合道咨询培训心得5篇
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合道咨询培训心得篇1
带着一份憧憬,带着一份喜悦,带着一份期待与责任,我有幸参加全省公安民警心理咨询师"千人培训计划"第二期培训班,聆听了李泳康博士、杨凤池教授以及胡海波老师的讲授课程,三位老师不仅给我们带来了大量的理论知识,而且都设计了实用技能操作环节,并邀请现场的学员做亲身的感受,体验心理咨询师应当如何在咨询过程使用技术方法。
特别是杨凤池教授独成一家的理论体系和润物无声的咨询方式让我体会颇多,受益匪浅。
现在细细想来,首先有以下几点是我在今后的心理咨询工作中所必须学习的。
好的咨询关系是一切的基??
记得原来学习心理咨询的时候,无论教科书还是老师一直都在强调关系的重要性,当时记住了关系的重要性,但是在实际的心理咨询工作中往往忘了这一条,或者是不知道具体怎样建立这种"好的咨询关系"。
第一节课杨教授首先就强调了"关系"的重要性。杨教授用实际的例子一点一点的教这些学员到底怎样说才能让来访者感受到来自咨询师的尊重、理解和接纳。这样的讲解和练习让我真正感受到了关系的重要,尤其是怎样建立好的关系。
心理咨询师呈现三种状态
整个心理咨询工作中,心理咨询师首先应该处于被动状态,甚至表现出白痴,弱智,这样才能让来访者在心理上感觉占据优势,他才会愿意将自己内心的想法说出来。随着咨询工作的推进,咨询师和来访者逐渐成为平等互助的状态,在这一阶段两者共同探讨解决方案。最后咨询将要结束时,咨询师转为主动状态。当然这一切都是建立在良好咨询关系的基础上。
咨询流程
一个完整的咨询,首先要建立关系,在良好的咨询关系的基础上,在来访者倾诉的过程中,咨询师要大脑飞速运转,收集有用信息,然后进行分析评估,在此基础上做出的任何行为都是技术。在杨教授的治疗方式中,分析之前的步骤比运用什么技术更重要。
而且,在整个的咨询过程中,咨询师要有第三只眼,第三只耳,时刻保持警觉,在资料分析后提出假设,然后去验证这个假设,但是在验证的过程中又应该忘记这个假设。我想要把这个流程操控自如,也需要一个修行的过程。
总之,通过10天的培训,使我对心理咨询有了更进一步的认同,希望在以后的成长中,自己会有更多学习的机会,更多实践的机会,不断充实自己,丰富自己。我将根据公安工作特点,不断提高自身综合素质,切实发挥好心理咨询师的作用,结合工作实际,积极投入到民警心理健康工作中去,为建设和谐公安队伍做出自己应有的贡献。
合道咨询培训心得篇2
首先,重新熟悉了心理健康工作的知识和技能,夯实了专业基础。
我学习心理健康知识和技能8年多了,也考取了心理咨询师。由于某些原因,学习以来,只是把一些常用的心理健康知识运用到调适自己、管理队伍、调整家庭关系、服务自身工作上,没有真正开展心理健康知识宣传和心理咨询工作,当时学习的一些知识和技能随着时间的推移已非常生疏,这次通过三天各位老师的精彩讲解,重新复习了学过的重点内容,对以前遗忘的知识和技能又有了印象,为下一步做好心理健康工作打下了理论基础。
其次,进一步提高了自我觉察能力,加深了对自己的准确认识。
"工欲善其事,必先利其器",作为公安民警和心理咨询师,良好的自我觉察能力都至关重要,通过三天的业务技能培训,让我对自己的认识越来越准确,对自己的感觉越来越敏锐。当然,提高自己的自我觉察能力,仅靠三天的培训是不行的,还要继续进行学习、整合和个人成长,在工作、生活中保持心理平衡,促使心理成熟度和心理健康水平不断提高。
再次,获得了动力和支持,增强了开展心理健康工作的信心和决心。
当前,公安工作任务繁重,公安民警的压力增大,部分民警出现了一些问题,即影响了民警个人和家庭的幸福,也影响了公安工作。但是一直以来,社会上很多人包括我们民警内部对心理咨询和心理健康教育有一定的偏见,认为"心理咨询是治疗有病的人",更有一些人认为"搞心理咨询的都是心理有问题的人",这些看法也一定程度上影响了心理健康教育和心理咨询工作的开展,影响了心理疾病预防和心理危机干预机制的建立。现在,市局搭建了心理健康网站和心理健康学苑微信群、组建了咨询师团队、开展了这次技能培训,这让我们深切感受到市局党委对心理健康和心理咨询工作的高度重视和大力支持,使我们获得了做好这项工作的强大动力,增强了进一步开展好这项工作的信心和决心。
下步打算:
首先,继续把心理健康工作融入基层工作中去,全面提升工作效能。
作为派出所民警,服务好群众、维护一方平安是我们的职责。在为群众服务或调解矛盾纠纷时,就可以根据情况运用共情、倾听、积极关注等比较适用的技术,进一步密切警民关系。在队伍管理上,除了宣传心理健康知识,提高全所人员自我心理调适技能外,还可以运用培训的知识,根据全所人员的不同性格,把合适的人放到适当的岗位,发挥个人最大工作成效。对于工作中出现心理危机的派出所民警和巡防队员,运用学习的知识及时进行干预,使其摆脱危机,恢复到心理平衡状态,发挥团队的整体效能。
其次,推动全局心理健康工作开展,促进民警心理心理健康水平的提高。
一是积极建言现策,当好参谋和助手。作为心理健康工作者,我们将根据市局的要求,就全县公安民警的心理健康教育工作积极向县局领导提出意见和建议,在心理健康活动场所建立、活动设备的配备和心理教育团队组建上争取领导的大力支持。
二是普及心理健康知识,提高民警心理健康水平。
工作中,我们参训咨询师将针对公安民警工作压力大,执法环境复杂,精神长期处于高度紧张状态的情况,在县局党委在大力支持下,成立心理健康教育服务团队,在全局宣传普及心理学和心理健康知识,定期举办心理健康沙龙、减压训练等活动,提高民警心理抗压和应对能力,确保民警始终保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌,以更好的心态投入到公安工作和日常生活中去,推动全县公安工作和民警家庭幸福都取得健康的发展。
合道咨询培训心得篇3
20xx年7月15日至11月16日,在市教委的组织下,我参加了为期半年的心理咨询师培训,这次培训真是令人获益匪浅。培训期间,老师们在讲解教材的同时,还结合了自身的经验,让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。
培训老师从基础心理学开始介绍,然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训,我才分清,心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理则是指有心理疾病,这就需要去医院进行诊断治疗了。记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候,就说了,心理咨询师对于来访者,即使对方的穿着打扮、言行举止,你再怎么不喜欢都好,都不能抱有厌恶的态度,也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了,就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的,如果是实在是无法接受来访者的咨询,那么就只能是转介了,不然这样只会加重。
在工作中会遇到这样的学生,因为家里的贫困,所以他们交不起学费,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同学嘲笑,所以常常不合群,独来独往。培训时,老师们也有说过,他们并不想成为独行侠的,给人感觉好像很独立,很潇洒,其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。并不是说家庭贫困的学生才有心理问题,家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子,只是将钱给孩子花,自己忙自己的事业,这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况,说是一个单亲家庭成长起来的孩子,那个孩子的妈妈很会做生意,也做得很好,可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了,再一次心理普查中,查出这个孩子有心理问题,于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话,结果却发现,那个孩子很痛恨自己的母亲,甚至是想杀了她。为什么呢?就是因为那个母亲除了赚钱,根本就不关心自己,使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。
通过这一次培训,让我懂得了,作为一名老师,我们不仅要给孩子们传授知识还要关心孩子们的健康成长,特别是心理健康。
合道咨询培训心得篇4
在团体训练中,我们两两一组做了“人生旅途”的游戏。甲扮“盲人”乙作“拐”,楼上楼下走一程,然后互换角色,分享游戏心得。游戏中当我扮演盲人时,我感到自己实实在在、真真切切在黑暗中走了一回,我不知道是谁在作我的“拐”,就在我回到起始点的时候,我还弄不清楚谁是我的“拐”,我的“拐”是男还是女。游戏时间不长,但我却真实地感到黑暗的漫长。
人们并不害怕黑暗,而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛,让我一个人重走游戏走过的路程,或许我根本就没有胆量。我着实应该感谢我的“拐”。
游戏中,我深切地体会到,盲人是需要依靠的。行走中,我不自觉地向我的“拐”倾斜,上下楼梯时更是如此。
心理咨询师培训心得体会3篇 我想到了“盲”和“拐”这两个字的造字:“盲”,上下结构,上面是“亡”,下面是“目”,就是失去目力,就是失明。“拐”,左右结构,左边是“提手”旁,右边是“另”,就是另一只手。盲人与拐,盲人需要手,需要另一只手。
在我们的现实生活中,不仅仅是盲人需要手,需要另一只手,就是我们明眼人也需要一只帮助、援助的手。我们明眼人也会有“盲目”的时候,也会有“失明”的时候,也会有“盲从”的时候,也会有“盲断”的时候,当我们“视而不见”的时候,当我们被假象蒙蔽的时候,当我们出现错觉的时候,我们也需要拨开云雾迷团的帮手。不管这只手是有形的还是无形的,不管是男人的还是女人的,不管是年长的是还是年少的,这对于一个“盲者”来说,都是有助的。
在人生的旅途,道路坎坷不平,雨雪风霜、严寒酷暑又时常相伴,如果没有另一只相伴相助的手,要想走完人生的旅途是难以想象的。我们每个人都应该心甘情愿地为别人作“拐”, 因为,帮助别人就是帮助自己;而当别人为我们作“拐”的时候,我们都应当心存感激,因为,我们的心灵深处被植入了一颗爱人的心。
我们教育工作者面对着的是需要发展、正在发展、能够发展、渴望茁壮健康成长的学生,当他们的心迹偏离常态的时候,当他们的心智陷入困顿的时候,我们就应该及时地伸出信任的手,伸出关怀的手,伸出援助的手,伸出温暖的手,架起心灵的桥梁,抚平心灵的创伤。
每个人的人生旅途中都需要这样的一只手!
合道咨询培训心得篇5
对于心理咨询师这个职业,我一直觉得很神秘,在书店中经常看到类似于“读心术”这样的书,总是觉得不可思议,但又是非常向往,试想一下,如果我能够了解所有人的心思,预测他的一举一动,那将是一件多么牛的一件事情。
其实真正让我打算学习这门知识的源头,还是自己的家庭生活,我现在的孩子上小学一年级,因为是小女孩,以前总是特别乖,但是去年开始有了很大的变化,有些叛逆,还敢顶嘴,我有时气不过就开始上演家庭暴力,可过后又非常后悔,总觉得特别内疚,亏欠孩子,每次都是这样,不打忍不住,打了就后悔,自己内心十分煎熬痛苦,直到有一天,和我的一位朋友聊起来,她强烈推荐我去学习一下心理咨询师,她说她自己已经学习了7年,现在是国家二级心理咨询师,她说学习这门知识可以更好地与人相处,可以使自己变得轻松快乐等等,如果学习好的话,还可以参加全国举办的心理咨询师考试,可以拿到相关证件,在当今社会,多一项技能总是好的。于是我就心动了,在20xx年3月19日到5月11日这段时间,我有幸参加了甘肃太昊职业培训学校举办的第十八期三级心理咨询师的培训学习。
培训开班仪式的当天,我见到了慕名已久的甘肃太昊职业培训学校校长莫兴邦,他有很多头衔。首先是开场白,莫校长知识面很广,见解独到,让我受益匪浅,尤其听到莫校长说“救人须自救”,我觉得从心理上达到了共鸣,我更加坚信我要努力学习,可以自我“救赎”,使自己内心有个升华,可以更好地在家庭、单位做好自己分内工作,扮演好自己的角色。
学校很贴心地为学员提前发书,以便学员们先开展自学,学校整体学习时间安排在每周的周一到周四晚上,周六周日白天,由于个人工作原因,未能去现场听课,感觉有些遗憾,但是学校把每个老师的讲课录音上传到qq群中,方便学员们下载收听,培训老师首先从基础心理学讲起,依次是发展心理学、社会心理学、变态心理学、心理测验和心理咨询,最后是心理技能,每个老师都有自己独特的风格,每节课听完都有收获,在5月2号、3号,学校为大家请来了南京大学的高学德博士,为大家串讲了一下所学的内容,之后再5月11号莫校长页亲自上阵,为学员们答疑解惑,莫校长为人和善,客气有加,很受学员们的喜欢。
到了5月17号,考试的日子到了,我们来到了西北师范大学,这里是国家职业资格全国统一鉴定兰州考点,早上八点半到十点是职业道德考试,十点半到十二点半是职业技能考试,考试是检验自己学习效果的最好办法,我有信心。随后在田家炳教育书院我们第十八期的学员们合影留念。
回想前两个月的点点滴滴,竟有些感动,工作9年了,从来没有这样充实过,感觉又回到了上学那会儿,心里满满的······在今后的工作学习中,我还将继续努力,学以致用。