心得体会其实没有什么特殊的写作条件，为了让自己的写作能力得到锻炼，一定要认真写心得体会，下面是心得范文网小编为您分享的家长幼儿教育心得体会8篇，感谢您的参阅。

家长幼儿教育心得体会篇1

一、先倾听再出主意

孩子会经历很多“危急时刻”，并非我们想象中的那么无忧无虑。不仅要帮孩子走过这段时刻，而且帮助她消化理解害怕、生气、失望、尴尬、伤心这些情绪，对于父母来说是很关键的。先是应该多倾听孩子，确定她的感受，然后再充当军师，这样孩子会学会在困境中和他人沟通，更有自主性。

二、每天都会跟孩子说一次“我爱你”，每天都会给孩子一个拥抱

我跟好好爸爸约定好，每天都要跟好好说一次“我爱你”，无论是什么时候都行，有时候是她刚睡醒，有时候是晚上要睡觉的时候，有时候是去接她放学的路上。这时候，孩子也会笑眯眯的跟我或者她爸爸说“我也爱你”。我们总认为爱是应该用行动来表示的，但是，为了让孩子知道怎样去表达，我们还是应该要常常虚实结合一下。

三、善用表扬和鼓励

由于好好吃饭有包饭的习惯，而且吃一口饭要非常久的时间，以至于吃顿饭要一两个小时的时间，我每次喂饭都催她要吃快点，不能慢吞吞的，再后来我就只有夸奖她了，她吃进一口我就表扬一下。可是到现在已经夸成了习惯，她也不以为然，无所谓了。所以，家长一定不要滥用表扬，如果把孩子每天正常该做的事(像自己收拾玩具、走路之类)都拿来表扬，久而久之，孩子很可能就会把它当做谋取利益的交换条件，或是要挟家长的资本。

四、避免批评和指责

过多的批评和指责对孩子的心理成长是没有好处的。特别是当已经有人对某件事向她提出批评的时候，再在旁边横加指责，我认为是非常错误的，那样会很伤孩子的自尊，从而产生逆反心理。这种时候，就应该心平气和地、耐心地教育她，先通过讲故事的方式让她自己对故事中的行为进行评判，然后将故事中的行为与他的行为进行对比，让她知道自己的过错，最后表扬一番她的长处，告诉她这件事虽然做错了，但是没关系，只要能改正你还是和以前一样棒，是个大家都喜欢的好孩子。那样不仅使她找回自信，还能认识到自己的错误，以后一定会改正的。

家长幼儿教育心得体会篇2

各位老师、各位家长：晚上好！

为了同一个目的，我们坐在一起，很高兴能有这样一个机会与大家共同交流、分享关于孩子教学的点点滴滴。

幼儿教学是孩子未来的起点；幼儿园是孩子第一所真正意义上的学堂，而家庭教学是学校教学的支撑与深化。只有两者相互配合与互为补充，才更能事半功倍，让孩子成为一个全面素质发展的未来有用之材。借此机会，我谈谈几点与孩子相处过程中的感悟和体会，与大家共勉。

一、注重孩子人格教育。让孩子从小懂得善良，懂得付出。这样才会让孩子长大的过程中感受到快乐。

人的素质是靠后天教育慢慢培养起来的。相反，人的自私、贪欲心却是天生的。孩子的可塑性很强，所以在幼儿时期要特别注重素质教育。在孩子的眼里，更多的是要先得到别人的爱才会去爱别人。比如他们会最爱自己的父母，最听老师的话。说起来很惭愧，在我孩子刚入幼儿园的时候，有个很明显的缺点——小气，她不愿意把自己的玩具与物品与别人分享。为此，我们专门不厌其烦地与她讲道理，只有把自己的东西与别的小朋友分享，别人才会与你分享，才会有更多的好朋友。同时我们更采取了一种激励措施。比如：买一包糖果给你吃，如果你与别的小朋友一起分享的话，那么我可以再多买一包给你；如果你不肯分给别人吃的话，那下次就不买了。还比如：你想玩别人的玩具，那么请先把自己的玩具拿出来给别人玩，并且你首先要征得

别人的同意才可以玩。经过多次这样的实践，她感受到了一种与人分享后的快乐及成就感。甚至在路上当她看到乞丐时，就会鼓励她去给一块钱。奉献的是一块钱，得到却是一个幼小心灵的善良、快乐与成就感。

二、保护孩子的个性，不能溺爱但也不能专制。用温暖、理解、民主的教养方式，开启女儿的心智。孩子也是有自尊心的，许多孩子明明是知道自己做错了，但就是不肯承认。你越来硬的，她就越不顺从。所以我们要顺其天性，给她一个台阶下，要保护她的自尊心和荣誉感，这是常常被大人所忽视的。比如：我的女儿最爱玩电脑游戏了，但我们总会让她玩一会儿。或者她的表现好，也会奖励她玩。但是得事先说好多少时间。时间到了，就必须停止。当然也碰到过，你让她停止，而她真玩的起兴的时候，不愿意停下来。那么如果你采取强硬的态度，把电脑关掉或体罚等手段，只会让她哭闹。所以你不妨可以说，那再答应给你玩5分钟，但我们说话要算数，拉个勾。然后女儿会很高兴，时间到了也会很自觉的关掉电脑。

三、要有好的家风以身作个榜样，不要贪图自己的方便而给孩子开小灶，不要把孩子制定成随意的模式。对孩子的安排要有一个承诺与计划，并且就象一个制度，要坚决履行。不要因为家长自己有事情，就随便打发孩子。比如：因为家长自己的兴趣爱好或事情，觉得孩子缠在身边烦而影响自己，于是就让孩子放宽政策、随意玩耍、不受约束。 答应过孩子的事情一定要按时做到或给以一个满意的交待。比如：答应女儿今天要去游乐园晚，那就尽力去做到。真得碰到天气原因或临

时变故，那也得给女儿一个替代的要求并征得她的同意。如带她去肯德基玩或外加讲一个故事。

四、对孩子的知识灌输应融入趣味性。我不会有意识地要求孩子去学习某个知识，也不强制要求她学会什么。一般我都会以互动的方式培养其独立思考的能力。我女儿她有个很好的习惯白天在学校接受学校老师的教育，每天回到家都会将所学到的知识传达给我们，与我们一起分享这些知识。课余，我们会陪着她在家里或是在书店里一起看书（比如：一些幼儿智力题目、拼图、找不同、迷宫之类的书本），这是她最感兴趣的事情。另外，她也会看些儿童节目，比如：米奇妙妙屋、巧虎、倒霉熊，她每听完一个故事或是看完一个节目，总会问我们：这个是不是告诉我们一个什么道理呀？比如说在看《倒霉熊》之后，她会告诉我“倒霉熊告诉我们一定要勇敢，要坚强”；因为有了自己的想法，她总是对这些故事和节目百听不烦，百看不厌。我们在向女儿讲一个道理的时候，一般会自编一个故事，把寓意隐含在其中，让她很自然地明白与接受。有时也让孩子把握故事的情节发展，让她来发挥顺着她的思路与想象力讲下去。并且还发现我女儿最喜欢比赛的方式去互动。比如：与她比一比做题谁快，比一比跑步谁远，比一比打牌走棋谁赢；她把学习当作了一种乐趣。很多时候，她会自己要求“我能不能做一张算术呀，我可不可以写一张数字”等等之类的。

孩子教学是一门科学与艺术，而老师是专业的。所以我们做家长的应该多与老师们沟通与交流。每个孩子的脾气与个性也会有很大的差异，所以招式可能会千变万化，但我相信教学心法应该是一样的。

让我们与东风幼儿园的老师们一努力，把我们的孩子教育成新一代的国家有用之材。谢谢！

家长幼儿教育心得体会篇3

时间过的真快，孩子不知不觉就开始就读大班了，我家这孩子经常被老师们说懂事、然后各位家长们也在我育儿有方，其实这都是非常简单的，我只是做到了自己身为家长应该做的，我从来不会过多的去关注他，陪伴他，要知道过多的宠爱，是会把孩子推向歧途的。

一、多注意细节，互相成长

现在孩子已经是大班了，作为他的妈妈，我会经常去注意他的变化，然后清楚自己该做什么，不该做什么。要想让自己亲近你，你首先得让他觉得他在你的心目中是最重要的，否则就算你是他的爸爸妈妈，他也很难跟您敞开心扉，在教育孩子这块其实也是双向的，在遇到问题的时候，不妨先在自己身上找找原因。就比如现在的孩子就是非常喜欢把自己平常在幼儿园里的琐碎事情说给你听的，以前每天在放学的路上你的孩子是否有一直在碎碎念，而现在变的不爱说话了，你责怪他现在有心里话都不跟你说了，其实我跟我孩子也有过这个情况，那是因为我在接他放学的路上，我只顾着盯着手机忙工作，对于他说的话，我总是爱答不理的，有时候甚至都是直接忽视的，其实他有在时不时的跟你透露点什么，他就会想，既然妈妈都不愿意听，那我就不说了。长期以往你就会跟孩子有一大段难以言喻的距离，真的要去认真的听他们的话，在他们说完跟谁玩耍了之后，可能就要说自己在幼儿园里犯什么错了。所以作为父母真的要多审视自己，孩子们是第一次当孩子，我们也是第一次当父母，都是在互相学习的，不要觉得自己做的一定就是对的，这点很重要。

二、宁愿说建议，不说批评

这个年纪的孩子，的确特别的喜欢听表扬的话，但是不代表他们也能接受批评他们的话，真的会对他们的打击很大。比如有一次，儿子在幼儿园跟人打架了，把别人额头都砸出血了，孩子他爸回来就是在批评他，不问缘由，孩子就在那一直哭。后来我就先了解情况，才知道，是那个男孩子一直在烦他，我儿子也是再三警告，说不要在吵他了，对方就是不听，反而变本加厉的动手动脚的，他这才把我跟他说的在幼儿园跟同学和睦相处，不要吵架打架一事直接抛诸脑后动手的，因为我好像并没有教过他，如果对方咄咄逼人不听劝阻怎么办，最后他也只能遵从自己的本能，去让对方闭嘴了，要说错，其实我也有错。这件事之后，他直接不肯要爸爸抱他，因为在他心里，自己没错，而却迎来了你的批评。对于孩子的第一次犯错，真的宁愿去了解情况，建议他以后怎么做，也不要直接批评，真的对他们的打击会很大。

父母是在孩子的成长中扮演这极为重要的角色的，希望各位做父母的的不要让自己失去孩子的信任，他们要成长，我们同样也要成长。

家长幼儿教育心得体会篇4

大家好，我是海弛的妈妈，很高兴能和大家有这天这种交流机会，首先讲讲我们家的具体状况及成员，爷爷、奶奶、姥爷都在承德县，爸爸在双桥区上班，平时工作比较忙，海弛从小由保姆和我带大，此刻是我和老公接送幼儿园。我最大的愿望就是给孩子一个健康快乐的生活环境。从小宝宝与保姆在一齐呆的时光比较长，所以一向以来在吃饭方面比较被动，语言表达潜力差，在对待这些的问题上方我查过很多相关资料，给他买了很多图书和DVD还有点读笔，经常和他聊天，有机会就带他出去旅游，透过我的努力此刻宝宝变成性格外向、活泼开朗，爱表达爱交朋友的小孩。我认为在宝宝健康成长的过程中，能有好的生活习惯和乐观向上的态度比学到很多知识更重要。还有重要的一点“好孩子是夸出来的”。

一、培养良好生活习惯，教孩子关心他人（朋友和家人）我培养孩子生活习惯是从两个方面：首先是让孩子有正确的作息时光，按时吃饭睡觉。其次做家务时让孩子成为其中的一员，比如吃饭的时候他能够给大家发碗筷，平时自我把地弄脏了，自我能主动扫地，玩完玩具了自我能放回原先的位置，当然一个三岁的小孩子只能模仿的去做，不管他做的什么样，只要他用心了，你就要对他竖起大拇指对他说“棒！”

此刻的孩子多数都是独生子女，独生子女在智能、体能发展方面比较占优势，但在个性品德方面却是个弱势。海弛也不例外，家长们都明白，三四岁大的孩子还不懂得什么叫“无私”，什么叫“慷慨”。作为父母的我们要教会孩子去替别人想关心他人，家教对孩子影响是相当大的，例如：1、每次我带他去楼下玩都会带很多的小零食和玩具和邻居家的小朋友分享，把他小时候用的玩具拿出来让他自愿的送给弟弟妹妹，在小朋友和弟弟妹妹多谢他的时候他的心里也会很开心很有成就感。2、带他去亲戚朋友家串门，每次去都让他选给买点什么好的，选好了带去，大家都夸他真乖，等下次在去别人家他就会很主动的给买礼物或者水果。3、家人生病了，让他按时监督吃药和量体温，他会很认真负责的完成任务。

二、教孩子学会表达自我的意愿，处理自我的事

孩子一天天长大，自我有了独立的思考潜力，家长要摆正心态，不能因为是家长就让孩子什么都听你的，要民主，要倾听孩子的心声，对待自我的孩子就像朋友一样，在和别的小朋友发生争执的时候，不要立刻打骂，听听事情的经过，给他讲道理，让他自我认识对错，并勇敢的应对。例如：1、给孩子买衣服和鞋子的时候让他自我选颜色，问价钱，和售后员交流后，让他付钱。

2、和孩子聊聊最近的新闻还一些网上发生的事，最好是有教育好处的，比如之前的果丹皮中毒事件，还有小孩被拐骗事件，听完这些事，让孩子说说自我的想法。3、想要什么东西了，让他大胆的说出来，看状况看给他买不买，如果当时不能给他买说清楚原因，在生日或者儿童节的时候在买来送给他，对于孩子来说收到礼物的好处会更开心。

三、给孩子自信，让孩子爱上群众生活

咱们小四班的小孩大多都第一上幼儿园，因为环境陌生，刚开始都是哭闹。这也是一种缺乏自信的表现，家长要多鼓励和赞扬孩子的正面行为，慢慢地孩子自我就能树立自信，不仅仅在孩子做得好的时候要表扬，而且在孩子做出努力后，尽管未到达预期的目标，也要进行鼓励。例如1、孩子在幼儿园能慢慢适应生活的同时，家长多让孩子说说自我的同学，让他多认识一些新的朋友。2、让孩子当自我的老师，把在学校学会的知识告诉你，这样不但帮忙孩子复习自我学的知识，也是十分不错的亲子游戏。

3、给孩子一个良好的家庭氛围，让孩子回到家全身心的放松，全家休息的时候能够去郊游，比如爬山和钓鱼，当孩子自我享受整个过程时，不管结果是什么样，你都要肯定他鼓励他，在这个过程中他学到的是你无法用语言能教会他的。“塞翁失马，焉知非福”父母的这种态度会传递和影响孩子，对孩子的自信心的培养是十分重要的。

期望在做的父母都能能经常抱抱亲亲自我的孩子，用最直接的方式传递给孩子你的爱，很高兴这天能和大家分享我的育儿经验，忠心祝愿每位家长和宝宝健康、平安、快乐。

家长幼儿教育心得体会篇5

由于现在小孩绝大多数都是独生子女，加上现在生活条件好，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，很难给幼儿一个独立成长的机会，直接导致幼儿在身体和人格上的不足。儿童的成长离不开学校、老师的教育，更和家庭、父母的培养息息相关。现在的家庭教育非常重要，谁都不可忽视，现浅谈几点：

1、注重孩子的思想品德教育，人的品质是第一要素，是决定孩子未来人生道路的关键。

孩子在成长过程中难免会受到社会周围环境的一些消极或负面的影响，因此，我们做到凡事从正面教育孩子，帮助孩子辨别是非、真善，培养孩子的善良、宽容、积极乐观、富有同情心、客观公正等良好品质，以及热爱集体，尊敬师长，遵守一切规章制度等行为规范。而家长是孩子的“克隆”对象，家长是子女所有行为的被模仿者与榜样，想要孩子有好的品质，首先要从我们自身做起。

2、注重培养孩子的行为习惯，良好的行为习惯一经养成，孩子将终身受益。

首先，孩子能做到的事情尽量让他自己去做，包括自己赶车上学，自己背书包，自己洗漱、穿戴，做力所能及的家务。其次，让孩子养成独立学习和思考的习惯，针对孩子好动、注意力不集中的毛病，我们有意识引导孩子自己做学习计划，在规定的时间内完成作业，自己做检查，家长最后作全面检查。

3、注意培养孩子的自尊心，孩子也一样有自尊的。

有的父母总是喜欢在别人面前说自家孩子不好，这样做的效果往往是相反的，孩子的心里产生逆反心灵，孩子就会想，我做得那么好，父母说做得不好，反正好也是不好，不好也就这么不好，干脆就不做好。别总盯着孩子的缺点，孩子是要经常夸奖的。4、善于挖掘孩子的潜在优势，培育孩子特长和兴趣。每个孩子都有特长，家长应扬长避短，善于挖掘孩子的优势，进行有意识的培养。孩子的思考是在好奇和兴趣中产生，家长千万不要磨灭孩子闪光的苗头。

家长幼儿教育心得体会篇6

对于孩子的教育，我们一直是在摸索中前进，一边汲取前辈们的经验，一边结合自己孩子的特点开展教育。儿子上幼儿园后，在老师们的精心培育下，正茁壮成长。他的每一个进步都令我们为人父母者深感骄傲和自豪。首先要求孩子的同时，我们自己就要做榜样。主动去了解孩子，尊重他们的爱好。

孩子喜欢什么或不喜欢什么都是孩子的权利，父母应顺其天性，顺其自然，在沟通中善于发现孩子的兴趣、爱好，并对孩子的兴趣进行正确的保护和培养，让兴趣成为孩子走向成注意聆听，鼓励孩子多谈关于他自己的事。家长关心孩子，不仅要用眼睛“看”，而且要用耳朵“听”。这个“听”，就是要鼓励孩子多谈谈自己的事情。尊重孩子的发言权，让他觉得自己很重要。

人际交往中，我们知道这样的一条原则：尊重他人发言权。但在亲子交流中，家长们却往往忽略了这一点。很多家长习惯以自己的意识领导孩子的行为当孩子发表言论的时候，或者驳斥说“不懂就不要乱说”，或者毫不在乎地敷衍这样做会减低孩子的存在感，让孩子产生“我的观点一点也不重要”“我不值得尊重”的想法。。很多时候我们家长忽略孩子的想法。。孩子也是一个有自己需要和情感需求的独立个体，对于孩子的要求，一些父母都是对孩子有求必应，吃的、用的、穿的、玩的完全满足，甚至是不合理的要求也一概应允在这方面是这样做的：当孩子想拥有一个特别喜欢的玩具或其他方面的请求时，我们会和孩子约定好，如果每天能好好吃饭，在幼儿园能好好睡午觉，上课时能尽量认真听讲，需要时能帮妈妈收拾整理。或者约定只能买一样。

那末到时候我们就会给买；而呢，也会很乐意并很努力地表现自己。我觉得孩子在这个过程中学会了耐心地等待，增强了控制自己的能力，学到了一些做事的技能；而且还懂得了要想得到什么东西，需要自己去努力，并付出相应的劳动或一定的代价；也在无形中培养孩子的责任感。不仅是孩子，我们家长也要以身作则。说到做到。给孩子做榜样。一切都是为了孩子的健康成长。

家长幼儿教育心得体会篇7

20xx年x月x日晚，本人以张杞妍家长的身份，参加了沙湾中心幼儿园本学期的家长会。给本人的一个感觉就是：幼儿园精心部署、老师们细心准备、家长们获益良多--营造了一个成功的家长会。作为幼儿的家长，本人总结本次家长会为三个词语：感谢、学习、期望。

与很多家长一样，父母最关心的是孩子的教育问题，幼儿园是孩子们离开父母，独自面对陌生环境的第一个舞台，是孩子们人生之初迈开的第一步，是最关键人生阶段。他们在幼儿园学习日常生活的自理能力，学习如何与他人相处的社交能力，学习基本文化知识的储备能力。幼儿园的每次家长会，无疑是家长们了解孩子在园情况以及向老师学习如何教育孩子的一个绝好机会，我们感谢幼儿园和老师们提供的沟通机会，更感谢老师们为孩子的茁壮成长付出的辛勤劳动。

当晚家长会的“盛况”可以用园长的“一望无际”、“人头涌涌”来形容，毫不夸张地描述了家长们参会的热情，这不仅反映了家长对孩子的关心，更反映了家长对幼儿园和老师们的支持和感谢。倘若幼儿园教育水平不尽人意的话，家长还会这样踊跃参加吗？这就证明了家长对幼儿园和老师们的感谢之情。

家长会的第二个议程就是“知心姐姐”xxx老师给家长带来的“关注孩子成长心动力”讲座。褚老师是幼儿教育的专家，她字字珠玑，用生动的例子深入浅出地阐述了幼儿教育的重要之处，使我受益匪浅，学习到要根据自己孩子的特点因材施教，要培养小孩的自信，要“美化”家长的情绪给孩子一个宽松的成长环境，要做小孩成长的伙伴，做好老师和小孩之间的桥梁，同时加强自身的学习，达到家园共建的目标。听取了此次讲座，本人弥补了日常对幼儿教育的不足，找到了幼儿教育的方法和窍门，增强了教育好孩子的信心，获益良多。

讲座完毕后，我回到小二班参加班里组织的家长会。班里的气氛更加活跃，看到孩子平时学习的环境，心里更加愉悦。老师在讲台上细心、详细地总结了上学期的情况，指出了孩子在园里存在的问题，并对本学期的教育重点和计划进行的展望。听着老师们高水平的讲课，看着设备完善的教室，清洁卫生的环境，家长们心里踏实，面露笑容。

本次家长会使我更深入、全面地了解幼儿园、老师和小孩的情况，收益颇丰。对家长来说，期望的是孩子的收获。通过这次家长会，我对小孩在沙湾中心幼儿园的健康成长是充满信心的！

家长幼儿教育心得体会篇8

要想让孩子长大以后成为一个有用的人，成为一个成功的人，在期间爸爸妈妈的教育是非常关键的。孩子成长过程中缺少不了两类教育，一个是爸爸妈妈的教育，一个是学校里面老师的教育。接下来的时间里面，我们具体来讲一下怎么样加强和改进儿童的家庭教育。

做爸爸妈妈的用什么样的态度对待孩子，用怎样的方法教育孩子，对儿童的身心健康发展是非常有影响的。实践证明，作为爸爸妈妈只有根据儿童的年龄特点，注意德、智、体、美的全面发展，用科学的方法教育孩子，才能收到爸爸妈妈所期望的效果。要是在教育的过程中，爸爸妈妈采用的方法出现了错误，那么就会有碍于儿童的身心发育和健康成长。

在教育中经常会出现的一种情况，那就是爸爸妈妈过分溺爱孩子，这就在一定程度上造成他们任性、自私。假如你在教育孩子的过程中经常打骂孩子，但孩子自己调节不好的话，就会在一定程度上让他们产生自卑感，心灵和感情麻木不仁。要是在孩子的成长过程中只教育孩子识字数数，那么就有一定的可能性会造成孩子对学习感到压力和厌倦，无法培养儿童的学习兴趣。一言以蔽之，家庭教育方法和作风，影响着孩子的素质。因此，要是你想教育好孩子，首先要理解什么叫做教育，同时还必须要了解儿童，掌握儿童的年龄特点，按照教育规律办事，屏弃那些违反规律的教育方法。每个爸爸妈妈都要懂得怎样教育子女。随着计划生育的开展，现在非常多的家庭都是独身子女了，不但造成了家庭结构的变化，同时也给家庭教育带来了新课题，因此，爸爸妈妈真的要好好重视儿童心理学，家庭教育学的研究。

高尔基有这样一段名言：“爱护孩子，这是母鸡都会做的事。然而，会教育子女，这就是一件伟大的国家事业了，它需要才能和广泛的知识。”因此，孩子的成长，其实不仅仅是依靠着孩子，在很多情况下还是取决于爸爸妈妈的教子艺术和广泛的知识兴趣。要是爸爸妈妈投入的精力多，给孩子的知识灌输的多的话，那么对于孩子以后的成长是有非常大的帮助的。著名科学家爱迪生，童年时代只上过三个月的学，是他母亲教给他文化科学知识，支持他的科学实验，培养他持久的学习兴趣和孜孜不倦的刻苦钻研精神，同时爱迪生自己又有着强大的意念，所以，他成为了一个大发明家。高尔基在童年时期，他的外祖母给高尔基讲了那么多动人的故事，这对高尔基后来成为作家奠定一个好的基础。

所以在这里，写下这篇文章的主要目的是，想让各位爸爸妈妈明白，提高认识，切实负起责任，加强和改进对儿童的教育，这样才能在孩子的成长道路上指引正确的方向。当好儿童第一任教师，使家庭变成儿童的乐园，知识的宝库，为二十一世纪培养人才，打好坚实的基础！要知道，家庭教育对于一个人来说是非常有帮助的。