我们在自己的内心获得了很多的想法之后是可以通过写心得体会的方式舒缓的，你要知道写心得体会是可以提升我们的写作能力的，心得范文网小编今天就为您带来了学生除雪心得体会推荐8篇，相信一定会对你有所帮助。

学生除雪心得体会篇1

起初，我还以为学校外面的世界很美好、很简单，可等到我混杂到其中之后，我才发现这个社会可不会随便就包容自己，只有自己有了一定的能力后，我才有机会去选择自己想要做的事情。当我在一些求职软件上找实习时，我发现自己在学校里面的这几年着实是没有学太多的东西，不仅在专业知识方面不到位，就连一些常见的证书都没考到，这让我在找工作的时候屡屡吃瘪，因为我发现许多实习工作的基本要求都远高于我目前所拥有的水平，尤其是和我的专业对口的实习工作，更是让我在看完申请要求后连连叹气。没办法，为了能在毕业之前找到工作，我只能各种公司都投递一遍简历，就连和我专业不相关的工作我都没放过，终于在寻觅了一个多月后，我找到了一个适合自己的实习工作。

来到这个公司也是不容易啊，首先在面试的时候并不是很顺利，因为我的工作经验实在是太少了，而且我的专业和工作也不是很匹配，但公司里比较缺人，所以我还是成功进入到了公司之中，经过一个多星期的培训后，我便开始了自己的工作。在工作的时候，我发现自己在学校里面学的好多东西在这里根本用不上，一是在学校里面学的太少太肤浅了，二是在实操时对于工作的细节不了解，所以干起活来我是属于比较慢的那一种，在刚开始工作时，我每天都得忙到八九点之后才能下班，这时候我的工作还不算多呢，等到后来我的工作效率提升上来之后，我这种情况才算好转了一点。在公司实习的这几个月里，我认识了不少朋友，也提升了自己的工作经验，所以实习对我的帮助还是蛮大的，若我不出来参加工作，我可能还是一个懵懂幼稚的学生，根本就体会不到工作的辛苦与价值。

最后，我得感谢xx公司给予我在公司实习的机会，我会继续努力的工作下去，让自己的能力在未来的日子里得到更加大的提升！

学生除雪心得体会篇2

一、高中体育学生心理状态的现状

从传统视角来看待体育的基本功能，大凡有如下几种：能增强个体的身体条件。有助于形成群体的集体主义精神，诸如此类。对上述观点进行考察，发现：这些都是从体育作用于个体的外部、宏观的角度进行的理解。根据这种习惯理解，在对体育教学活动的开展上也就体现为：以竞技、力量的训练为主。

近年来，随着教育心理学的不断发展，同时，通过心理学与其他学科所形成的交叉研究表明：个体在体育方面若坚持科学、合理的锻炼，将有助于其心理健康状态的形成。所谓心理健康，可以理解为：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力；生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。由概念界定所规定的要件可知：体育与心理健康之间形成了一种映射关系，通过体育活动所形成的个体间的互动，将增进个体在环境适应性方面的能力。

二、体育运动对学生心理健康的作用

体育运动无论从内容到形式，和普通的身体锻炼有着截然不同的作用。因此，学生原有的心理水平已不能满足他们所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。就如篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要学生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一种运动项目，都要求运动者有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在个体为了不断提高自己的运动水平，或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了个体心理的发展。

同时，体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。

三、体育运动和学生心理健康的定向价值形成

1、认知行为设定

参加健身运动能够促进个体积极思考，以此来削弱那些消极想法，改变沮丧和焦虑的状态。尽管不经常参加运动的人把开始运动和坚持运动视为一项艰巨的任务，可一旦他们实现了目标就会加强他们的竞争意识，提高他们对自我能力的认可。自我能力认可与努力和坚持密不可分，这两种因素帮助参加者继续健身锻炼，并取得收获。

2、注意力分散的设定

参加健身运动时，运动量的增大和运动动作的发挥，可以分散人们对自己焦虑和沮丧的事情的注意，并且，把这种情绪在不断地运动中得到发泄，从而使人身心轻松，大大受益。健身运动把人们从焦虑和抑郁的琐事中解放出来。

3、身体所产生激素的设定

健身运动之所以使人的个体生理、心理受益，是与运动后人体内荷尔蒙激素的分泌量的增加有关。人的荷尔蒙激素，是大脑在外力刺激作用下产生的化学物质。大量的荷尔蒙分泌，可以改变人的情绪状态，加强愉悦感，增强健康活力。这种健康感可以降低沮丧、焦虑和其他消极状态的程度。一些研究认为，任何健身运动均具有以上三个方面对心理健康的积极影响。而高中学生，面对繁重的学习任务和高考压力，各次考试带来的不良情绪影响着他们的心理健康程度。

体育运动和学生心理健康的定向价值形成，具体可以表现在这6个方面：有助于学生发展智力；有助于学生获得良好的情绪体验；有助于学生形成良好的意志品质；使学生自我个体意识更为清晰；有助于学生形成和谐的人际关系；有助于学生消除心理疾患。

四、体育运动和学生心理健康的定向价值实现的途径

体育运动和学生心理健康的定向价值的实现，需要体育与心理学两方的共同作用，相互渗透来完成。

1、优化体育教学环境

体育运动的环境对人的身心健康有着直接的影响。晨练的人们多数选择在公园，因为那里鸟语花香、绿菌环绕，置身于这样的环境，能够使人精神愉快、心情舒畅。因此，学校要加强体育场、馆设施建设、购置充足的体育器材，及时更新体育设备和器械，改善体育教学环境和学生体育锻炼的环境。

我们可以这么设想，当学生走进宽敞明亮的健美馆，踏着柔软的地毯，听着优美的音乐，墙壁上的大镜子映出他们青春活力的身影，必然会产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉，从而乐于接受体育，对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。或者，当学生们走出沉闷的教室，来到蓝天开阔的操场，各种他们喜爱的体育器械一应齐全，学生们的心情该是多么愉悦，多么轻松。

2、开设心理健康教育课

我认为，高中体育学科开设心理健康教育课、体育心理卫生课是定向价值实现的重要途和重要学习内容。通过学习，使学生了解自身的生理、心理基本知识，了解心理健康的标准、内容和影响心理健康的因素，了解体育运动中的心理卫生常识，了解自身是否存在不良心理倾向和心理障碍、如何克服等。做到自我诊断、自我预防，提高学生的自我心理保健意识，达到防患于未然，促进学生心理健康水平的提高。

3、建立高中学生体育课程心理健康档案

实施健康教育；要做到有针对性，才能取得好的效果。因此，建立大学生心理健康档案非常必要。大学生心理健康内容应包括：大学生来自的省份、地方；家庭状况（如成员状况、经济状况、父母婚姻状况、有无重大变故等）；大学生气质、性格特征；是否确定恋爱关系；有无焦虑、抑郁、孤独、空虚、苦闷等不良心理倾向；产生的原因等。以此作为大学生心理健康教育的依据，做到区别对待，有的放矢。这项内容可与健康教育教研室，和负责学生工作的有关部门配合共同完成。

学生除雪心得体会篇3

转眼之间，5天的军训生活已经结束。这五天的军训生活中包含了汗水、埋怨、开心，各种滋味也只有自己经历过才懂得。而我们也获得了许多道理。回想军训生活仿佛就在昨天，触手可及。

第一天，当我们领到军装时，所有人都兴奋至极。军装穿在身上虽然松松垮垮，却感受到了不一样的责任感以及荣耀感。接下来，军训生活正式拉开了帷幕。

每一天，我们都在烈日下曝晒。汗水浸透了衣衫，打湿了脸庞。“正步”、“齐步”等无不考验着大家的耐心以及体力。渐渐地，大家开始埋怨教官、埋怨军训、痛恨太阳。每天的站军姿也渐渐不耐烦，每天在烈日和埋怨中度过。最后一天到来了，当我们在所有人的掌声和赞美声中进行汇报表演时，我们才明白昨日的任性是多么的愚蠢。可是，时间不会倒退，教官不会回来，我们无法表达对教官的感激。军训让我们明白了许多道理。

作为21世纪新时代的学生，作为祖国的未来，我们应该拥有健康的体魄。但大人们把我们保护在冬暖夏凉的世界，成为不堪经受风吹雨淋的鲜花。这是这样，我们经不得半点烈日的考验。才第一天许多人就都中暑了，教官们却依然“脸不红，心不跳”。他们的回答是：“习惯了”。这让我们多么的羞愧、难堪。

站军姿时，许多人要么挠挠痒，擦擦汗，一刻都停不下来，像有多动症一样。我们缺乏耐心、毅力、怕吃苦。但是古今中外，哪一个成功人士不是历经千辛万苦采胜利的果实。我们只有充满韧劲，才能撑起祖国的一片天。

汇报表演时，我们步伐整齐，口号响亮，获得了大家的喝彩。这些都是教官们一点一滴教给我们的，我们不该埋怨他们没有人性，而是应该感谢他们，他们教会了我们如何坚持，如何勇敢，拥有宽容。

结束时校长说：这不是结束，而是开始。是的，这只是初中生涯的第一节课，后面还有更多艰难等着我们去面对。风雨过后，便是彩虹。

学生除雪心得体会篇4

为期两周的军训生活于6月27日结束了,养护中心参加军训的人员经受了一次严峻的考验，火热的洗礼。这两周虽不敢说战绩辉煌，但真可谓收获不小。

27日是军训的最后一天。上午，大家依旧英姿勃勃地听从教官的指挥，认真地训练着。几天的训练，使大家变得皮肤黝黑，饭量大增。举手投足之间，分明流露出一种自信和坚毅。

军训是苦的。尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下o，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨，甚至诅咒。第一天站立军姿，就有人两腿发软，接下来，又陆续有人因不适而请假出列。然而看到大家都热汗涔涔地站在那儿纹丝不动，有几个人也稍作休息便迅速归队。

但现在回过头再看看，才发现这正是一种意志品质的考验，我们如果连这个都坚持不下来，将来还怎么去面对更大的挑战?换句话说，如果我们连这个都坚持下来了，我们将来不管遇到什么困难，不都能在一笑中解决吗?训练是极为艰苦的，但我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神顽强的坚持了下来，我想以后回头看看这些经历，绝对是一笔宝贵的财富。

然而苦中也有乐。训练的间隙，有的跟着教官学唱军歌，有的和歌而舞，还有的讲起了笑话，谈笑间，苦累灰飞烟灭……

军训的日子,让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。我们坚信，大家凭着这样藐视困难，一往无前的精神，一定会在今后的工作中取得更好的成绩。

军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，我站不到十分钟便汗流浃背了。。最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这大学第一班岗，坚实地踏出这关键一步!就这样，无论训练多艰苦，我都时时勉励自己，终于圆满地完成了这“大学的第一课”。

学生除雪心得体会篇5

大一阶段的学习已经结束了，我深刻的意识到了军训给我带来的收获，虽然训练结束了，以后我也一定会认真的去做好的分内的职责，军训对我而言是一个非常大的提高，大学阶段的学习让我非常期待，我认为以后这能够增强我的意志力，作为一名学生有些事情还是应该要认真的对待的，现在我对自己也很有信心，这十几天的时间下来，有很大的提高，军训期间的经历，我深刻的意识到了这一点，我也有了一些心得。

军训给我的感觉真的非常的好，我感激这次的军训，我也希望以后可以争取到更多的收获，十几天的时间确实让我对自己很有信心，尽管在军训期间会感觉有点累，有些时候我也感觉非常的充实，能够和同学们友好相处，也能够在训练当中找到乐趣，在一开始听到军训的时候只感觉枯燥，却不知道自己应该怎么去做好相关的准备，我也希望能够在以后获得更多的锻炼，步入大学之后很多事情就是靠自己自觉，这一点是一定，大学开始第一件事情就是军训，在这次军训当我认为这对我是一个非常大的提高，记得第一天的时候，我是感觉非常得不适应的，毕竟没有过这么高强度的训练，特别是站军姿的时候我是感觉非常的吃力的，这段时间我也一直都在认真的对待，有很大的收获。

每天的训练给我的感觉是非常充实的，虽然在前面的几天的时候会有一点不适应，但是后续的我还是能够体会到这一点，作为一名大一学生我深刻的感受到了这一点，军训是一次非常不错经历，这对我有着很多提高，我感激这次的军训，我也感觉在这一点上面是有着深刻意义的，大学以后还有几年，我也一定会对自己负责，感谢教官的耐心教导，也感激老师一直以来的关心，我知道以后还会有更多的事情是我应该去有的判断，养成一个好的习惯是非常好的，未来在军训期间我也一定会去认真的思考这些，这次十几天的军训虽然结束了，但是我也一定会继续去努力，认真的去做好相关的准备，这对我是很有意义的事情，作为一名大一学生我能够深刻的意识到这一点，学生的本职工作还有很多，以后我也一定会去认真的思考，感激这次的军训，也感激教官的指导，以后的学习我一定坚持不懈，对自己严格要求。

学生除雪心得体会篇6

其实，大学开始之前就期望能当个班长或进学生会。之后班长没当成就更想进学生会了。但大一在东部校区时，学生会面试也没过关，不免更觉得遗憾。

不明白为什么要进学生会，反正就是不想在学习外无事可做。还好，来到中心校区后，法学院学生会又纳新了，很荣幸，我进了生活服务部，成为学生会的一员。

继纳新会议后我们就正式开始工作了。我们部每周二开例会（当然有时会因工作需要加开或换时间开），我们的常务工作是检查卫生，每周一次，由于男生分两组，所以我只在双周和高宝龙一齐检查。检查卫生其实也能煅练很多东西。比如跟楼管大爷和同学们的交流相处潜力，对卫生的衡量评价潜力等。

我们部真的很和谐，感情挺好。都不会自私，都能够互帮互助而不会借口推托。每次开例会我们都会有说有笑，而且不会耽误正事。这个周一我们还一齐去聚餐，餐桌上我们没有学姐学弟之分，没有部长干事之别，一齐说笑，一齐玩游戏，一齐唱歌，直到十点钟才回学校，那叫一个开心啊！

进入学生会体会最多的一个工作是协助举办法学院迎新（也就是从东校过来的我们）晚会。晚会十分成功，这无疑和我们服务部在后台辛勤细致的工作是分不开的。

那天我们中午十二点过去，直到晚九点半才回。之间只吃了一包饼干，但我们没有一个人真心抱怨，我们每时每刻都在紧张的思考着具体的工作细节，我想我们上课也没这么认真过。我们搬凳子，移钢琴，搬架子鼓，而且要在适当的时候迅速急时的`把他们放到正确的位置，不得有丝毫差错。要不，整个演出效果就会受影响。我们干得不错，得到了部长、分管副主席的肯定和高度评价。其实，即使没有部长、主席的赞扬，我们也高兴，因为晚会的成功就是对我们最大的告慰，因为我明白我们的工作是有好处的、有价值的。当同学们说晚会挺好的时候，我的唯一感觉是：值。

有事做就好，虽然学习紧、时间少，但或许是因为我早已习惯了忙碌，总感觉这样过得挺好。当忙完一天躺到床上的时候就会感到个性幸福，感到满足，因为充实。

今后必须还会有很多工作，不管会做的、不会做的，我都会尽力而为。不为别的，只因为我愿意这么做，要是有其他企图，必须会让自己活的很累，何必呢。开心工作，认真学习就足够了。

学生除雪心得体会篇7

第一天我们怀着十分期待的心情，来到八达岭军训基地。我们来到宿舍：每间房间里放着许多床铺，上面放着墨绿色的、叠好的被子，我们都惊叹一声:“天啊!”我终于体会到了军人宿舍是多么简单。教官严肃地说：“你们赶紧把行李放下，下楼集合。”

我们领完床单、被罩、迷彩服，铺上床单，我们互相帮忙套被罩，叠好被子，穿上迷彩服，戴上帽子，我们都很兴奋，我们感觉我们仿佛也成了一名军人。我们拿着饭盒，来到食堂，我们惊呆了，食堂里摆满了桌子，上面放着几个大盆，盆里放着菜、馒头和米饭，吃饭后，我们各自洗碗，有几个同学负责刷桌上的盆子……我们都深有体会。

接着我们被带回宿舍午休。起床后，教官来到我们宿舍，教我们怎样叠军被，他叠得是那么得整齐，我们按照教官教的，叠好被子，整理好内务，拿着凳子和水瓶到下楼集合，因为是第一次训练，我们特别兴奋，但当我们训练时，我们体会到了军人们训练时的艰苦：烈日下，我们站着军姿，教官开始指导我们：“口要闭，眼要直，身体略向前倾……”三个小时不知不觉地过去了，我们都很疲倦。

吃完饭后我们又去洗澡，澡堂好大，有许多喷头，设施很简单……

要睡觉了，我们都很兴奋，期待着第二天的到来……

就是这样，军营的生活就是这样，我们的训练就是这样得艰苦……但是我们仍在坚持着……训练时，不管是日晒雨淋、风吹雨打，我都坚持训练，教官也在坚持，同学们也在坚持……吃饭时，虽然饭没有家里的饭好，但是，教官也在吃，老师也在吃，同学们也在吃，我就觉得饭吃得好香……睡觉时，虽然屋里的设施很简单，但是教官也在住，同学们也在住，我就觉得觉睡得好香……

尽管训练艰苦，有时会淋着雨，有时要忍受着被烈日照射的痛苦，晚上会很冷，每天六个小时的训练，会使我们很疲惫;但是教官也辛苦，他们每天大声地喊口号，喊得嗓子都哑了;老师也很辛苦，每当我们训练时，老师都会陪在我们身边，并为我们记录下精彩的瞬间;校医更辛苦，我们训练时，她总会在旁边，一有同学不舒服，她就会打开她的医药箱……

这次军训，我们有了很多收获，这次军训，不仅磨练了我们的意志，也让我们体会到了军营的生活是多么得艰苦，使我们更珍惜我们现在的生活……

学生除雪心得体会篇8

实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉受益匪浅。现将实习心得体会汇报如下：

首先对于实习的认识。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清楚的认清自己，认清自己的方向，实习就是非常有必要的一段过程。

对于我们学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，获取在社会上生存的能力。换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

从小学到大学，每个不同的阶段，我们所扮演的角色就会不一样，虽然我们一直都在不断的成长。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。只有有了方向，我们人生的那搜船才能顺利的到达成功的彼岸。

工作并不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

人生是一场负重的奔跑，需要在很多岔路口作出选择，这次的实习，让我体会到选择人生方向的重要性，还有团队合作精神和个人的上进心也是非常重要的。