幼儿园教师以案为戒心得体会优质8篇
只有将心得体会写好,才能将自己内心的感悟得到记录,优秀的心得体会可以将我们内心的念头通过文字表达出来,下面是心得范文网小编为您分享的幼儿园教师以案为戒心得体会优质8篇,感谢您的参阅。
幼儿园教师以案为戒心得体会篇1
时间飞逝转眼一学期过去了,我班是一个新的组合体教师、孩子、家长都是新的。但是大家都能较快的融入这个新的大家庭,共同商讨、一起游戏、互相配合共同完成各项班务工作。我班幼儿35人,男孩16人,女孩19人,这些孩子之间虽然存在着个体差异,但是通过一学年的幼儿园学习生活,每个孩子都有了很大的进步,为了更好的完成以后的工作,提高保教质量,将《纲要》精神贯彻到一日活动中,促进幼儿身心活泼、健康成长。现将本学期工作总结如下:
一、教育教学工作
(一)积极开展教研活动
1、主动准时参与园、段、班三级教研活动,认真记录,踊跃发言,积极提出疑难问题、及时调整落实。
(二)各领域活动成效显著
健康
每天早晨我们会提供各种器械组织幼儿进行晨间活动,锻炼幼儿的身体,培养他们坚强意志,针对小班幼儿的年龄特点,开展了一些丰富有趣的体育游戏:《木头人》、《切西瓜》、《吹泡泡》等,培养孩子参加体育活动的兴趣很习惯,并在活动中培养他们的勇敢、不怕困难的意志。
语??
通过一学年的学习生活,幼儿都能听懂普通话,也能用普通话较流利、连贯地与人交流。本学期重点让幼儿学说普通话,创设一个自由宽松的语言环境,鼓励每个幼儿都能大胆讲述,表达自己的想法和感受。有些孩子胆小、内向不爱讲话,我们就通过听说游戏、语言游戏鼓励这些孩子大胆讲述,积极参与游戏之中;我们还通过让幼儿接触经典富有情节的文学作品感受语言的丰富很优美;幼儿自带喜欢的图书与同伴分享,早期阅读《大家都看图画书》、《小狗的白皮书》等更是培养了幼儿对书籍、阅读、文字符号的兴趣。
社会
现在的孩子都是独生子女,家长都非常宠爱,什么事情都包办代替,养成了孩子的一些不良行为,针对这些情况,我们通过晨间谈话、小故事、语言游戏进行有目的、有针对的教育,培养幼儿团结友爱、诚实勇敢、不怕困难、乐于助人等良好的品质。
科学
幼儿期的科学活动主要是培养幼儿的兴趣和探究科学的欲望,激发他们的好奇心。电话、电视机是幼儿经常接触的物体,利用他们身边的这些物体让幼儿观察、探索、感受科学技术对人们生活的影响,培养幼儿对科学的兴趣。小实验中孩子动手参与实验知道了糖在水里怎么不见了,多彩的肥皂。对一些偶发事件,注意抓住教育时机,适时引导幼儿观察一些自然现象,满足孩子的好奇心、求知欲。在数学活动中以各种各样的游戏让幼儿感知一和许多的关系、4以内的数量,学习把相同名称的物品放在一起,学习一一对应、分类,提供了丰富的操作材料,让幼儿动手操作,鼓励幼儿大胆讲述操作的过程。
艺术
幼儿能体验到参与音乐美术活动的乐趣,能初步感受周围景物、环境设施、节日装饰、音乐美术作品的美。幼儿能积极主动参与唱歌、歌表演、节奏练习等,感受作品的情绪特点、节奏型。喜欢边唱边表演并大胆地随音乐自由伴奏、创编动作。通过一学期的学习,幼儿已认识几种常见的美术材料及操作方法如彩笔、油画棒、橡皮泥及泥工板等辅助材料、颜料、棉签等。能在底图上添画简单的线形,尝试棉签、滚珠等多种作画方式,学习团、搓、压的技能,对颜色感兴趣,认识红黄蓝三原色。
二、组织丰富多彩的活动
开学初为激发幼儿对幼儿园的喜爱之情,与中二班开展了“大带小”活动,让他们向哥哥姐姐学本领,使他们知道小朋友应该上幼儿园才能学到很多知识,同时体验到集体生活的温馨。秋天到了,为使幼儿感受到大自然的变幻无穷,组织幼儿到生活区公园秋游让他们走进自然、亲近自然、了解自然。迎新春庆元旦组织幼儿参与年段游园活动,使幼儿在热闹的气氛中与同年段幼儿共同游戏,充分感受节日的喜庆氛围。举行班级自助餐、“生日party”,幼儿自带东西与同伴分享交流,体验分享的乐趣。
三、兼顾个别幼儿教育
我们班内有个孩子,她早上来园总是很困难。因为以前在私立园呆过,由于当时年龄较小,自理、接受能力都比别人慢一拍,老师对他关注较少偶尔还挨批,造成对幼儿园有点恐惧感。针对这个难题,老师们从一开始就想办法做工作。老师们分析这个孩子的个性特点,觉得她是一个希望引起别人注意的孩子,让别人重视她、关注她。如果没有满足她的这些需要,她便会用特别的做法来吸引别人的注意。对于这种情况,老师们研究在教育活动、游戏到生活护理中有哪些适宜的教育方法,并达成一致:不论在任何时候都多关注她一点、多表扬一点,以满足她的需要。课上给她表现的机会,课下多与她玩玩,多抱抱她……孩子真的在改变。从不爱来园,到现在已经能高高兴兴地走进门,老师们都为她的进步感到高兴。现在她的妈妈放学来接她,她都不愿走,周末回到家还经常念着老师,经常闹着要给我们打电话说很想老师和小朋友,家长为此很高兴,很满意。
另一个小朋友是一个自尊心极强的孩子,不习惯于在集体面前批评他,说他的不是你越说他越有意与你作对,甚至还会狡辩、说谎,偶尔还会偷偷的把幼儿园的玩具带回家。后来我们都很小心地呵护着他,即使在他犯错误的时候我们都学会耐心地开导,带他到旁边讲道理。慢慢的他的行为进步了很多,还经常帮我们督促其他的小孩子。
四、培养自理能力及常规教育
1、生活护理
我班的生活护理工作较为细致,保证每天让每位幼儿都干干净净、整整齐齐的回家去,每天离园前我们都逐个检查幼儿的仪表。在幼儿盥洗之前都提醒幼儿卷好袖子,上完厕所好帮他们整理好裤子。运动前提醒他们饮水、脱衣服,根据天气情况及时增减衣服。在一日中认真观察幼儿情绪,发现异常现象及时请保健医生或通知家长,照顾好个别体弱及生病幼儿。
2、培养幼儿的自理能力
自理能力的培养使我们本学期工作的又一重点,
我班老师十分重视孩子自理能力的培养。从这学期开始,老师让孩子们练习自己吃饭、穿鞋袜、穿裤子、整理玩具、折叠衣服、簌口洗脸。刚开始很多幼儿都说“老师我不会”,不敢去尝试,或很不自觉总想着老师帮他完成,经过一段时间的练习及在老师们的指导下,我们班的孩子几乎都会而且很自觉不需要一再提醒了,还有部分幼儿做得非常好。
3、培养良好的常规
“没有规矩不成方圆”,在幼儿逐渐适应集体生活后,我们转移了工作重点,从常规工作入手,制定一套切实可行的常规计划,使活动各环节有序进行。我们通过各种手指游戏、音乐为信号,幼儿只要听到相应的信号就知道下一个环节该做什么了。同时经过多种途径培养幼儿良好的学习常规,使幼儿愿意参加各项集体活动,注意力集中;会爱护玩具不与人争抢,玩后会收拾、整理;学会用语言表达自己的意愿,喜欢阅读,学习看书的正确方式等。
五、做好家长工作,使家长成为我们的合作伙伴
日常性工作:我们用早晚接送时间,家园联系手册及家长园地等日常性工作,随时与家长取得联系,交换意见,互通情况信息,结合各月工作重点并针对家教中存在的普遍性问题,给予解答提供家教科学知识、指导方法、介绍家教经验。
1、期初我们完成新生普访工作,通过家长会、家长开放日、家长助教、家长资源的管理等活动增加家长的参与,增加教师与家长的互相理解,增进情感联系。
2、成立家长委员会,协助班级做好各项工作,成为幼儿园与家长联系的桥梁。
六、存在的不足和今后工作方向
这个学期中,我班孩子的出勤率较好,口语表达能力有了飞跃性的进展,自理能力在不断提高。在看到成绩的同时,我们也注意到了自身的不足,如:有时会因户外活动超时回来较晚,给孩子穿衣着急,以至于孩子少穿了一件衣服、穿反了鞋子也没发现,幼儿进餐的速度有待进一步的提高。对此我们都进行了认真地总结,以便于以后更好地开展工作。辞旧迎新,在新的学期中我们会更加努力,争取把工作做得更好,取得更大的进步!
幼儿园教师以案为戒心得体会篇2
非语言行为是指通过一些身体动作、表情等形式表达思想的一种行为。在日常的教学活动中我们与幼儿交流时也会用一些非语言行为。怎样运用这种行为?在《幼儿园教育的50个细节》书中,通过案例的形式进行了详细的分析。
一、非语言行为的无效运用
非语言行为在实际的教学活动中,我们经常会用到,这种方法并不适用于所有的情况,有时也会有反的作用。如在《撕破了的小红花》的案例中,陈老师看到天天小盆友有所进步,所以奖励给他一朵小红花,让孩子很开心。可是天天没有因为得到小红花而一直“遵守纪律”,又被老师撤销了奖励,衣服上的小红花被撕了下来。天天的一句“我以后再也不要小红花了”,实际上反映出教师采用的外部奖赏方式并没有得到预期的效果,()反而很大程度给孩子的内心造成了伤害。主要是因为教师没有意识到,这种外部奖励只是暂时调整幼儿的行为,不可能收到长远的教育效果。对于幼儿来说参与活动的积极性必须是发自幼儿内心的一种欲望,而非外部赋予的。我的感悟:幼儿园教师要正确的把握幼儿兴趣与外部奖赏需要程度的关系,正确发挥外部奖赏的作用。
二、非语言行为的有效运用
有些非语言行为会达到较好的效果。在《此时无声胜有声》案例中我学到了教师与幼儿之间的人际沟通是通过语言和非语言两种方式进行的,在教学活动中,教师恰当的体态语,能激发幼儿的思维及语言,能帮助幼儿准确地掌握知识、理解内容。在日常的教学中教师还要有意识的运用体态语、智慧的运用体态语、恰如其分的使用体态语。避免直呼幼儿的姓名的批评,伤害幼儿的自尊心。在《寻找的眼睛》案例中,讲述老师对于扰乱秩序的幼儿的一种解决的理念,教师要有一双“寻找的眼睛”,去发现这样幼儿身上存在的优点,发现这样孩子在用自己的“一百种语言”来表达的独特的思想情感。而老师表扬孩子的方式可以是“微笑的点头”“鼓励的语言”“大家的掌声”等形式。书中写到:“只要教师有一双寻找的眼睛,励志,就能发现那些躲在角落里的”天才“。其实在日常的教学生活中,你是否有这一双寻找的眼睛,相信只要多去关注有个性的幼儿,发现这样幼儿的特点,多去鼓励、表扬孩子,相信我们也会发现角落里的”天才“。
总之,教师要结合不同的情况,运用不同的体态语对幼儿进行正面的教育。此外,教师还要学会尊重幼儿,理解幼儿。平日里教育幼儿要学会等待,在幼儿犯错时,教师也要学会静心、学会等待,等待幼儿改正不好的行为习惯。
幼儿园教师以案为戒心得体会篇3
转眼间,一年的新教师培训已经结束,很荣幸自己能够参加这一年的培训学习,始终记得刚当上老师时的那份激动,激动之余却也伴随着许多的惶恐与不安——自己并不是幼教出身,虽然曾经面对过小学生,可是年龄的差异会造就太多的”不同“,我能把握吗?我能够胜任吗???一连串的问号让我很是无助。我想很多新老师都和我一样,会显得茫然无措。就在这时,新教师培训班开班了!班主任为我们精心安排了一系列的学习与活动,让我们如幼苗般得到了滋养。
在学习中,我每次的感觉都是快乐而又充实的,因为每一次都能听到同行内的专家、优秀骨干教师精彩的讲座,他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,给了我强烈的感染和深深的理论引领。通过这年培训,我的收获丰富、感想颇深,眼界开阔了,思考问题比以前更全面了,许多疑问得到了启发或者解决。这次的培训活动也给了我们许多的锻炼机会,例如:课件制作,说课比赛,上课比赛等等,都使我们的各方面能力得到了提升,同时新教师的培训活动也给了我们这些新老师一个交流的平台,让我们可以相互的学习,也让我们的资源可以共享。
这次学习让我受益匪浅的还有老师发给我们的三本书,我最喜欢的是魏书生老师写的《如何做最好的教师》一书。书中汇总了古今中外27个著名教育家的经典感言,他们从多个角度阐述了各自精辟的教育观点。这些观点让我不禁为之激动、赞叹、折服!
让我想到了我们教师在实践工作中如何进行点滴修炼?什么样的老师才是最好的老师呢?我想“最好”就是“更好”,虽然这个“最好”永远达不到,但一个一个的“更好”,便汇成了一个人一生的“最好”。“做最好的自己”,引用编者的话就是:“我们教师应努力提升自我,修炼教师之贤,做最好的自己,成为最好的教师。”强调的是自己和自己比,昨天的自己和今天的自己比,不断地超越自己——我今天备课是不是比昨天更认真?我今天上课是不是比昨天更精彩?我今天处理突发事件是不是比昨天更机智??”。每天都不是最好,甚至每天都有遗憾,但每天都这样自己和自己比,坚持不懈,不断地向‘最好的教师’的境界靠拢。我想只要我争取每天多读些书,每天都有点进步,每天都做得更好,每天都比前一天有进步,不断地超越自己。我们会更棒!
培训是短暂的,学习是永久的。我想只要我们抱着一颗学习的心,我相信我们将会是“最好的”!谢谢大家。
幼儿园教师以案为戒心得体会篇4
转眼间,一个学期的教学任务就要过去了,对我个人来说可谓是暂时松了一口气。也同样希望这一个学期的生活,在我班上的每一位小朋友们也同样能感到开心。作为一名新教师,说实在我其实非常没有底气能保证自己能做到将每一位孩子都能照顾周全。在这个学期里,甚至我还出现过不少手忙脚乱的情况。幸好有其他的老师的协助,我才能顺利的完成教学任务。同时,在班主任xx老师的帮助下,我也学到了不少关于教学的知识。老师分享给我的经验和技巧,都是她在实际的工作中摸索出来的珍贵经验,这是我在学校等地所学不到的。
在认真的吸收了老师的建议,以及对自己的情况以及班上的同学们进行深入的了解后,我大概的找到了自己前进的方向,并在不断的改进和转变中调整自己的工作,最终顺利的找到了自己的方向,并完成了这一学期的教学。以下是我总结的工作心得:
一、个人工作体验
作为新教师我在刚来到xxx幼儿园的时候,几乎一直都在紧张。虽然有过实习以及提前的准备,但是我这次面对的是全新的学校,全新的学生们,我无法知道自己能否在第一次课中做好。而却越是这样的去思考,自己越是不能好好的交流。
但是让我感到温暖的是,xxx的老师们非常的和蔼可亲,面对他们,就像是面对自己当初的老师一样。而且我所处的班级的班主任xx老师更是如此,在大家的热情招待下,我也不再紧张,开始试着去融入这里。
在班级中,我也是同样的体验。xxx幼儿园的氛围非常优秀,每位孩子都在学习中仅仅有条,遇人也非常有礼貌。能在这样一个听话的班级中当老师,看着台下一双双期待的眼睛,我也不禁给自己更多的勇气,放开在讲台上进行自己的讲课。
与这些孩子一个学期的接触以来,我真的很感谢他们的乖巧懂事。这让我体会到了很多作为老师的美好,可惜的是,在这个学期过后他们就要毕业了,尽管是最后一次,但是也是非常不错的一次。
二、总结
一个学期过去的真的很快。但是我感谢这一个学期的体验,自己也在这一个学期学会了太多。尽管在下个学期自己也会进入一个新的班级,但是对于xx大班的孩子我会一直记在心中。
幼儿园教师以案为戒心得体会篇5
人们常说孩子是一张白纸,需要我们去涂画、染色;也有人说孩子是一本书,需要我们去阅读、理解、欣赏;而我要说孩子就是一个万花筒,他的世界五彩斑斓。在多年的幼教生涯中,我一直用一颗童真的心努力地去靠近、了解这个变幻莫测的世界,轻轻敲开他们的心扉,聆听每一个声音。
一声“妈妈”背后的真情每天要陪着一群精力旺盛、活泼可爱的孩子游戏,感觉自己就是一个“演员”,角色一会儿是医生,一会儿是交通警察,一会又变成了民事调解员,但更多的时候还是他们的“妈妈”。在我们幼儿园有一群特殊的孩子一留守儿童,淇淇就是其中一个,他的爸爸妈妈为了生活常年在外务工,得不到亲情关爱的淇淇身心并没有受到影响,因为他有结对伙伴和代理妈妈。4月28日是淇淇的生日,为了让他能像其他孩子一样过一个幸福快乐的生日,我和结对伙伴的家长一起准备了蛋糕和礼物。在教室里我们为他唱生日歌、切蛋糕、送礼物,让他体验到了亲情的温暖。生日会上我拨通了孩子家长的电话,淇淇对爸爸妈妈说:“张老师就像妈妈,她给我买蛋糕、买礼物,我很开心。”
是啊,我就是淇淇的妈妈。
我真的好想你要想真正地了解孩子的心声,就必须把自己当成一个小孩,放开自己的思维,和他们成为最真诚的朋友。在我的心里一直有个温馨的小故事。可孩子们有件最不开心的事就是放暑假,他们说:“放假了,张老师就不能和我们一起玩了。”有个叫灿灿的小姑娘居然在假期想我想得哭了。暑假里一天,我接到了灿灿妈妈的电话,说:灿灿在家里想我想得哭了,让我早点去看看她。虽然当时不在城里,但是我答应了孩子妈妈,明天会回去看她的。第二天回到城里,我就叫灿灿妈妈带她到幼儿园。灿灿听说我回来,硬是拉着爸爸妈妈去超市给我选了一个布娃娃和一袋子的零食。看见我的第一眼灿灿飞快地跑过来抱住我说:“张老师我好想你,看我送你个布娃娃!”我接过布娃娃说:“谢谢灿灿!我也很想你!”我带着灿灿在幼儿园聊天、做游戏、玩玩具,突如其来的加班,让我感觉异常甜蜜。
在平凡之中,我倾注着热情,奉献着真情,也收获着满满的幸福。
幼儿园教师以案为戒心得体会篇6
自从我学习了《教师法》后,我感受深刻,同时更加明确了作为一名称职的幼儿教育者必须做到的事项。
作为一名深受幼儿和家长喜爱的幼教工作者,首先要热爱自己的职业,关心爱护全体幼儿,尊重幼儿,平等、公正对待幼儿,严禁体罚、责骂幼儿,促进幼儿全面、主动、健康地发展。每天热情接待家长,做到笑脸相迎。主动与家长联系,认真听取意见和建议,取得支持和配合。对孩子无意出现的过失,教师呀耐心安慰,及时妥善处理,不指责、埋怨。对一天不入园的幼儿给予电询,对三天不入园的幼儿应家访,班级教师做到每月向家长反馈幼儿在园情况,每学年对每个幼儿至少约谈一次。幼儿生病需服药和照顾时,教师要主动、热情、认真、负责。接待时,请家长说清服药方法,离园时向家长反映幼儿病情及服药情况。家长反映问题时(提出要求或建议)。要态度冷静,认真负责,先让家长把话说完,然后能解释的解释清楚,不能解释的研究后给予答复,但不能强词夺理或不理不睬。
其次,教师要遵守《教师法》等法律法规,认真备课上课,完成本职工作,不传播有害幼儿身心健康的思想。园内遇到同事,应微笑点头示意,遇到幼儿及家长要互相问候;遇到参观、视察、采访等外来人员,要以礼相待,正面相见时要微笑示意,坐姿时如遇领导、客人询问时要起身招呼,形成一种彬彬有礼、温馨和谐的氛围;接待家长和公司客人,要热情有礼,起立相送。同时间要友好相处,不搬弄是非,有问题、有意见要通过正当渠道向远领导提出,不在下面议论。平时积极参加园组织的各项活动,认真并及时完成园方安排的任务,对工作不讨价还价。当出现不利于幼儿园的议论或行为时,要齐心协力勇于面对,积极维护幼儿园利益,能为幼儿园的发展出谋划策,多出金点子。
最后,要遵守园规章制度,参加会议、学习、讲座、活动时,不迟到早退缺席,不随意进出,如请假需提前办理请假手续。不准私自挪用公用物品和他人物品,严禁故意破坏或不负责任损坏公用物品和设备。节水节电,借领财务要按规定办理手续。教师自身仪表要端庄自然,服饰大方整洁,符合职业要求。带班时不穿高跟鞋,长发扎起,不佩带耳环等装饰物,不穿袒胸露脐或吊带装。
幼儿园教师以案为戒心得体会篇7
作为一名新教师,我一直困惑于如何进行课程审议。工作了也有将近一个月了,也已经参加了几次课程审议。每一次我好像都只是一个聆听者,而不是真正参与到审议的参与者。每次轮到我讲的时候,我也只是把教案读一遍,很难提出自己的看法。所以我也一直在思考我的问题究竟出在哪里。
今天我参加了中心组织的“雁鸣杯”培训活动,本次的活动内容就是审议《彩色兔》和《四季妈妈的四个宝宝》这两个活动。活动前的准备谢老师要求我们不要去看已有的教案,从故事本身入手。这让我很意外,我以前都是先看的教案,再看故事的,怎么这次会和我平时用的方法完全相反呢?带着这样的疑问,我迫不及待想看看用这样的方法要怎么审议。
开始审议了,谢老师带着我们从课题开始入手,再看故事。通过故事找到活动的主线,再从这根主线搭起课程的框架,再从这个主框架引申出一个个细小的问题。不仅审议了活动过程、内容,还对幼儿可能有的反应作出假设并设想好解决办法。过程中思路清晰,设计的问题也很细致。就这样两个活动我们只通过看这两个故事就将过程审议出来了。这才明白死抱着原来别人的教案是永远也不会审课的,只有从原始教材出发,层层深入,才能有自己的看法,才能更好地进行课程审议。
幼儿园教师以案为戒心得体会篇8
为期一个星期的培训在前一段时间落下了帷幕,这次让人回味无穷的培训让我们这群新教师在结束培训后都一直在讨论培训中的内容,实在是让我们受益无穷。
因此我非常感谢园长能够给我这次培训学习的机会,作为一个刚刚从学校里出来,除了一些在学校学到的基本知识和一腔热血以外,我们什么也没有。所以园长特意为我们这些信心不太充足的新幼师安排了这次培训,大大的减少了我们上岗前的恐惧感和担忧感。
在这次培训上,为我们培训的是xx老师,本来我对老师的名字不是很熟悉的,但是听了她的课以后我突然想起来我曾经在学校用视频学习过她的教学方法,对于她丰富的经验和知识更是佩服不已。本以为没有机会跟她见面,却没想到毕业工作以后能够有幸听到她的亲身授课。
xx老师的课上如我所想的那般妙语连珠,针对目前这个阶段的孩子们给我们举了不少例子,并且对每个例子都进行了深入的心理和行为上的剖析,让我们对这个阶段的孩子们心中所想,平时行为都代表着什么有了一个较为深刻的认识。
在课堂上我们这一批新教师都认真的进行学习,在记录之余对于一些不懂的问题也都在提问环节进行了提问,偶尔有些问题比较精彩让xx老师多讲了一些,又令我们收获了不少。对于未来的工作也更有动力和信心,毕竟学到新的觉得非常有用的知识总是忍不住想要运用到现实中来,通过实践来加快知识的吸纳和接受。
当然了,这段时间也不仅仅只有xx老师进行授课,每个老师都有每个老师的特点,有些类似的问题也都有着各自些微不同的处理方式,这些不同的方式交杂之下让我们有了更广阔的视野,对于各种问题的不同处理方式也有了自己的一些微不足道的见解,想来在以后工作中遇到问题就心有成竹,而不会手足无措的做出处理方式了。
虽然这次培训已经在我们一众新教师的惋惜中结束了,但是我们看着大家手中满当当的笔记,心里不由得升起一股自信来。这不同于刚刚从学校出来的自信,而是积累了一些工作经验面对工作中困难有了迎面挑战过去的自信。
我相信我在以后的工作中,我一定能够成为一名优秀的,受孩子和家长们们喜爱信任的优秀教师。在我人生的履历下写出让未来的我不会后悔的精彩篇章!