侧腿完成4次;

3.注意保持膝盖指向地面，牵拉时保持臀大肌收紧，不要过度伸展下腰背。

●勾脚尖牵拉前行

动作功能

该动作为直线动态牵拉动作，旨在对腘绳肌和小腿三头肌进行主动牵拉。

练习步骤

1.起始姿势为面对行进方向的基本站立姿势;

2.练习时，双膝并拢，后侧屈曲支撑，前侧腿伸直腿，踝关节保持背屈(勾脚尖)，同时体前屈，双手尽量去触够前侧腿的脚尖，对前侧腿的腘绳肌和小腿三头肌进行牵拉;

3.起身，向前走三步，换腿进行。

4.两腿交替进行练习，每侧腿完成4次。

二、基础力量

●俯卧撑

动作功能

提高上肢推撑力量，增强核心肌群力量，改善核心及肩关节稳定性。

练习步骤

1.练习者腹撑，双手与同肩宽，双脚脚尖着地(40岁以上或力量不足者双膝着地，跪姿俯卧撑)，身体保持平直;

2.完成标准俯卧撑，下落至胸部接近地面或垫子即可，然后推起至臂伸直;

3.连续进行练习，完成既定练习次数。

●哑铃肩上举

动作功能

提高肩带周围肌群力量，改善核心及下肢支撑稳定性。

练习步骤

1.练习者双手持适当重量的哑铃或者矿泉水于肩上，双腿同肩宽站立，膝微屈，躯干挺直略微前倾。

2.练习时，练习者双臂交替上举哑铃或者矿泉水，身体姿势保持稳定，躯干不能晃动或松垮。

3.上臂交替练习，完成既定练习次数。

●基础蹲起

动作功能

该动作是下肢自重力量练习，发展股四头肌，臀肌力量。

练习步骤

1.起始姿势为站立位，两脚与肩同宽，脚尖略朝外，重心落在全脚掌上，双臂前平举，掌心朝下，头部位于中立位，保持躯干稳定，目视前方;

2.开始练习时，双膝屈曲，缓慢下蹲，保持头部、膝盖不超过脚尖，且膝盖和脚尖方向一致朝前，保持背部肌肉和臀肌收紧，背部呈一条直线，下蹲至自己能够稳定控制的最低位置;

3.蹬起阶段，伸膝伸髋，身体回到中立位，双臂保持前平举;

4.连续进行练习，完成既定练习次数。

注：40岁以上或力量不足者，可完成凳式蹲起，即在身后放一个凳子，当臀部触到凳子完成蹲起。

●屈髋雨刷

动作功能

该动作是核心自重力量动作，增加胸椎灵活度，牵拉躯干对侧肌肉运动链。

练习步骤

1.起始姿势为仰卧位，双臂侧平举一字打开，掌心朝上，双腿并拢，屈膝屈髋90°，脚尖勾起，肩胛骨内收，腹横肌收紧，肩部、臀部和躯干贴紧地面，头部保持中立位，下巴微微后收，目视前方;

2.开始练习时，两腿并拢向一侧偏倒，转动侧大腿腿外侧贴近地面，头部向对侧旋转，目视手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牵拉感，保持肩背部后侧接触地面，始终不离开地面;

3.保持1-2s，两腿向另一侧偏倒，同时头部向另一侧旋转，目视手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牵拉感，保持肩背部后侧接触地面，始终不离开地面;

4.如雨刷一样，双膝屈膝左右摆动过程中，腹横肌收紧，保持呼吸，不要憋气。

5.连续进行练习，完成既定练习次数。

三、能量代谢

●原地高抬腿跑

动作目的

全身动作练习，重点刺激髋屈伸肌群，快速练习提高心肺耐力

练习步骤

1.双脚与肩同宽朝向前方，压力在前脚掌上，收紧腹横肌;

2.保持身体姿势与足背屈，连续快速屈膝上抬;

3.当大腿与地面平行时，臀大肌及腘绳肌快速发力伸髋，同时膝关节相对放松，足相对背屈落于重心下方，同时上提对侧膝;

4.连续快速完成此动作，双臂配合摆动。

●原地后踢腿跑

动作目的

全身动作练习，重点刺激屈膝肌群，快速练习提高心肺耐力。

练习步骤

1.双脚与肩同宽朝向前方，压力在前脚掌上，收紧腹横肌;

2.保持身体姿势与足背屈，快速屈膝摆向臀部;

3.放松腘绳肌并伸膝，摆动足部到身体下方，同时屈对侧膝;

4.原地继续完成此动作，双臂配合摆动。

●原地开合跳

动作目的

全身动作练习，重点刺激髋、肩内收和外展肌群，快速练习提高心肺耐力。

练习步骤

1.起始姿势为站立位，双手自然下垂，双脚并拢，脚尖朝前，目视前方;

2.开始练习时，保持躯干稳定，双脚起跳，臂腿同时外展，掌心朝前，手臂外展手掌至于头顶正上方，双脚打开，重心在前脚掌，落地时前脚掌先落地缓冲，微屈膝缓冲;

3.再次双脚起跳，双腿内收还原至双腿并拢站立，双手还原至体侧，落地时前脚掌先落地缓冲，微屈膝缓冲;

4.双臂体侧配合摆动。

●臂腿剪刀交替跳

动作目的

全身动作练习，重点刺激伸髋和肩屈伸肌群，快速练习提高心肺耐力。

练习步骤

1.起始姿势为两脚前后站立，两臂呈摆臂姿，双臂屈曲90°，掌心朝内，脚尖朝前，双膝微屈，脚后跟离开地面，重心在前脚掌上，目视前方，头部位于中立位;

2.开始练习时，保持躯干稳定，双脚起跳，腾空时双腿前后交换，落地时前脚掌先落地缓冲，微屈膝缓冲，与此同时双臂同步上下摆动;

3.再次双脚起跳，双腿、双臂同时交替摆动，落地时前脚掌先落地缓冲，微屈膝缓冲;

4.臂腿剪刀交替跳过程中，保持核心稳定，躯干不出现前后晃动。

四、静态拉伸

●胸大肌牵拉

动作功能

牵拉并放松胸大肌。

动作步骤

1.呈站姿，前臂抵住垂直墙面;

2.保持背部直立，用背部上方的肌肉拉动上臂尽可能远的向后靠;

3.前臂只做支撑的动作，不移动;

4.静态牵拉30秒，完成一边后，换另一边。

●肱三头肌牵拉

动作功能

牵拉并放松肱三头肌。

动作步骤

1.呈站姿，右臂外展，屈肘，右手尽可能的触购右侧肩胛骨;

2.左手抓住右肘向左侧拉伸，并保持中度牵拉感;

3.保持颈部竖直，背部直立;

4.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。

●腹直肌牵拉

动作功能

牵拉并放松腹直肌。

动作步骤

1.呈俯卧姿势，双手撑地;

2.手臂伸直撑起上体并抬头，使头部尽可能抬起;

3.双脚立起来，感觉腹直肌得到牵拉;

4.静态牵拉30秒。

●股四头肌牵拉

动作功能

牵拉并放松股四头肌。

动作步骤

1.呈站姿，右手扶墙保持平衡，左手抓住左脚脚踝;

2.左手尽可能将左脚脚踝拉向臀部;

3.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。

●臀大肌牵拉

动作功能

牵拉并放松臀大肌。

动作步骤

1.呈仰卧姿势，两腿平伸;

2.左膝左髋屈曲，大腿向胸部靠拢;

3.两手抱住左侧膝关节，拉向胸部;

4.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。

●腘绳肌牵拉

动作功能牵拉并放松腘绳肌。

动作步骤

1.呈站姿，双手自然放在两髋部;

2.右下肢和右脚向前方自然伸出，脚后跟着地，向前屈曲髋关节;

3.静态牵拉30秒，完成一侧后，换另一侧。

运动对于保持健康虽然重要，但还是需要提醒大家，运动要适量适度，要根据每个人的身体状况进行，切不可进行突击锻炼;如果运动过程中感觉不适，要及时停下来休息调整;要注意锻炼后的保暖，避免引起感冒。

幼儿园疫情教案篇6

活动目的:

通过这次集会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防风疹的关键。

课前准备:

学生收集有关不良的饮食习惯及新型冠状病毒的资料。

活动过程:

目前，正是新型冠状病毒传染病的高发季节，因此做好卫生防疫工作迫在眉睫。

一、引出本次班会的内容:

武汉新型冠状病毒来袭，如何正确做好个人防护是大家非常关心的问题。为了更好的预防新型冠状病毒、保证学生身体健康，特别召开主题集会。

二、简要介绍一下新型冠状病毒防护知识

1.想要科学防护，先记住四大要点：

少出门勤洗手戴口罩多警惕

2.勤洗手，流水洗，肥皂洗我们每天接触各种病原体最多的部位，就是手。手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一（下文七步洗手法即学即用）。以下情况，都建议洗手

●外出回家

●咳嗽或打喷嚏后

●触摸口、鼻、眼之前

●吃饭前

●做饭时，处理食材之前和之后

●上厕所后

●接触过动物之后

具体的洗手方式方法，如下：

在家用肥皂，出门选酒精

1.我们最推荐的方法：使用肥皂和流动的清水洗手，每次搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。

2.洗手别图快，至少得七步，在这样的特殊时期，手部消毒得高标准些，看看医护人员都是怎么洗手的。

3.出门一定戴口罩，全面预防建议少去或尽量不去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。需要注意的是，不管是哪种类型的口罩，防护效果都是有限的，需要定期更换。

4.加强锻炼，增强免疫力。

5.生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充

分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。小结:

只要同学们注意讲卫生，认真做好预防工作，就可以将病毒拒之门外。