良好的演讲稿背后隐藏着无尽的坚持和时间投入，用时间和耐心为演讲稿铺路，将为你的演讲旅程带来坚实的基础，下面是心得范文网小编为您分享的优秀的毕业演讲稿8篇，感谢您的参阅。

优秀的毕业演讲稿篇1

同学们，我们都即将毕业了，不久就要离开母校了，要结束小学阶段的生活，走进初中了……尚未离别，已依依难舍了。我的手在微微颤动，终身铭记的时刻就要来临了。难忘的刹那，我一定会为你如痴如醉。激动，惶惑;畅笑，沮丧;变调的喉音，欢快的步伐，动人的歌声都容入了心田。

难道真的要离别了吗？美好的校园已经容入了我感情的深宫，那么长又那么清晰，我又怎么能忘记？在紫藤架那儿，像万卷花儿，在那儿仰望，蓝天，白云，阳光都幻成溢光流金的图案；校园里的风儿，似变幻魔术，吹落了金叶，一片，两片，三片，校园的路便仿佛黄金铺就。在夜晚的时间，如一卷佳画，浩月当空，月光星光，灯光，宛如由银子砌成，炫出梦幻般诱人的色彩……

试试仰望天空，我们已不会再是以前的那个孩子了，我们长大了不是吗？怀念，似乎像一张惆怅的网，紧紧地，紧紧地将我包裹，甚至让我窒息。。。昨天还是无忧无虑的我们，明天将会换上一张沉稳内敛的面孔。我们更加要努力，或许，今天的我们会告别母校，告别亲爱的同学；但是，我们相信，总有一天，我们将又回到这里，那时候，学校一定会为曾经有过我们这样的学生为荣！

我的演讲完了，谢谢大家！

优秀的毕业演讲稿篇2

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自法律系2007级政治学与行政学2班的苏久旺。很荣幸能够作为闽江学院2011届的优秀毕业生代表站在这里发言。首先请允许我代表所有毕业生对长期以来关心与帮助我们的领导、老师致以衷心的感谢，感谢你们四年来的谆谆教诲，谢谢你们（转向主席台，半鞠躬）。同时，也向在座的各位同学表示衷心的祝贺和诚挚的祝福。

今天，我们就要毕业了，转眼就要和母校话别，心中的依恋之情油然而生。四年时光，一千四百多个日日夜夜，弹指之间，就这样匆匆流逝，承载着我们太多的回忆与最初的梦想：

2007年9月，来自五湖四海的我们，相聚于闽江学院，带着我们的梦想与斗志而来。期待着梦想在这里实现，期待着燃烧出各自的精彩。当我们从最初的懵懂迷茫到最后的恍然惊觉，从毫不相识到依依不舍之时，我们却不得不离开。我们经历过大一的纯真年代，走过大二的轻舞飞扬，告别大三的紧张与忙碌，来到今日大四的依依别离。大学四年，各种学生组织里留下我们忙碌的身影；大学四年，我们曾为考试、过级、考证紧张过、奋斗过；大学四年，我们在书本知识与社会实践中不断完善自我；大学四年，无论是在晨磬广场、文化墙，还是在教室、宿舍、食堂都曾有过我们的欢声笑语。你我一定记得烈日熏烤下刻骨铭心的军训，一定还记得每次的团日活动中互帮互助的场面，一定还记得熄灯后的寝室卧谈会。你我一定不会忘记50周年校庆的自豪与振奋，一定不会忘记勤工助学与社会实践中成长的历程，一定不会忘记为毕业论文与寻找工作时奔波的画面……

还记得各位老师在课堂上或滔滔不绝，或循循善诱，每一张和蔼的脸孔，每一道睿智的眼神都折射出他们作为传道授业解惑者的人格魅力。透过他们讲解的一个个貌似枯燥的理论，我们理解了专业知识的内涵与外延。辅导员们，不仅是我们的师长，更是我们的朋友与心里咨询师。是你们，教会我们如何面对成长过程中的难题，是你们，一次又一次的包容我们的过错，是你们，让我们能够在闽院尽情的展翅飞翔。

在母校学习的四年中，我主要担任过班级党支部书记，法律系学生自律委员会主任等职务。曾前后荣获福州市优秀学生干部、校优秀毕业生等二十余项荣誉。并有幸参加闽江学院第一届选调生的选拔考试，通过初审、笔试、面试等层层考核，进入了最后的体检阶段。对此，我要感谢闽江学院，感谢法律系领导、老师及辅导员们，感谢你们给予我成长的机会，感谢你们细心的教导，使我取得了今天的成绩。

闽江学院，有着我们太多太多的回忆与留恋，完成的与还未完成的`，留恋相识的老师，留恋相知的朋友，留恋美丽的校园。若干年后，假如我在闽院遇见你，你从文贤路北门南下，我继续着文贤路的北漂，亦或者你在健桥的北岸停住脚，而我正在南岸徘徊，那时，你是否还记得当初的承诺，是否还会谈起人潮拥挤的食堂，是否还会记得埋藏已久的心声，是否还会谈起在母校的点点滴滴。

过了今天，我们在闽院的大学生活即将划上一个圆满的句号，我们将告别朝夕相处的同学，告别循循善诱的老师，告别风景秀丽的校园，踏上人生新的征程。但我们一定会继续秉承“崇尚完美、追求卓越”的校训，继续恪守“尽责善仁、光而不耀”的校风，运用我们四年所学的知识，勤于实践，踏实做事，在不同的工作岗位上为母校争光添彩，用我们的努力来回报社会，回报母校。

再次感谢给予我们知识、赋予我们品格的母校，感谢给予我们关怀的领导，感谢给予我们启迪的恩师，感谢陪彼此走过美好年华的同学们！最后请允许我再次代表20**届全体毕业生，祝福我们的同学前程似锦！祝福领导、老师们身体安康、工作顺心、万事如意！祝福我们的闽江学院明天会更好！谢谢大家！

优秀的毕业演讲稿篇3

敬爱的老师，亲爱的同学们：

在这阳光明媚，绿树成荫的日子里，大家欢聚一堂，欢聚于“哺育”我们的母校。五年生活，转瞬消逝，小学生活即将画上了圆满的句号，中学生活又将翻开崭新的一页。每当想起老师的音容笑貌，每当想起同学们的欢歌笑语，引人入胜的课堂……心中不免十分惆怅，感慨万千……

重新打开童年大门，每当想起老师的笑容，那件事仍在眼前浮现。

一个骄阳似火的下午，大地如闷笼，仿佛要烤熟人似的，蝉也在吱哇乱叫，好像在抱怨天气热。“一踢一跳”比赛缓缓拉开序幕，大家站在操场上，信心满满迎接比赛。随着裁判一声令下，五彩缤纷的键子被抛上了天，落下时，我立即接住了毽子，踢了起来。前一段踢得很流畅。突然，一个不和谐的音符闯了进来，撞向其他音符，我立刻慌了神，变得手足无措。我想力挽狂澜，但适得其反，毽子被我踢一边去了。我匆匆忙忙见了回来，别人已遥遥领先。我也不甘落后，求胜心切，可心急吃不了热豆腐，我几乎要与第一挥手告别，等我想放弃时，老师仍热情高昂，为我们鼓掌、喝彩、助威，大声喊：“加油、加油……”胜负难辨，还不知鹿死谁手呢？我心里也为自己打气，“加油”仍在我耳畔回荡，我在最后一刻向前冲刺，冠军属于了我。在领奖时，老师那鼓励的话语仍在我耳畔久久回荡。我要谢谢那两个字——加油，是他们催我奋进，让我走向成功。

花儿以馥郁芳香表示对大自然的回报，小草用绿衣装饰大地，表示感激。十年树木，百年树人。插柳之恩，终身难忘。老师，谢谢您的谆谆教导。

师恩难忘！

优秀的毕业演讲稿篇4

尊敬的各位领导、各位来宾，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是水利与环境学院水文与水资源工程专业20-级的王琤浩。

在今天这个特别的时刻，首先请允许我代表20-届全体毕业生，向辛苦教导和培育我们的三峡大学的各位老师们，表达我们最衷心的感谢!谢谢你们四年来的精心培育;谢谢你们给了我们一生享用不尽的智慧和力量。

有人说，青春是一本太仓促的书，是的，一千四百多页就这样匆匆翻过，在这里，我们留下了许多美好的回忆。有过辗转于各教学楼、翻越翠屏山上课的平凡与琐碎;也有过高朋满座、纵情高歌狂欢的淋漓尽致;有过在自习室努力辛勤备考、默默耕耘的艰辛与劳累;也有过收获成绩、实现目标的欣喜与快乐。我想，你一定还记得军训时在烈日炎炎下的坚持，记得在幸福草坪与朋友促膝长谈的畅快，记得在办公室导师谆谆教诲的细致，记得在课堂上老师们字斟句酌知识的播洒。也许，会懊悔没有好好准备那次考试;也许，会后悔没有好好珍惜那个人;也许，会惋惜没有抓紧时间学习;也许，会感叹时间过得太快。但我们的青春，岁月的痕迹，都深深印在了这里。大学四年，我们学会了做人与做事，学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。

伴随着我们的成长，我们也见证了学校的发展与崛起，我们的母校三峡大学刚刚度过了合并后的第十五个生日。经过修整升级后的功能齐全的学生宿舍、环境优雅的食堂;不断改进的多功能图书馆;不断更新的校园网络;博士点和博士后流动站的积极建设;以及还在规划中的各个新教学楼。全校师生都在为了三峡大学尽快成为水电特色鲜明的高水平综合性大学而忘我工作，主动工作，创新工作。我们要感谢学校组织的各项竞技比赛，丰富的社团活动，多样的社会实践，让我们懂得了团队协作精神，发挥了我们的想象力，丰富了我们的知识，提高了我们的科技创新能力。我们要感谢学校，为我们设置的具有竞争力的专业，同时，为我们举办了多场招聘会，提供各种就业信息和升学信息，让我们有了更广阔的发展空间。我们更要感谢学校为我们提供如此优秀的老师们，抑扬顿挫的讲解，丝丝入扣的论证，细致入微的关怀和醍醐灌顶的批评，为我们诠释着真理的辉煌和生命的意义。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，四年的岁月阑珊，四年的书山苦攀，如歌的青春，似锦的年华。请认真保存好每张合影，因为那灿烂笑容已经定格在记忆中;请用力拥抱每个你喜欢、你欣赏或曾帮助过你的人，因为大多数人你此生很难再重逢;请原谅和宽容年少的轻狂、无知的高傲、无心的伤害和不经意间的谎言，因为即将分开的日子里不需要这些缺憾;请感谢在三大遇到的所有人，因为是他们让我们从稚嫩走向成熟，从梦想走向社会。

明天，我们即将告别母校，走向新的学校继续学习，走向新的岗位努力工作，走向新的阶段继续奋斗，全新的环境等待我们去适应。相见时难别易难!此刻，我们对三大、对老师和同学充满恋恋之情，然而学生终究要走出校门，毕业是结束，也是开端。当我们共同有过的一切都成为美好的记忆，我们便将开始续写自己的故事。我们的路还长，只有继续努力，继续拼搏，我们的梦想才能实现，我们的人生才会辉煌!同学们，让我们牢记母校领导、老师们对我们的殷切期望;让我们牢记母校“求索”的校训，以时间为证，投身社会，服务社会，奉献青春，实现自我。请恩师放心，我们会牢记教诲，鞭策自己，脚踏实地，戒骄戒躁，自省自重，快马加鞭，勇往直前。

春风沐我，师恩不忘。在这里，让我们一起再次祝福我们母校人才辈出!桃李芬芳!在这里，我代表全体毕业生再次向给予我们启迪、授予我们智慧、教育我们正直、赋予我们关怀的亲爱的老师、各级领导、各位辅导员、向所有关心爱护过我们成长的学校教职工表示最诚挚的感谢!

最后，请允许我代表三峡大学全体毕业生真诚地道一声：“母校，谢谢您!老师，谢谢您!”

优秀的毕业演讲稿篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

首先请允许我代表xx小学20xx级全体毕业生向六年来含辛茹苦、关心、教导过我们的所有领导、老师表示最衷心的感谢和最崇高的敬意！

光阴似箭，不经意间，美好的小学时光离我们远去了。这六年的路，我们走得坚定而快乐，这六年的生活，我们过得充实而幸福。这六年的岁月，听起来似乎是那么漫长，而当今天真正面对离别时，又觉得它是那么的短暂。刹那间，记忆的闸门轻轻打开，无数动人的瞬间涌上心头……回眸昨天，同学们一起笑过，一起哭过，一起努力过，无数个精彩的瞬间……无一不证明着我们的成长。六年的小学路上，处处是我们成长的足迹。宽阔的操场上，有我们矫健的身姿；明亮的教室中，有我们求知的目光……课堂上我们专心致志读书的场景；考场上我们皱眉凝思的表情……历历在目，难舍难分！

六年前，我们懵懂无知，怀着美好的憧憬走进校园，而六年后，我们蜕变成一个个充满自信、意气风发的少年。我们学会了思考，学会了合作，学会了信任，也学会了超越自己，我们一起创造，一起经历，一起看着我们走过的一切，在熟悉的校园里，慢慢变成永远的回忆。这些日子，有老师的殷切教导和期望一路陪伴。同学快乐的笑容，班级温暖的气氛，是我们永远都不会忘记的！

今天的我们是一只只快乐的小鸟，要在这里起飞；今天的我们是一只只扬帆的小船，要在这里远航；今天的我们是一匹匹奔腾的骏马，要在这里奋蹄。今天，既代表着我们六年小学生活的结束，又标志着我们的一段新的人生经历的开始。但是，当我们勇敢地走向明天时，同学们请不要忘记这座美丽的校园，请不要忘记传授我们知识的每一位老师，请不要忘记伴随我们成长的同学们，他们永远是我们内心深处最美丽的回忆。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。明天在朝我们招手，前方有无限的辉煌，前方有奋斗的阔野，前方有理想的圣殿。让我们抓住眼前的机会，使自己的笑容充满着青春的骄傲，期待着明天会更好！

最后，我祝愿同学们能够百尺竿头，更进一步，祝愿各位老师桃李芬芳，工作顺利，同时，也将美好的祝福送给我们的母校，愿母校的明天更加辉煌夺目，光彩照人！

谢谢大家！

优秀的毕业演讲稿篇6

老师们，同学们：

参加今天的毕业典礼，我的心情是特别的欣喜和激动：欣喜的是，同学们通过自己三年的勤奋努力，圆满顺利地完成了初中阶段的学习任务；激动的是，同学们将以此作为人生新的起点，踏上又一个新的学习征程。

初三年级的工作历来是学校诸多工作中的重中之重，初三学生的课业负担也是所有年级中最为沉重的。但是初三年级的老师与同学们做出了极大的努力，克服了诸多困难，取得了优异的成绩。刚结束的全市初三毕业生升学考试，论成绩，我们联合中学的全体师生可以很自豪地说：我们创造了联中历史上的又一个辉煌：我们在当年升初一时走掉38位尖子生的情况下，共有16位同学达省扬高中一档线（其中有2名同学被强化班录取），还有14位同学达省扬高中二档线，可以自费进入省扬高中就读，合计达到30人。另外还有20名同学达到普高重点班分数线。为此，请允许我代表学校党支部，校长室向初三的所有教师致以最崇高的敬意，向关心，支持，帮助初三工作的所有联中教职工表示衷心的感谢，向全体初三同学致以真挚的祝贺。

回首三年如水光阴，一千多页就这样匆匆翻过，但母校和老师们，忘不了你们在教室里发愤苦读的身影，忘不了你们在运动场上龙腾虎跃的英姿，忘不了你们展现在母校的美好心灵。这一切是那样的铭心刻骨，深深印在母校老师的记忆之中。三年来，你们不是孤孤单单的一个人，伴着你们前行的不仅有你的同窗好友，还有望子成龙，望女成凤的父母与“桃李不言，下自成蹊”的老师。

你们要感谢你们的父母，他们不仅给予了你们生命，初中三年他们为你们付出了全部的心血，你们的喜怒哀乐、四季冷暖，全在他们的心头。他们有时也许会过于罗嗦，但是他们为你们付出了一切，没有他们，你们不可能这么顺利地走过这人生的重要三年。

你们要感谢你们的老师。你们度过了三年初中生活，老师们也为你们付出了他们生命中的三年，这三年对他们来说也是永不复返的。你们的每一点进步都会使他们高兴，你们的每一点失误也常常会使他们寝食难安。虽然他们有时会过于严格，会说一些令你感觉不愉快的话，请你原谅他们，因为在他们的心目中，你们已经成为了他们自己的孩子，责备有时源自于一种“爱”！

7月1日晚各分数段都已揭晓，对每个同学来说，不论这结局是喜是悲，你都要学会承受，因为你已经长大！所以我想提醒同学们，在学校里，比较多的是用成绩来评价一个同学，但对一个人的一生来说，最重要的并不是一个人的成绩，而是他的综合素质。包括他的品德、习惯教养、个性性格、生活和活动能力、他的进取精神、和人合作的能力交往的能力，他的健康他的身体素质。学校里特别强调成绩是为考试制度所制约，出于迫不得已。但是我们千万不要以为，成绩就是人最重要的东西，所以一个成绩不太优秀的学生，不一定就是一个不好的学生，一个成绩很好的孩子不一定将来就会有很好的前途，一切要看我们综合素质的培养发展。考上重点高中固然很好，没有考上重点高中，就读普通高中、职业高中的同学也不一定不好，成绩决定我们升哪一类学校，但成绩并不能决定我们将来的一生。学习固然很重要，但它不能决定一切。“三百六十行，行行出状元”，“条条大路通罗马”，只要你努力，就会有收获，有喜悦！

每一个人的生命，不仅属于你自己，也属于你周围的人，属于所有爱你的人、关心你的人。你考试成绩好，有多少人为你高兴？你闯了祸，有多少人为你担心？你生病了受伤了，有多少人为你操劳奔忙？没有周围所有的人，你的生命之绳就无法维系。所以，生命不仅仅属于你自己，你没有权利浪费它、践踏它。我希望联合中学的每个学生都有一颗坚强、勇敢的心！

今天是你们人生的一个特别时刻，你们至此已结束自己的初中生活，走出母校，走入更广阔的天地。我国古代思想家、教育家孟子曾经说过，“得天下英才而教之”，此乃人生一大幸事。三年来，你们学习在联中，联中就是你们的家，这里的每一个角落，这里的一草一木，都见证了你们勤奋攻读的身影，都留下了你们美好的回忆。在共同生活中，你们和自己的老师结下了深厚的如同父子母女般的师生情谊，和自己的同窗好友朝夕相处，也俨然兄弟姐妹，一朝别离，怎能不思绪万千？

同学们，青春是一本太仓促的书！三年的时光，一千多个日日夜夜就这样匆匆擦肩而过，似水流年，有些记忆会随着岁月渐渐的淡去，但是在母校和老师心中，永远忘不了你们在教室里发奋图强的身影，忘不了你们在运动场上龙腾虎跃的英姿，忘不了你们留下了青春的风采，执着的追求，拼博的精神，收获的喜乐，难忘的友情，三年中，我们曾风雨相携，同舟共济。三年的初中学习，你们不仅初步掌握了基本的文化知识，而且在学校、老师的教导和熏陶下，你们渐渐懂得了做人的道理，懂得了作为一个人所应承担的责任和压力，懂得了生命的意义和美好。或者更通俗地说，你们经历了一个成长的过程。同学们，这一切将是你我都终生难忘的。面对困难和压力，也许我们都徘徊过，彷徨过，但我们从未颓废过，停滞过，因为我们知道“阳光总在风雨后”。在你们身上，我们看到了年轻一代的成长，看到积极向上、奋斗不息的精神，看到了青春的活力，未来和希望。母校为你们奠定了扎实的人生基础，而你们也将以自己美丽的年华再为母校增添绚丽的光彩。但是，就像坚强的母亲送儿女前行一样，我们的心里只有高兴，而宁愿抑制住依依不舍的眷恋。没有结束，哪有开始？不走出去，哪有不断成长的喜悦？母校为你们已经长大成人而高兴，我们会一直含笑送你们勇敢前行。临行之际，请带上母校深挚的叮咛吧！那就是：不论什么时候，都别忘了自己是联中的儿女，都别忘了为母校争光，你们取得的每一点进步，每一个成绩，母校都将为你们骄傲！“常回家看看”。联中是你们永远的家。不管有朝一日你们是功成名就还是平淡无奇，都不妨回来看看母校，看看她走过的足迹，看看她的变化，在这里重温你美好的往昔。

同学们，母校将永远记住你们渴求知识的目光，记住你们龙腾虎跃的英姿，记住你们天真灿烂的笑脸。你们的每一份喜悦，每一次成功，每一点进步都将成为母校独一无二的风景。离别之际，我送同学们三句话，作为给大家的毕业留言。第一句，培养习惯，夯实基础。良好的习惯是人一生中最宝贵的财富。希望同学们不论在何时，不论在何方，都不要忘记习惯的养成，要从小事做起，从身边做起，从点滴做起，注重每一个细节，你一定会有一个美好的未来！第二句，知恩图报，承担责任。同学们能健康成长，顺利毕业，除了自身的努力外，我们不要忘记我们所生活的这个时代，我们所成长的这个国度，我们所学习的这个校园，我们更不能忘记，在我们身后默默耕耘的老师和始终关爱、牵挂着我们的父母，对祖国、对学校、对老师、对父母一定要心存感激，知恩图报！回报他们的最好方式是承担起我们应尽的责任。我们要孝敬父母，赡养父母；我们要勤劳学习，忘我工作；我们要关心集体、关心国家，担当起振兴中华的崇高使命。第三句，志存高远，面向未来。人有什么样的理想，就有什么样的发展，作为21世纪的主人，你们一定要志存高远，不留连于过去，不纠缠于今天，一定要有大抱负、大志向，要放眼世界，放眼未来。同学们，初中毕业只是人生道路上的一个驿站，今后还有更广阔的天地任同学们驰骋，还有更美好的前程任同学们去展望。我们就要说“再见”了。为掌握知识走进来，为报效祖国走出去！当初的相见是为了获取知识，积蓄力量，今天的再见是为了实现理想，大展宏愿！你们的事业将从这里开始！希望你们牢记校训，继续刻苦学习，认真做人，健康向上，全面发展。

佩戴了三年的校徽，你们今天就要摘下珍藏了。然而，“联中”这个闪耀着光辉的名字将深深地烙印在你我的内心深处。我衷心地期待联中的每一位毕业生今后在各自的学习、工作岗位上不断地传来佳音。希望同学们离开学校后永远地记住老师，爱护学校，并以联中为荣；也希望大家永远珍藏在母校期间的这段难忘的岁月，永远不要忘记老师对你们的殷切期望。只要我们听到你们成功的喜讯，我们一定自豪地说：“看，这就是我们联中的学生”。

同学们初中毕业，对你们来说这仅仅是人生旅途的一个重要驿站，你们成才的道路，还征程漫漫。因此我不能廉价地断言你们的未来一切如意，我不能随意的预测你们的前途一帆风顺，但我要说，成才只有靠自己努力，成功只有靠自己拼搏，“艰难困苦，玉汝于成”，这是我送给同学们的赠言。

最后，我代表全体老师送每位同学“五千万”：千万要健康，千万要快乐，千万要自信，千万要拼搏，千万不要忘记我们！

谢谢！

优秀的毕业演讲稿篇7

大家好。我是兰大附中20xx届的学生，我叫徐坦。我高考以后在兰州大学学习物理，现在大四，前两天刚刚收到一所世界排名前20的大学的硕士录取通知书。我很高兴今天能跟即将高考的你们聊聊高考的经验。

高三是整个中学时期的最后冲刺，而最后一百天则是高三这一年的最后冲刺，可以说高考是成是败就看你对这100天的把握了。但是我今天想告诉你们的是，“最后的冲刺”其实并没有多可怕，也没有多紧张；不是说这一百天要头悬梁锥刺股，把你所有落下来的知识都都补齐，最后才有信心进考场。弦绷得太紧是会断的，按照我的经验，以一种更温和的处理方式来对待这100天可能反而能给你带来更好的结果。

下面我就先介绍一下我高三最后的一百天是怎么度过的，希望能对你们有帮助。因为我用这100天将我的名次从班上的20名提高到了高考时的第一名，高考成绩比一诊提高了50分。我的具体经历不一定适合每一个人模仿，但希望你们能从中明白我所说的“以轻松温和的心态面对冲刺”是什么意思。

我当时在理科重点班，高一高二没有特别认真地学习，排名一直在班里在15名到25名。这就导致高三刚开始，我的基础知识没有整块落下的，但是一点儿也不精，导致做题就算知道的个大概一不小心也会做错。高三的前半阶段我也紧张起来了，开始用心学习，但总有一种一直在努力却没有进步的感觉，每次考试排名没提高，成绩也没提高，然后多年养成的不好的学习习惯也没有完全改好。这样到了一月份自己有点儿烦了，觉得就这样吧没有什么动力了，那时候考试排名居然还往后掉，不过还好我没有在那时候崩溃。经过寒假稍微一放松，回来就面对一诊，一诊前跟着老师复习，成绩出来正常，没有太差也没有明显进步，不过当然不会有进步了，因为我那时候还没有爆发嘛。

我真正的爆发和改变发生在一诊之后。但我所说的“爆发”并不是说进入了一种“我拼了！”的状态，因为我今天我要讲的就是，不是打了鸡血才叫冲刺。我做出的改变就是改变了急于求成的心态，决定慢慢学，学一点儿是一点儿。你们可能会想，就剩一百天了怎么还能“慢慢学”？但是不慢慢学你怎么学？拼命学吗？你有没有发现你坐在桌前说“我要拼命学习”的时候，大脑里来来回回想的不是知识而是 “怎么办要高考了，我还有那么多不会，快点学习啊，没时间了啊，马上就高考了，我还有那么多不会”的无限循环。我当时的很多战友就是被自己这样的心态压垮了，本来班上前几名的同学越往后越不行，所以你们觉得自己陷入了这样的状态，一定要调整。

我从一诊之后，白天继续在学校上课跟着老师复习，晚上改去兰大图书馆写作业。下午上学带一个面包，下了晚自习是7：05，边走边吃面包，7：30准时坐在兰大图书馆开始学习。我是理科生所以每天基本就是一张数学卷子，一张理综卷子，做题改错，再稍微看看英语看看语文，到了10：00保安来关灯锁门，我就收拾书包回家了。10点多回到家我就不再学习了，稍微吃点东西，那时候甄嬛传正在电视上播出我还要看一集，11点半就睡觉了。所以说我成绩最后大

幅提高的几个月，每天晚上就扎扎实实学3个小时，没有一天是超过12点睡觉的，还看完了一整部甄嬛传。

有的老师可能不乐意，我怎么能教高三的学生这么放纵自己。但我要传达的不是要你们觉得“这样都行？看来高考很容易嘛！”以无所谓的态度面对高考，而是要尽快让自己进入一种高效率，劳逸结合的状态，而且必须是稳定状态。我那时候就是这样一种状态，因为我每天雷打不动的去图书馆学习，能做多少就是多少，整整三个月没有落下一天，周天早上睡个懒觉下午再去学几个小时，这就是一种稳定的状态，没有头悬梁锥刺股，但像一个润滑良好的汽车一样每天都在朝一个方向匀速前进。现在很多人可能是今天熬到2点了，很有成就感，第二天又熬到1点了，到第三天撑不住了打了一晚上哈欠到了10点就睡了，第四天特别内疚又一下熬到了2点，这样就是不稳定的状态，起起伏伏而且越来越累，长期下去会有崩溃的那一天，一旦崩溃至少一个星期会浑浑噩噩地度过。并且可以说你这样四天的学习，绝对没有我连续四天每天晚上只学三个小时的收获大，而且我白天还一点也不困效率很高。当然，我不是让每个人都像我一样必须去图书馆，然后11点半睡觉，如果你觉得在家学习就很好，然后每天12点半睡觉也很舒服，那这就是适合你的稳定状态。每个人都有适合自己的学习状态，你们需要做的就是花点心思尽快让自己进入那种状态。，而不是陷入压力大，效率低，效率越低压力越大的恶性循环。

高中的知识不难，每天、每一门学科解决一个知识点，记一道易错题到本子上，到了高考那一天你们也人手一本几百道题的错题本了，这样成绩还能不提高吗？所以我给你们的建议就是放松心态，但不要放松行动，好好利用这一百天平静地、扎实地、稳稳当当的走向高考，每个人最后都可以换取一个问心无愧的成绩。

优秀的毕业演讲稿篇8

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

(下午见面时用语)下午好

在今天这个特殊的时刻，首先，请允许我代表所有高三毕业生，向努力培养我们的老师们表示衷心的感谢。老师，感谢您这三年来对我们的谆谆教导；感谢你这三年的悉心栽培；感谢你给了我生命中无尽的智慧和力量。我们是你眼中盛开的花朵，你让每一片花瓣芬芳。我们将用你慈爱的目光走进考场。

毕竟高考是我们人生中第一次最神圣的考验，它的压力可想而知。有人说，谁能经得起高考的考验，谁就是勇士。你知道，老师，你深情的凝视是我们??

坚强的依靠。相信，所有拼搏的汗水与理想的希冀，都会化做频传的捷报，如期而至，飞到您的案前。我们知道，那是对您长期以来无私奉献的的报答……

是的，对此，我们满怀信心。老师，我感觉到了你的期盼，你的目光。此刻我仍能记起您的每一次微笑，每一次倾心谈话，你的每一节课仍鲜活地铭记在我们的脑海里。无须回忆，一切都是那么生动而令人深感欣慰。老师，我们真的不愿意谈离开，我们深深地眷恋着你和我们的一中。

然而，是雄鹰总要翱翔蓝天;是水手总要启锚远航。我们，是您放飞的希望，是一粒充满生机的种子，我们将去探求，去实现青春的梦想。

在此，我也对同学们提个建议：我们一定要注意考前的休整。不要把这几天当作什么特殊的日子，要像平时所做的那样平静地度过。我想在这里介绍上届师姐的一种自我调节方法：在心里设计考场、模拟考试过程以减轻忧虑心理。我们的心态应该是激动而不过分紧张，心是平静的，忙而不乱。不管复习得如何，都要自信地走向考场。只有调整好心理，才能在考试中充分发挥，保持思维的灵活、缜密，把记忆中的有效信息及时调动出来，做到正常或超常发挥。答卷时，更要做到的是“自信、放松”，因为紧张是毫无用处的。

在我们的一生中会遇到无数像高考这样的有意义的重要的事件，人正是在一次次这样的考验中成熟的。古罗马哲学家小塞涅卡说：没有人会感觉到，青春正在消逝;但任何人都会感觉到，青春已经消逝。我觉得，生活赋予我们的无限高贵的礼品，也正是青春。世界上再没有比青春更美好的了。唯有努力学习，才是对青春的珍惜。

在__学校一晃已经三年了。回想这三年，总有一种亲切让我们泪流满面，总有一种力量让我们信心百倍，总有一种召唤驱使我们不断探求“知识、爱心、良知”，这种力量来自于您，我的老师，我的母校。也许，现在还不是回顾高中生活，感谢师长的时候。那么，且让我们把心中拳拳之意存放。用的状态，异的成绩，向学校和恩师们献上最后一份答卷!

最后，让我们再一次以热烈的掌声，对培育我们成长的母校和全体老师们表示衷心的感谢。