当教练的心得体会8篇

时间:2023-12-09 15:17:10 分类:培训心得体会

心得体会是对学习过程中的体验和感悟的深刻总结,心得体会是生活经验的结晶,为我们注入更加深刻的人生层次和内涵,以下是心得范文网小编精心为您推荐的当教练的心得体会8篇,供大家参考。

当教练的心得体会8篇

当教练的心得体会篇1

期待已久的陆老师的《nlp教练式管理》课程,终于就在眼前了!带着兴奋、激动的心情踏上了前往花都碧桂园假日酒店学习基地的行程。

这次双层身份和角色进课堂,我在心里对自己说珍惜学习机会,认真学习的同时一定做好对学员的服务工作,学习时我和他们一样,用心做好练习,更好的配合好彼此的学习目标;课前和课后,我代表智慧行,一定要让学员感受到贴心、专业、真诚的服务。抱着这样的目标,开始了4天3夜的学习之旅。

走进酒店,舒适的居住环境,清新的空气和美丽的景色,让我们心情大好!同时责任心让我们马上进入工作状态,为了让学员们更开心愉悦的学习,我们都很快的来到了课室,各就各位的做好自己职责内的事情,同事们之间也互相支持,互相打气,整个团队都在一种积极乐观的心态下为课程的开始做好准备工作。非常感慨的是,前期到达的同事把很多事情都已经做了,课室布置的井井有条,物品摆放整齐美观实用。无论是老师还是学员,在踏入课室的一瞬间都会立刻被热情的氛围,整洁的环境所感染。同学们都陆陆续续的来了,我们交换卡片,互相自我介绍,先和同学们熟悉一下。在陆老师走进课室,班主任小米精彩的开场主持后,我们都进入了美妙的心灵成长之旅。

虽然说nlp这几个简单的字和其中的一些名词听过了很多,系统的学习,这还是第一次!我以空杯的心态听着陆老师精彩的讲解,内心经常被一种感动充盈着。15年的教学经验,那精彩程度,专业程度,深入浅出程度,真的令人肃然起敬!陆老师的每一个手势,每一个动作,都深深刻入了我们的脑海中,心坎里!这就是陆老师的魅力,陆老师的功力!作为曾经做过培训师的我,那一刻对陆老师佩服的五体投地,我知道我的学识和经验还需要更多的学习和历练。我不停的作着笔记,恨不得把每一个字都记录下来,但是陆老师说,这门学问是一定要通过运用去掌握的,于是我敞开心扉接纳陆老师功力的传递,接受知识的灌溉……

我们在第一小节课程后就开始为课程的练习做准备了,我们各自都有了自己的“搭档”,“铁三角”,“学习小组”。我们是互为支持的关系,也是互相教练的身份。刚开始做练习的时候,大家还有些拘谨,随着课程的深入,大家也更加熟悉亲切起来了。练习的时候就更加的精彩和快乐了。第一次做这种练习的我,碰到了已经学过了教练技术的“搭档”,果然不一样,人家的教练问题问的很是顺畅啊,我还要一个一个照着来问,不看提示就问不下去了,偶尔问到半路就卡壳了,每当这时候,我的搭档都会友好的提点我,做一次给我看。慢慢的我问的也越来越流畅了……通过一段时间的学习,nlp在我的脑海中有了更具体的感悟,“教练”这个词也由普通的教练定义,转化为了在管理中,在工作中,在生活中,时时处处都能用的上,去启发、拓展、扩大自己和对方的一种工具,一种能力,一种感受……我的学习状态也渐入佳境……不断提升的“教练”式提问技巧也由生疏变的熟悉,由熟悉变的有乐趣了,妙趣横生的问句也开始有了,我们都在这种兴致盎然的学习氛围中,体验到了成长的乐趣,那份快乐无与伦比……

随着课程的深入,教练的核心、教练的目标、教练的步骤都在我们心中扎了根,练习起来更加的得心应手了。同步,nlp相关的几门学问的精妙之处,也在课程中一一展现,让所有人都对nlp系列课程充满了渴望和期待。在这种学中乐、乐中学的过程中,作为智慧行的工作人员,也开始了对学员的学习意向开始了了解和挖掘,大家在一种其乐融融的状态中交流、沟通,用我们的热情和真诚去解答学员关于学习意向的确定和服务……

对时间线和催眠这两个学习点,我一直充满了好奇,在课程的体验过程中,有了更多的体会和感悟,更是对后续的相关学问充满了浓浓的兴趣。在互相教练的过程中,我们有时笑的都要忍不住,有时又会痛哭流泪……一幕幕、点点滴滴回放着我们的人生路,感悟着我们的心,未来的场景在时间线的练习中那么的清晰,那么的令人激动,这一切都那么真实,都那么让我们怦然心动!感谢亲爱的陆老师,让我们的心灵之旅如此的精彩纷呈,我们彻底的打开了我们的心,彻底破开了人生的茧,装入更大更强的正面能量,从容、淡定、喜悦的沐浴在对未来的无限渴望和憧憬中。

此刻再看向陆老师,他就像我们人生的导师,又像我们的长辈,用他的博大学识,精深的教练技术,打开了我们更精彩、更宽广的未来之路。

伴随着一个个成长,一个个工具的学习,同学之间的感情也越来越深,在教练的过程中,我们不但体会到了自己的感受,更体会到了搭档、铁三角、小组大家庭成员的内心,我们鼓励着彼此,感恩着彼此,热爱着彼此,我们拥抱在一起,告诉他(她),我们将用未来的日子,以更大的意愿和行动去支持彼此的梦想和心愿,我们心连心,肩并肩,一起去面对美好的未来!

于是此刻,我想向全世界宣布:如果你爱谁,赶快让他进《nlp教练式管理》课堂吧!如果不爱谁,也要进课堂,这样你将多一个相亲相爱的朋友!

当教练的心得体会篇2

我们来到__实验中学进行为期3天的足球培训。走入__实验,校园干净、整洁,宽大的草坪足球场更是让我们羡慕不已。

这是我第5次参加市校足球办举办的校园足球培训班,每一次的培训都会有丰富的收获和提高。参加本次培训学员有90多人,是历史培训人数之最。可以看的出:在市校足办的领导下,济南校园足球运动正在蓬勃发展!

担任本次培训任务的是李东讲师和__讲师。两位讲师一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践;幽默中带着深厚,含蓄中透着干练。听了两位讲师3天的课,使我受益匪浅,光培训笔记我就整理了满满一本子。之所以记这么多的笔记,因为二位讲师讲得句句都很经验、都很珍贵,仅凭耳朵和眼记,那哪行,回校以后,常结合看看笔记,还要慢慢的把这些知识消化掉。

本次培训可以说是收获多多。本次培训二位讲师分别从理论和实践两个层面,为我们讲授了运球、突破、传球、接应、控球及比赛指导。相之于前几次培训更加详解、深入和全面。

本次培训我的收获是会写教案了。过去也写过足球教案、大多是借鉴的多,怎么写不是很清楚,有些云里雾里。如何把学到的足球知识正确有效的传授给队员,这才是培训之最终目的。第一天讲完课讲师就给我们布置了写教案的任务,给我安排的任务是“1打1进攻”主题。为了写好教案,晚上我上网查了些资料,关于1打1的很少,我又同同组的几位同仁进行了几次交流,教案反复写反复改了好几遍,快12点时终于写完了。非常高兴,足球课原来可以这样上。

听了二位讲师白天的讲授和看着自己写的教案,有一种茅塞顿开的感觉。白天很希望能抽到我的教案,我也上去讲讲,可惜没抽到我。

本次培训可以说学到的多多,象“格子”训练,我在这周的教学中已经尝试,效果非常好!还有我写的1打1进攻教案我也用上了。

根据此次培训学到的知识,根据我的球队不足,我会在训练中刻意注意一下几点:

1、认真贯彻教案,有针对性的进行训练。

2、在训练中、比赛中,要教给学生正确的东西,发现问题要及时纠正。

3、在技术训练中增大1对1的对抗。

4、加强区域内传接球的配合、呼应、跑动时机、准确性的施教。

还有很多体会不在面面俱到。

本次培训不足之处也有很多,如:讲师讲课,配合不够,没有做到积极发言,害怕讲错了。还有的同仁迟到、说话、睡觉…这些都不太好,不该要。

总之,这次培训不仅看重理论上的学习和提高,而且重视详细实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后非常感谢:校足班各位领导为我们提供了这次章丘之行,祝愿济南校园足球在各位领导的引领下,蓬勃发展,腾飞高跃!

当教练的心得体会篇3

7月16日至22日我参加了第四届全国高校瑜伽教师研讨会和国家瑜伽教练岗位培训课程,七天的培训课程很快就过去了,虽然郑老师给我们的授课时间非常的有限,但在课堂上却教给了我们很多的东西,无论是从理论还是技能方面都让我受益匪浅。因为以前也参加过很多次培训课程,基础也不错,这次申报了高级教练课程。郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用,这些内容让我对瑜伽有了更深的认识,尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的悉心指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先,说到饮食,瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物,而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多,常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内,人类肉食的'过程中吃进的正是这些可怕的毒素,这正是造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前,我也有控制的吃素,但那是处于健康大考虑。通过学习,我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑,还有更深层的原因,那是对生命的热爱。将瑜伽生活化:吃早餐了,试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志,关掉电视全心全意尝你面前的豆浆,白粥,细细享受其中香甜润滑的滋味,一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。早晨带着心意动作,呼吸,你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。

其次,瑜伽不仅是减肥的良药,它更好的则是在于“塑身”,它能将人体的线条优美化。几天下来,我并没有瘦多少,但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化,特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出,所以老师教了收腹收束法动作之后,我每天都坚持练,一段时间之后,我发现自己的腹部慢慢的收紧了,臀部也慢慢上翘了,很开心。

第三,要专注自己的身体,用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点,她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作,那样子不仅起不到练习瑜伽的效果,往往还会弄伤自己。在几天的练习中,我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制,一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立,但很多人都做得很好,所以我一下子过不了自己心理那一关,总是挑一些难度较高的动作来练习。结果自己练得很痛苦,效果也不大。在老师的再三强调下,我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度,更重要的是要专注自己的身体,要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分,静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候,都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程,你只要用心在做每一个动作,过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四,心静很重要。我本身是性子很急的人,还记得郑老师教穿跃动作的时候,我总是穿的不好腿老屈,更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下,我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来,眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法,慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

第五,关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好,每每这时就会烦躁起来,呼吸变得很混乱,更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法,我才知道不能受老师节拍的影响,因为每个人的呼吸时间长短不一,要专注自己的呼吸,保持它自然的状态,使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后,我的心境平和了很多,也很少再出现烦躁的情绪了。

以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会,以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去,以不负老师的教导。在这里也有很多相对郑老师说的话,但一时又很难用言语来表达,只知道郑老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师,她身上有艺术家的特质,也有一种脱尘的味道,她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同,她在教学过程中从来不会批评任何学生,她总是让每个学生都感觉良好,信心满满。我们都由衷地喜欢她!希望郑老师日后能够扩大招生,让更多的同学体会到瑜伽的各种意境,修身养性。

当教练的心得体会篇4

从什么时候开始没有享受到打球的欢乐了,麻木于一次又一次的败仗,辱骂对手,抱怨队友。场下我们是问题学生,成绩垫底,整日逃课。何必那么认真呢,就连教师也不相信我们中能有几人考入大学。这样的日子一天天地继续。

这学期来了个奇怪的教练,要与我们签奇怪的合约,成绩合格、不能旷课、训练不许迟到、比赛当天要西装领带。一些人离开了。签吧,至少想留下,这个很烂的篮球队,也许是我们唯一能证明什么的地方。

训练好苦,来回的冲刺跑、俯卧撑,每一天走出球馆都已筋疲力尽,可是却慢慢有种充实的感觉在心里蔓延。赢下了首场比赛,真的很开心。之后连赢第二场、第三场、第四场,这是我们去年一年的胜场啊。有个离开的人回来了,我们陪他一齐完成了受罚,是你告诉我们这是一个团队的。如今在场上奔跑的我们浑身充满着力量,这才是我们喜爱的篮球,那种熟悉的感觉,原先我们能够如此强大。

胜利在继续,16连胜,竞标赛冠军,荣誉与赞美渐渐模糊双眼,直至一天,球馆的大门紧锁。我们没有做到合约上的要求,可是这样的胜利难道不是你想看到的吗?何必纠结那些无聊的学分?战场转到了图书馆,有的只是埋怨与不解。

抗议的不仅仅是我们,家长与学校不断给你压力。“如果自我签下的规则能够随便打破,那么将来他们也会无视法律。”应对畸形的教育体系,你选择坚持。多少年来我们看着身边的人混迹社会,有的进入监狱有的为之丧命,以为自我将来也会走上与他们的相同的路,“这就是我们想要的生活吗?”心中曾有的梦想再次萌芽,因为你的质问。

他们能够剪断球馆的锁链,但却无法逼我们打球,我们不想重新步上父母兄弟的道路,我们选择遵守签下的合约,所以教练,请不要离开我们。

最终我们做到了。很多时候我们做不到只是因为缺少信任和鼓励,当外界只将我们看作充满问题的学生,以一个低得不能再低的标准来要求我们,不知不觉我们也开始以这个低标准来要求自我,浑浑噩噩混迹终日,然而这并不欢乐。每个人都有无限的潜能,认为这段篮球生涯会是我们生命中的全部只是因为不相信我们还能做到其他事,如同当初不相信这支球队会创造奇迹。别让外界的眼光束缚我们,别用外界的标准贬低我们,我们有和自我立下契约,有闪耀发光的能量,做回自我,我们将不可战胜。

教练,感激你,是你教会我们如何生活。

当教练的心得体会篇5

第一次遇到“迷彩”,于是生命中又多了一道“神圣的色彩”,但军人的责任是神圣的,上天赋予了我们许多选择,而我们却没有选择去当一名军人,然而上天却宽恕地把一次体验地机会给了我们。

迷彩是我喜欢的混合色,它似乎是一个天性的装扮师,平凡略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武,我在想,天蓝地绿的搭配是否过于单调了,如果我们能够多增加一些迷彩,是否又多了一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。

歌声“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”这首《团结就是力量》在初中时也曾会唱,但感觉从来没有像今天这样响亮过,以至如今都已不记得当初的力量是团结来自己哪里。然而在这里,当一群男女生在高温下盘腿而坐,不顾往日斯文,将人的本性里热情、积极的一面显露时,就成了心中永远的记忆;当大家放声歌唱时,我才明白什么叫真正的团结。冰心曾说过这么一句话:“一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。

9月的惠州,骄阳似火,但是并没有晒僵我们的激情,反倒激发了我们的土气,人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地主躲起来,为什么不勇敢的以另一种心情去迎接呢?它能驱散我们心中的软弱,生长出新的希望。只要我们手牵着手,心连着心,任凭骄日如何猛烈,我们都能共同坚持到最后。

每一个经历过军训同学都会抱怨军训太苦太累,但当我感觉到苦和累的同时,我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累,但他们从不抱怨,今天,我们一起经历风雨,经受磨练。明天,我们一起迎接绚丽彩虹。苦,让我们一起珍惜现在的甜;累,让我们体验到超出体力极限的快感;严,让我们知道更加严格要求自己。

天空愈晴,星辰愈灿烂,三天谓之辛苦的军训后,我们的灵魂将得到升华。我想念军训后回拥有一个绚烂的星空,会有一个美好的明天,让我们大声说:军训,感谢你!

当教练的心得体会篇6

一学期来,本人热爱本职工作,认真学习新的教育理论知识,尊重学生,发扬教学民主,不断提高,从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟,为了下一学年的教育工作做的更好,应做以下几方面:俗话说:“活到老,学到老”,本人一直在各方面严格要求自己,努力提高自己,以便使自己更快地适应社会发展地形式。

通过阅读大量地书籍,勇于分析自己,正视自己,提高自身素质。为了提高教学质量,为了上好课,我课前认真备好课;认真钻研教材,了解教材的结构,重点与难点,了解学生原有的动作技能,了解他们的兴趣、需要、习惯,学习新动作前可能会有哪些困难,采取相应的预防措施;组织好课堂教学,我还积极参与听课、虚心向同行学习教学方法,博采众长,提高教学水平;热爱学生,平等的对待每一个学生,让他们都感受到老师的关心。我热爱自己的事业,从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。

我能够长期带领学生坚持业余训练,带领学生科学系统的进行训练。不耽误学生的学习,在训练过程中我努力做好学生和家长的工作,使家长能够让学生训练,使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中,班主任老师也为我作了不少工作,支持了我的训练工作。

在工作中,我潜心研究教材、教法,并积极做好摘记,撰写好心得体会。每年征订教育教学杂志2本以上,在教学中不断发现自己的不足之处。并谦虚的向老教师学习。

在本学年的工作中,我取得了一定的成绩:论文发表《抓好农村小学课余特色项目》发表在,常州教师教育上;《谈体育教学中如何渗透心理健康教育》发表在,中小学心理健康教育上;《一节校内研究课》;《奇妙的绳子》分别发表在小学教学设计上。课堂教学:参加市(南片)小学体育课堂教学获片壹等奖;参加市基本功比赛获市叁等奖。

作为一名体育教师应积极配合学校领,导负责开展体育工作,今年的工作实绩如下:准备了第十三届体育节,共有四大项,十几个小项,在比赛中运动员的那种精神是值得大家学习的,班与班,生与生之间竞争相当激励真正达到了,促进学生身心之目的,本次体育节获得了圆满成功。回首这六年来自己所做的工作,虽取得了一些小小的成绩,但我绝不会满足于此,因为我知道能否成为科研型教育者,只有自己去发现去摸索,我将继续努力,努力发现自己的不足,改进自己的不足。

当教练的心得体会篇7

本月3日至4日公司组织了今年的管理培训,培训的主题是教练式沟通技巧。以前在上管理课程的时候,没有哪门课程刻意强调过教练在管理当中的角色。故听起来比较陌生,并有浓厚兴趣去了解。第一天听下来,居然还不清楚教练在管理当中到底是什么角色并在哪个环节去使用。在回家的路上也一直在思考着。回去上网查阅了相关资料。终于明白了教练这个角色。

教练是管理者众多角色中的一种,当面对新员工和资历稍浅,管理者是一个指导老师,告诉他们“是什么”,比如我们所研发的产品知识,我们研发过程中遵循的流程;当面对组织中出现问题的时候,比如我们工作中做的debriefing,管理者需要扮演管理咨询师的角色。找出问题出现的根源,并找出其解决之道和进行流程的制定和执行效果评定。当管理者面对工作的资源和个人能力都满足的员工时,员工需要的是理清工作思路,提升工作效率,从员工个人的角度做相应的激励和创造力,管理者就扮演着教练的角色。在实际工作中,这三种角色不是独立的,而是因时因人因事而不断调整的。课堂是老师努力在实践通过教练的角色来激发员工解决一个问题。其难度非常大,并且绕来绕去。经历过这样“教练”的员工以后不一定会找上门来。每次都是开放性问题,没有教练的建设性意见。在基层管理中,管理者的教练角色应该使用的很低,并随着管理层次的提升,管理者的教练角色应该使用的是越来越多,直至董事长级别,无须专业的背景知识,只要做教练即可。

这次的授课老师可能没有完整、系统的管理知识背景,故无法让学员非常清楚解释教练的角色。一味地考虑在教练式沟通中对话的技巧。并不断强调课程中的实践。故培训效果不佳,特别是分享人生价值观的时候,出现很大的偏差,解释不清。人生价值观有如下特性:价值观有时是隐性存在的;价值观是因人而异的;价值观是相对稳定的;价值观在特定的环境下又是可以改变的。老师讲述了抽烟的例子,如果我们说吸烟有害健康,那某个人的价值观里面有健康,并且这个人主动去吸烟。这个人的健康的价值观应该是不成立的。他只不过是坚持了这样的信念:我抽烟,但不会危及我的健康;或我健康的身体能抵御吸烟所带来的所有伤害。这个老师竟然解释价值观和人的行为有时是不一致的。他还说他工作喜欢用数字图表进行目标导向,但在家庭活动中却无这样的价值观,而是预先不做任何设定,认为工作和家庭的价值观是不一样的,其实不了解价值观有时是隐性存在的。

无论如何,通过两天的学习,让我们有机会了解了一点“教练”的皮毛。其实工作中还是可以部分应用的。

当教练的心得体会篇8

在校领导的带领下,我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务,现作如下总结:

开学初,按教导处的要求,我认真制定好教学计划,落实上课内容,安排好学生及时做好登记工作,每次训练做好出缺勤的记录,并询问原因,及时与班主任沟通。对于课上训练我对学生严格要求,让他们每次训练都有所收获。主要做了以下工作:

一、耐力训练

篮球运动对抗性很强,运动员始终要保持旺盛的斗志,这就要求我们的学生有一定的耐力,我以一定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈,这也是准备活动的一部分。因为我们的运动员来自不同的班级,针对年龄特点,训练的强度由弱至强。

二、球性训练

球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性,对于今后篮球专项的技术很难掌握。我们的队员对篮球有着共同的兴趣,但对于球性参差不齐。为此在训练前十分钟的球性训练中,我要求队员每人一球,做到球不离身,人到哪,球跟到哪!从小养成习惯,这对于以后的训练是很有帮助的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的学生我重点辅导,做好示范动作,每次练习的内容都要求学生向我汇报演示,我及时纠正。同时加强队员之间,师生之间在技术方面的交流,有利于队员克服困难,对学好篮球充满信心。

三、技术训练

我们的这些队员对篮球有着强烈的兴趣,但并不是人人都能掌握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级,年龄特征决定我训练内容呈梯形分布,有简单到复杂,比如:五、六年级以运球传球为主(行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等),六年级则要求较高,因为他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮(原地单或双手投篮、三步上篮等),简单的战术(传切配合、掩护配合、防守战术,快攻等等),也就是说能打简单的比赛。

总之,本学期队员们在平时的训练中学到了许多篮球知识和本领,我将一如既往认真细致地做好学校安排的各项工作。

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