认真回顾事情发展的过程，这样的心得体会才是有意义，其实写心得体会的主要目的是可以更好的记录自己的感悟，心得范文网小编今天就为您带来了足球训练的心得与体会6篇，相信一定会对你有所帮助。

足球训练的心得与体会篇1

鹿城中学田基房20xx年8月26日到8月30日学校派我们参加了商南县首届校园足球指导员培训，我很高兴参加这次教育局针对全县中小学校园足球活动指导员培训班。我非常珍惜这次难得的培训机会，县局特别邀请了王未令和林江华两位a级足球教练员来亲自指导我们这些学员。在这短短的6天时间里，我真真切切地感受到我们国家对青少年足球的开展工作的重视。我作为一名体育教师，作为青少年足球活动的推广者之一，感到很荣幸，相信在以后的工作中，尽自己的棉薄之力。

林老师充满自信，语言幽默、含蓄、大方。表情丰富，非常富有感染力，并且沉稳干练，不苟言笑，看得出专业理论知识深厚。

这次培训活动是理论和实践相结合的形式。先是对足球理论知识进行培训，然后就是到足球场上去实践活动。实践课重点学习了准备活动、运球、突破、传球、接应、控球、协调性训练以及比赛指导，非常实用。针对训练方法以及训练手段，王老师讲解的清楚、简练、实用，我感到受益匪浅。

从形式上来讲，学员们的积极性非常高，效果也很明显。王老师已经是40多岁了，依然非常敬业，为中国足球奉献着自己的一切。他交给我们是培训学生的方法，我总结了几点，第一基本功必须练，要结合游戏，针对孩子的身心特点。第二纪律，一支球队有组织纪律，每个学员必须严格遵守，违纪的队员要有惩罚。第三要结合足球规律

学会创新，针对在比赛过程中发生的各种技术动作，真真正正地运用在平时的训练当中，要有针对性，增加趣味性。

如何看待校园足球？王老师也给我们作了解释，校园足球应该重点面对小学和初中这个年龄段的孩子们，在这个年龄段的孩子们更多是培养兴趣，让他能够通过踢足球，在游戏当中体会快乐，实际上在游戏当中健身。假如说每天只踢半小时，这半小时他得到身体锻炼，精神上得到了调整，他会有更旺盛的精力去面对学习，老师们这样才会欢迎，否则你长时间踢球会担心影响学习，家长也会有这个疑问。我将梳理一下自己思路，从我们学校的实际出发，制定出适合我们自己的训练计划，将校园足球活动更好的发展开来，让孩子们一起阳光灿烂，快乐足球。

足球训练的心得与体会篇2

通过近一年的刻苦训练，我们永联二小业余足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员在身高、速度、耐力，综合身体素质都较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大（大强度、大运动量）来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球比赛基本规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和其他学生队、老师组成的球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验。经过近两个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较

短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学年以来，学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。校长、其他领导十分重视和关心我校的足球队，经常询问和观看球队的训练情况，学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材（如：训练用足球）并对于校内校外各领导的关心和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，进一步的发展我校足球队的水平。

足球训练的心得与体会篇3

一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我，这个学期，我很荣幸地进入了校足球队。通过一个学期的学习，增长了我的足球知识和技能，让我深刻地体会到足球的乐趣。 这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导，然后进行一次技术课的测试，理论课基本上刘老师是穿插在技术教学课当中的，最后，我们将参加榆阳区教育局组织的中学生足球联赛。按照计划我们已经完成了技术课的教学，并准备应战。技术课我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是颠球。

踢球时一个很重要的话题，我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。踢得远近可以决定是否能够进行长传，踢得准确性决定我们长传的精度，也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。踢球也是射门的必需。我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。 我认为，我们的足球训练还存在着很多不足，我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学，我也希望我们的足球训练也能够介绍一些世界上先进的足球战术，毕竟足球是11个人的运动，我们只有团结合作，才能获得胜利；才能充分的体会到足球的乐趣与激情；才能真正的享受足球给我们带来的快乐。我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。也不能说刘老师完全没有教到，一些常用的头顶球和战术还是演练给我们看了，我们想学的还有很多很多。希望老师能够在训练之外允许的情况下多教一些。

足球训练的心得与体会篇4

陈熙20xx年x月x日到3月x日学校派我参加了校园足球指导员培训，我很高兴参加这次足球协会和教育局针对黄陂区中小学校园足球活动指导员培训班。我非常珍惜这次难得的培训机会，特别意外的是“草根足球之父”、亚足联讲师、著名球员蒿俊闵启蒙教练邓世俊亲自指导我们这些学员。在这短短的2天时间里，我真真切切地感受到我们国家对青少年足球的开展工作的重视。我作为一名体育教师，作为青少年足球活动的推广者之一，感到很荣幸，相信在以后的工作中，尽自己的棉薄之力。

邓老师充满自信，语言幽默、含蓄、大方。表情丰富，非常富有感染力，并且沉稳干练，不苟言笑，看得出专业理论知识深厚。

这次培训活动是理论和实践相结合的形式。先是对足球理论知识进行培训，然后就是到足球场上去实践活动。实践课重点学习了准备活动、运球、突破、传球、接应、控球、协调性训练以及比赛指导，非常实用。针对训练方法以及训练手段，邓老师讲解的清楚、简练、实用，我感到受益匪浅。

从形式上来讲，学员们的积极性非常高，效果也很明显。邓老师已经是40多岁了，依然非常敬业，为中国足球奉献着自己的一切。他交给我们是培训学生的方法，我总结了几点，第一基本功必须练，要结合游戏，针对孩子的身心特点。第二纪律，一支球队有组织纪律，每个学员必须严格遵守，违纪的队员要有惩罚。第三要结合足球规律

学会创新，针对在比赛过程中发生的各种技术动作，真真正正地运用在平时的训练当中，要有针对性，增加趣味性。

如何看待校园足球？邓老师也给我们作了解释，校园足球应该重点面对小学和初中这个年龄段的孩子们，在这个年龄段的孩子们更多是培养兴趣，让他能够通过踢足球，在游戏当中体会快乐，实际上在游戏当中健身。假如说每天只踢半小时，这半小时他得到身体锻炼，精神上得到了调整，他会有更旺盛的精力去面对学习，老师们这样才会欢迎，否则你长时间踢球会担心影响学习，家长也会有这个疑问。我将梳理一下自己思路，从我们学校的实际出发，制定出适合我们自己的训练计划，将校园足球活动好好的发展开来，让孩子们一起阳光灿烂，快乐足球。

足球训练的心得与体会篇5

特约记者左瑞文山报道 源于对足球运动的独特理解，以体育人的深刻认识，云南省文山州文山市第一初级中学（以下简称“文山市一初”）的校园足球在该市独树一帜，不仅给学校增加了活力和荣耀，还让重在参与的师生们乐在其中。

文山市一初的70后女校长罗荣武，大学期间主修历史，之后在中学讲台上度过了29个春秋，在初中历史教育的专业上成就斐然。三年前，这位“罗荣武名师工作室”的主持人走上了校长岗位，设立了新的育人目标：强体魄、会学习、勇担当、敢创新。

业余时间喜欢跑步、篮球、羽毛球运动的罗荣武，一直信奉“身体是革命的本钱，健康是幸福的基础”。除此之外，她认为体育运动还可以培养学生的意志力，并且在心理健康方面能起到很大的作用。

针对初中生精力充沛、活泼好动的共性，以及学习压力加剧上升、青少年心理急剧变化的状态，罗荣武结合两个校区的条件，提供了大量体育活动的空间和选项，还专门成立了心理成长中心，把积极心理学引入到学校的教育教学管理当中。

“我们开展这一系列的活动，终极目的就是让学生身心健康地在我们这所学校里幸福成长。”她告诉《足球》，“大力开展包括足球在内的体育运动，跟我们‘夯实基础、发挥特长、品德铸人’的办学理念是完全吻合的。”

文山市一初始建于1972年，几度变更的校名见证了学校50年的发展沿革：从“五·七学校”开始，文山县一中、文山亚太中学、文山县第一初级中学，直到现在的文山市第一初级中学学区化办学，其教学质量放眼全州也名列前茅。在这样一所传统名校里确立以“强体魄”为先的育人目标，挤出时间每周定期开始体育活动，无疑是件难能可贵的事情。

据介绍，学校对课堂效率和教学管理一直抓得很紧，而在双减背景下，除了不折不扣地落实国家规定的正常课程，课后服务采取了“必备主餐+个性自助餐”的形式：每天下午，文化知识的学习辅导一个小时，剩下的时间就由学生根据自己的特长爱好自选参加社团活动。虽然周末不能召集学生回校参加活动，但学校也支持学生自愿、自费参加校外培训机构组织的足球、篮球、网球等培训。

目前学校南北两个校区共有84个班，在职教师共有351人。三年来，校长罗荣武多次和同事分享自己的教育心得和成长经历，“把职业当做事业”的教师幸福成长密码，以及“在彼此成就中，用心‘智’造幸福”的工作理念。

统领全校工作的“幸福理念”不仅适用于老师、学生，也被推广到家长这一更庞大的校外群体。“按照我的理解，除了学校和老师、老师和学生，学校和家长、学生和家长、家长和老师之间也在彼此成就着对方，”她希望，在这个基础上用心“智”造幸福，既是一个过程，也是一个目标。

在文山市一初，语数外、政史地、理生化等正常课程被统称为“国家课程”，而分布在两个校区的一共87个社团，涵盖音体美劳、科技创新等领域，一共组成了87门“幸福课程”，足球是其中之一。

罗荣武说：“像足球这种多人协作的团队运动，其实最能体现彼此成就的特点。”如果你不用心踢，不肯动脑子踢，不会运用其中专业化的智慧，不把踢足球当做一件幸福的事情，又如何能体验到其中的魅力和精彩，又如何收获其中的丰富营养？比如团结、友爱、担当、共享、信任，以及“受益终身的习惯、顽强进取的态度、健康幸福的人生”。

由于南校区位于老城区，校园开展体育运动的空间有限，2016年投入使用的北校区硬件设施相对完善，次年学校建立了校园足球兴趣小组和班级足球联赛，在此基础上通过层层选拔组建了男女足校队，同年入选了全国青少年校园足球特色校，文山市一初的足球也走上了正轨。

由于足球受到校方重视、师生们积极响应，2017年首次出征的市一初女足，就获得了州级青少年校园足球联赛的亚军，之后男女足都迅速成为市级赛事当中的常胜之师，带队的男足主教练唐永文、女足主教练高祥也当选市级“优秀教练员”。眼看着师生之间彼此成就的经历和成果，罗荣武深知体育组为足球付出很多，也觉得自己做得还不够，“下一步我们不仅要更重视体育，还要尽力加大投入。”

最近，她公开表达了“让体育老师来当班主任”的构想，很多老师的反应很吃惊。但在校长眼中，在一所把“强体魄”放在育人目标第一位的学校，让专业懂行的体育老师领衔班级工作是顺理成章的事情。“刚开始组建校队的时候，也有家长不配合，后来也开始渐渐理解了，新事物都有一个接受的过程。”而为了达到“强体魄”的目标，老师们也应该“会学习、勇担当、敢创新”。

在不断提升办学水平、不断推行“在彼此成就中，用心‘智’造幸福”工作理念的过程中，罗荣武把家长学校、家庭教育、学生的生涯规划、学生的心理健康一并囊括进来，以及把积极教育融入到各个学科课堂教学的研究和践行中，“其中包含体育教学、足球训练，都在智造幸福的范围之内。”

50年来不断发展的文山市一初，仅常态化开展校园足球的北校区，每个新学年就有16个班级、超过800名新生入学。不过，庞大的优质生源并不能为学校足球的队伍建设提供足够的支撑，七年级新生里，在小学阶段接受过系统训练的孩子为数很少。

随着校园足球的普及，文山市辖区内长年开展足球训练的小学逐年增多，其中已经入列全国校园足球特色校的就有4所，但保持男女各24人编制的市一初校队，每年补充的新成员当中，有1/3的男队员近乎零基础，从头起步的女队员所占比例更是超过八成。

小学就踢球、脚下有功底的那些孩子初中哪儿去了？对此，唐永文、高祥也觉得很困惑。他们推测的原因不外乎两种：要么是临时分散了——学校的招生政策有户口片区限制，而且眼下也没有稳定的足球特长生政策，以接纳全市的足球幼苗；要么是迫于学习压力的增加或训练条件的缺失，就这么永久流失了——相比小学阶段，能坚持每周常态化训练的初中本就不多。

显然，这种困境并非文山独有，也不是两名体育老师所能解决的问题。唐永文和高祥都有足球专业的教育背景，此前就一起搭档带领女队训练，形成了共同的青训理念，也做出了相同的选择：用心完成每次训练、每场比赛，用心呵护每个队员。

在他们看来，热爱足球并且愿意坚持为之付出的孩子是可贵的，为了争名次拿学生撒气、甚至辱骂队员的教练则是可耻的。“我自己也特别热爱踢球，很清楚教练如果言行不当，会给队员带来多大的伤害，”唐永文说，每次参加市级、州级的赛事，他们都要保证让每个队员都能上场，“相比争夺第一名，校园足球参与就是成功。”

出于对足球人才的格外珍惜，对草根运动更质朴也更深透的理解，“重在参与”的文山市一初校队反而成了当地初中足球的统治者。2018年、2019年文山市青少年校园足球竞赛，他们的男女队都名列第一，2020年赛事因疫情暂停，2021年，男队再次夺冠，女队则获得亚军。

由于文山州有马关、麻栗坡、富宁三个边境县与越南接壤，疫情防控压力更大，全州校园足球选拔赛也随之停摆，这也让该项赛事的前季军得主非常遗憾。“倒不是非要争冠军不可，而是训练成果需要检验和修正，队员们也很想在更高水平的比赛表现自己、认识自己。”唐永文说，他多次体验过比赛中队员越打越自信、越踢越顽强的成长加速度，那种感受“让人非常难忘”。

不仅队员渴望比赛，教练也特别享受比赛。高祥认为，赛后总结是执教过程中让他最为愉悦、最有收获的环节。“每次赛后，所有队员都要轮流总结比赛、反思自己，”利用比赛启发队员的战术思考，其实也是“智”造球员的过程，“因为师生看问题的角度不一样，每个队员的想法和发言，都能给下一步训练带来改进机会，而且我也能觉察到，不管是表扬还是批评，我的点评能给队员带来切实的提高。”

和同事相比，唐永文更在乎赛前的战术部署和赛中的临场调整，因为这两个环节不仅直接影响了比赛的胜负，决定着攻防的策略，也特别能体现教练员的价值。这是一种平时上体育课难以经历的特殊体会，至于比赛的结果只是印证“你的战术是否有效”。

除了校队的训练比赛任务，“幸福课程”之一、足球社团的活动也由两名主教练牵头完成。由于学校的足球师资力量有限，社团建设不得不实行配额制——根据几年来摸索出来的实际情况，平均每个班级分配两个参与名额。每逢足球社团招新，总会出现有的班级没有一个人报名的情况。

值得一提的是，校队出赛和社团建设都以七、八年级学生为主体，九年级学生除非队员学习成绩排名靠前、踢球意愿特别强烈，大部分都会因为中考的压力、家长的干预中止训练。因此，就文山市一初来说，足球社团和校队的训练成长周期只有两年。

参加市级、州级正式比赛之前的集训通常会持续一个月左右，每周训练的次数和强度会骤然增加。要是集训在上课期间进行，会有部分家长担心学业受影响，要求孩子停训或离队；集训在寒暑假期间开展的话，就会阻力大减，家长们会觉得“放假了，锻炼锻炼也好”。

改变“重文轻武”的传统观念不是一朝一夕的事，随着云南中考体育100分政策的落地、学校的育人目标日渐深入人心、孩子在足球方面的兴致和意志的强化，以及中高考体育特长生升学途径在当地开始日益明晰，教练们也对此“有了更多的期待”。

因为每次训练要同时面对64名社团成员、24名校队球员，学校给唐永文的男足增配了一名同事担任助理教练，尽管高祥带领的女足社团规模较小，但教练人手照样严重不足。他们的对策是分权制，让校队球员成为社团的训练典范，让社团成员成为各个班级的足球使者。

这些球星和使者，带动了每年春季举行的校园足球班级联赛的水平和氛围。而每届联赛期间，担任裁判的教练们还兼任球探的工作，从比赛中寻找有潜质的队员，激发他们的兴趣，培养他们的足球热情。

尽管训练周期短，挑选队员难，教练人手少，家长理解不够，经费保障不足，但出于对足球发自内心的热爱、对学校工作理念的认同和职责，教练和队员在彼此成就中，用心“智”造幸福。“我们虽然辛苦一些，但总体上还是快乐更多一点。”高祥说。

执教五年来，两名主教练都认定，哪怕是在足球运动并不发达、竞技水平相对落后的文山，校园足球这片责任田里真有好苗子，真不缺少“有天赋、有特点、有个性”的足球少年。他们真心希望，这些队员初中毕业后还能越踢越好。

“其实我更喜欢带调皮的队员，引导她们把精力和野性用在训练和比赛上，是一件特别有意义的事情。”高祥明白，自己只是基层足球教练当中普通的一员，但他的确有这样一个梦想，希望队员从文山市一初踢到某个高中校队，再到大学校队或者职业队，“最好是能到国家队，一个也好。”

唐永文则从另一个角度解释了自己倡导的“重在参与”，他总是适时地提醒自己的队员，不要去计较一时的胜负得失，不要满足于在文山这块地盘上称王称霸，其目的是要让他们胸怀壮志，为此他多次宣讲“全国大学生联赛才是你们真正的舞台”。

在唐永文心里，校队里仅有的一名九年级队员张朝阳就是一个“很有天赋”的核心球员，后者对皮球的掌控、球性的熟练，以及对比赛节奏的把握都远远地胜出队友，“他踢球的风格和场上的作用都很像齐达内。”他说，就连校队里那帮成天把c罗、梅西挂在嘴边的孩子，也公认为张朝阳就是本校的球星。

耕耘在草根足坛的几年里，唐永文遇见的“天赋异禀”的孩子并非孤例，比如上届市级校园足球选拔赛的最佳射手李军。“这个小娃的基本功不算好，传控的短板还要改进，但身体力量惊人，可以在11人制标准场地的中圈起脚破门。”他感叹道，“他已经超过了我，而他才上八年级。”

高祥的女队里，去年毕业季流失了一名能凭一己之力主宰比赛的球员，她原本有机会以足球特长生的身份进入云南师大附中呈贡校区，到全省校园女足实力最强的学校深造，却不知什么原因未能成行，还和母校失去了联系。高祥惋惜地说：“我一直相信她有能力踢得更好，也一直想知道她的下落，到底在哪里读书，还踢不踢球？”

尽管爱才如斯、惜才至此，但两名主教练并不清楚这些孩子的未来路在何方，“有足球天赋的学生可能没机会，可能自己不珍惜机会，也可能会做别的选择，这个我们完全控制不了。”他们唯一能做的，就是初中这三年，把自己器重的孩子放在最适合的位置上，尽心尽力地陪着孩子走过这一程。

足球是学子们开启幸福人生、通向大千世界的一扇门，文山市一初的教练们扮演的不一定是启蒙者的角色，也未必能看透下一站的风景和去向，不过，当幸福来敲门，当草根在生长，至少还有尽职的园丁在用心守护。

足球训练的心得与体会篇6

20xx年1月4日——20xx年1月6日，为期三天的五人制足球培训顺利结束了，杭州之行培训让我难忘，首先是省厅领导对于目前浙江足球的重视，另外，面对当下中国足球现状的一些思考，我们一线人员来到这里。

校园五人制足球发展前景的一种思考，我想，这也可能是中国足球突破瓶颈的一种渠道，我们总是埋怨当下体制上的一些问题，中国足球怎么拉!应该来说是一种让全体国人都心痛不已的事儿，但是，我们相信，会在一代代人的共同努力下，我们一定会慢慢改变的，现在不可以马上显现出来效果，用李敬老师的话，三年之后看成效!

本次，我们培训三天学习，学员女性是寥寥无几，对于我这个门外汉，仅仅是因为，小时候遗憾足球梦，所以，特地抓住这次机会，我是过来恶补学习了一趟，应该来说收获还是良多的。从足球的基础训练，五人制足球的起源，五人制足球的基本原则、概念都深入了了解，特别对于五人制足球的规则，全新的我，努力恶补了一翻，记得，我当年读师范的时候，我们的足球老师，每天教会的是足球颠球小知识，传球，射门等等皮毛知识，对于目前足球技术的更新速度，那真的是自叹不如啊!做自己喜欢的事儿，那是一份幸运!

我非常珍惜每次学习的机会，另外，在近几年的工作中，我也在寻找更高层次的突破，对于体育的热爱，我想人的一种激情是不懈的。

面对新年第一天的工作，我但愿每天都有所突破，回收20xx年，我想那是考验内心灵魂的一年，那是挑战自我的一年，在这一年里，我们总是不懈的努力着。另外，校园足球培训下来，我的第一个感觉，行政部门，将体育局跟省教育局，这两个性质不同部门项目并未协商好，因此，这里面我感觉是有许多的不必要的重复与麻烦。假设，行政双方调节到位的话，那我们的一线老师也就可以更加全心全意的为基层足球作出我们自己力所能及的事儿啦!