只有用真实的情感去写心得体会，才能让读者感受到作者的真实与坦诚，当我们的内心有了收获要和大家分享的时候，不妨先写一篇心得体会，心得范文网小编今天就为您带来了团建培训心得体会5篇，相信一定会对你有所帮助。

团建培训心得体会篇1

20xx年6月20日，公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我学会了，只要敢于拼搏，就会取得成功;只要树立信心，就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要，相信集体伙伴，即使牺牲自己也在所不惜。只有这样，我们的集体才是最强大的！团结就是力量！

拓展只是一种训练，是体验下的感悟。是体现集体的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性通过“磨合”逐渐形成新的集体文化。我们应把拓展中学到的启示运用到生活和工作的困难中，明确自己的目标和方向，对待工作必须经过充分的策划，必须有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。

通过拓展训练给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟，而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高：

一，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性。

二，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。

三，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心。

四，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

拓展训练结束了，过程里有太多的领悟，甚至无法马上消化，所以，用累赘的语言记录下那些难忘的过程和细节。人生还在继续，也许，那些领悟会随着时间的流逝慢慢地受用……。

团建培训心得体会篇2

20xx 年是共青团成立 100 周年，在过去的 100 年里，中国青年的舞台充满着机遇和才华，一直从未改变的目标，一直延伸到如今。在看完共青年团建团一百年典礼之后，我不禁哽咽了一下，因为我从没想过建团一百年以来，经历的风雨与险阻是如此多，所以才有了如今。

历史的烟尘掩盖不了世纪的风雨，星星之火可以燎原。无数先驱者向世界撒下希望的种子，绽放出灿烂的红色。我在心里许下了青春的誓言。作为共青团的一员，哪怕我只是一块砖,我也要为祖国的繁荣昌盛建起一座大楼;即使我只是一个螺丝钉，我也要为国家的荣耀铺平道路;即使我只是一棵小草，我也要把生命中的绿色献给祖国的春天。

在美好的年华里，追逐梦想的道路并不会一帆风顺，更不会青云直上，有的只有困难与不间断的阻碍。但我只要努力，不断地奋斗，梦想之花总会开在理想的彼岸，开在属于它的地方。这样的青春，这样的人生就不是荒废的，更不是虚度的;而是充实有力，把生命的宽度延长，成就自身。

因此，我会为之骄傲，为之奋斗，用有限的生命去完成无限的事业。20xx 年在我有生之年见证了共青团成立 100 周年的伟大时刻，我将以全身心投入的状态，去迎接下一个共青团建团伟大时刻作为礼物，不忘初心，牢记使命，不断勇往直前，奋力向上。

团建培训心得体会篇3

团建心得体会

尊敬的各位领导

您好!

感恩这次对大家一次锻练成长的机会，经过短暂的几天学习，发现团队有很多不足地方，了解了法律基本 知识，消防知识，疫情自我防护措施，以及菜品知识 ，企业对我们的用心，大家都体会得到，这种归属感，深 怀感激。

团建拓展训练，简单说就是通过一些活动游戏，发现和暴露团队问题，从而不断反思并设法解决问题，最终使团队成员具有大局意识，服务精神和沟通协作的能力。

在这次团建培训中，尤其是张老师给大家讲前厅基本知识，员工体现出的各种状态。让我感到非常的惭愧，简单的引领客人，大家做起来是那么的生疏，不规范好多细节竟不会，因此在以后的工作中，员工的业务技能，理论实操要加强培训，重之重。

经过几个游戏，总结，团队中的每个人都很重要，仅有大家共同努力去宏成，才能到达最终想要的结果，工作亦是如此，仅有共同努力。互相帮忙遇到困难，不能相互抱怨，一起想办法解决，一个环节真的能够扭转也的够崩盘，仅有更加冷静不断调整谋略，相信同事，互相鼓励，统一领导才能多够胜利，不管怎样，走过来了，一切就变得很简单了。

团队需要奉献精神，成功离不开基石，团队有奉献，有 爱，有牺牲，有付出，就会带来团结，带来凝聚力，带来包容，带来奋进，带来成动。

经过学习，如果我们团队每个人，把领悟到的团队精神，在每个人身上能体现发挥出来，每个人都能在自己的岗位上尽职尽责，我们的企业将持续良性发展，打下坚实的基础，让我们的心凝结在一起，力聚集在一起，全体员工凝心聚力，为了企业目标，也为了员工自我的目标，发挥聪明才能，挖掘无限潜力，奋发图强，努力拼博，促进企业快速发展并获取良好的经济效益。

团建培训心得体会篇4

怀着激动的心情，参加了为期两天的团队拓展训练一场智慧与体能的训练，这次团队建设培训让我记忆深刻，这是我人生中的一笔宝贵财富。在这两天里拓展训练让我受益匪浅，对工作态度、自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识。我学到了很多在理论培训中学不到的东西。

这两天的训练中我们共有8个项目：破冰团队建设，挑战150秒，龙行天下，水上浮桥，龙舟竞技，呼吸的力量，高空断桥，冶河漂流。到的时候教练给我们上的第一堂课，要求我们忘记年龄，忘记性别，忘记职务来做游戏。教练要求我们全体队员分成两队，要求选出队长，副队长，起队名，确定队标，制作队旗，制定口号，选定队歌。你一言我一语，大家积极参与，互相启发，我们队决定叫“龙腾队”。龙舟竞技，教练给我们讲了方法技巧，每队要选出两个舵手，两个鼓手，其余的是划手。龙舟是多人集体划桨竞赛，需要团队意识和集体荣誉感。人与人的配合需要多方面协调，不仅自身要努力奋进，更要团结协作。每一个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智慧、体力和能力完成的，它是每个队员相互信任，相互团结，相互帮助的结果。

在这两天的时间里我的心灵受到了前所为有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生。在一个个的项目中我们为什么总是浪费时间，为什么事情办起来总是不顺利，太多个为什么，在教练的点播下我们找到了答案。第一，合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。在活动中，教练不仅给予我们以严格有度的指导。更重要的是在每项活动后要做总结分享，常常让我们恍然大悟，同时也让我们体验了细节的重要，见证了合作的力量，进一步体现了团队建设的重要性，感受到了同事之间相互鼓励，相互帮助的真情。

在经过了一系列的拓展项目，分享总结，成功、失败，拓展训练结束了。对比之前，我战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。更大的收获是，参加拓展训练让我学会如何去发现在个人工作中存在一些问题。

在拓展过程中，我学到了许多东西。团队就是有共同的目标并认同。为结果担负共同责任的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责，团队里的每一位成员必须要有同一个目标，对这个目标必须全力以赴、专心致志，团队中必须要有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。

团队中的沟通重要性。好的沟通就像一个灵敏有效的神经系统，又像是机器运行的润滑剂，沟通的手段多种多样，在这次拓展训练中每一个项目、每一位成员都是再在无时无刻的沟通当中，在沟通中一个人的性格无所谓优劣，最重要的是要因人而异，善加利用，通过合理的组合，减少冲突，增强合力，从而达到最理想的目标。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

信任，一个多么完美的词语。信任是一个团队协作的基础，是团队高效协作的核心信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。

纪律的约束，此次活动学校组织，务必要有自我纪律的约束：约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方圆，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终失败!

总之这次拓展训练给了我一次难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的工作中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行的更好。

团建培训心得体会篇5

搞好团队建设才能提高凝聚力和竞争力，进而实现团队全面协调持续发展，必须认真做好沟通、关爱、激励、信任、服务、协调和组织这七个方面的工作。

一、沟通是真诚搭建理解的坦途，只有真诚沟通才能相互理解。我们的小组只有4个人，暂且不谈学习其他科目，很多时候我们除了做项目，我们各自都有自己的其他工作，有的是学院干部，有的是系里的干部，而且身兼多职，这就需要占用我们的一定时间。这时候良好的沟通显的更加重要，只有沟通好了才能及时发现问题，解决问题。我们平时都是通过聊天的方式进行沟通。有人曾经问我：怎么整天见你跟人聊天啊？我的回答是：聊天也是工作。因为，那不是乱聊的，尤其在时机和话题的选择上。利用课间的休息时间聊聊项目的话题，目的只有一个：拉近距离，融洽气氛，了解情况，施加影响。还有比较喜欢用的就是娱乐，尤其是下棋、打牌、能体现人的性格，想藏都藏不住。性格无所谓优劣，最重要的是因人而异，善加利用。通过合理的组合，减少冲突，增强合力。还有就是文字记录，一定要让团队成员，尤其是关键成员养成做文字记录的习惯，这对我们团队的建设很有必要。

二、关爱组员，人是最富有感情的，每个人在生活中都会遇到这样那样的困难，这时候组员之间要相互帮助，真诚的为对方出谋划策，这将更牢固小组人员之间的感情。使我们的小组“温馨”之家的感情日益浓厚，责任感不断增强，同时给组员创造一个轻松的开发环境，是搞好团队建设重要一环。

三、激励和信任可以有效地增强组员的使命感，提高组员的自信心，给组员有更多的机会锻炼及证明自己的能力，促进工作的顺利完成，保证工作质量，同时使组员在心里产生可亲可敬的形象，觉得小组里的人是值得信赖的。当然我们没有资金投入开发，不可能有物质上的奖励。真正重视团队成员的意见并给予适当的授权，完成任务时给予及时的肯定，失败时给予真诚的帮助和鼓励，比物质上产生的激励作用要来的强烈和持久的多。

四、服务，这是团队建设的核心内容。每个组员都应该为我们组服务。而项目组长更多地想的是对这个团体的责任，目的是要把工作做好。工作最终要靠整个团队，而不是某个人来完成。要立足于服务，给团队成员创造出一个良好的工作环境。换句话说，组织者的任务是把台子搭好，让团队成员把戏唱好。即便是团队成员最终超越了你，你真诚地帮过他，他自然也会帮你，何乐而不为呢？所以，不要吝啬的把你知道的东西告诉你的同伴， 不要有妒忌的心理，这是非常忌讳的。这里需要指出的是：服务不等于麻木听从，是有原则的，会有不少误解、委屈，也会很"吃亏"，但你收获得将是一帮多少年后都还彼此眷顾、相互信任的朋友和一段美好的回忆。

五、协调和组织，也就是把合适的人放在合适的位置上。实际上，作为一种具体的技能和工作内容，这是和沟通和服务连在一起的。把前几项做好了，协调组织基本上就是个水到渠成的问题。由两个需要注意的方面，一是要注意实际情况，因人就势;一是要注意尽可能合理地分配任务。

总之，团队要想建设好，不仅仅是老师的引导有方，或是项目组长的亲力亲为，而是团队里每一个人的努力，只有项目组长热心、负责、真心的和团队成员交流，充分调动团队每一个人积极参与团队建设和未来的发展，大胆创新、不断进取，团队成员才会为了团队目标共同奋斗、共同努力，才能营造一支和谐、高效的团队。