拓展的培训心得7篇

时间:2022-09-15 12:16:05 分类:培训心得体会

心得体会是把我们内心的想法进行文字表达的文章,心得体会是一种把大家脑海里的念头用文字表达出来的应用文种,以下是心得范文网小编精心为您推荐的拓展的培训心得7篇,供大家参考。

拓展的培训心得7篇

拓展的培训心得篇1

在这个月的x号,我们响应公司的号召,抱着或好玩或认真的心态参加了户外拓展活动。不得不说,这次活动让我们收货颇丰,也许每个人都有着不同的独属于自己的心得,但是我相信我们都有一个共同的心得体会,那就是团结的力量。

我也相信,这就是公司想让我们在这个活动中领悟到的思想,想让我们体验到团结所带来的力量,明白团结一致在日常生活和工作中能够给我们带来多少的便利。对此,我表示非常的感谢公司给予的这次机会,因为他让我意识到了之前没有意识到的问题,弥补了独来独往可能会在未来带来的危害。

这次我们的户外拓展,是由一个专业的活动团队带领进行的,我们在安排下体验了包括信任背摔,高空断桥,风火轮以及最后的毕业墙项目。每一个项目都是看似简单,实则饱含深意,在细细的思考下能够给我们带来很多的收获和体验。

就比如说信任背摔,这个项目是我们大家都非常熟悉的项目,常常听见有人说,在没有经历之前总觉得不过如此,身后那么多人肯定不会有危险。但是实际上让我们去做的时候,种种莫名其妙的恐慌就在心中不断地摧毁自己积累的信心和气势,让我在台上陷入了惶恐,不敢往后倒。

但是,我最终还是选择了信任我的工作伙伴们,信任我们相识这么久的交情。当我倒下的身体被一只只手接住扶稳的时候,我就知道,那不信任的总总姿态和想法都从此烟消云散了,现在站起来的我,是对自己的团队,对自己的工作伙伴充满信任的合作者。

而后面的高空断桥,风火轮以及毕业墙,都是对我们团队合作的一种考验,让我们在种种情况下能够积极开动脑筋思考我们团队的走向未来,通过讨论决定发展,最后通过团体的合作而共同度过一个个难关。

在户外拓展的最后,我们通过了所有的考验,受到了工作人员的热烈掌声庆贺,我们也不自觉的鼓起掌来。既是为自己鼓掌,也是对身边的各位共同出力通过考验的同伴们鼓掌。没有大家的团结合作,没有互相之间的信任,我们无法通过这种种的考验。

我相信,在以后公司的工作上遇到困难,我们一定能够以现在的这种精神互相协助,互相鼓励,共同的渡过一个个难关,将我们的事业,我们的公司推到更辉煌灿烂的明天!

拓展的培训心得篇2

3月26日,在_x拓展训练中心陈老师、胡老师的组织下,我们骨干教师管理班的全体学员参加了为期1天的拓展训练。在这短短1天的训练中,每个妙趣横生的游戏把我们的工作、人生、事业紧紧联系在一起,给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索。通过这次拓展训练,不仅加深了学员们之间的感情,而且每个学员的潜能得到了进一步的激发,心理素质得到了进一步提升,大家都从中得到了不少有益的启示。以下是我个人参加活动的心得体会。

一、团队精神就是力量

翻越毕业墙项目给我的启迪最深:

其一,我深刻地体会到集体潜能的巨大,集体的协作的重要。一个人的力量是有限的,只有大家齐心协力才能形成合力,共渡难关。

其二,任何一个团队,都不能忽视领导的作用,不管这个领导的决定是否英明、是否有能力,大家都该围绕着这个领导核心,一起出谋划策共同开展工作。

其三,在做任何事情之前,有个详细的策划,再加上领导最后的系统决策,才会避免做无用功。通过拓展训练,让我们真正认识到:没有完美的个人,但有完美的团队。因此,学校要取得更好的成绩,需要每位教师共同努力,才能实现既定目标,正所谓“上下同心,其利断金”。

二、沟通是解决矛盾的有效手段

在孤岛求生项目中我们失败了,追其原因重要仍然是沟通不足,尽管在整个拓展训练过程中,教练反复强调最多是沟通,但在项目进行中无论是我们盲人组、还是聋人组,正是由于沟通的不足,最终导致项目的失败。固在日常工作中,我们要通过沟通,在工作中找准自己的位置,再有目的、有计划的安排好做事程序,稳扎稳打、踏踏实实,才能从容自如做好每一件事情。回想以前我们的工作,就会发现,我们经常会因为懒于沟通、羞于沟通,甚至不屑于沟通,由此而产生不少误会、曲解和埋怨。如果我们都能积极一点、主动一点、大胆一点,还有关键是及时一点互相沟通,那么无论是在生活中、工作中还是学习中我们都可以做到更融洽、更和谐。一个好的管理者,必须要善于交流,耐心听取别人的建议或意见,保证通过沟通集思广益,群策群力,充分发挥领导作用,快速形成有效决策并加以实施。

拓展训练结束了,正如训练前教练们所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了,都从拓展中得到了或多或少的启发,我们只有把拓展中领会的精神运用到学校实际工作中去,就一定能开创学校工作的新境界。

拓展的培训心得篇3

近一周来,随着气温的回升。万物复苏,大地春暖花开。我们红蜻蜓专卖店的销售工作也随着温度的转暖,开始了紧张而有序的辛勤与忙碌。

古语有云:磨刀不误砍柴工。就是放在今日的社会工作中,也深刻的指引和提示着我们。要在进取工作的基础上,先找准思想方向,即要有着明确的意识感观和进取的工作态度,方能付诸于努力工作的实践之中。使之事半功倍,取得良好业绩。

回顾这一周来,自我的工作情景,扪心自问,坦言总结。在诸多方面还存在有不足。所以,更要及时强化自我的工作思想,端正意识,提高专卖销售工作的方法技能与业务水平。

首先,在不足点方面,从自身原因总结。我认为自我还必须程度的存在有欠缺强力说服顾客,打动其购买心理的技巧。

作为我们红蜻蜓专卖店的一名销售人员,我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下,怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心,激发起购买欲望,就显得尤为重要。所以,在以后的销售工作中,我必须努力提高强化说服顾客,打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合,不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次,注意自我销售工作中的细节,谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自我真诚的微笑,清晰的语言,细致的推介,体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们红蜻蜓专卖店的顾客都乘兴而来,满意而去。树立起我们红蜻蜓专卖店工作人员的优质精神风貌,更树立起我们红蜻蜓的优质服务品牌。

再次,要深化自我的工作业务。熟悉每一款鞋的货号,大小,颜色,价位。做到烂熟于心。学会应对不一样的顾客,采用不一样的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自我称心如意的商品,更力争增加销售数量,提高销售业绩。

最终,端正好自我心态。其心态的调整使我更加明白,不论做任何事,务必竭尽全力。这种精神的有无,能够决定一个人日后事业上的成功或失败,而我们的专卖销售工作中更是如此。如果一个人领悟了经过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀,那么他就掌握了到达成功的原理。倘若能处处以主动,努力的精神来工作,那么无论在怎样的销售岗位上都能丰富自我人生的经历。

总之,经过理论上对自我这一周的工作总结,还发现有很多的不足之处。同时也为自我积累下了日后销售工作的经验。梳理了思路,明确了方向。在未来的工作中,我将更以公司的专卖经营理念为坐标,将自我的工作本事和公司的具体环境相互融合,利用自我精力充沛,辛勤肯干的优势,努力理解业务培训,学习业务知识和提高销售意识。扎实进取,努力工作,为公司的发展尽自我绵薄之力!

拓展的培训心得篇4

这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练,而是一种精神,同时也是一种考验。

从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安,一件小事引发了我对工作的灰心,在这里我还是得到了最为珍贵的关怀,使我又赢得了这一次机会…..

一路上我的心情却很糟,不时的有种想哭的欲望,当到达时,这一切似乎从未发生过一样,完全忘记了,期盼训练赶快进行,分宿舍、分服装,一切就绪,很快我们来到了训练场上集合,吊桥、断桥、钢丝……看到这些真的不敢想之前只有在电视里见到过,而能完成这些高空作业的定为当兵的。谁敢想在这两天里我们就要以它们为伴……

训练的两天里,回想起来历历在目,每一个环节,每一个表情的难以忘怀,由于我在大家眼中是一个非常坚强而有男孩性格的我,不得不更加坚强起来。其实害怕吗,肯定害怕,但是我不能让大家失望,更不能把自己的弱点暴露给大家,所以只有硬着头皮上,并要很快的完成任务,给队友们做表率。

人心齐泰山移,团结就是力量。无论什么事都要有明确的目标,有了目标确定了方向,一切就不是问题了。在整个训练当中,我用尽了自己最大的能力,以身作则鼓励、关心每一个队员。本着一个必胜的信念不懈努力。看到队员点滴成功的喜悦,远远大于自己取得成功的喜悦。让我记忆最深的就是断桥,由于大梁老师的坚强,让我对整个队产生更大的信心,再到小梁老师害怕不前而又放弃让我又失掉信心。我们虽然取得了胜利,可是我仍被气哭了,因为我们有遗憾、他放弃了我们没能帮助到他,让他感受不到成功。但是态度决定一切,态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切。人不是十全十美的,我们要以正确的心态看待此事,所以我们学会不放弃、包容和鼓励……

同时我另有几点感想就是“信任背摔”、“吊桥”这两项集体项目,让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的,而一个集体团结起来凝集起来的力量是无穷的。在我们是生活和工作中,每个人都会有不尽人意的时候,我们需要别人的帮助、更应主动的帮助别人,这样我们就会形成

一个团结的集体、一个有凝聚力、战斗力、执行力强的团队。

总之,这次拓展训练我增强了自信心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力。我想这次经历会再今后的工作中,给自己带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题,但他给我们以启示。愿我们更加团结、坚强……

最后感谢幼儿园给了我此次训练的一次机会;感谢同事给与的支持与鼓励;感谢教练老师带给我们的启迪与信心……

拓展的培训心得篇5

20xx年8月1日,公司组织了一次拓展培训,我们金融部的全体成员都参加了这次拓展培训,这样我是我人生中的第一次拓展培训,这是这次拓展培训,给我们都留下了深刻的印象,来说说我的培训心得体会:

一、明确责任,落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。在做集体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。因此,在具体工作中,我们要明确分工、落实责任,坚决杜绝政出多门和首尾失顾的现象。

二、做事要先做计划,再开展行动。在做雷区取水活动项目时,大家并没有先急于取水,而是每个人先找好自己的位置,充分论证,最后一举成功,。这就是磨刀不误砍柴工的道理。在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以,只有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。

三、团队需要团结,协作和默契,相互的信任等一系列诸多因素的集合,才能称为团队。 大脚板和毕业墙项目,都要靠团队的力量,大家心往一处想,劲往一处使,齐心协力,才能获得最终的胜利。一盘散沙的团队,将会是一事无成,而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。

四、相互信任是团队建设的基石。离开信任的团队是松散的团队,是毫无战斗力的团队,建立一支相互信任的团队,比任何激励都重要。在信任倒项目中,最能证明这一点,每个人站在高台上,身体直直的向后倒下,仅靠后面的同事双手拖住,这需要多么大的勇气与信任。

五、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中,我们需要沟通和理解,也需要相互配合和协调,只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中,我们面对各种问题与事情时,若能及时沟通,减少隔阂,减少矛盾,多些理解,多些支持,就会避免诸多不必要的麻烦。

六、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧,同时也要懂得自己优缺点。其身不正,无以自立。因此,在日常工作与学习中,我们要摆正自己的位置,不要提早给自己设限,也不要给自己戴高帽,我们要善于正视自己,摆正位置,善于挖掘自身潜力,善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。

拓展培训虽然结束了,但在训练中我们营造了团队氛围,培养了团队意识,同时挑战了自己。在今后工作中,我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去,用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对每一项工作任务,更要把这种精神传给每一个人。

拓展的培训心得篇6

这次培训给我们小学英语教师提供了一次相当不错的学习机会。通过这次学习,我觉得在教育教学方面收获很多。有很多值得我学习借鉴的东西。下面谈一谈我听课的感受:

在听完如何上好一节英语课的讲座中,我明白教与学这个双边关系中,教师要培养学生的学习兴趣和良好学习习惯。古人云:“温故而知新”。这就要求我们每一位教师要把“短时高频率”作为教学的一个注意事项。英语教师要合理利用有限的时间帮助学生预习新知和巩固复习,不断提高课堂教学的有效性。

我们不仅要加强提升自身的专业素养,提升个人魅力。还要不断反思,要想从工作中不断提高自己的教学水平就少不了这个环节;不断的反思、改进。教师职业没有最好,只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法,并且能将这种方法深化为一种理论,这便是做一名教师的最高境界了。

此次培训,更新了我的新课程教学理念,提高了我驾驭英语课堂的能力,为我的英语新课堂教学打开新天地。在今后的工作中,我都会铭记这段培训的日子,在英语课堂教学中乘风破浪,扬帆远航。

一、学习需要目标和计划

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标,并为此而努力。想使理想最终得以实现,需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己,找出与目标间的差距,你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的,它能提醒你下一个目标是什么,此刻应做些什么。它能使你有紧迫感,每当你有些倦怠时,看一眼你的计划书,提醒自己:此刻付出的'一切努力,都是为了自己的将来,辛苦定会有回报。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己,并且应该务实。

二、学习需要兴趣

老师能在教学中提起学生的兴趣,使学习显得不枯燥,同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与,学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心,也许你会有新的发现。

如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣,那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中,倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做,你会渐渐感到学习变得轻松了。

三、学习要专心

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务,不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事,但为了你的理想,你需要学习。每个人都有自己想做的事情,但你应该暂时将它们放在一边,先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时,你的学习效率会降低,出错率会上升。这样,你的学习效果就不会很明显,辛苦付出的努力也很难得到回报。

假如你以前学习有时不是很专心,我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高,效果变得明显起来。

拓展的培训心得篇7

我们这次拓展的项目主要以高空活动为主,有爬天梯、高空绳索项目、还有天女散花。地面活动有:拉拉队长、我们是管家、三条阵线。

首先给我的感觉是我要锻炼身体了,由于自己的体力很差,爬天梯的时候刚刚爬到第二层的时候就累的气喘嘘嘘了。身体是革命的本钱,身体素质差了,怎样去完成更多的任务和责任;固然我们只爬到了第四层(共六层),实在上第四层的时候我是尝试了第三次才上去的。我当时就感觉肯定是上不去了,可在同伴的鼓励下,我又尝试了,真的没想到会上去。这个游戏给我的震动很大,一个是坚持、一个是尝试。相信自己,努力去尝试,或许就成功了,认准了的事情要坚持,成功与失败只有一步之遥,一样你身边人的鼓励和支持也是非常重要的,离不开他们的帮助。甘为人梯的精神,鼓舞他人,共同协作,协作才能取得更大的成功。

“高空绳索”活动中,那是需要勇气的,胆量,对我来讲是一种极限的挑战。其中有一段是走独木桥,真的是畏惧,乃至想放弃,始终不敢走出第一步,迈第一步的时候是那样的艰巨,可是走出了了第一步,心里就轻松了很多,以后的路就感觉好走多了,排除太多心理的包袱。等到高空绳索走完,感觉那真是人生的一次很大的挑战。活动中的每关,都像自己人生当中的一次困难和挑战,当面对困难和挑战的时候,自己的态度和行动又会是咋样那?退却,放弃,还是去尝试,去应战。我们都还年轻,我们应当有更多的豪情,有更大的动力。人生就是如此,要不断的奋斗,接受更多的挑战,进步自己应对各种困难的能力。

我们这个班每个人都完成了这次练习,实在每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜伏的能力未曾发挥出来,只要有信心、有勇气去面对,就没有解决不了的困难。

“天女散花”—活动如同名字一样“美丽”,我们一组四个人爬上大约7、8米的圆柱子,最上边是一个四方的平台,我们四个人手抓手,一起向后仰,然后就掉下来(固然有护具的),在空中的感觉真是好爽的,那是一种“享受”,进程的一种享受,冒险的一种精神。在工作和生活当中,我们要学会“放手”,放手后去一种新的环境,一种新的心理状态,放手过后是一种“自由”,让自己充分去享受自由的空间和时间。

地面活动中的三条阵线对我感慨颇深,沟通,有效的沟通,沟通的方式,团队和团队的沟通时,假如还是单独沟通,会出乱子的,每个人的理解会出现偏差,固然出现的结果就会大相径庭。要发挥团队的上风,协作的精神。

在整个拓展练习的进程中,我们每个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而喝彩。所有的一切,是那末逼真,是那末真实。固然练习结束后,大家都很累,可每个人都是兴奋的,兴高采烈地议论着练习中的事情,感到回味无穷。

震动过后的行动,不管任何事情你有所震动,震动过后你行动了吗?过去的就过去了,关键是以后的行动,如何去做,如何去做好。

我自己的口号是:“今天你行动了吗?”以此来鞭策自己,提示自己,鼓励自己,做好自己,进而去影响他人。

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