96学时培训心得7篇

时间:2022-12-02 16:04:09 分类:培训心得体会

随着社会的发展,我们需要用到书面材料的机会越来越多了,心得体会就是其中的一种,心得体会不仅要写出自身感悟,更要揭示出表达的中心,下面是心得范文网小编为您分享的96学时培训心得7篇,感谢您的参阅。

96学时培训心得7篇

96学时培训心得篇1

我参加了小学数学90学时培训,分两个阶段培训,第一阶段主要是理论知识的培训,第二阶段主要是实践活动.在这次学习过程中,我收获了许多,也成长了许多。

培训总的感觉是:有压力、有动力、有快乐、有收获。从这次培训的内容就不难看出赵老师良苦用心,其中既有底蕴深厚的特级教师,也有专业精湛的导师,更有我们同龄人中的佼佼者。他们的风格不同,观念各异,但是他们炽热的爱教之心都深深震撼了我。一位位睿智的教师,让我找到了学习的榜样,一个个鲜活的案例给了我具体的操作指导,每天和不同的名家大师进行思想上的冲击,感觉真的快乐而充实。

每天听着专家们的精彩讲演,他们的每一句话每一个观点,都值得我推敲,我在收获甜甜果实的同时,我心里也有酸酸的感觉,他们厚实的文化底蕴,执着的教育追求,严谨的治学态度,让我感到汗颜。他们提出的观点是新的,他们看待问题的方法是辨证的,研究问题的出发点更是让我耳目一新。回顾自己的教学,才发现自己实践的不少,但思考太少。常以工作忙为借口懒于反思、总结,通过这次学习,我才发现在不经意间我错失了许多

理论必尽是理论,我们应该要用于实践,因此,赵老师为我们安排了第二阶段的实践培训,听名师上课,评课,设计教案,上课,磨课,等。在这几天中,我感受最深的是磨课、听课这两个环节。我们这组上的内容是《小数的加法和减法》。首先,设计教案,再和导师交流,上课的学员进行磨课,学员上展示课。通过学习,真正体会到课堂教学其实也是一种艺术,它要我们教师用心去浇灌,才会开出美好的艺术之花,同时也使我认识到了自己的教学水平距离名优教师还有很大差别。我虽然教过不同的年级,对所教教材有了一个初步的了解,但体会尚浅。

因此在以后执教的过程中着重加强教材的分析,利用所学理论去备课、备学生,去研究习题,逐步在课堂教学中取得好的效果,使学生在课堂四十分钟能充分接收新的信息,减少课业负担,多一些时间去体会.由此需要教师不断学习,更新教育理念,更好地发挥自己的教学价值,尽快地提高自己的专业知识和教学水平,从而真正成为一名合格的乃至优秀的教师,让自己的教学生涯也因此而更精彩。通过这次培训,让我如沐春风,受益匪浅。在这里,我得到的不仅仅是知识,更重要的是一种理念,一种带着现代技术投身于教育事业的信念,“教师的一天,学生的一生”这句话道出了教师对学生学习和生活的巨大影响。因此我们一定要抓住机遇,努力提高自己的教育教学水平,力争成为一名教育的成功者!善于捕捉教育的机会,发掘学生学习过程中的积极因素,让学生领悟教师言行中传递的真诚、情感、智慧,并将教师的理解、期待、鼓励内化为努力学习的内驱力。在关爱每一个学生的前提下注重在教学活动中呵护学生学习兴趣的萌芽,激发学生学习动机,从而让我们的数学课堂更精彩!

96学时培训心得篇2

本学期有幸参加了5年一次的90学时训练,这次训练内容比较丰富,在《攻略》布景下的五个范畴都现已浸透其间,从5月16日开端到6月7日为期6天的活动,让我的脑筋又进一次的洗礼,感恩咱们的领导!

5月16日咱们聆听了教研室贺xx教师《走进植物国际》生动地叙述,让咱们对植物有了一种新的知道,她从生物的分类讲到构成生物体的根本构造,再到植物的分类、开花植物的根本构造、植物的生长、多见植物的知道,可以说贺教师把咱们涣散的常识点进行了整理与归纳、总结,让咱们在原由的常识上进行一种提高。咱们的教研员吴文艳教师《谈团体教学有用性》,让咱们重新知道团体教学活动,啥是有用教学?从中对咱们现有的团体教学活动进行剖析:1.驾驭教材的才干缺少。2.教学方针:定位过高,过低或不全部,方针间缺少层次性。3.教学进程缺少有用战略。4.教学规划,方针,重难点,规划进程之间分裂缺少统整性。5.疑问规划随心所欲,缺少目的性。6.教学规划模式化,难以完成最根本的教学使命。7.教学成果难以有用推进孩童的全部开展。那怎么有用教学呢?吴教师也给咱们讲了有用的教学方针——根底;教学内容的选择——中心;有用的教学进程——要害……让咱们受益非浅,接下来是慢慢地内化。

5月17日教研员周东锋教师《幼教论文的编撰》,编撰论文真是咱们的缺点,有时不知道怎么下手,也不知道要写啥论题,总归即是不会写。今日听了周教师的讲座让我有了点小小的想法,本来要想编撰出好的论文要靠平常工作中的事例堆集,多阅览各种对于教学方面的杂志,做一位有心的教师,这么才干写出好的文章。游戏是孩童园的根本活动,游戏正是他们所采用的方法,游戏是孩童园教学的专业性体现。李雪芬教师《走进游戏走近孩童》从游戏与孩童的联系,游戏与孩童学习和开展的联系,以区域活动为前言开展了论题,从中让咱们牢记“闭上嘴巴睁大眼睛管住双手”这对区域活动的开展是有利的,3——5岁孩童的优异教学方针应朝向帮忙一切的孩童变成游戏高手“孩童自立游戏教师才智看戏”,咱们的教师要甩手,让孩子们在游戏中高兴成长着……

5月24日教师《指南引领下向一日活动要质量》告诉我们依据《指南》,在集体教学中运用好《指南》让我们的孩子在原来的知识经验上有一个提升,培养一个完整的儿童。吴伟芬教师“《指南》解读之健康领域”,对健康领域进行了一系列的讲述,也感受到她们幼儿园的特色体育的魅力。

5月28日一天时间在九峰幼儿园度过的,上午观摩了半日活动的开展,民间特色的区域活动让我印象深刻,孩子们能听着音乐能进行舞龙等的活动,让我们在场的每一位教师都吃惊了。下午王秋红教师对健康漫谈,让我们更加明白健康的重要性,有了健康才能谈未来。

6月6日教师对音乐活动有了一个很多的介绍,从她的讲座中也让我们知道音乐给人快乐,在幼儿园的音乐活动中,我们要有一个心里定位,一学期我们在让孩子们学些什么,音乐的各种元素都要接触,这就让我们去珍视童心、依归童心、开掘童心、融入童心。数学活动大家都会上,那要如何有效开展数学教学,茅秀君教师给我们进行讲座“运用《指南》有效开展数学教学”,茅教师对数学领域中的知识点进行了再一次的梳理与总结,让我们对数学教学有了另一种看法,也从中对知识点进行一次学习。

6月7日教师《优化幼儿园半日活动组织之研究》对半日活动的开展进行梳理,告诉我们对于半日活动的开展各环节要从功能、形式、内容、注意四个方面进行设计,让我们的半日活动更加《多媒体素材采编及有声绘本的制作》进行讲述,胡教师一边讲我们一边上机操作,带给我们的是新的教学内容,帮我们解决了很多教学问题,受益着……

6天的培训真得给了我们很大的信息,听到了很多新的教育理念,慢慢消化吧!

96学时培训心得篇3

短短数十天的90学时培训结束了,课程紧张而丰富,虽然个人带着一点出来放松的私心,但听了很多专家和特级教师的讲座,我觉得真的对我有很大的启发,我学到了很多有用的东西。作为一名班主任和德育导师,我在这次培训中重点关注了如何与学生沟通和交流,希望借此能够提高我管理班级的能力,其中,孙义农老师和方张松老师的讲座给我留下了深刻的印象。

孙义农老师的心理讲座让我更深刻的意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身,还是从学生的角度去考虑,我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题,只是有些时候大家忽视了它的存在,或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识,更何况我们这些被称为灵魂的工程师的教师呢?教育是心与心的沟通,我们面对的不是一成不变的事物,而是有血有肉,有思想,有着复杂情感的人。有句话说得很好,只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说,心理不健康的教师对学生身心造成的危害,远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此,教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提,维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。此外,教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

用发展性原则来与学生沟通交流对我的触动很大,其中提到的增强来访者的自助能力是我目前做班主任和德育导师时面临的一个现实问题。每次我找学生谈话,或者学生主动跟我聊天,提到了一些问题时,我会帮着一起想办法,但是却没有做到“增强来访者的自助能力”这一点。有一些学生从我这里得到了方法,但是当他们遇到了其他的问题时,他们又会来找我,自己并没有提高自我帮助的能力,过度地依赖班主任和德育导师。所以我想,这是我以后工作中需要关注的一点,我要想办法来改进自己的工作方法。

张老师的讲座“打造理想的课堂”,提到了有效教学的问题,这与我们长中的有效课堂有着很多相似的东西。其中提到了一点——“教师的语言智慧”对我的启发很大。方老师认为“提问是课堂质量的生命,重点是问题指向水平;反馈是教学效率的难点,重点是专业导向水平;评价是师生关系的核心,重点是中性以上原则”。作为一个刚参加工作第二年的新教师,以及没有读过师范专业的我来说,在教学上方老师提出的语言智慧非常关键,可以有效地帮助我成长,也能提高课堂的效率。但是我细想了一下,其实语言智慧在班主任对班级的日常管理中一样起着很重要的作用。

以管理寝室为例,一开始我管得过于紧了,一旦寝室扣分了,马上把学生叫过来批评,可是这样一点效果都没有,每周依然在扣分。后来我改变了谈话的方法,我用比较温和与耐心的语气让他们明白卫生习惯与学习习惯其实是相贯通的,打扫卫生经常扣分的同学在学习上也会存在一些粗心马虎的毛病,在处罚上适当宽松,卫生打扫方面扣分了可以原谅。但是如果因为违反了寝室纪律,比如说晚上寝室熄灯后还在讲话的,这样的错误是要严肃处理的。我会以比较严厉的语气批评讲话的同学,让他们明白有些“高压线”是绝对不能去碰的。慢慢的,寝室的卫生打扫和纪律有了明显的改观,连续几周都没有扣分。

经过这次培训,在专业教学上我听到了很多专家的理念,拓宽了我的视野;在班级管理上我也学到了很多宝贵的经验,虽然这些讲座不是针对班级管理,但是其中一些相贯通的理念和做法完全可以借鉴过来。新班主任培训班开班仪式上张伟琴老师讲座对我而言依然历历在目,用心经营班级,是啊,作为班主任必须要用心,同时还要学会用智慧来完善自己的管理方法,这样才能培养出优秀的班集体。

96学时培训心得篇4

为什么选择报名杭师大90学时培训,一是由于我是1990年杭州师范学院化学系毕业的,感觉那里的老师比较熟悉,有一种亲切感;二是有这么多年没来杭州看看以前的老师和同学了所以很想到杭州来。很高兴能被杭师大培训班录取为学员。能在这里度过一段时间的学习经历实属难得,所以我非常珍惜这次培训的机会。

本次培训的内容丰富,形式多样,有z老师的高中化学课堂教学中的分析讲座,有z老师带来的声情并茂的化学课堂有效教学讲座,有杭师大几位教授如z等的高中化学疑难问题的分析讲座,有我大学的班主任z老师的学生高考答卷错误分析讲座,还有杭高z老师和浙大附中两位年轻老师的教学展示以及老师们真诚的互动点评,更有专家教授的指导、引领……下面谈谈我的一些体会:

一、放眼未来,树立正确的教学观

引用康德的一句话:“人是唯一需要教育的一种存在。”教育的使命就是帮助人由自然人到社会人到文化人的转变。而学生正是在成长中的人,他们有发展性、可塑性、也有差异。如何让学生成为最好的自己才是教育的必要。给我留下深刻印象的是学军中学化学特级教师陈进前的《教学素材的积累和选用》讲座中提到了他的教学观:

1、欣赏学生,问责自身。

2、以学定教,循规导学。

3、注重课内,课外给力。

4、活力化学,调酿在人。

5、承认差异,相信自己。

6、唯实图新,不要花架子。他的讲座很精彩,很朴实的语言中吐露出他对于化学教学的热爱。

二、聚焦课堂,促进有效教学

在忙碌的工作中经常有这样的抱怨,“这道题目都讲过了,还是不会做,上课听了没有?”在这样的时候教师总是有点恨铁不成钢的恼怒。课堂教学是教师的主阵地,如何让这块主阵牢牢地掌控在自己手里,让更多的学生融入化学课堂教学。有效教学的定义很多,从时空上看,应该是高效率的,即花最少的时间取得最大的效果。从成果上看,是高效益的,即教学结果能使学生较多得益。而影响有效教学的几大因素有:用好教材资源,了解学生情况,设计适切的目标,改进学习方式,优化讲练策略,引导帮助学生,教与学的和谐,缩小个体差异,善于动态生成,坚持教学反思。教师是一节课的设计者,一个有效的教学,既要考虑到信息量,训练量,更好考虑到思维量。让我记忆深刻的是浙江教育厅教研室任学明老师《思想主导化学课堂》讲座中关于“离子反应”省优质课评比课堂中关于课堂引入的几个例子以及浙大附中顾建辛老师在《化学课堂有效教学》讲座前做的那个有关化学平衡的简单实验,发现有太多经验老道的教师充满了教学智慧。

三、注重反思,用心做教研

教师主要分三类:一类是注重教学而不注重教研的,另一类是注重教研而不注重教学的,第三类是即注重教学又注重教研的。在一线的老师平时的工作琐碎而忙绿,没有多余的时间和精力做教研,或者即使想做教研,也不知道从何做起。本人也是属于注重教学而不注重教研的老师,这次的90学时培训给了我思考的时间,思考自己在教学中的不足和困惑。教研也并不神秘。杭州二中特级教师林肃浩老师的《实验创新与研究》讲座给我们这些不是专家的普通老师指明了如何做教研的风向标,即找准问题,关键是用心。注重捕捉平时教学中特别是实验教学中遇到的困惑和问题及经验就是很好的课题,在研究中把握“三求、三真”普通老师也能研究出别具一格的教研成果。

四、思考感悟,与学生同发展

十年树木,百年数人。教师的成长是慢成长。在这个成长过程中教师以学生为本,师德为先,能力为重,终身学习为标准,不断给自己补充能量,与学生共同发展进步。杭师大赵志毅教授的《在行动中研究和提升》讲座用风趣的语言和肢体语言让我们认识了教学论的发展过程。张义建老师的《高考非选择题命题答题情况分析》让我们了解了学生的具体答题情况,能够在今后的教学中注意一些细节问题。

培训即将进入尾声,在明天上午还有王祖浩教授的《解决实践问题的化学教学研究》讲座没听,我想肯定会另人兴奋。虽然时间不长,而且紧张又忙碌,由于我在兴长中学是班主任星期天还得赶回学校开家长会然后星期一一早又马上赶来杭州有点辛苦,但它带给我的是快乐,是收获!通过培训,无论是化学教学理论知识,还是高中化学的有效教学和教学研究都有很大的提高,这对我今后的化学教学工作应该是一个很好的指导。回去之后要把教书育人的工作做的更好,不断更新知识,提高自己的教学能力并致力于教学研究。最后感谢杭师大韦斯林老师辛苦安排,也感谢王小娟老师对我们培训班的管理,顺利的完成了这次培训任务。

96学时培训心得篇5

借着90学时的培训机会,我有幸来到沈小,以学员的身份聆听、学习、实践,完成了为期一周的学习任务。一周时间,转眼过去,留给我的是新的收获、新的进步。

这次培训一共听了八位指导老师的课,这些课给我留下了深刻的印象。沈家门小学派出了最强大的指导老师队伍,精心准备了示范课,让我受益匪浅。听了以后,我觉得有以下几点最值得我学习。

1、这些老师的课都非常扎实。字词教学、积累、朗读、课文的理解,每一步绝不走过场。特别是字词教学,老师们的教学都扎实有效,而且方法多样。像周玲萍老师,从检查字词、做课堂作业本的一二两题入手,根据学生的掌握情况,重点对“诲、晌”正音,根据生字的特点,运用了多种方法,如看偏旁猜词语的意思、对词语进行归类教学等,特别扎实。听一年级陈维红老师的课时,这种感觉更加强烈。用顺口溜帮助学生辨析“喝”和“渴”,给“瓶”从不同角度找朋友,多音字“着”的学习,都体现了以字词教学为重点的教学理念,我想扎实有效的教学方法肯定会带给学生更扎实的语言基础。

2、老师们的课堂中特别重视学法的指导和迁移。听了这几堂课,这一点是给我印象最深的。中段的课堂中,老师们经常提供方法让学生理解词语、归纳课文内容。高段的课堂中,老师们提供方法让学生理解含义深刻的句子。比如在乐明辉老师的《花的勇气》中,理解“花的勇气”,老师提供了古诗、名言,生活实际等,具体指导学生理解“勇气”;俞凤老师上《我最好的老师》时,理解“不要迷信书本,不要迷信权威”,也提供了四种方法,让学生有说话的范本。

3、老师们都特别注重积累。词语的积累、名言的积累、写作素材的积累,这样的日积月累体现在各个年级段。一年级的陈维红老师积累词语“渴求、渴望、欣喜若狂”,想想好像挺难,但是因为引导到位,也是水到渠成的事。我想,从低段开始积累,一点一滴地积累,这将是学生一笔非常大的财富。

4、老师们的课堂充满了诗意。阮水芬老师课中的诗歌续写,充满了浓浓的童真;郑伊芬老师分三段出现的小诗,极好地升华了主题;徐婉霞老师的语言文字挖掘,让人领略了她独具的匠心……

八堂精彩的课让我回味无穷,受益良多。而同组老师之间的听课和讨论也给我提供了一个进步的平台。指导老师的点评、同组老师的评课既中肯又具体,和沈小学生的课堂互动也让我学到了很多。在这里,我找到了很多老师,“三人行,必有我师焉。”同事、老师、学生,都是我的老师,感谢他们。

96学时培训心得篇6

20××年4月9日至4月18日,我参加了衢江区教师进修学校举办的小学数学教师90学时的集中的理论学习,感受颇深。教师进修学校为精心安排的这次培训,形式多样。各位专家给我们进行各种层面的知识讲座,阐述了他们对以及小学数学的独特见解,对数学思想方法的探讨,并向我们介绍了比较前沿的教育理论知识,拨开了我们学中遇到的重重迷雾,使我眼前豁然开朗。同时专家们厚实的文化底蕴,执着的教育追求,严谨的治学态度,都深深感染着我。

培训中,教研室主任吴彦老师的《数据驱动与效率课堂》讲座,让我顿悟:教师要发展自身的教育教学水平,体现数据在教学中的作用;在特级教师朱志明的《影响学生“图形与几何图形学习因素与对策”》,让曾经死板的教材勃发出生机,也让我明白读懂教材中蕴含的教学过程与关注学生的经验在教学中的重要性,为我以后的备课指点了一条明路;市数学教研员裴云姣老师的《试题的编制的基本要素例谈》专题讲座,进一步了解了,学生数学试题的编制方法及命题内容所占的比例,学生考查后,如何进行卷面分析,为后继的教学提供依据,让我体会到教学时要扬长避短,如何突破学生的生活经验带来的数学知识盲点的方法。六天的理论学习,让疲劳的我也收获着汲取养分的快乐,受益匪浅,也让我有了付之于实践的念头。

4月18日,我在廿里小学开始了90学时培训的实践活动,通过听课、评课活动,解决了一些缠绕在我的教学实际中的难题,拓宽了我的教学思维,使理论学习在教学实践中的内化。

通过这次培训,让我深深体会到只有不断的学习,才能有不断的提升;也让我对如何做好一名出色的数学教师有了更多的努力目标。我将反思着自己的差距与不足,寻找着自己应该努力的方向,相信本次培训活动对我今后的教学一定会产生积极而深远的影响。这次培训虽然已经结束了,但在培训过程中我受到的思想振荡将伴随我今后的教学生涯。

96学时培训心得篇7

很高兴参加了小学语文90学时的培训班,本次培训时间远长于以往的培训,内容上更加的丰富多彩,有专家的精彩讲座,教材的分析解读,有心理健康的指导,课堂观摩等等,这是一次令人难忘的实践培训,也让我得到了一次很好的学习实践机会。在培训中,我进一步认识了新课程的发展方向和目标,反思了自己以往在工作中的不足。通过这次集中培训学习,使我茅塞顿开,受益匪浅,真正明白了“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。

刘荣华老师的新课标解读,新版课标新在哪里?为何做此创新?讲座中对新版语文课标的解读围绕四个方面:一、进一步明确语文课标的基本任务,突破语文教学的语用性。

二、高度重视语言文字的学习和运用。

三、进一步突出中华优秀文化传统教育。四、坚持以生为本,顺应儿童天性,尊重学生创造。魏丽君、陈丽丽、朱丹萍等4位老师的精彩展示和魏丽君老师的童话语文讲座更让我受益匪浅,让我明白了课堂教学中的每一个细节都要精心设计,环环相扣,教学中最易忽视的板书尤为重要,这四堂课中让我进一步的认识到了板书的艺术和独特功效,提高了教学效率和教学质量。张化万老师那一个个丰富的教学实例,深深地让我感受到了作文教学需要更多的语言技巧,在玩玩说说中,轻松地进行写作,才能让学生喜欢写作。

培训让我站在了一个崭新的平台上审视了我的语文教学,使我对今后的工作有了明确的方向。课堂教学对教师而言,不只是为学生成长所做的付出,不只是别人交付任务的完成,他同时也是我们自身生命价值的体现。

让课堂走进生活,将课堂教学当作学生的生命经历,自觉地尊重学生,尊重学生的这段经历,课堂才会显得朴实而又睿智。在这短短几天的时间里,让我深切体会到优秀的语文课堂是情智共生的课堂,要以情促智,以智生情,让学生心灵闸门不断开启,让学生智慧的火花不断点燃。

评课交流可以使人的思考更加广阔,内容更加丰富。作为一线教师,我想我更应该勇敢地、虚心地、随时地与其他老师交流,交流教学中的问题与困惑等。

通过每次课后的交流产生思想碰撞与思考,解决困惑,从中也让我获得更多启发与收益。我们常说:要想给学生一杯水,教师就应该有一桶水。那么这桶水从哪里来,从书中来,历史、哲学的、自然的、科学的……我们都应有所涉猎。这样我们的知识才能时时处于更新的状态,才能更好地去教育学生,去引导学生,并潜移默化地感染学生,让学生真正体会到阅读的快乐,而不是为应付读书而读书。

经过这一次90学时培训,我更加懂得只有树立“活到老,学到老”的终身教育思想,才能胜任复杂而又富有创造性的教育教学工作。以后,我要把所学的教学理念咀嚼、消化,内化为自己的教学思想,指导自己的教学实践;我要不断反思自己的差距与不足,寻找自己应该努力的方向。

《96学时培训心得7篇.doc》
将本文的Word文档下载,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

相关文章

最新文章

分类

关闭