经常写心得体会也有助于提高我们的语言表达能力，主要目的就是帮助我们抒发自己内心的感受，如果没有及时端正好写作态度，那么就无法将心得写得更有意义，下面是心得范文网小编为您分享的高考后心得体会优秀7篇，感谢您的参阅。

高考后心得体会篇1

前几天，我参加了“新高考改革培训心得体会”活动，聆听了张思明、程翔等教育专家的报告。专家的报告既有鲜活案例的支撑，又有精准理论的提升，贴近教师工作实际，符合教师工作需要，为全体教师呈现了一道丰盛的精神大餐。作为一名教师，我感受到了专家对教育的热爱与赤诚。

日趋激烈的竞争、加剧的压力使每个人都紧绷了神经，淡定、从容离我们渐行渐远，取而代之的是嫉妒、猜疑、排挤。轻松愉悦被身心俱疲所吞噬，更有不少深思远虑者由现在看到了未来，感到举步维艰，所以各种心理疾病、精神疾病的发病率直线走高，严重者甚至轻生。莎士比亚曾嘲讽生命：“充满了声音和狂热，里面空无一物。”这是对现代人生存状态的真实写照。

我们每个人都应该使心灵保持宁静，让宁静去澄清自己的眼睛，忽略掉不需要的一切，无论那些东西对于别人多么珍贵，在宁静中，我们才能客观地审视走过的人生之路，是明是暗，是黑是白；在宁静中，我们才能进行心灵的叩问与成长，使自己的文化品味、精神涵养、人生思想得以提升，这样的精神境界，就不惮于权贵、误解和压力，琐屑和狭隘都会悄然遁形，这样的心灵才会包藏宇宙，吞吐天地，坦荡真诚，不卑不亢。这样静谧的精神后院从何而来？有人说经历了就会明白了，看开了，我们无法主宰什么时候能够经历让自己成熟的、成长的事，但我们可以安排自己进行读书。从书中触摸伟人、名人有力的思想脉搏，感悟世间的世事无常可以用不变应万变来应对，使自己善良、豁达，从而宁静，幸福。

专家报告的第一场，张思明校长用他富于变化的语言配合以精致的课件形象直观地向我们诠释了什么叫“前卫”。随着她的娓娓道来，我眼前出现了一幅画面：在张校长的“无疆课堂”上，一群骏马正奋蹄前行，驰骋在一望无际的青青草原上。这些骏马随心所欲地享受大脑飞速旋转的畅快，酣畅淋漓地享受思维碰撞的快感。张校长用他先进的育人理念、巧妙的教育智慧成为最美的放牧人。

我周身的细胞又开始活跃了起来，怎样把我的学生从“奴隶”的队伍中解放出来，成为学习的“主人”是我一上午都在思考的问题。感谢张校长立足于教学实际的思考，让我的头脑中很快形成了一个大胆的计划。

张校长在报告中说“教育是唤醒是挖潜是激活”，我想如果我的工作套用这样的句式就是：教育是说教教育是灌输教育是打磨。很多时候学生的思维会让我们始料未及，可是在我们日复一日，年复一年的灌输、说教中他们的创造性的棱角会被打磨地无影无踪，都成了“标准件”。不敢说停止只能说改变，学生能自学的知识，互助的内容我要三缄其口，比如每单元的自读课文、语文园地，这些都是学生的能力能驾驭得了的，就无需我眉飞色舞，滔滔不绝了，那不能算作是老师的功劳，客观地说是一种浪费，一种剥夺，为了不背负这样的罪名，我要大胆放手。放手也好，自主也罢，这不是一个简单的话，里面包含着许多的智慧。

在每单元的课文中，我会努力为学生呈现开放、民主的课堂，让他们大胆发表自己的观点，大胆提出自己的疑惑，在关注学生发言内容的同时，也关注他们发言的想法、心情，和他们心心相印，为学生营造宽松的学习氛围；学习方法的梳理也是非常重要的，我会在有计划、有步骤地引领学生学习之后，带领他们回顾学习的过程，寻找学习的方法。系统的训练会使学生自学能力悄然形成。这就是我一个不成熟但却真实的想法，由于只是想法，还没有接受实践的检验，所以还很幼稚，但我会在操作中逐步改进，逐步完善，真正让学生体验知识发生、发展的过程，感受发现知识的乐趣，领略教学的美妙。新学期，我想对学生说：“孩子，老师约你一起教语文。”

在新名词、新事物、新信息不断涌现的今天，如果老师还坚守“以不变应万变”的思想阵地，“兵临城下”的局面是可以预见的。不管是出于“为了使我们安身立命的工作得以有长久的保障”的现实主义的想法，还是出于“把工作当成一种享受，一种幸福”的理想主义的想法，我们都应不断充实、丰盈自己，与时俱进，做一个勇敢的弄潮儿！

高考后心得体会篇2

北京20xx年高考文科状元被北京四中张韵凝摘得，总分695。曾获“我与航天”全国青少年载人航天征文活动一等奖。状元的诞生除了自身的天赋和努力，老师的培养也非常重要。在张韵凝的班主任陈年年老师看来，张韵凝有两个特点非常好。一是心特别静，愿意为目标作出努力。心里事儿比较少的人才能更强大。二是很爱读书，尤其偏爱文学类图书。她喜欢的作者有村上春树、三毛等人。因为喜欢三毛，张韵凝报了北大提前批的西班牙语(三毛的丈夫荷西是西班牙人)。

河北高考文科状元于潇：一步一个脚印不断进步

“这个孩子特别坚强，很有韧性。”班主任宁可说，于潇的目标比较高，但有时成绩不太理想，所以身体和心理的压力都很大，“但是她特别坚强，都挺过来了。”在第一次和第二次模拟考试的时候，于潇的成绩在年级70名左右，而第三次模拟考试，成绩在150名左右，能有今日文科夺冠的成绩，宁可认为，主要归功于于潇的坚强。宁可是于潇的政治老师，让他印象深刻的是，于潇对每道题都很关注，力求一分不丢。他介绍说，为了对接高考，衡水中学一直采用网上阅卷的形式，学生只能看到总分，看不到每道题的具体得分，“每次考试后，于潇总是第一个找到我，要求看看是哪些题丢分。”宁可评价说，于潇是特别重视总结和反思的孩子，这也帮助她一步一个脚印不断进步。“于潇比较随和，和同学们处的关系都不错。”于潇是宿舍长，在她的带动下，宿舍八个人学习都很努力，成绩都很理想。

高考后心得体会篇3

高三的学生一定要知道的八件事：

1、要学会坚强

高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。

到了高三才能真正体会到什么叫夜以继日，什么是屡战屡败，屡败屡战。

面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。

高三会有许多不如意，同学们，当你实在坚持不下去的时候，当你感觉压力过大的时候，去找老师谈谈，去找朋友说说，去找父母聊聊，或者做一些你喜欢做的事情，调整一下心情。

告诉自己，只要尽力就好，不要在意别人怎么看你，这和你没关系；不要在意会有怎样的后果，想这些都没有用。

你要明白，无论如何，你都不能被情绪、压力影响，你要迎难而上，你要奋斗！

2、懂勤奋刻苦

最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。

每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。

要重视细节，最忌眼高手低，一看就会，一做就错。

要充分利用好高考前的每一分每一秒。上午和下午第一节课前，可以早早的去教室，快速进入学习状态。

自习完成作业后，要自己计划好剩余时间如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5—10分钟背一个知识点。

躺在床上，可以把今天所学的内容放电影一般的回忆一遍，梳理一遍，反思一遍，想一想明天应该怎么做（这一点小编非常赞同哦，睡前梳理，记得可是非常牢的，还帮助睡眠哦~）。

3、宁静才能致远

高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。

入班即静，冷静思考，静能生慧，安静的心能让我们远离浮躁。

4、会适度休息

每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。美国陆军作战条例的第一句话，“记住你不是超人。”我们同样也要记住这一点，我们不是超人。

我们应该及时调整状态，应该及时休息，更不能影响他人休息。影响他人休息对于高三的学生而言就是一种犯罪，特别是到了复习的后期。

5、学会“一帮一”

同伴之间的互学是很有用的，不仅能互相督促学习，提高学习积极性，还能增进友谊。

我当过徒弟，也当过小师傅，我觉得对我都很有帮助。与同学一起参与讨论或给同学讲题都能让我对知识有了更深一层次的认识，这是自学所达不到的。

6、学会利用零碎时间

高三的学习是很紧张的，时间总觉得不够用，所以我们要学会利用零散时间。

比如说，三餐排队打饭时，午休铃响前的25分钟，晚饭后的15分钟等。

当然最关键的是晚自习，大家一定要利用好。谁能利用好晚自习谁就能反败为胜，考出好成绩。

7、遵守班级纪律

一定不要做扰乱班级秩序的人，同学们，我以过来人的身份告诉你们，在高三，谁做过扰乱班级秩序的事，高考之后谁会被唾骂。

上课接话，候课迟到，课间打闹，无声自习和晚自习随意出座位讲话说笑等这些行为都会影响你周围的同学，可能当时你不以为然，但对于高三，这可不是小事。

我们都希望老师上课和蔼可亲，有一个好情绪，对我们有耐心，讲知识讲得细一点，我们听得也会更起劲，更认真；都不希望老师一进班就发脾气，因为批评某个同学而耽误大家的时间。

影响老师上课的状态，就是影响同学们的学习，这在高三绝对是大事。

8、不要做没意义的事

学弟学妹们，有些事我一定要告诉你们，给你们敲一敲警钟，那就是千万不要做突破友谊的事，毕业之后，留下的只有遗憾，曾经关系很好的同学毕业之后各奔他处，几乎都不怎么联系了。

然而他们在高中浪费的时间换来的是三四流的大学，还有的没考上大学。这是不值得的，我们现在的目标就是努力学习，考一个好大学，不给自己留遗憾。

高考后心得体会篇4

沐着初夏的热浪，嗅着夏荷的清香，盎然的六月里，喜讯飘然而至。

喜极而泣之时，不禁回想起三年前同学们初来乍到的情形，那时的你们，年幼懵懂、不谙世事;那时的你们，因为没有考上重点高中而自卑自弃;那时的你们，怀揣梦想，却不知如何实现……

三年时光，在实验高中这片沃土中，同学们发生了前所未有的变化：课堂上，你们热烈讨论，精彩点评;操场上，你们激情奔跃，超越自我;画室里，你们手握画笔，尽情挥洒;音乐中，你们歌唱人生，舞出精彩;录音棚里，你们自信大胆，展示才华。严寒的冬天，你们磨砺意志;酷暑的夏季，你们挥洒汗水;黎明时分，你们读书朗朗;深夜人静，你们手不释卷。怀揣梦想，惜时勤奋，三年的磨炼，你们追求卓越，破茧成蝶，成长为品学兼优的实高学子。瞧，那光荣榜上一个个耀眼的名字，那高考成绩单上一个个巨大的进步，便是对你们付出的明证!

在这丰收的背后，是全体高三老师的呕心沥血与辛勤付出：老师们"分层会诊"实施有效，"培优补弱"争先恐后;备课组"两本一案"精益求精，"集智备课"凝心聚力;班主任"小组建设"优化学风，"赏识教育"以德育人;年级管理"三问责，四巡查"纪律严明，"月反思，周模拟"精益求精;领导团队深入一线，听评备考，答疑解困，时刻关注每一位学生，每一个班级的进步与成长!在此，我们真诚的向特别能吃苦，特别能干事的全体高三老师致以崇高的敬意!

同学们，有一种日子叫曾经，有一种岁月叫艰辛;有一种精神叫强健，有一种生活叫磨炼。雄关似铁，只有奋不顾身才能换来而今迈步从头越;往事如风，只有努力拼搏才能赢得日后的意气风发。高考，不是终点，而是人生的`另一个起点，祝福你们的前程繁花似锦，祝愿你们的人生步步精彩!

老师们，教育是一种责任，更是一份值得我们尊敬的神圣事业!是你们用时间，用努力，用爱心改变着每一位学子的青春与未来!续写着实验高中新的辉煌!学校衷心的感谢你们!

高考后心得体会篇5

冰心有言：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是啊，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我们渴望在高考中一展芳华，就应该有两颗心：一颗面对荆棘不放弃的恒心；一颗不役于物的清心。

一展芳华·心恒致远

一条跑道，是她12年来的全部，春风拂面，那里有她的身影，一圈一圈，不知疲倦；夏日烈阳，那里有她的汗水，一步一步，挥洒汗与泪；秋风萧瑟，那里有她的刻苦，一点一点，加强训练；冬雪冰冷，那里有她的执念，一分一秒，毫不懈怠……年方及笄，她便离开故土，离开某人，南下深圳，进入体校，学习竞走的她天赋渐显，在一系列重大赛事中摘金夺银，一步步成长为运动员，但竞走这个冷门项目并未引起国人的关注，很少人注意这个平均每周要穿破一双鞋，每天训练里程多达40公里的一直坚持着的女孩。她早已习惯这样的“冷遇”，只是默默坚持，苦练12年，踏出5万公里，这就是她，女子20公里竞走最新世界纪录创造者——刘虹。

马克·吐温言：“只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”刘虹是如此，12年来如一日造就了她现在的荣耀；而我们，高三学子们亦是如此，从小学到初中再到高中，同样12年，我们在各种考试中摸爬滚打，才一步步走到这里，挫折有过，桎梏有过，但正如泰戈尔所说：“只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”是的`，只有经历过，才会成长，在困难面前不放弃，永远怀抱着一颗坚持向上的恒心，也许在20xx年6月，我们会创造出让自己都难以相信的成绩。

一展芳华·心清光现

当今时代，是信息的时代，身为高三学子的我们，身处该时代的引诱便是各种电子产品，手机也好，电脑也罢，或多或少都在引诱我们，而从小都在叫嚷着“抵制引诱”的我们，在它们面前，是多么的不堪一击。

洪应明在《菜根谭》里说得好：“人生一傀儡，自控便超然”，说的是人生在世就如一场傀儡戏，不得自由。但是如果我们能够抵挡外界的引诱，就能超然物外，掌握自己的命运。很多同学回到家，对虚拟网络的高度依赖使他们找不到手机便惊慌失措，不上网就心神不宁，恨不得把手机、电脑和网络植入自己的血肉之中，这样，不有些可怕吗？不有些可悲吗？

梁漱溟在《这个世界会好吗？》中说道：“人类一直面临着三大问题——人与物，人与人，人和自己的内心，依次而生”，古人有言：“君子役物，小人役于物。”当我们心中被杂念占满，生命之舟便会不堪重负，甚至沉入深海，那么，怎样才能做到：“役物而不役于物？”

羡庄子，超然物外，懂河鱼之乐，蝶舞之愉，拒当一人之下万人之上的国相，曳尾于涂无所欲，俯瞰尘沙宁为翁；慕陶潜，于南山之下，养菊种豆，执一壶酒，琴声悠悠荡涤心中执念；仰苏轼，仕途多艰，品苦酸，味清欢，叹“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥”，咏“一蓑烟雨任平生”。他们，不拘于物，他们处理好了人与物，人与人，人与自己的心得关系，面对宦海沉浮，面对人生跌宕，他们清心而寡欲，不为外物干扰，不为物质所控，这便是智慧，“物物而不物于物，则胡可得而不累邪！”抛却引诱，抛却阻拦我们寻梦圆梦的物什，清心学习，潜心钻研，为自己的人生写下满意的答案。

恒心致远，清心光现，未来的二百天，摒弃杂念，抵制引诱，永不放弃，勇往直前。

高考后心得体会篇6

高三化学怎么快速提分，说些你不知道的技巧

高三化学应该如何提分?这是很多家长和学生产生疑惑的问题，下面是小编整理的高三化学老师提分策略归纳，欢迎阅读参考。

高中不论哪一科，都需要有科学的学习方法，有努力向上的学习态度，有孜孜不倦的课后练习，大概率才能取得不错的成绩！

作为家长的我们，道理都明白，但是面对孩子的学习，提供不了太多实质性的建议，对于具体的题目提供不了指导，也不知道孩子的薄弱点究竟在哪。

我也是过来人，单靠孩子或者家长慢慢摸索，可能就错过了高中的学习积累关键期，所以我是找的专业的机构给孩子做学习规划。

关于高三化学怎么快速提分，说些你不知道的技巧，我家孩子也之前经常有这种情况，没有好的办法，我也不知道怎么指导他，后面看到的高途高中，做了规划，真心提高不少，学习方法科学了，思维也提升了，我倒是蛮欣慰！

高三化学怎么快速提分，说些你不知道的技巧1、抓基础重细节

复习化学的时候，还要善于背诵，像是元素周期表、化学方程式等都是学生需要背诵的重点。有计划地以化学课本、配套练习用书、平时复习笔记和自己平时积累的错题档案为蓝本，利用最佳记忆时间来梳理记忆最基本最重要的化学概念、化学理论、反应规律、重要的方程式及实验原则等的知识，形成一个完整的知识体系。

2、训思维勤做题

通过不断强化审题方法、不断拓宽解题思路、不断掌握解题技巧的指导和总结，才能在高考中严格按照要求答题，也才能在高考中发挥出正常的水平。

3、把握住当下社会热点

高考化学如何得高分?高考的化学考试中，当社会的热点也是一个很容易考到的部分，比如环境问题和能源问题，或者是科学新发现的问题等等。这类题目看起来很新颖，不过落脚点不是很高，学生要仔仔细细读题，可以从中获得有用的信息，再与自己所学的知识联系起来，找到答案也是不难的。

4、培养自己的实验能力

高考化学如何得高分?我们知道，化学中的实验是一个重要的部分，学生想要提高自己化学实验的能力。每年的化学高考中，最后的实验方案设计算是一个很难的部门，学生在做这种题时，可以从题目出现的实验方案来修改一下，在文字描述上用词要严谨和规范，这样获得高分的可能性也会很大。

关于高三化学怎么快速提分，说些你不知道的技巧，相信大家已经有答案了，最后再说一下，孩子的学习就跟我们的工作一样，都需要科学的方法和专业的指导，做学习规划和指导是宜早不宜晚。

高考后心得体会篇7

时光荏苒，岁月如梭。高中三年的时光像东流的河水一去不复返。这三年里我们有汗水也有喜悦，有痛苦也有快乐，这三年是我们人生中最重要的篇章。

20xx年我们迈着步伐进入高中生活，那时带着对高中生活的憧憬与紧张，还有不成熟的思想。我们的内心都会有一点点恐惧，要接触新的朋友、新的环境、新的校园，但三年之后，这些在高一时认识的同学也许会变成一辈子的朋友。

在还没进入高中的我们肯定听说过高中生可怕的学习压力，还有高中写都写不完的作业，这让我们对高中生活产生了不小的恐惧。在我们刚进入高一时，压力或许还没有那么大，但经历过高三的我们一定清楚高三学生面临的升学的压力。高三这一年我们努力拼搏，挑灯夜读，朝着自己的目标前进，在一次次的考试中磨练自己，提高自己的水平。当然，其中的辛苦与喜悦只有我们自己知道。

但是，高中三年并不是只有痛苦学习的回忆，还有许多与同学和老师在一起相处的快乐时光。

还记得高一刚开学，我们彼此都不认识、不了解，学校为此举行了跳大绳比赛，为了提高班级的凝聚力，也可以借此机会互相认识。我们在体育课上练习，互帮互助，都给我们留下了美好的回忆。记得印象最深的是有一次学校突然停电，班主任带领我们一起玩一些小游戏，同学们轮流在台上唱歌，唱到熟悉的歌时，同学们会一起跟着唱起来，班主任也忍不住给我们献唱一首。在数学课上，难题解不开时，数学拔尖的人便会出来“解救”大家。这一点一滴都是美好的回忆。

高中三年，我也希望你们不要辜负，三年即是辛苦、拼搏的三年，也是喜悦的三年。我们要为自己的目标奋勇向前，不辜负自己十几年的学习，希望你们努力过、拼搏过，对得起自己、父母、家长和老师。

校园里，我们留下了青春不羁，欢声笑语。课堂上，我们留下了激烈的辩论，思想的光芒。图书馆中，我们留下了辛勤的努力，坚定的信念和意识。宿舍里，我们留下了一起夜谈，分享快乐与悲伤的美好回忆。体育场上，我们留下了男生奋力拼搏的汗水和女生加油的呼声。这三年的记忆将一直珍藏在我们的心中！