要想将心得写得更加出色，必须认真思考，将个人的内心感受做好表达，经常写心得对增强我们的语言表达能力也是有帮助的，以下是心得范文网小编精心为您推荐的学习完课程心得体会优质7篇，供大家参考。

学习完课程心得体会篇1

最近，再次认真学习《小学数学新课程标准》，我对《新课标》有了进一步认识，深刻领悟到教学中既要加强学生对基础知识的学习，又要在教学中培养学生的数学应用意识和创新能力，让学生在学习中学会合作交流，在探究中享受学习数学的乐趣。

下面，结合教学实际，浅谈自己的学习体会：

一、不断更新理念，用新理念指导教育教学工作

新课程标准把全面发展放在首位，强调小学生学习要从以获取知识为首要目标转变到首先关注人的情感、态度、价值观和一般能力的培养，创造一个有利于学生生动活泼，持续发展的教育环境。在教学中既要关注学生数学学习的水平，更要关注他们在数学实践活动中所表现出来的情感和态度。

二、引导学生在自主学习与合作交流中探究知识

新课程理念下的数学教学，要设法营造让学生动手实践、自主探究与合作交流的学习氛围，让学生在观察思考、动手实践中发现规律，与同伴交流，达到学习经验共享，并培养他们合作的意识和交流的能力，从而提高表达能力和理解接受能力。

三、课堂教学要尊重个体差异、面向全体学生

数学新课程标准倡导：“人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学；不同的人在数学上得到不同的发展。”这就要求我们教师要及时了解并尊重学生的个体差异，承认差异;要尊重学生在解决问题过程中所表现出的不同水平。为此，我们要先了解所教学生的情况，根据学生的知识基础、思维水平、学习态度、意志强弱、智力和能力、平时成绩等将学生分成不同层次，按课程标准的基本要求因材施教。根据不同层次学生的实际情况，引导学生在与他人的交流中选择合适的策略，由此来丰富数学活动的经验，提高思维水平。

四、改变数学学习方式，让学生乐学

数学教学是数学活动的教学，是师生交往、互动与共同发展的过程，学生是数学学习的主人，教师是学生学习的组织者、引导者和合作者。《课程标准》倡导自主探究、合作交流与实践创新的数学学习方式，我们在课堂教学中就应该从学生的生活经验和已有的知识背景出发，为他们提供了从事数学活动和交流的机会，促使他们在自主探索的过程中真正理解和掌握基本的数学知识技能，数学思想和方法，同时获得广泛的数学活动经验，从而把学习数学当作是一件快乐的事。

五、建立新的评价机制

根据新课标的要求，我们的数学课堂不但要有终结性的评价，还要有发展性评价。发展性评价应该侧重的是一个阶段后，对学生学习过程中的进步发展，在知识、技能、情感、价值观等多元领域的综合评价，其目的在于帮助学生制订改进计划，促进他们更好的发展，这样，评价的激励功能、诊断功能才会有始有终科学的。

总之，新教材新理念，对我们每位教师提出了新的更高的要求。我们一定要践行新课标理念，还原数学本色。

学习完课程心得体会篇2

转眼间，学习《英汉互译》课程已经一年了。在这一年的学习里，我收获很多，对翻译的理解也更加深刻了，我对于《英汉互译》课程最大的学习体会就是：我们要学会培养翻译思维。我觉得这是老师反复给我们所强调的，这也是学习翻译课程的核心所在。接下来，我将从三个方面谈一谈我们要如何去培养翻译思维。

首先，学习《英汉互译》课程，最基本的是要知道翻译的规则。古人云：无规矩不成方圆。如果我们连基本的翻译规则都不知道的话，我们将无从下手。翻译的规则包括翻译的概念和翻译的标准，从广义上理解，翻译指语言与语言、语言与语言变体、语言与非语言等的代码转换和基本信息的传达;狭义的翻译指一种语言活动，是把一种语言表达的内容忠实地用另一种语言表达出来。而翻译的标准是见仁见智，但是忠实与通顺是翻译标准的精髓，也是翻译学习中应首先解决的两个基本问题。除此之外，英译汉与汉译英中一些具体的规则也是要了解并掌握的。

其次，在我们对翻译的概念和标准有了基本的了解以后，我们翻译的时候还要结合具体的语境。不同的语境，同样的一句话有不同的表达，因此，我们就要根据具体的语境具体分析，还要考虑不同人物身份说话的语言特点。当英译汉的时候，我们的译文要符合中国人的说话特点，不能按照外国人思维，要按照我们中国人的说话思维;当汉译英的时候，我们的译文要符合外国人的说话特点，要符合他们的说话思维。不能生搬硬套，要结合翻译的标准，选择直译或者意译。忠实地传达原文的内容与思想。

最后，也是最最重要的一步，多读、多看、多译。学习翻译是一个漫长的过程，要想学好翻译不是一蹴而就的，也不是靠多背一些译文就可以学好的，只有坚持不懈地去实践，脚踏实地地去翻译，从翻译中慢慢培养翻译的思维，才能学好翻译。翻译的思维是翻译的核心，翻译的思维就如打开翻译大门的钥匙，当你拥有了翻译思维，打开翻译大门就迎刃而解了。所以我们要不断地去练习，但也并非翻译的题做得越多越好，如果翻译后不去总结，翻完就完，那也是做无用功。不会有很大的进步。

以上就是我对《英汉互译》课程的学习体会。我很感谢老师不是照着书本来给我们上这个课，而是来源于书本，但更高于书本，教授我们学习翻译的方法，致力于培养我们的翻译思维。在老师的带领下，我相信我的翻译水平会越来越好的，跟着老师的步伐，脚踏实地地前进，终会取得回报。

学习完课程心得体会篇3

最近学校要求我们一线教师学习新课程标准，在教学工作中给我提出了极大的挑战，作为一名一线的普通教师，接受课改新理念，感受课改新思维，至始至终将课改的精神贯穿于我的教学之中。经过努力，渐渐地从陌生走向了熟悉，从战战兢兢走向了从容应对。对我来说，新课改是一场对话，一座平台，更是一把迈向成功教育的钥匙。

回顾这些天的教学，作为一名教师，我庆幸赶上了新课程改革，走进了新课程改革背景下的中学语文教学。在这一过程中，我真切地看到了自己成长的轨迹，真切地感受到了新课程改革给我们的孩子、学校和教师带来的活力和变化。“为了每一个学生的健康发展”是新课程改革的核心理念。但同时，新课程改革中暴露出的一系列的问题，也是让我们老师们要深思的。可喜的是，我们参与一线教学工作的老师已经能够理性地看待新课程改革，开始用批评与反思赋予课堂教学以新的生机，构建教学真的精彩。随着课改实践的不断深入，让我们发现了一个个充满生命活力的语文课堂。

通过学习，我真正确立语文教育的新理念，克服以往在语文教学中忽视学生的主体地位、忽视人文精神和科学精神的培养、过分追求学科知识系统的错误倾向。我们应积极倡导、促进学生主动发展的学习方法，拓宽学习和运用的领域，注重联系生活、跨学科的学习和探究式学习，使学生获得现代社会所需要的终身受用的语文能力。

“随风潜入夜，润物细无声”，对孩子的教育不是一朝一夕的事情，需要我们的老师细心、耐心地教导、引领。但我相信随着新课程改革的不断深入，教学理念、教学手段的不断更新，会出现更多让人们感到高兴的事情，我们的语文教学课堂才会真正地发出金子一般的光彩。

学习完课程心得体会篇4

还记得第一次见到詹老师是在一次讲座上，那是关于大学教育主题的讲座，说实话那次讲座还真的没给我留下什么特别的印象。第二次见面就是在上学期的外国文学的课堂上了，詹老师给我们简单地讲了一下这个学期文学理论的课程要求，老师说得很严肃，要求很严格，还特别强调：如果我们接受不了教学范式改革或不愿接受改革，建议我们转班。当时我就感觉瘆得慌，还没开始上课呢，就给了我们一个下马威。

不过我还真没有想过要转班，或许是早已厌倦了大一的迷茫生活，想要尝试一下改变。我怀着些许的期待和隐约的一丝不安开始了大二生活，第一堂文学理论课，詹老师就成功地让我感受到了前所未有的压力和紧张，他说话有条不紊且逻辑性强，这对爱走神的我来说是个不小的挑战，稍微注意力不集中就会听不懂老师在说什么了，所以认真听詹老师上课是件很费脑的事情。詹老师上课气氛很严肃，大家都折服于他的严威之下，抬头率明显比其他课高很多，当詹老师提问时，气氛就更紧张了，相信大家都深深体会到了如履薄冰的感觉。

紧迫感让我不敢懈怠文学理论课，认真听老师说的每一句话，但是詹老师思维的深度和广度让我望尘莫及，只能望洋兴叹，怀着敬佩之情仰望老师。老师课后让我们看了很多理论文献，我是真的不怎么喜欢看这些东西，但是如果不看，下节课肯定听不懂，为了跟上老师的节奏，我耐着性子看，经常安慰自己说：“凡是你所排斥的，其实就是你要学习的。”可是我依旧觉得那些文字晦涩难懂、不知所云，我都开始怀疑自己的理解能力了。老师总喜欢追问我们，是为了锻炼我们的思维能力和批判意识，但以我现在的能力和水平，这样的提问对我而言是非常大的挑战，越来越强的紧迫感不断地鞭笞着我，激励着我不断向前。老师喜欢让我们去评论上一个同学回答的问题，并让我们用关键词的形式总结，这一点能很好地锻炼我们的语言概括能力和表达能力，同时让我们更好地相互学习，相信这个方法让很多同学意识到了自己思维的缺陷，也让我看到了与很多同学的差距。

通过几节课的学习，我越来越深刻地意识到自己的无知和无能，突然发现自己还有很多事要做，大学生活一下子变得充实了许多，这种体验给我带来了快乐，让我成为了好友羡慕的对象。真的很庆幸遇见了詹老师，虽然我依旧不怎么喜欢那些专业性的文章，但我的思维意识和学习态度渐渐发生了变化，我开始不再一味被动接受书本上的知识，开始学会思考问题的前提和合理性，开始寻问“为什么”，虽然能力有限，大多不能独自找到答案，但这样的小小改变依然让自己欣喜。近来我还发现，我和朋友聊天或谈论什么问题不再是毫无主见地回答：“嗯，是的。”问答问题时有更多的见解和反问，这种感觉很微妙但也很惊喜。虽然我知道自己不属于老师能培养的学生范围之内，但愿意不断改变，争取慢慢接近老师所能培养的学生的标准。

詹老师做事井井有条，有原则，对待工作认真负责，一丝不苟，刚开始还会担心老师会是一个很刻薄古板的人，但经过几周的相处，发现老师并不是那么不近人情，推迟中篇小说评论文章提交的时间就是证明。老师也不是什么古板的人，虽然看上去不苟言笑的，但推崇教育改革的人绝对不会墨守成规，相反詹老师是个勇者，敢于走在教育改革的前沿。真希望老师的改革能早日得到推广，敲醒更多像我一样迷茫的人。

我学习您的文学理论课半个学期了，在您的课堂上我学到了很多东西。您总是强调我们要用批判、质疑的眼光去看待问题。毫不避讳地说，我慢慢地在学会这两种东西，同时我在您的课上学到另外两种东西——勇气和坚持。

您在我们班进行课程教学范式改革，起初我是疑惑的。我疑惑的是：我们一个班71位同学，何必在全班进行改革呢？这样费时、费力、费事。还不如在全班建立一个学习小组，同学们自愿报名参加。来个“姜太公钓鱼愿者上钩”不好吗?但您没有这样做，您横下一条心，决定将我们“一网打尽”，于是在我们2班来了个大刀阔斧的教学范式改革，将我们班71位同学全部纳入您的改革中，这是需要勇气的事。因为您这样做，您就要面对中国13年的应试教育所产生的“精英人才”。但您没有退缩，您勇敢将网撒进了应试教育的泥潭，抱着捞起来一个算一个的乐观心态，在2013年9月2日那个阳光明媚的下午，您走进了w3101教室。至此您开始了您在2班的“打渔”活动。这种勇气是您教给我的好东西。运用这份勇气，我慢慢学会去质疑，去质疑自己的人生，质疑自己的大学；去改变，去改变自己的心态，改变自己的思想。同时运用这份勇气去驾驭自己青春的随意和随便。所以凭您的这份勇气，我佩服您，用我们重庆话说：您好猛！

同样毫不避讳地说：在开始的几周里，每周一下午的1点30分左右，我的心跳会有一种莫名的强烈起伏。正式上您的课是在第二周。从那节课上，我也知道了在您的课堂上没有死记硬背，没有教材上滞后的举例，当然也没有在其他课堂的漫不经心，这是我没有想到的。因为我的思维适应了书本的条条款款，适应了课本上的真理，很久没有那么主动地去用大脑了。改革是有难度的，对于我们来说。我们的思维和学识功底跟不上，导致每次回答问题，我们如临大敌，全班同学鸦雀无声。但您依然在坚持，每次课都以自己最好的心态去面对改革中的压力和阻力，因为您知道光有勇气是不够的，还需要坚持。有了坚持，您的改革才会有成效，有了坚持，您才能打到更多的鱼。半学期了，您的坚持有了成效，因为不管怎么说，您和您的文学理论课都给我（我基本上是个老油条）带来了或多或少的反思，甚至是共鸣，你的课让我从被动的接受知识变成了主动地去索取知识。从这一点来说，您的改革在我的心目中已经成功了一半。在我13年的学生时代里，给我带来这种感觉的老师就2位，一位让我走上了读书路，一位让我走上了师范路。您和前面两位老师都很坚持，因为您们知道十年树木、百年树人的道理。所以凭您的这份坚持，我尊重您。

好话说完了，我来说说坏话。因为最近有点愤青，所以当我看到大多数同学的心得全是溢美之词时，我笑了。难道詹老师您就没有缺点？还是您在同学们心中就是完人？亦或是很多同学忘记了詹老师您教给我们的质疑和批判精神？我不知道答案。但我知道詹老师您在教学中的几点瑕疵。

首先，我很支持詹老师您的教育改革，但我不支持您批评人的方式。由于火车晚点（这个真不是我的错，火车在贵州境内莫名停了5个小时，再次表示深深的歉意），我没能上您在我们班上的第一堂课。但您对我进行了“缺席审判”，审判的结果是皆大欢喜的。又教育了我，又教育了同学，然后再抛出主题：作为本科生的我们应具备的学识素养和学习心态。但假如那天我来了，您这样做有没有考虑过我的感受，毕竟没人愿意当“反面教材”，尤其是当着这么多同学的面。说到“审判”，我小学的时候也被“审判”过，那次我没有缺席，当着全班同学的面，我被老师叫到讲台边，跪着听完了她长达十几分钟的训话，就因为我不小心把粉笔撒在了地上。训完话后，她说了一句：我审判完你了，你下去吧！当然现在听到“缺席审判”这样的字眼，我只是宛然一笑，因为我知道这是詹老师您为了缓解下班级的压抑而说的几句调侃话而已，也没放在心上。但我希望您用更缓和的方式来批评别人的错误，这也是最诚挚的建议。

其次，我个人认为您的一种观点是不妥的，您有一次这么说过：上您的课我们感受的压力越大越好，有压力才有动力。如果上您的课之前只剩下了压力，那么对我们，对您的课程教学范式改革都是不利的。因为我们都不想背着沉重的压力来上您的课。我想如果您多笑一点（不要说性格使然改不了，您在鼓励我们我们改变的时候，您也不妨试着改变一下），脸上多点表情，课堂更加活跃一点，我们会更加期待来上您的课，而不是满怀着压力走进w3101。

以上两点不关我去您空间留言的那件事，是真心话，因为这就是我。

总之，上了您半学期的课，收获是巨大的，但在收获的同时也有那么一点点的抱怨。

学习完课程心得体会篇5

新一轮基础教育课程改革试验己走过几年的历程。在这几年的时间里，广大音乐教师积极参与课程改革实验，在教学中扎实实践新课程理念，使音乐课堂发生了深刻的变化，课堂变得丰富多彩，充满了动感和活力。但是，我作为一名一线的基础音乐教师，课改中出现的一些重形式，轻内容的问题不能不引起我们的重视。

一、重学习评价的外在鼓励，轻评价功能的内在发挥。

本次课改提倡多鼓励学生，以此激发学生学习兴趣和自信心，这样不少老师便片面认为，课堂教学上鼓励的力度越大，学生学习积极性便会越高，因而在音乐课堂上频繁出现了老师“号召”同学们“掌声鼓励”，同学们就一起伸出小手拍着，“棒棒，你最棒！”，同学回答问题正确时，老师评价同学也只是仅限于“你真棒！”，“你真勇敢”……这些表扬方式，使得音乐课堂上掌声不断，“你真棒”的赞扬声不绝于耳。十多年的音乐教学经验告诉我，这种外在激励，在学生一开始接触时，都会视为一种动力，一种鞭策，但是长此以往，鼓励者会变成一种机械动作，被鼓励者也会习以为常，而起不到鼓励作用。心理学研究表明，过多的外在鼓励，不利于培养学生内在的持久的学习兴趣，也不利于学生良好品质的发展。《音乐课程标准》中指出：“音乐课程评价应通过科学的课程评价，有效地促进学生发展，激励教师进取，完善教学管理，推动音乐课程的建设与发展；应有利于学生了解自己的进步 ，发现和发展音乐的潜能，建立自信，促进音乐感知表现和创造等能力的发展。”由此我们可以看出，新课改提倡鼓励学生，并不意味着就是要在课堂上说几句简单的赞扬语，做几个赞扬的动作，而是要使评价学生的全面发展，特别是要促进学生健康人格的发展。

二、重现代技术的形式，轻师生自身潜能

?音乐课程标准》中指出：“教师应努力掌握现代信息技术，利用其视听结合，声像一体、形象性强、信息量大、资源宽广等优点为教学服务。要充分发挥学生在学校、家庭和社区运用电脑网络方面所蕴藏的巨大教育潜力，引导学生利用现代信息技术学习音乐。”因此许多学校甚至上级业务部门评价一个教师在课堂教学中是否实践了新课程理念，一个重要的指标，就是在教学中是否使用了多媒体课件，以至于出现许多音乐教师都喜欢在电脑上做文章的现象，本来用大歌片、小黑板可以解决的问题，却不惜一切代价，请人、聘人，动用一切可以动用的力量制作多媒体课件。一个人授课，后面千军万马为其服务。而效果呢？我的教学实践表明，如果在条件，设备不具备的情况下，完全可以充分发挥师生的自身潜能，利用自身优势，创作性的开展教学，同样可收到事半功倍的效果。

三、重学习过程，轻“三个维度”的有机整合

一位教师在执教唱歌课《谁唱歌》时，为了最大限度实际效果地体现以听为主的教学手段和充分发挥学生主体地位，便采用了先让学生听范唱两遍，接下来让学生跟琴模唱两遍，接下来便是让学生小组讨论创编歌词、小组讨论创编动作、小组讨论如何用打击乐器伴奏、小组合作创作绘画作品……一节课表现看来学生是能动起来了，气氛也很活跃，但最后的检测结果却令人失望：老师要求同学们用最优美的歌声演唱歌曲，结果是只听见老师的琴声、老师的歌声，却不闻学生优美的歌声，更谈不上准确的唱准时值……造成这一结果的主要原因，不外于老师对如何唱好本歌曲引导少，只注意学生的`学习过程和学习方法的形式表现。《音乐新课程标准》中指出：“音乐课程目标是通过教学及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好音乐的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力，表现能力和创造能力，提高音乐文化素养，丰富情感体验、陶冶高尚情操。”这段话指出了我们过去的课程存在的问题：过分注意知识传授，忽视了学习过程和方法、情感态度和价值观的形成。课改就是要改变这一现状，但这决不意味着我们在教学中可轻视知识的传授、技能的培养，而是要使“知识和能力，过程和方法，情感态度和价值观三个维度”有机整合，即“使获得基础知识与基本技能的过程成为学生学习形成正确的价值观的过程。”

四、重学生主体地位，轻教师作用

据笔者观察和理解，现在周边许多学校都不同程度地出现了音乐教师平时上音乐课单凭录音机、一本音乐课本执教的现象（公开课除外），上课环节不外于老师操纵录音机学生自己聆听歌曲，学生自己跟唱歌曲，一遍又一遍，最后是学生自己在录音带的伴奏下唱歌曲，表演歌曲，学生唱了整整一节课，至于难点、重点的乐句根本谈不上用琴来听辨、赏析、体验。《基础教育课程改革纳要（试行）》指出：“教师在教学过程中应与学生积极互动，共同发展。”由此我们可以说，新课程实际过程中，师生应互为主体，学生与教师的关系应该是互动的、融洽的，在和谐中不断共同发展。在新课改中，教师己从知识的传授者转变为学生发展的促进者、引导者，新课程在各个方面都对教师提出了新的要求，教师的作用应获得新的提升，而不是下降。作为学生发展的组织者、引导者，教师应创设丰富的教学情境，激发学生的学习动机和兴趣，充分调动学生学习的积极性，要充分考虑学生的实际和知识结构体系，为学生提供实施适当的引导，让学生找准切入点。只有这样，教师才能与学生相互交流、相互沟通，相互启发、相互补充，才能与学生分享彼此的思考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新的发展，从而实现教学相长和共同发展。

学习完课程心得体会篇6

通过学习，使我对新课程标准有了进一步的理解，对新教材有了一个新的认识，谈谈自己学习的感受：

?新课标》对于教材的编写特别提出了：

1、选取密切联系学生生活、生动有趣的素材；

2、给学生提供探索与交流的空间；

3、呈现能小方式要丰富多彩；

4、内容设计要有一定的弹性；

5、重要的教学概念与教学思想宜体现螺旋上升的原则；

6、关注各部分内容之间的联系与综合；

7、介绍有关的数学背景知识。

我感受到：新教材特别关注学生的全面发展。由的同时，更加关注学生的情感，态度、价值观。新教材的编写从儿童的现实生活和童真世界出发。图文并茂，版式多样、风格活泼，色彩明丽，能吸引学生阅读，激发学习兴趣。因此，面对耳目一新的教材。我们当教师的就应该理解教材目标，明白把握教材编排的特点，选用恰当的教学手段，努力为学生创造一个良好的有利益学生全面发展的教学情境。从而达到激发学习兴趣，使学生积极主动的参与到教学中来。

总之，面对新课程改革的挑战，我们任重而道远，我们必须正确、深入理解新课标思想，转变教育观念，多动脑筋，多想办法，多学习，让学生在学习数学中享受数学的乐趣。

学习完课程心得体会篇7

这次在家里上网络课程，我也是学到了很多知识，并且这种方式的学习，我也没有觉得和教室的学习有什么太大的区别，可能也是我比较的自主去学，并没有觉得没有了老师的监督，就学不好了。

在家里学习，开始的时候，我也是有些好奇，但其实和平时的上课也是差不多的，只是老师是在视频里面，而不是在讲台上，知识讲解也是一样的，我也是积极的去做好了课堂的笔记，认真的把作业给做好，该做的预习以及复习都是没有落下，并且也是感觉到，这种方式，没有像教室那样，更多的一些互动，但是我本来就是个安静学习的样子，所以也是没有什么区别，平时在教室里面学习，我也是自己做好笔记，不怎么提问，遇到了一些问题，也是课后去问老师，在家里的时候，我也是线上语音问老师的，也是没有因为在家，就松懈了，虽然也是会和学校还是有些不同，像有零食可以吃，坐的椅子也是舒服一些。

学习中，我也是和同学聊天之中知道，有些同学的确感觉没有那么的适应，毕竟没有老师的监督，家里父母也是去上班了，游戏什么的就在面前，也是挺难忍受住的，但我也是不怎么喜欢玩游戏的人，所以对于这个也是没有太大的想法，自己本来也是有自觉去学习的一个习惯，所以即使在家里，我依旧网络的课程学好了，也是通过这次的学习，我明白了自主学习的一个重要性，毕竟不是每时每刻老师都是会监督我们的，而且以后我们进入大学，也是更不会时常老师来监督的，更是要我们自主来学习好。养成了好的习惯，自然也是能更好的把学习给搞好了。

这次网络课程学习也是结束了，而今要回到学校里面，我也是有些怀念在家学习的日子，不过也是要往前看，回到学校之后，有了老师的监督，更是要把学习给做得更好一些，让自己能有更多的收获，学习的好习惯养成了，就不能松懈，不能丢掉了，只有认真的去学，自己的成绩也是能有更大的进步。并且从这次上网课的过程之中，我也是知道，学习不是只有一种方法的，而是可以找到不同的方式来学，以后我也是要善于利用网络，多去收获一些知识，多去看看其他老师的课程，让自己的学习能更加的扎实，更多的方式来提升。