作文是一种表达和记录生活的方式，我们可以随时记录下那些生活中的点滴细节，只有融入自己真实感受的作文才是有意义的，以下是心得范文网小编精心为您推荐的憋气作文5篇，供大家参考。

憋气作文篇1

“加油！加油！”随着这一声声呐喊，憋气大赛正式开始！

教室中顿时闹翻了锅，同学们用期待的目光望着老师，当老师说：“谁想来参加比赛？”同学们争先恐后地把自己的手举得老高。

比赛正式开始，随着老师一声令下，有的同学鼓着腮帮子，紧捏鼻子，有的同学把嘴巴抿成一条缝。

一开始这几位同学都是自信满满地走上讲台，但到了后头，在讲台上的同学别提有多狼狈了。但其中有一位“女将”始终面不改色地捏紧鼻子站在那儿，就像一根柱子立在那里永远都倒不了似的。不知不觉的到了40秒，已有两位男同学被淘汰了，台上只剩下一男一女了。

台下的观众可着急了，有的女同学正在使出浑身解数逗那位男同学，台上的那位女同学看见了，为了不受干扰紧闭双眼。男同学正在努力坚持着，只见他嘴角慢慢露出一丝笑意。女同学也非常的想笑，但并没有笑出来。台下的女生心里好像有15个水桶，七上八下，都希望女生赢。台下的男同学也不甘示弱，开始逗起女生了，在那做鬼脸说笑话，可那位“女将”好像没听见没看见似的，只是笔直地站在那！

到了50秒，那位男同学终于坚持不住了，从讲台上走了下来，女同学见状好像放松了许多。突然有位男同学说了一句：“憋这么久，会不会变傻啊！”把“女将”逗笑了，这时正好是59秒，天哪！这也太厉害了吧！没想到能憋这么久！真是太不可思议了！

这时的教室处处都是欢声笑语，已经变成了我们的天堂！

憋气作文篇2

我学会的本领数不胜数，它们一直在促进着我的成长。

爸爸说：“游泳不仅可以锻炼身体，而且遇到洪水时，可以死里逃生。但要学会游泳，必须首先学会憋气。”而我既不会游泳，也不会憋气，却总是羡慕人家小朋友在水里自由自在的样子。于是，爸爸给我办了一张游泳卡，并给我请来了游泳技术高超的教练。

第一天，来到游泳池，我看到一片蔚蓝的水，心里感到十分害怕，紧紧地搂住爸爸，不肯下水。教练看到我害怕的样子，一再地鼓励。最后我试着把脚放入水中，踩到水底了。我突然感到身子轻飘飘的，想不到在水中的感觉这么好，我不害怕下水了。

接着，教练教我憋气。刚开始我只吸了一点儿气，就沉入水中，很快感到呼吸不畅，又快速地从水中冒出来，结果还是吸入了少量的水，咳嗽声不断，第一次尝试失败了。教练指导我说：“憋气前，要猛地吸一口气，再飞快地沉入水中，才能成功。”我调整好后，按照教练的要求，反复练习。虽然次次都有一点进步，但都没成功。

我总结了失败经验。发现憋气前，深呼吸做得不够，沉入水中的速度太慢，才会失败。我满怀信心地来到游泳池。我猛地吸一口气，飞快地沉入水中，当气全部吐完时，浮出水面，我终于成功了。

我终于学会了憋气。

憋气作文篇3

今天下午，爸爸带我去黄河边学游泳。

出发前，爸爸问我拿不拿游泳圈。我想了想说：“不拿，用游泳圈是学不会游泳的。”

到了黄河边，我冲进水中，先试了一下自己想象中的游泳方法。我站在水中，身体向后仰，脚一蹬离开地，双手不停拍打水面，想借助水的浮力浮上来。可是，想象中的情景与现实不同，我并没有浮上来，而是往下沉。我顿时手忙脚乱，幸好脚轻轻一蹬就蹬到了底。

这时，爸爸过来了，爸爸告诉我：“学游泳要先会憋气，你先练练水下憋气。”

我有些担忧地问：“水不会进耳朵，鼻子里吗？”

爸爸笑道：“不会，只要你别吸气，憋不住了再上来。”

我尝试着往下一蹲，水果然没进耳朵、鼻子里。我感觉一股力量把我向上推，这就是浮力吧。哈，爽极了。我竟忘了这是在水里，不由地张开嘴想喊爸爸，结果喝了一大口品味纯正的黄河水。

第二次水下憋气时，我用手捂住鼻子、嘴巴，保持不呼吸，成功地憋了数秒。

第三次，第四次，我憋气的时间越来越长。有一次，我借助水的浮力，一蹬腿，居然浮了起来，这可是我第一次不用救生圈浮起来的，这种感觉真是奇妙啊！

黄河的水有点凉，学了一会儿游泳，爸爸就叫我上岸玩。

学游泳，真爽。虽然有许多困难，但我坚信：我一定能学会游泳。

憋气作文篇4

伴着好天气，我们来到了娃哈哈小学。“漫长”的安全教育课将在这里上。我怀着忐忑不安的心情来到泳池边，映入眼帘的是泳池碧绿的砖块，清澈见底的池水，让人不禁想“扑通”跳下水去。

在教练的带领下，我们一个个下了水。冰凉刺骨的水让我的身体直发抖。可不一会儿，我就被泳池里的世界所吸引了。看看其他同学，他们有的像小鸭子一样抖着身上的水，可爱极了；有的趁同学不注意，游到他身后，泼他一身水；还有的已经开始玩起了水中游戏，你追我赶。同学们就像是大海中一条活泼的热带鱼。泳池里一片欢声笑语。

“好了，现在我们来学憋气吧!”教练的一句话，把我拉回了现实。初学组的我们都很害怕。教练叫我们手拉手，一起学。“1,2,3，下去！”一声令下，我们就一起扎进水里。我感觉水直向头上涌，耳边满是水流声，整个人凉爽极了！可不到十秒钟，我感觉鼻子酸极了！赶快把头抬起来，大口大口地喘着粗气。教练看我们憋气的时间都不长，就说：“憋气时要放松，不然是憋不长的！”我再试了一次，这回进步多了，可以憋到25秒。

盛盛似乎比我们学得快，已经在和小睿在水中玩起了“石头剪刀布”，让人看了很羡慕。其他同学也在玩“水中接力赛”、“水中黑白配”，泳池里一片欢乐的景象。

很快，一节课结束了，大家依依不舍地回到岸上。我不禁感叹：“游泳原来那么好玩啊！”

憋气作文篇5

20xx年4月的一天，学校举办了一个20xx学年第2学期水上运动会，第一个项目是最简单的憋气。

下午第三节课，是一节体活课，老师带我们到操场上，拿了8个水盆，把全班分成了八组，队长们的较量要开始了。“噼”随着一声哨响，队长们同时把头闷进了水里。过了7秒，我们组的队长就如七个世纪没呼吸氧气一样把头抬起来贪婪地呼吸着氧气。轮到我了，我有点忐忑不安地走到水盆前准备闷水，又来了一声哨响，我大吸一口气闭上眼睛闷入了水盆。过了5秒钟，我有些支持不住了，开始狂吐氧气，12秒，我终于坚持不住了，把头抬了起来，但是我只有七年没吸氧气而已。不过有一件事让我很气愤，一个女生，大约在3秒时把头抬了起来，可是老师们没有看到，她居然又把头闷了下去，后来好多同学都向老师告状，她才毫无歉意的起身离开了水盆。

最激动人心的时候到了，四年级憋气总决赛开始了！每班有三位选手，“噼”，这是今天憋气比赛的最后一声哨响。所有参赛者同时闷入了水中，大约20秒，我们班的人全都被淘汰了，只剩下5位选手在那边做殊死拼搏。最终，胜者是三班的一个同学。

这次虽然冠军不是我们班的，但还是很开心。