心得体会是一种把我们内心想法用文字记录下来的应用文种，想要写出内容全面的心得体会，就必须认真分析自己的内心想法，以下是心得范文网小编精心为您推荐的汗水心得体会5篇，供大家参考。

汗水心得体会篇1

这些军训心得体会虽然短小，但是精悍，希望大家能从中找到共鸣。

1、我觉得这次军训学习到好多东西,虽然数教官好严格,但是严格的教导才会有好的成绩,所以我十分感谢这次军训学的东西.

2、你我怀着好奇和激动的心情走进了属于我的一片天地的校园，这里有老师的细心照顾，师哥师姐们热情的帮助，同学们之间的相互帮助，使我在很短的时间内，对浙江工商职业技术学院有了一个比较全面、系统的了解。

3、我们是二十一世纪的大学生，担负着时代和历史托付给我们的历史使命，我们还很年轻，还很幼稚，怎样才能适应时代托付给我们的艰巨使命?怎样才能在以后的大学生活中活的更精彩?

4、我们进入大学的第一步就是军训，他给我们提供了一次难得的机会。穿上军装，我们将成为一个军人，所以我们用军人的标准严格的要求自己。

5、吃点苦，受点累，怕什么。俗话说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够正视困难，敢于挑战。军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵……

6、回想这7天的不平凡经历，这么苦，这么累，自己都挺过来了，以后的漫漫人生路，还有什么过不去的坎儿呢?再大的挫折再大的磨难，相信自己都回从容地面对。

7、是军训生活，教会了我如何面对多变的人生，教会了我如何应对生活中的挫折，教会了我如何与人相处，更教会了我如何从容不迫地对待高中辛苦的学习生活。

8、可以说，是军训改变了我的思想，改变了我的人生态度，改变了我对人、对事包括对己的心态，让我真正的成长了，长大了

9、看!那烈日下与我们同甘苦、共患难的教官们。辛勤的汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作，每一个姿势，教官们都细心地教导，那循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动?常言“一日为师，终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情，道一声：“教官们，你们辛苦了!”

10、俗话说：“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的要求，但是我们有的动作做的还不规范，不到位。这就要求我们必须严格要求，刻苦练习，争取把每一个动作都做好，用实际行动回报教官们的一片苦心。

11、不管前方是风雨，还是险滩，我们将与教官们走完这精彩的7天。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。

12、我们坚信7天后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧!我们已经作了最充分的准备，用自己坚强的意志去挑战，去适应，去完美这7天的精彩而又刺激，艰苦而又快乐的生活。

13、最后让我们用心灵去呼唤，用行动去感化，用自己最终的梦托起明天的太阳。献给天下最可爱的人。可敬的教官们，让我们05届新生一齐说一声：“你们辛苦了，我们非常感谢你们。”

汗水心得体会篇2

很早以前，我就对军人这个特殊的群体产生了一种崇敬感，就连那一片迷彩也变得圣洁起来。在世界五百强的 企业中，军人出生的董事长有1000多名，副董事长有2000多名;在中国全国排名前500强的企业中百分之四十以上的总裁为军人出身，如：联想的柳传志、海尔的张瑞敏、华为的任正非、万科的王石、华为的任志强……

这次开学，为期6天的军训虽说不长，但是我新生活的开端，为我的高中生活写下了浓墨重彩的一笔。通过负责任的教官，我更加深入地了解和敬佩这一群体，学会了严守纪律和团结一致等军营中特有的品质。

这一次的军训，给了我一个融入新集体的机会。无论是平时操练的一丝不苟，还是军歌比赛的齐心协力。我看到了k235这个新生集体无穷的战斗力和凝聚力。是那一片迷彩教会了我，要热爱自己的集体，为集体的荣誉而奋斗。

这一次的军训，给了我一个磨炼自身意志的机会。就拿站军姿来说吧，看似一个十分简单的动作，却需要全身多个部位去协调完成。时间长了，肌肉难免会疲劳。可是为了整个班级的整齐和协调，我们也不敢有丝毫懈怠。是那一片迷彩教会了我，如果不能改变困难，就要用自身意志去战胜困难。

这一次的军训，给了我一个培养集体荣誉感的军训中的队列动作，是需要整个集体一起来完成的。任何一个同学哪怕出现一丁点小小的差错都会影响到集体的和谐的美感。所以在平时的训练中，我们不仅要全力以赴把动作做到位，还要注重个人与整个牌面和集体的和谐。为了做到这一点，我们往往要将一个同样的动作反反复复做上几遍甚至十几遍。可是并没有一个同学为此叫苦叫累。是那一片迷彩教会了我，要以集体利益为重，把自己看做集体的一份子，永远在心中装着集体。

这一次的军训，给了我一个加强自身组织性的机会。众所周知，军队有着严明的纪律性。而这一点就被教官从军营里带来，充分体现在了这次军训中。在队列训练中，我们不能随意乱动，做任何一点小小的动作都要打报告，就连休息的方式都要经过批准。是那一片迷彩教会了我，一切行动听指挥。

正是那一片迷彩告诉了我，为什么军营里会涌现出一大批杰出人物，为什么中国人民解放军会被称为“最可爱的人”;为什么他们可以两次他白世界头号军队，成为一只战无不胜，攻无不克的“王者之师”!因为军人们都具有坚强、自信、忠诚、有胆识、敢承担责任的优秀品质;具有极强的荣誉感和强大的战斗力。如果我们可以把这些带到学习生活里去，没有什么困难是不可战胜的。

而今，军人已经成为当今时代优秀群体的代名词，军队的严格操练方法，严明的的纪律，军队的精神塑造，无一不是在传统教育环境下成长的我们最需要的东西。在组建一个新集体，开始一段新的学习生活之前先进行军训，或许可以培养我们的集体荣誉感，我们将以更饱满的热情珍惜学习机会，更端正的态度把握成长时机。

汗水心得体会篇3

从小到大，我内心中对于大学生活的热爱就从未消失过。很小的时候，就听过来人说起，大学的生活是多么的安逸，每天的课很少，而且是双休的假期，没有了高中苦逼的早晚自习，也不再有繁重的学业压力，你可以在图书馆里面一坐就是一下午，悠闲的看书；也可以和朋友同学一起去学校附近的景区旅游，如此美丽的大学生活，光是想想也觉得惬意。

进入高中以后，繁重的学业常常让我熬夜到很晚，巨大的学习压力，负压的我几乎连喘息的机会都没有，那时候，一直支撑着我坚持下来的就是美丽的大学生活。终于，我的努力没有白费，我的汗水没有付诸东流。我终于考上了自己心仪的大学。只是所有的一切并没有我原本想象的那样美好。

刚进大学的第一天，我还是很开心的，因为我四下的看了看，觉得整个大学看上去还是很不错的，环境优美，各种教学设施也很完善。但是在我去交学费领东西的时候，我就开始意识到，大学里的第一道“门槛”马上就要来了。

一套迷彩的衣裤，让我原本雀跃的心情，立刻跌倒了谷底，你可能会觉得奇怪，不就是个军训吗？至于吗。真的置于，我一点也没有矫情，从小体育就差的我，每个星期最害怕上的就是体育课，而我们大学的军训是半个月啊！天啊！我真的要疯了……

军训的第一天，犀利的教官就给了我们一个大大的下马威。半个小时的站军姿，对于我和很多跟我一样娇生惯养的女生来说，已经是极限了。半天下来，几乎没有任何体育锻炼的我，早已经体力不支，踉踉跄跄的走到食堂，吃了三碗饭，我发誓，我从来没有吃过这么多的饭，这绝对是第一次。第一天的经验教训，也让我渐渐明白，饮食对于保存体力的重要性，早上的早饭也一定要多吃一些，不然很快就会饿。晚上的时候，和妈妈打电话说起我白天里面惊人的食量，妈妈也很吃惊，说我的女儿一去上学就长大了，懂得自己照顾自己了。

偏偏这段时间的军训生活，天工也不作美，每天都是毒辣的太阳，虽然已经是九月的末尾，太阳的炙烤依然会让皮肤觉得不适应，大概是军训的第十天，一天晚上偶然间，我瞥见镜子中间的那个自己，白皙的肌肤早已经不见了踪影，取而代之的是满脸的黝黑。我觉得我俨然变成了个农村里来的小女孩。

时间在一天天的流逝，辛苦的日子总是过得特别慢。大概十二天的时候，我就觉得自己已经是极限了，腰酸背痛的感觉就从来没有消停过，食量日渐变大，脸型一天天开始变得圆润，身体似乎也比原来要好一些了，没有原来那么的弱不禁风，我想这十几天的军训对我来说，还是有很多好处的，也让我明白了想要好的身体，就必须要天天锻炼，这就是我此次军训的心得体会。

汗水心得体会篇4

军训生活有滋有味，有时它属于那亮丽的红，散发着无限的'热情活力;有时它属于那清新的绿，充满着纯真的友谊;有时它属于那夜幕的黑，带着苦涩与忧愁。

在五天的军训中，我学会了很多。原来在家里被老爸、老妈宠成了“小皇帝”的我，向来都是“衣来伸手，饭来张口”，几乎不做家务。可这几天的军训使我慢慢改变，不仅让我养成了独立和自主的习惯，更让我磨练了坚韧的意志顽强的毅力!初中的军训可比小学的有意思了。许多活动都给予了我们成长。但让我印象最深的还是只有一个：站军姿。

这个军姿看似简单但实际能坚持下来却不简单。只要是参加过军训的人都知道，每个人几乎都是同一种感受，那就是痛苦。但就算是痛苦，站军姿依然是军训最基础与最主要的，不可改变的课目。军姿有四个要求。首先脚跟靠拢，脚尖分开呈六十度角，两腿绷直贴紧;其次抬头挺胸;再次，两臂紧贴身体两侧，拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤缝;最后，身体前倾，脚跟离地。总的看起来，还要外松内紧。

这一系列的要求看似并非难事，可按照教官的要求“一小时不动两小时不倒”，甚至连简单的十分钟可能都不能以最高标准完成。不过，我知道这样的训练是有益的，因为苦难和痛苦能催生人的坚毅和顽强，在你越是难受的时候你越要坚持下去，这样你才能不断激发出自己的潜能，让自己成长。

烈日下，我的汗水流到眼角，教官突然拍了拍我的肩膀，原来在不知不觉中，我放松了。我调整好姿势，再不敢马虎了，我觉得脚开始发麻、腿开始酸痛，全身开始僵化……这时教官有提醒了我，因为我的身体没有前倾。

“我快站不住了!’我在心里默默苦叫着。不知站了多久，也不知道教官什么时候叫我们放松休息一会儿。我的脚已经僵硬得失去了知觉，膝盖也酸痛得厉害。酸得揪心，疼得刺骨……我真想就这样就地倒下，但想想都已经站了那么久了，没准再坚持一会儿就能休息了，就咬紧牙关坚持着。

站了半个小时左右，虽然时间不算长但腿却已经像瘫痪了似的，动弹不得。难以想象，不知道一个小时两个小时的军姿是什么滋味?站军姿不是用来折磨人的，军人身上的那种坚毅、勇敢、冷静和沉着的精神，就是靠这样的训练培养出来的。

回想这些天我们吃的苦，它们已经渗入我们的肌肤和骨髓，成为我们的精神的营养。军训就是要磨去我们的棱角，让我们养成一种“有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚”的勇气;“苦人心，天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴”的毅力!

汗水心得体会篇5

在7月x日—七月x日这段时间里，桂江二中组织了一次军训，地点就在广州市海珠区国防教育训练基地。我们十一班在那开始了5天的军训生活。

我们一大早就来到学校门口集合，我站在人山人海之中，挨挨挤挤，提着行李，累~！车来啦，终于可以歇一会了。坐在车上，不禁想道：这5天，要怎么过？和一群不认识的新同学，住在同一屋檐下，会尴尬吧？

很快，我们就到达了目的地，那里四周都被树木包围着。过了一会，教官和班主任带领我们去领衣服。领到衣服后，一股刺鼻的味道扑脸而来。很快，我们到了寝室，换好了衣服，就到了下面集合。

就这5天的军训，我们感觉过了几个月。首先教官叫我们一些动作，稍息、蹲下、向右转、向左转、向后转、军姿、坐等等。感觉好累，但是一下到解放军叔叔也是这样熬过来，所以一直坚持着。不过，休息的时候班主任过来鼓励我们，之前的累不知道飞到哪了。

就这样5天过去了，虽然很累，但也值得，因为锻炼了自己的忍耐力。在这仅仅五天的时间里，我跟同学们由陌生变到可以聊天，一起玩。站军姿很累，但是同学们也在站，就忍过来了，不过教官的数学有点差哦，呵呵。

走的时候，我们依依不舍的离开了军校，上车时，我们大声的跟教官说再见，在出了军校门口，教官们挺值地站在门口送我们回家，有的教官的眼角里流出了泪水。再见，教官！！！！

在这五天里，我得到了一些体会：军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在世人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。