演讲稿的好坏能够直接影响到我们演讲的效果，最重要的一点就是要有自己明确的观点，大家在撰写演讲稿的过程中务必要保证强调主题，下面是心得范文网小编为您分享的岁生日演讲稿6篇，感谢您的参阅。

岁生日演讲稿篇1

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好！

过去的4月7日是世界卫生日。所以，我们国家今天演讲的题目是，讲究卫生，做一个健康的主人。每年世界卫生日，世界各地的人们都举行各种纪念活动，强调健康对创造劳动和幸福生活的重要性。

那么我们小学生应该如何参与做健康大师的活动呢？

一、保持良好的个人卫生习惯，饭前饭后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不要随便用别人的日用品。观察作息时间，让日常生活有规律。

第二，饮食均衡，衣服随气候变化增减，定期锻炼，休息充足。早上起床后，学生可以在户外锻炼，呼吸一些新鲜空气，长时间跑步。学校组织的广播体操、大课间休息等户外活动都是很好的锻炼机会，千万不要马虎。

第三，保持室内空气流通，尽量少去空气流通不好、人员密集的公共场所。随着天气越来越热，教室必须通风，门窗敞开，以使空气对流，避免室内异味。

第四，注意心理健康。在学习、工作、生活的过程中，要紧张活泼，保持愉快的心情。遇到困难或者不愉快的事情，找好朋友或者老师倾诉或者调整自己。你永远不要不开心，这对你的健康有害。

同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来！让我们共同努力吧。

岁生日演讲稿篇2

尊敬的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，做健康主人”。

刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。如今正值春季，是疾病最高发之时。因此，防止疾病显得尤为重要。

但在平时的卫生检查中，我们发现有的班级“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁横流。为此，有的同学认为反正垃圾放在后走廊上，平时也看不见，影响不大，殊不知，潮湿的纸张堆在一起，加上牛奶、果汁，那样的一个垃圾桶可以滋生多少细菌啊!离同学们聚集的教室那么近的地方存在着那么多的细菌，那是多大的隐患啊!所以，大家在扔垃圾时一定要注意，牛奶盒子什么的，请先到干净再扔。同时，各班还应勤倒垃圾，保持垃圾桶干燥。

春天天气变化无常，为了保暖，有不少班级门窗紧闭，其实，关紧门窗也是有极大隐患的。春季是呼吸道疾病高发的季节，紧闭门窗，教室内空气不流通，很容易引发呼吸道疾病。这样还不算大隐患?同学们如果觉得冷的话，就请多加一件衣服，让门窗敞开吧。

学校的饮水机几乎是我们天天都要用的，但有的同学为了一时方便，把茶叶、包装袋随手仍在饮水机边上，甚至在饮水机的台面上，那样做严重影响饮水机周围的卫生，是方便了自己却给他人带来许多不便，因此为了自己和他人的健康，请文明使用饮水机。

最近又有报道，有新病毒出现。其实，大家不必恐慌，只要我们注意卫生，一切疾病都是纸老虎，大家都可以过一个平安快乐的春天!

岁生日演讲稿篇3

尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：

大家知道今天是世界卫生日吗？校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的.直观影响因素。

然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯我们平时一点一滴地养成。

为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，我发出如下倡议：

一、我们应在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学;

二、不把糖果、零食等带进校园，不在校园内吃口香糖、瓜子、糖果等零食，更不要乱扔残渣废物;

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;

四、不乱扔纸屑、瓜果皮、塑料袋等垃圾，有垃圾多走一步，丢入垃圾桶，并及时提醒身边乱扔垃圾的同学;

五、不随地吐痰、不乱刻乱画;

六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪;

七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里;

八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作;

"十里益海是我家，清洁靠大家"，爱我校园、清洁从我做起!同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!

岁生日演讲稿篇4

各位老师各位同学：

晚上好！

在今天这样一个美好的夜晚，我们相聚在一起，我感到非常高兴，今天是xx同学16岁的生日，感谢高一年级的老师及同学们，感谢大家为我们提供了这样一个平台，让我们互相交流，互相了解。祝贺xx，也祝贺你们，在经历了幸福快乐的16载春秋后，健康快乐地迎来了16岁的生日。

首先，我想向大家介绍一下我自己。我是一名交通民警，小时候，就很羡慕交警，看他们站在马路上指挥交通，威风凛凛的，很神气。后来真的做了交警，才觉得很辛苦很累人，但是我并不后悔，作为一名交通警察，在这一对祖国、对人民、对事业无限忠诚的优秀群体中，我越来越懂得：忠诚不是慷慨的`陈词，而是忙碌的奔走；不是场面的喧闹，而是默默的奉献；不是感人的宣言，而是风雨的洗礼。我非常庆幸自己选择了警察这个职业，我的岗位虽然很平凡，有辛酸、有疲惫，但我更有不屈不挠的执著。我希望用自己的力量去为他人的安全保驾护航，用实际行动去诠释安全的含义。

同学们，在生命的四季中，16岁正是鲜花盛开，到处充满浪漫与幻想的季节。在这美丽动人的花季中，宛如一朵朵出水带露的荷花似的你们，迎着心中的太阳绽开了笑脸。希望你们珍惜让人羡慕的年华！希望你们能活泼自信，多交朋友，16岁的你们要学会爱惜自己，保护自己 ，当你对利与害、是与非的判断能力无法做出决断的时候，希望你能坦率地向同学朋友说出你的难题，你的困惑，寻求更多的理解和帮助。希望你们能做一个热爱生活的孩子，时常拥有一颗感恩的心。要学会感激每一个帮助过你的人，用微笑去感受爱，用微笑去认识周围的老师和同学，用微笑去迎接生活的每一天，你会感到生活是快乐的、成长是快乐的！在学校里，和同学朝夕相处，要接近和理解你周围的同学，一个班级就是一个大家庭，同学之间要相互尊重并友好相处，学会关心和帮助别人，也要学会礼让和宽容。每个人都有优点，但肯定也存在着缺点，所以要学会包容，同学之情是人生宝贵的财富，一定要好好珍惜！

进入高中，学习压力也大了许多，希望你们能有目标、有计划地学习。高考是以分取胜，高中的一分一秒都是珍贵的，在学习方面不能有半点分心。只有认真、刻苦、勤奋学习的人才捕捉到更多的机会，机不可失，时不再来。今年是你们人生的一个转折点，今后两年多你们将渡过一生最艰难的日子，这是对你们意志的一个考验。机遇总是留给有准备的人，希望你们能把握好今后的每一天！在迈向高考时、在面对人生的每一个挑战时，你都会成竹在胸，沉着应对。如果现在不抓紧学习，将来升学考试后流下痛苦的眼泪是没有用的，“莫斯科不相信眼泪，他们只相信分数”.

除了认真对待学习，希望你们必须更重要地爱惜自己的身体！要吃饱穿暖，别忘了每天喝奶，还要多喝白开水，不要吃不卫生的零食，还要保证足够的睡眠。多锻炼身体，身体是一切的本钱，有了好的身体才有机会实现自己的目标。

同学们，成长是快乐的，愿你们成长的每一步都充盈着快乐！愿你们是盛开的花朵，在生命的四季中尽展绰约的风姿。愿你们是飞翔的雄鹰，在爱的天空中拥有蓝天和自由。愿微笑伴你们成长，喜悦伴你们成熟，幸福伴你们一生！祝十六岁的年华像朝霞一样美丽，十六岁的青春不留遗憾！

谢谢大家！

岁生日演讲稿篇5

尊敬的各位来宾大家好：

首先请允许我深深地鞠躬，向大家能在百忙之中前来参加我孩子的十三岁生日宴会表示衷心的感谢。作为父母，关心爱护她是我们应尽的责任和义务。今天，我们为她庆祝十三岁的生日，希望她今后能够更加勤奋地学习，用自己的努力去开创自己美好的未来。在她成长的道路上，她还得到了很多长辈、亲人、老师、同学以及所有大家的关心与帮助，我们希望这份爱能永远地伴随着她的成长。今天，在这里，我们略备薄席，款待大家，希望大家能开心地吃，尽情地喝，快乐地笑，谢谢！

岁生日演讲稿篇6

各位亲朋好友：

大家中午好！

首先感谢你们在百忙之中来参加我的十二岁生日庆典，这天我非常高兴、也非常激动，我想，这天我该是这个世上最幸福的人了。

12年的时光，既短又长，对于我的人生来说，是刚刚起步，浓墨重彩还在未来;但对于为我付出了辛苦和关爱的.爷爷奶奶，爸爸妈妈来说，却已经倾注了他们全部的心血和时光。

所以这天，在我将告别天真烂漫的童年时，在我将步入如诗如梦的少年时代时，在这特殊的时刻，我要个性感谢家人的养育之恩，感谢亲朋好友的关爱之情。是你们用无限的爱滋润着我、沐浴着我，让我健康快乐的成长。在这里，我要真诚地说一声“多谢你们”!

12岁，是人生中新的里程碑，也是我立志向上，追求崇高理想的新起点。我立志成为一个勇敢正直、善良博爱、健康乐观，拥有优秀品质、博大胸怀和无限爱心的男子汉!为实现这个目标，我要发奋图强，刻苦学习，用丰富的知识充实自我，用优良的品质塑造自我，用坚强的毅力锻炼自我，争取成为国家的栋梁之才，用异的成绩报答所有关心关爱我的人!用自我的热血、汗水、潜力和素质回报祖国、造福社会!

最后，在这个充满幸福和快乐的时刻，我真心祝愿：祝愿爸爸妈妈和叔叔阿姨工作顺利、万事如意;祝愿我的朋友们和我一齐幸福快乐、健康成长!

再次多谢大家!