制定活动方案时，参与者的反馈机制不可忽视，及时收集意见有助于改善后续活动，详细的活动方案能让活动更急有秩序，以下是心得范文网小编精心为您推荐的优秀主题班会活动方案7篇，供大家参考。

优秀主题班会活动方案篇1

?活动主题】

自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。

?引入】

?活动目的】

1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。

2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。

3、增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。

?活动准备】视频播放，ppt课件

?活动过程】

一、导入活动主题：

2008年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。

四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么?

二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。

1、地震前应做哪些准备?

学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。

2、如何做好疏散准备?

清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。

三、地震时自救知识：

1、地震时的避震原则是什么?

(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。)

2、地震时怎样自救?先让学生讨论交流，再做补充和总结。

①只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。

②在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。

③在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。

④在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

⑤在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。

⑥一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。

四、地震后互救知识：

1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。

2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治

3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。

?活动小结】

地震非常可怕，因为它不可预测，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航!我们学校预计会在下周一、周二，进行防震减灾演习活动。希望同学们都能听从老师的指挥，确保演习活动的安全，千万不能在为了安全的演习中出现安全问题。

优秀主题班会活动方案篇2

活动目的：

1、使学生懂得理想的含义。

2、使学生懂得自己是跨世纪的一代，肩负重任，要从小树立自己的理想。

3、使学生意识到实现理想要从现在做起。

活动过程：

队会程序：(略)

中队长讲话：理想，古往今来，多少人追求你、向往你，想从你那里得到力量、启示。然而，你到底是什么？有什么秘密？让我们通过今天的活动来回答这个问题。我宣布：《理想照亮未来》主题队会现在开始。

第一版块：赞美理想

主持人甲：同学们，当你乘坐轮船航行于大江大海之中，你可曾知道，不管是风和日丽，阳光明媚的白天，还是狂风巨浪、月暗星稀的夜晚，船都同样可以航行，靠的是什么呢？靠的就是一条正确的航道，靠的就是指引巨轮航行的罗盘和灯塔。

主持人乙：人的一生，如同在大江大海里航行的轮船，人生的道路，也需要正确的航道，也需要灯塔！而理想，就是人生道路上的灯塔。正确的理想，能引导人走向正确的航道，使人扬帆远航。

请听诗朗诵《理想》

第二版块：畅谈理想

主持人甲：一个人有了理想，才会有奋斗的方向！有了理想，才能让理想之光照亮自己的成材之路！

主持人乙：每一个人，都有自己的理想。那么，你的理想是什么呢？

队员1：我的理想是当一名女画家。我酷爱美术，特别喜爱国画，像徐悲鸿的“马”，齐白石的“虾”，这些优秀的国画珍品，充分显示了中国画的神采和胜力，在世界上都享有盛誉，但是，古往今来，画家无数，而女画家却不多，的`女画家更是寥寥无几。所以，我将来要当一名女画家。

队员2：我是未来的园艺师。我要把南方的水果移植到北方，到时候请大家吃我生产的北方香蕉，椰子……

队员3：想当解放军战士的我，以后将操纵现代化的军事武器，用我绿色的身躯阻挡一切外来的列强，做个英雄，保卫我们伟大的祖国。

队员4：我的理想是做一名市长，把我的家乡规划得更加美丽，更加繁华……

队员5：我的理想是做一名服装设计师，把生活装扮得更加美丽。

队员6：我的理想是当一名工程师。我想研制一种电视，它可以像手表一样戴在手上，接收到世界各地的信息。

队员7：我要制造一艘宇宙飞船，和老师同学们一起到其它星球上去做客。我还要发明一种电子眼，让所有的盲人都能重见光明。

队员8：我想当音乐家(上台为同学现场演奏一曲)。

主持人甲：许多同学都畅谈了自己的理想，让我们把美好的理想在心底悄悄地种下，让它们将来像太阳一样放射出夺目的光彩吧！

高声齐唱歌曲《种太阳》

主持人甲：崇高的理想，是一个人前进的动力，是我们的指路明灯！

主持人乙：没有理想，我们就没有坚定的方向；没有方向，我们就会失去前进的动力！

主持人甲：然而，理想的实现，需要坚定的意志，顽强的毅力和脚踏实地的努力！

主持人乙：因此，我们都在努力！我们都在奋斗！

主持人甲：让我们看看身边的同学是怎么做的吧！

请听三句半《谈理想，论未来》。

主持人乙：是啊，同学们，我们是祖国的希望！我们是建设未来的生力军！

主持人甲：我们只要怀着美好的理想，并且为实现理想而不断努力，那么，我们的生活会更美好，我们的童心将永远亮丽芬芳！

主持人甲：理想是蓝图。

主持人乙：行动是建筑。

主持人合：理想在行动中实现，为了实现理想，我们行动着。

众男合：要下一百份的决心。

众女合：要流一千斤的热汗。

众生合：用一万吨的力量去拼搏。一切都从现在做起。一切都从自己做起。

众男合：为了实现远大的理想，我们要踏着雷锋叔叔的足迹。从小就净化自己的心灵，心里装着祖国，装着社会主义。

众女合：为了实现远大的理想，我们必须刻苦学习，在知识的海洋里把珍宝寻觅。要向祖国汇报的成绩。

众男合：为了实现远大的理想，我们要天天锻炼身体，有一个健康的体魄，建设祖国力量无比。

众女合：敬爱的老师——我们时刻牢记着你的教诲，

亲爱的祖国——我们决不辜负你的希望。

众生合：我们集合在队旗下，我们都有一个美好的理想，建设祖国，振兴中华！

第三版块：实现理想

主持人甲：时光飞逝，时光的车轮已经转到了20xx年，我们中的许多人经过努力，实现了自己的理想，工作在各自的岗位上。

队员1：我已加入中国的长城电脑公司。打开电脑，我就能向外国记者发送中国建设的讯息，帮助大学教授查考科研成果，为得了不知名病症的小女孩向全世界医疗机构发出求援信号，与远在大洋彼岸的电脑爱好者畅谈交流……

队员2：现在，我已成为的女画家，我要用手中的画笔表现出滚滚长江的磅满气势，展示出万里长城的雄伟气概。我要画名人轶事，名山大川……我要像“神笔马良”那样，手执画笔，挥毫泼墨，把丑陋和邪 恶埋葬大海，把美丽和善良播洒人间。

队员3：我已成为一名的舞蹈家。我要舞出孔雀的曼妙多姿，黄河的奔腾不息，舞出我对大自然的无比热爱之情，请欣赏我们自创的舞蹈。

主持人甲：昨天的理想！就是今天的希望！

主持人乙：今天的理想，就是明天的现实！

主持人甲：扬起理想的风帆，驶向未来的彼岸！

主持人乙：听，未来在召唤，明天会更好！

主持人甲：我们期待着，那震撼人心的美丽！

主持人乙：我们启盼着，那意想不到的辉煌！

合：让我们高声齐唱《明天会更好》!

主持人甲：请辅导员讲话。

辅导员：同学们，你们每个人都有自己的理想，有的想当工程师，有的想当画家，这些理想都很不错。但不管你将来想做什么，现在都必须脚踏实地地学好基础知识。我祝愿你们通过努力，将来都能实现自己美好的理想。

呼号：

退旗

敬礼

主持人：六(2)中队“理想照亮未来”中队主题队会到此结束。谢谢！

优秀主题班会活动方案篇3

一、班会主题：

我自信我最棒

二、班级：

六年级（3）班

三、地点：

六年级（3）课室

四、时间：

第十周周五班会课（40分钟）

五、活动对象：

六（3）班全体学生

六、班会背景：

拥有自信，对自己充满信心，是一个人走向成功的基本素质要求。一位没有自信的学生，在学习的过程中，会消极对待学业。因为不自信，不相信自己能完成任务，“我不行”，而不积极参与班集体活动；因为不自信，学习少了干劲，“我不会”，而离班集体渐行渐远；因为不自信，在生活中，“我不好”，少了阳光乐观的灿烂笑容。

六年级的学生，是朝气蓬勃的一代。从五年级到六年级的大幅度跨跃，给心理或生理上带来很多不适应。除了知识难度的增加，处于独生子女的特殊环境，再加上学生评价制度局限于学习评价的弊端等其他外在因素，也使得他们对自己表现得不够自信。特别六（3）班正处于中段考后的特殊时期，成绩的好与坏为他们带来挺大的影响。考好的，或骄傲；考差了，或丧气。学生未能正确对待生活中的成功与失败。因此，召开本次《我自信我最棒》主题班会显得非常重要。

七、班会目的：

1、 通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败；

2、通过本次活动，使学生懂得树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。

八、班会形式：

调查、讲故事、朗诵、唱歌、游戏、讨论

九、班会准备：

1、班会前进行问卷调查；

2、挑选主持人，男女生各一名，安排学生出版头、布置场地

3、搜集有关自信的故事《跳蚤心理》；

4、学生准备才艺表演，包括脱口秀、拉小提琴等；

6、准备游戏节目。

十、班会流程：

1、由实习老师做开场白，用故事引出《我自信我最棒》主题班会。

2、对于调查，主持人进行总结

3、游戏环节：

（1）优点大轰炸：音乐传娃，其他人列出拿到花的同学的优点，找回最优秀的自己。

目的：通过上述环节，使每位同学最终都得到自信和快乐。

（2）你猜你猜，你猜猜猜！！'—智慧大挑战，iq急转弯。（猜中发奖品）

4、榜样篇。才艺汇演：小品、拉小提琴、脱口秀等。

主持人总结自信的意义。

5、齐诵《拥有自信》

6、老师总结，宣布班会结束。

1、 实习老师开场白

老师：同学们，老师给你们讲一个跳蚤实验的故事。有一个外国实验者，把一只跳蚤放在一个五厘米高的玻璃罩中，这个跳蚤开始的时候每天都使劲往上跳，但是总被玻璃罩挡下来，过了一个月后，科学家把玻璃罩拿开，这个跳蚤再也不去努力了。它也没有离开过玻璃瓶。这是为什么呢？

同学：因为每次跳的时候，它都没有跳出去，即使后来把玻璃罩拿开，它也觉得自己不行了。

老师：过去的一次次失败告诉它不行。其实它到底行不行呢？

同学：行。

老师：跳蚤的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们班会的主题就是《我自信我最棒》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正感受自信的魅力。现在掌声有请我们的两位主持人。

主题班会《我自信我最棒》主持稿

甲：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好！我是主持人xxx

乙：我是主持人xxx

甲：自信如笔，书写着我们成功的篇章。自信如光，指引着我们前进的方向。

乙：自信如犁，开垦出我们美丽的田园。自信如火，燃起我们心中的希望之光。

甲乙：下面，我们宣布，“我自信，我最棒”主题班会正式开始。

二、精彩表演以激情

在本堂班会课中，同学们积极参与，展现自我。自发组织了表演节目：脱口秀、课本剧《唯一的听众》、唱歌，孩子们大胆自信地站在讲台上展现自己的才艺，让学生在情境中了解自信的重要性，树立自己的自信心，整个活动气氛很快乐、学生参与面也很广，在快乐中提高学生的自信心。

通过本堂班会课，我还有很多不足的地方需要改进：

1、培养学生发言的深度性不够

一堂课上下来，我班学生发言面在90%以上，大部分同学都能踊跃发言，有的学生发言还挺精彩的，博得听课老师的赞赏，但就发言深度上还有待培养和训练，毕竟孩子们还挺稚嫩的，说的话回答的问题到了这个点上但没有继续深入，话语的组织上也要在平时的授课中进一步提高。如我提出了说说同学的优点这一问题，有的学生就笼统开玩笑式地说“讲义气”一句话就结束了，而有的学生就能举具体的事例来证明他的优点，这样的回答就很棒。因此在平时的学习中我还要加强对学生口语交际的训练。

2、课堂纪律欠佳

由于孩子们甚少开展这样活动丰富的班会，他们热情高涨，尽情释放自己，积极参与其中。特别是在“优点大轰炸”这环节，一边放音乐一边传毛娃娃，本来是让他们一个接一个往后传，但是他们却拿着毛娃娃随便扔，整个教室便沸腾了，尽管用麦克风控制，也难以压抑他们那激动的劲头儿。因此，这环节中，秩序混乱，有些同学甚至强抢，以致有很多同学没参与其中。因此，无论什么时候，良好课堂纪律都是顺利进行且达到效果的重要前提！

优秀主题班会活动方案篇4

一、活动目的：

激发同学们追求理想，认清自己的就业方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围。

二、活动对象：

高二3班所有同学

三、活动形式：

心理测试、讨论、多媒体展示

四、活动时间：

待定

五、活动地点：

教室

六、活动流程：

1、引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出场介绍本次班会的主题及相关内容。

主持人：大家请看《奔跑》的歌词：“全力奔跑梦在彼岸，随风飞翔有梦做翅膀”，这里都说到了梦，就是梦想，下面进入我们今天的主题班会——放飞梦想！

2、提问：大家的梦想是什么？理想是什么？

（1）主持人：大家有没有梦想？你们的梦想是什么呢？下面大家先讨论一下，待会我们叫几个同学上来跟大家分享一下。

（2）同学讨论

（3）叫同学上台交流分享

3、介绍个人理想的内涵

（1）主持人：刚刚大家都相互讨论了个人的梦想，有说到了对职业的梦想，对生活的梦想等等，那究竟个人理想包括哪些内涵呢？在这里跟大家简单说说。

（2）个人理想的发展包括生活理想、个人道德理想、职业理想和人生理想四个方面。生活理想是指人们对未来物质与精神生活的向往与追求。个人道德理想是指对自己未来道德面貌的想象。职业理想是指对自己未来工作部门与专业种类的向往与追求。人生理想是基于对人生价值的理解而对自己未来的人生道路与人生贡献的设想和追求。

4、心理测试《你有美好的前途吗？》，答案解析

（1）主持人：那接下来我们就来测测看大家是否有美好的前途。大家拿出纸和笔，把答案写下来，待会要统计分数的。

（2）学生答题，统计分数

（3）《你有美好的前途吗？》测试题目

1、对于团体的工作，你抱着：（）

a、热心参加的态度；

b、漠不关心的态度；

c、十分厌烦。

2、你对工作的态度是：（）

a、宁肯做待遇低些但价值高的工作；

b、认为工作只不过是为了解决生活；

c、一心一意只做报酬高的工作，不理会工作有没有意义；

3、当自己逐渐长大时，你同时会：（）

a、学习更多的知识或者技能；

b、内心感到恐惧与不安；

c、毫无感觉，不予理会。

4、对于交朋友，你会感觉到：（）

a、十分重要，因此在平时你就喜欢与人交往，注意礼貌，争取友谊；

b、以为友谊很平常，不必重视；

c、友谊无价值，不如孤独自处。

5、对于报纸刊物的看法：（）

a、认为有注意的必要，因此常选择性阅读，以了解世界大事，学习新的知识；

b、当作是茶余饭后的消遣，可有可无；

c、不予注意，认为与其看报章，不如去看戏。

6、对于服装，你的态度是：（）

a、要求端正、整齐，不必奢华；

b、只要能保暖适体，不必讲究；

c、"先敬罗衣后敬人"，对服装十分讲究。

7、当你孤独寂寞时，你会：（）

a、去找朋友，或去找些事情来做；

b、独自去散散步，或者去看看戏；

c、闭门胡思乱想来打发时间。

8、当自己有缺点的时候，你就：（）

a、承认自己的缺点，极力设法改正；

b、如果没有人发觉，就不予理会，也不自我检讨；

c、即或有人指点，也极力否认。

9、对于生活开支，你：（）

a、精打细算，量入为出，养成储蓄的习惯；

b、认为只要不欠债就行；

c、今朝有酒今朝醉，不必有什么计划。

10、当遇到困难时，你就：（）

a、找出产生困难的原因，并且把遇到挫折当作是一次经验和教训；

b、内心不安，设法找人来帮忙；

c、独自悲哀，感到消极，对前途无望。

11、当别人批评你时，你就：（）

a、冷静地考虑别人的意见，如果是对的，就予以接受；不当的也不随便发怒，只找机会辩白一下；

b、不理会别人的批评，不作任何反应；

c、对别人的批评，一概表示不满，并且与人争吵。

12、对男女关系的看法，你认为：（）

a、男女地位是平等的，彼此是合作的关系，任何一方均不应抱利用对方的心理。和异性朋友来往，不可存有有邪念；

b、男女之间应保持相当距离；

c、男女关系很平常，可以很随便。

13、当别人遇到困难时，你就：（）

a、首先判断对方遇到的是什么困难，如果有援助的必要，就立即去帮助对方；

b、不问理由，尽力去助人；

c、认为这是别人的事，采取袖手旁观的态度。

14、对事物的"新"或"旧"的看法：（）

a、认为事物不必分新旧，好不好要看价值如何；

b、一视同仁；

c、只接受新的事物，旧的一概不要。

15、你对生活的安排是采取：（）

a、拟定一年的计划，在一年之中又按月拟定具体的工作和学习目标；

b、请他人为自己安排，或者依照他人的生活计划；

c、认为过一天算一天，不必做什么安排。

评分标准：

每题a记5分，b记2分，c记0分。各题得分相加，统计总分。

答案解析：

60分以上，优等。你对生活和事业抱有崇高理想，能面对现实，遇见困难挫折能设法克服，能与人合作，创造事业。

40-59分，中等。你对生活和事业有一定想法，基本上能正视现实，对大部分困难和挫折能想方设法克服，但有时也会产生悲观消极的念头。

39分以下，说明你对各种问题的认识尚不清楚，或抱有错误观念，对克服困难缺乏信心。你必须加紧练习，锻炼自己，多多交友，才能创造美好的前途。

5、如何才能培养正确的理想并开创美好的前途与人生呢？

主持人：那么如何才能培养正确的理想并开创美好的前途与人生呢？

1、投身社会的激流：社会化是个人学习有效参与社会生活所必需的知识和技能的过程。社会化水平越高，就越能正确认识社会，树立正确的社会观、政治观、价值观、幸福观；就越能正确认识个人与集体、个人与社会的关系；就越能认识时代的特点、社会的要求、自己所处环境的客观条件，从而按照社会需要来确立自己的理想。

中国最好的十个职业排名：

（1）销售（顾问型销售）

提名理由：在每一个发展正常的公司，销售人员开的车都比老总的好。千万别因为各个行业销售人才缺口的百万量级就一脚踏进来，专家们说，做到了顾问型销售的才是一流，并非人人都能练就九阳神功第十重。

（2）it工程师

提名理由：无论是熬夜干活的软件工人还是闲着数辆保时捷跑车没时间开的金领新贵，这个行业给了每个从业者均等的朝阳曙光，不信？看看那些跟刀抗母有关的公司股票吧。

（3）建筑设计师

提名理由：房地产有多热，建筑设计师就有多热。更何况，他们的衡量标准不是工作量，而是创意。国内高级建筑设计师的年薪在30-100万人民币之间，那些因为一项设计而改变城市的设计师的年薪则不可计也。

（4）高级技师

提名理由：哪所大学能培养出高水平的汽车修理工？培养出一个高技术的蓝领会比写字楼里案头工作的白领更有价值，因为他们并非理想中工作的主流，高级技师已经成为稀缺资源。

（5）公务员

提名理由：100万人争考公务员的场面已经很能说明问题了，一个来自清华大学的应届生说：前几年，几乎所有同学都一窝蜂考托出国，现在大家都忙着备战公务员考试。公务员的工资可能不吸引人，但有钱难买我得闲。

（6）职业经理人

提名理由：职业经理人！这个游戏只适合有才能有野心的.人玩。在这个职业，你有权调配手中资源和千军万马；有可观的收入，有受人尊重的理由，有实现价值的平台。

（7）人力资源总监

提名理由：二十一世纪最贵的是什么？人才？非也！找人才的。人。千里马易得，千里马经难求。人力资源部门的位置正在上升成为组织管理者的重要战略合作伙伴。

（8）投资经理

提名理由：首先，只有极少一部分人才能成为投资经理；其次，优秀的投资经理永远是被钱追着跑；最后，生产工具只有一副头脑而已。投资经理目前的人才缺口为3-5万，未来三年的需求量将成倍增长。

（9）咨询业项目经理

提名理由：未来几年的咨询行业必然会以高于两位数的速度高速增长，需求无可估量。而他们本身的要求非常高：集专业能力和管理能力于一身。资深的咨询顾问年薪可达10万以上，高级项目经理的年薪则在30-50万以上。

（10）律师

提名理由：随着我国法治建设进程的不断推进，律师这个行当的社会需求越来越多，而律师的收入也高居职业排行前列。这类职业年薪收入在10-100万之间浮动。一句话，供给多，需求更多。

2、量力而行：许多人都不难做到"胸怀大志"，却不易做到"脚踏实地"，往往给自己设置超出自身能力太多的目标，这样既加大了"达标"的难度，又饱受"失败"的打击和折磨，有人甚至由此而丧失了信心和志气。因此，酌情量力，从自己实际出发，实事求是地制定适合自身特点的发展计划，才不失为明智之举。

3、期目标和近期目标相结合：理想不是简单的幻想，切忌好高骛远。人们可以实施小步计划，从目前最重要的事情入手，从一点一滴做起，最终会迈向理想的顶峰！

各证书的就业方向：

计算机一级证书：文员/秘书/助理

电子商务证书：网络营销、网络安全、

电子支付、物流配送、

网站建设与维护

会计证书：各外资企业内资企业

cad证书：模具设计与制造/数控技术

6、放飞梦想，你我设计

（1）主持人：经过刚刚对梦想的进一步了解，大家对梦想有了更理性的。认识，现在大家拿出纸和笔首先写下现在的我是怎样的，关于学习、生活、工作、爱情等等都可以。

（2）学生写

（3）主持人：好，大家写好了现在的我，再写写五年后的我又是怎样的。

7、 flash《隐形的翅膀》播放，大家合唱

主持人：现在我们的班会课就接近尾声了，最后让我们一起合唱《隐性的翅膀》，希望大家的梦想就像一对隐性的翅膀带着你们飞向成功的彼岸！谢谢！

优秀主题班会活动方案篇5

一、背景：

如今的小学生从小被父母呵着护着，从不知父母生活的艰辛劳累，不知父母的希望和期待。他们总埋怨父母的唠叨、麻烦，怨恨父母不理解自己，但从来不会从父母的角度，去为父母想想，体谅生活的忙碌与劳累。

二、班会目的：

1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验爱的圣洁、无私和伟大。

2、让学生学会理解父母，关心父母，孝敬父母，以实际的行动报答父母。

三、班会形式：

1、歌曲《烛光里的妈妈》、《感恩的心》、

2、《爱进我家》《天下父母心》flash及体现父爱母爱的图片。

3.母爱故事：《从狼嘴里交换出来的母爱》及一封《一位辛酸父亲的来信》。

4.小组讨论发??

5.趣味竞赛(评合作小组奖)

四、活动过程：

(一)活动开始：感受父母之爱：

请听一个震憾人心的故事——《从狼嘴里交换来的母爱》。

(生讲故事，播放flash《天下父母心》

下面请欣赏罗立中的油画——《父亲》及朗读赏析。

(生边听边观赏)

下面请欣赏2004年11月4日《___》刊登的《一位辛酸父亲的来信》，(生边听边看信，背景音乐：《江河水》flash)

(二)话说父(母)爱：如何做个孝敬父母的好孩子

1、谁言寸草心，报得三春辉。我们该怎么报答父母呢?(孝敬父母)

2、我们应该怎么孝敬父母呢?以下这些同学的行为是孝敬父母吗?

(展示课件)片段一：小李在走廊追逐，一不小心滑了一跤，腿受伤了，要上医院。父母从各个地方跑到医院，非常担心。

你觉得这是孝敬父母吗?(不是，没有照顾好自己，让父母担心。)

“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”是孝敬父母的开始。

讨论：孝敬父母还包括哪些方面呢?(请同学回答)

1、注意安全，不要让爸爸妈妈担心

2、关心爸爸妈妈

3、好好学习，天天向上

4、帮爸爸妈妈做家务，减轻爸爸妈妈的负担

5、自己的事情自己做

(三)比一比：“了解父母有多少”

本部分将以比赛的形式，提出一些与父母有关的问题，让同学们根据实际情况举手回答，答对的同学奖励一份小礼品。这些问题有：

1、爸爸妈妈的生日分别是几月几日?

2、爸爸妈妈平时最喜欢吃什么?

3、爸爸妈妈最喜欢什么体育活动?

4、爸爸妈妈最喜欢什么颜色?

5、爸爸妈妈最喜欢看什么电影(电视剧)?

6、爸爸妈妈最喜欢说的一句话是什么话?

7、爸爸妈妈早上几点起床?晚上几点下班?

(四)请四位同学来读一读他们的感恩宣言)

齐唱歌曲《感恩的心》

(五)颁发合作小组奖

五、总结：

同学们，通过本次主题班会，我们认识到了认真学习，关心父母，照顾好自己，注意安全等，都是孝敬爸爸妈妈的体现。但只是知道是不够的，它还需要我们拿出自己的实际行动来，所以我们应当在日常生活中，时时刻刻把爸爸妈妈放在心上，真正做一个孝敬父母的好孩子!

六、主持人宣布班会结束

优秀主题班会活动方案篇6

一、活动目的：

通过本次班会活动，让学生进一步了解中秋节是我国的一个传统节日，在这个信息化社会里，应该拥护我们自己的传统节日，保留一点炎黄子孙传统的东西。此外，借助于“团圆”，让学生感觉到亲情、感情存在。

二、活动准备：

1、召集班委讨论、决定班会程序，构思班会主题、内容，确定主持人;

2、根据班会内容确定班会骨干同学;

3、排练朗诵、合唱《水调歌头·中秋》等节目;

4、学生查找有关中秋的信息。

三、活动过程：

1.主持人(顾佳卉、)致欢迎词;

2.周想朗诵《水调歌头·中秋》;

3.讲述中秋的由来、食俗;

4.讲述身边有关中秋的传说故事;

5.有关中秋的民谣表演;

6.冯文彬等全班合唱《水调歌头·中秋》;

7.主持人宣布班会结束。

四、活动内容：

女：首先欢迎各位老师光临，参加我班的“我们的节日——中秋”主题班会。

男：当冰峰上的一片雪花在阳光的拥抱中成了一滴水珠的时候，它便有了生命，有了与生俱来的蓝色的梦想。

女：当这滴水珠将自己溶入涓涓细流、溶入汪洋大海的时候，它便有了勇气、有了追逐梦想的汹涌的力量。

男：转眼间又到中秋佳节了，在此祝所有的同学老师——

合：“中秋节快乐!”

男：我想同学们对“中秋”应该不会陌生吧?我们来一起回忆一下，我们有没有学过什么诗词是有关中秋的?

女：下面请欣赏周想朗诵《水调歌头·中秋》：

水调歌头·中秋 苏轼

丙辰中秋，欢饮达旦，大醉。作此篇，兼怀子由。

明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，惟恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间!转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆?人有悲欢离合，月有阴睛圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共蝉娟。

男：很好，谢谢周想同学给我们带来的朗诵《水调歌头·中秋》，同学们，我们谈中秋到现在，那有谁知道“中秋”的由来啊?(同学们自由发言)

“中秋”一词，最早见于《周礼》。根据我国古代历法，农历八月十五日，在一年秋季的八月中旬，故称“中秋”。一年有四季，每季又分孟、仲、季三部分，三秋中第二月叫仲秋，故中秋也称为“仲秋”。

随着社会的不断发展，古人赋予月亮许多传说，从月中蟾蜍到玉兔捣药，从吴刚伐桂到嫦娥奔月，丰富的想象力为月宫世界描绘了一幅幅斑驳陆离的胜景。自汉至唐，墨客骚人纷纷吟咏月亮及月中之事，八月十五月圆时成为抒发感情的极佳时刻。至北宋太宗年间，官家正式定八月十五日为中秋节，取意于三秋之正中，届时万民同庆。中秋之夜，明月当空，清辉洒满大地，人们把月圆当作团圆的象征，把八月十五作为亲人团聚的日子，因此，中秋节又被称为“团圆节”。

中秋节成为一年之中的重大节日，又与科举考试有着极其微妙的关系，在我国封建社会，开科取士，一直是统治者十分重视的一件大事。而三年一次的秋闱大比，恰好安排在八月里举行。胜景与激情结合在一起，人们便将应试高中者，誉为月中折桂之人。每到中秋，必须进行隆重庆贺，成为全社会人民的重要风俗，经朝历代，盛行不衰，中秋节逐渐成为我国汉族三大节日(春节、端午、中秋)之一。

(事先让学生利用网络资源查找)

女：其实呢，最近几年我们这代人对这些节日慢慢淡化了，反而对圣诞节等比较注重。在20xx年中秋节才被正式确立为法定节假日。20xx年12月14日，国务院正式发布《关于更改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》(第二次修订)，规定自20xx年1月1日起将清明、端午、中秋定为法定假日，清明、端午、中秋当日放假一天。中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日，节期为农历八月十五，是日恰逢三秋之半，故名“中秋节”，也叫“仲秋节”;又因这个节日在秋季、八月，故又称“秋节”、“八月节”“八月会”;又有祈求团圆的信仰和相关节俗活动，故亦称“团圆节”、“女儿节”。因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”“月夕”“追月节”“玩月节”“拜月节”;在唐朝，中秋节还被称为“端正月”。关于中秋节的起源，大致有三种：起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗、是古代秋报拜土地神的遗俗。

男：同学们知不知道到中秋了，我们这边有什么样的食俗啊?(同学们自由发言)吃月饼、鸭子、芋头等。

女：中秋节这一天人们都要吃月饼以示“团圆”。月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。据史料记载，早在三千年前的殷周时代，民间就已有为纪念太师闻仲的“边薄心厚太师饼”。汉代张骞出使西域，引入胡桃、芝麻等，出现了以胡桃仁为馅的圆形“胡饼”，唐高宗时，李靖出征匈奴，于中秋节凯旋而归，当时恰有一个吐蕃商人进献胡饼，李渊很高兴，手拿胡饼指着当空的皓月说：“应将胡饼邀蟾蜍(月亮)。”随后分给群臣食之。若此说确实，这可能是中秋节分食月饼的开始。但“月饼”一词，最早是见于南宋吴自牧的红菱饼。月饼是圆的，且被赋予团圆之意的时代是明，刘侗《帝京景物略》说：“八月十五日祭月，其祭果饼必圆。”田汝成《西湖游览志余》说：“八月十五谓之中秋，民间又以月饼相遗，取团圆之义。”沈榜在《宛署杂记》中还记述了明代北京中秋制作月饼的盛况：坊民皆“造月饼相遗，大小不等，呼为月饼。市肆至以果为馅，巧名异状，有一饼值数百钱者。”心灵手巧的制饼工人翻新出奇，月饼上做出各种花样，彭蕴章《幽州土风吟》描述说：“月宫符，画成玉兔窑台居;月宫饼，制就银蟾紫府影。一双蟾兔满人间，悔煞嫦娥窃药年;奔入广寒归不得，空劳玉杵驻丹颜。

清代，中秋吃月饼已成为一种普遍的风俗，且制作技巧越来越高。清人袁枚《随园食单》介绍道：“酥皮月饼，以松仁、核桃仁、瓜子仁和冰糖、猪油作馅，食之不觉甜而香松柔腻，迥异寻常。”北京的月饼则以前门致美斋所制为第一。遍观全国，已形成京、津、苏、广、潮五种风味系列，且围绕中秋拜月、赏月还产生了许多地方民俗，如江南的“卜状元”：把月饼切成大中小三块，叠在一起，最大的放在下面，为“状元”;中等的放在中间，为“榜眼”;最小的在上面，为“探花”。而后全家人掷骰子，谁的数码最多，即为状元，吃大块;依次为榜眼、探花，游戏取乐。

男：中国是文明古国，有五千多年的历史，在历史的发展长河中，关于中秋也就有了很多的传说，同学们有谁能够给我们讲讲吗?(同学们自由发言)

嫦娥奔月

相传，远古时候有一年，天上出现了十个太阳，直烤得大地冒烟，海水枯干，老百姓眼看无法再生活去。这件事惊动了一个名叫后羿的英雄，他登上昆仑山顶，运足神力，拉开神弓，一气射下九个多余的太阳。后羿立下盖世神功，受到百姓的尊敬和爱戴，不少志士慕名前来投师学艺。奸诈刁钻、心术不正的蓬蒙也混了进来。不久，后羿娶了个美丽善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除传艺狩猎外，终日和妻子在一起，人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。一天，后羿到昆仑山访友求道，巧遇由此经过的王母娘娘，便向王母求得一包不死药。据说，服下此药，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里，不料被蓬蒙看到了。三天后，后羿率众徒外出狩猎，心怀鬼胎的蓬蒙假装生病，留了下来。待后羿率众人走后不久，蓬蒙手持宝剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是蓬蒙的对手，危急之时她当机立断，转身打开百宝匣，拿出不死药一口吞了下去。嫦娥吞下药，身子立时飘离地面、冲出窗口

，向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。傍晚，后羿回到家，侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒，抽剑去杀恶徒，蓬蒙早逃走了。气得后羿捶胸顿足哇哇大叫。悲痛欲绝的后羿，仰望着夜空呼唤爱妻的名字。这时他惊奇地发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。后羿急忙派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。嫦娥奔月的故事以鲜明的态度和绚丽的色彩歌颂、赞美了娥娥，与古文献有关嫦娥的记载相比较，可见人们对嫦娥奔月的故事做了很多加工，修饰，使娥娥的形象与月同美，使之符合人们对美的追求。与现代流传甚广的“嫦娥奔月”相左，《全上古文》辑《灵宪》则记载了“嫦娥化蟾”的故事：“嫦娥，羿妻也，窃王母不死药服之，奔月。将往，枚占于有黄。有黄占之：曰：‘吉，翩翩归妹，独将西行，逢天晦芒，毋惊毋恐，后且大昌。’嫦娥遂托身于月，是为蟾蜍。”嫦娥变成癞蛤蟆后，在月宫中终日被罚捣不死药，过着寂寞清苦的生活，李商隐曾有诗感叹嫦娥：“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。”

各地月饼的传说

月饼象征团圆，是中秋祭月和拜土地公的必备祭品。而中秋节吃月饼的.习俗，是由元朝末年流传下来的。元朝末年，汉人打算起来反抗蒙古人的统治，却苦于无从传递消息。后来刘伯温想出一条计策，到处散布流言，说有冬瘟流行，除非家家户户都在中秋节买月饼来吃，才能避免。人们买了月饼回到家中，发觉里面藏着纸条，上面写着：“中秋夜，杀**，迎义军!”于是众人纷纷起义反抗统治者，中秋节吃月饼的习俗就是这样留下来的。无锡人中秋早晨一般都吃红烧玫瑰糖芋头，据说也与此有关。相传蒙古灭宋之后，民族压迫深重，汉人时刻都想反抗。有一年，大家约好中秋之夜一齐动手。为了厌胜，人们要吃红烧芋头，象征“**”人头落地，这就是现在中秋节吃糖芋头的来历。这个传说在潮汕各地则变异为：当时元朝统治者规定，每户潮人家都要住一个蒙古兵，受汉人供养，监视汉人的行动，并且只允许三家共用一把菜刀。老百姓恨极了，便趁着中秋节吃月饼的机会，把相约举事的纸条，放在月饼馅子里。潮人取芋头与“胡头”谐音，且形似人头，因此每至中秋，则以芋头来祭奠祖先，历代相传，至今犹存。广东广东各地有中秋节吃芋头的习俗，据说是纪念元末杀**的历史故事。中秋节杀**后，便以其头祭月，后来改以芋头代替。至今广东人剥芋皮时仍称为“剥鬼皮”。

(事先让学生利用网络资源查找)

女：当然除了传说以外，我们还是有很多关于中秋的民谣，有谁能说说吗?(同学们自由发言)

童谣

月亮光光 骑马燃香东也拜 西也拜月婆婆 月奶奶保佑我爹做买卖

不赚多 不赚少 一天赚三大元宝

中秋拜月歌

月亮亮 吃大饼

大饼勿吃吃小饼 小饼勿吃吃香稃

吃了饼 风调雨顺

吃了稃 生活步步高

月饼

月饼月饼真好吃冬过爱吃大月饼

中秋佳节赏月圆冬过自在月饼中

月饼我爱吃 月饼圆又圆 咬一口 香又甜 教我如何不想念

盼中秋 等月圆 月饼端上我心欢

不等爷奶慢 不管弟妹玩 我先把上一快解解谗

啊 月饼好好吃个遍 管它肚子愿不愿

全家拜月

八月初一 太平初一 月到中秋 全家拜月宝塔灯 照照天地 花下藕

藕丝连连 红石榴 榴开见子 团圆饼 夫妻同偕到老 和家和睦团圆

中秋夜中秋夜 亮光光 家家户户赏月忙摆果饼 烧线香 大家一起拜月亮

切蛋黄 赏罢月亮入梦乡 乘火箭 月宫逛 看看嫦娥和吴刚

男：短短的四十五分钟即将过去，我们的主题班会也接近尾声了，最后由我们的×××同学带领大家合唱《水调歌头·中秋》。

女： 中秋节主题班会“我们的节日——中秋”主题班会到此结束，祝老师同学们中秋节快乐，谢谢各位。

优秀主题班会活动方案篇7

【活动目的】

面对刚刚结束紧张的中考，步入高中生活的高一学生，举办这个主题为“青春如虹 梦想在飞”的班会活动。一方面，是为了帮助他们调整状态，重整旗鼓，让他们快点适应高中生活;另一方面，可以丰富高一学生的学习生活，展现当代高中生充满活力富于朝气的精神面貌，积极地营造团结向上的班级风貌，增进班集体的凝聚力，提供展示个人才能的平台，引导高一学生树立正确的价值观和人生观。

【活动原则】

全班学生参加，活动内容健康活泼，形式丰富多彩，以学生为主体，可邀请指导老师共同参与。

【活动流程】

活动前奏：由主持人的.开场白引入本次活动的主题，并请指导老师发表讲话。

一、青春篇

1、诗歌朗诵：《青春起航》

通过本环节正式进入本次班会的主题，由三四名同学朗诵诗歌《青春起航》。青春对于我们每一个人来说都是一次充满着新奇和心动的航行，我们期望着能长风破浪，但也许迎接我们的是惊涛骇浪;我们希望能一帆风顺，但等待我们的却是暗涌下的礁石;我们渴望着能直抵港湾的怀抱，但也可能会迷失在茫茫大海中。每个人在抛锚的时候，回望漫漫的航程，就会发现，原来我们在同样的距离中演绎的人生却是如此的不同内容。无论结果如何，我们的青春，已经起航!

2、数学家的故事——指导老师提供

让同学们增进对著名数学家的了解，从中了解到数学学习是要经过艰辛的探求才会有所成就的。

3、流金岁月：《同桌的你》

有了新朋友，不忘老朋友。在新的高中生活中，我们会找到更多的知己挚友，但是别忘了那些在以往的学习生活中同我们朝夕相处的昔日好友，在未来的日子里，他们依然是我们最温馨的回忆和前进的动力。同时，我们更加要珍惜现在身边的每一个人，因为缘分，我们成为同一个班集体中的一份子，因为缘分，我认识了“同桌的你”。

二、梦想篇

1、现场讨论：“我有一个梦想”

高中，是我们人生中的一个重要转折点，站在这个十字路口，展现在我们眼前的是丰富多彩而又充满着挑战的学习生活。从初中走过来，我们会发现自己正在走向成熟，在经历了中考的抉择之后，也许我们曾经失落过、埋怨过、后悔过，但面对着已经开始了的高中生活，我们应该及时地融入到新的学习和生活环境中来，学会自我思考和毕业规划，为实现自己最初的梦想而做出人生中的一个选择。孔子说：不患无位，患所以立。处于花季雨季中的我们，每个人心田里都孕育着一个梦想，期待着我们用青春的激情和拼搏的汗水去精心地培育，当循着奋斗的足迹渐行渐远时，我们将会发现，其实梦想早已开花，在我们不断开拓进取的人生旅途上，一颗颗梦想的种子早已绽开灿烂的希望之花，成为两旁一道道美丽的风景。士不可不弘毅，任重而道远!我们要做一名敢于有梦想，并且敢于为了实现梦想而不懈追求的有为青年!

引导同学们现场阐述自己的梦想和愿望，并鼓励大家朝着各自既定的目标奋斗。

2、小品表演：一至两个(待定)

本环节主要是通过同学们的自我创造来展现青春校园里生气活泼的氛围，或幽默，或励志，以提供表现同学创作才能和表演才能的平台。同时，通过集体智慧的融合以增进同学之间的合作意识，并且可以获得文艺创作的经验。

3、全班合唱：《明天会更好》

既然选择了远方，就应该风雨兼程。三年磨一剑，相信自己，相信在经过了三年高中学习生涯的磨砺后，我们将会朝着自己的梦想更进一步，我们将无悔于一千多个日夜持之以恒的努力，因为我们每一个人都是追梦者，因为我们有一个共同的信念：明天会更好!

三、结语

在节目的最后邀请指导老师对本次活动发表感言，并对同学们即将共同度过的三年高中生活寄予希望。