当下的社会我们有更多的机会接触到新鲜的事务，相关的心得体会一定要写哦，通过写心得体会，我们可以让自己的思考能力得到提升，以下是心得范文网小编精心为您推荐的河大国培心得体会5篇，供大家参考。

河大国培心得体会篇1

奥运精神是什么？是“自信、自强、自尊”。 三者中缺一不可。

自强是什么？是努力向上，是奋发进取，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求。自强者的精神所以可贵，在其依靠的是自己的拼搏奋斗，而非靠别人的帮忙。自强是自立的前提，不自强无以自立；自立是奉献的前提，不自立何谈奉献。自胜者强，自强者胜。有人说：“战胜别人的人只是有力量，而战胜自己的人才算坚强”。自强与成功有着内在的联系，虽然自强者未必都能成功，但“不自强而功成者天下未之有也”。

美国作家爱默生也曾说过：“自信是成功的第一秘诀。”

在成功过程中，有困难也有挫折，因此，选择了一件事，就等于选择了挑战自我。保持一个健康稳定的心理，是事物成功的关键。成功靠自信。自信多一分，成功多十分。坚持自学，不言放弃是成功者共同的成功特点。如果一个人抱着试试看、随大溜，甚至凭一时的冲动加入到一件事中来，想象不到自学的艰难和曲折，这样的动机难以产生持续的自我激励力，事情就不会成功。

只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐

奥运精神也是这样，只要努力向上做到自强、不言放弃做到自信、不灰心，不放弃做到自尊。我相信你一定会成功。

河大国培心得体会篇2

从申奥成功以来，我发现身边所有人的行为举止都变了，变得更加有礼貌，又更加文明了！路边再也看不到遍地的纸屑和成堆的垃圾了，车上也不再有人喧哗了，也没有车子乱鸣喇叭了，原来，这都是奥运精神促使人们改变自己的坏习惯的。

大街小巷里，随处可见“发扬奥运精神！”的标语。可见，奥运精神对我们生活的影响，奥运精神是多么的重要！奥运精神无处不在：在公司里，员工们拼命工作，为了取得更好的业绩；学校里，学生们认真学习，为了取得更高的成绩；运动场上，运动员们努力训练，为了取得更多的奖牌……

奥运精神是什么呢？它通常被解释为“更快、更高、更强”，然而，我们还要知道，“更快、更高、更强”的基础是－自信、自强、自尊。运动员们以更快、更高、更强诠释和体现着自信、自强、自尊，中国体育健儿们在雅典奥运会上取得的骄人战绩和成功使我们自豪，但是，比胜利更重要的是气势，有了气势，既使输了也能被人们称赞，而我们既有气势又有成绩，当然值得骄傲。

奥运会是短暂的，但奥运会带给我们的启示是永恒的；赛场上的胜负是短暂的，但自强不息的精神却是永远的；为胜利者夺金而欢呼激动是一时的，争取自身的“金牌”成就才是一世的。我们应该以体育健儿为榜样，努力向着新的目标前进！

河大国培心得体会篇3

“olympic game”这个响亮的名称，它代表着和平、代表着一个国家的进步。能自己国家成功举办奥运会，是每一个国家的荣耀。

2008年8月8日，象征着和平与追求的圣火，在首都鸟巢体育馆上空点燃，举国上下，人声鼎沸，为之感动，4年1届的奥运会成功在首都体育馆拉开帷幕，这标志着中国这个发展中国家又勇敢的向前迈出了坚实的一步，这也是中国人民追求了30年来才达成的梦想。

我坐在电视机前激动万分，看着无数的奥运健儿朝着自己的最高目标不屈地努力着，我不禁为之呐喊起来：“奥运加油！中国加油！奥运健儿们加油！”此时的我已经被健儿们所吸引，仿佛自己已置身与比赛现场。中国健儿们赢了，伴随着高亢的《中华人民共和国国歌》，比赛现场，乃至电视机前都是欢声雷动，无不为之动容。我心潮澎湃，激动万分，高兴得几乎跳了起来！

由于我精力有限，不能够对每一个运动项目都时时关注，因此我只得照顾好自己所偏爱的运动项目。例如：乒乓球、游泳、射击……其中我最爱的运动项目莫过于射击，因为奥运射击选手杨逸夫是我最崇拜的人，在2004年的雅典奥运会上，他拖着病体上了“战场”，教练在一旁紧张地看着他，就在打最后一枪之前他遥遥领先于第二名，可就是那关键的最后一枪，赛场却突然停电了，杨逸夫只得硬着头皮仅凭感觉打出了最后一枪。

河大国培心得体会篇4

第三十二届奥运会在日本东京召开，全世界每个国家都派出了代表队前去参赛。我们中国代表队乘飞机也来到了赛场。暑假里，我的专注力也飞到了日本东京的体育中心。

为了观看比赛实况，我每天做完作业就耐心的等待比赛开始。我观看了很多比赛，有女子射击、女子10米跳水……

我印象最深刻的是女子双人皮划艇1000米决赛。两位队员步调一致，互相配合，拼命向前划。这顽强拼搏让我心都提到了嗓子眼上。我握紧拳头高声大喊：“加油!加油!”比赛场面很激烈，她们都你追我赶，差距非常小。只见两位队员汗流浃背，但她们并没有慌乱，而是更加沉着冷静的向前冲刺。“好耶!第一名!”我一下子激动得跳了起来。

全红婵更是我学习的榜样。她才14岁，只比我大4岁，她却已经站到了东京奥运会跳水台上，以5跳3次满分的成绩夺得金牌。有人描述她宛如一条美人鱼跃入海底，姿势优美。我知道她背后付出的努力。从她被选入国家队以后，每天都要坚持300次跳水，从没有去商场、游乐园……

我喜欢看奥运会，每当我看见五星红旗在体育中心升起时，就特别激动，它使我懂得了奥运精神就是顽强拼搏、团结协作。坚持不懈为国争光的精神。

河大国培心得体会篇5

2008年8月8日，举世瞩目的第29届奥林匹克运动会在北京成功召开，在奥运会期间涌显了许许多多感人的场面和事迹，非常值得我们去学习。

本次奥运会提出的口号是：文明奥运、人文奥运。文明是我们中华民族的光荣传统，从小时候起老师就教育我们讲文明树新风，这也是我们文明古国优良传统的体现。在奥运会期间，不光是北京等内地大城市就连远离几千公里外的新疆克拉玛依都感觉跟平时不一样：公共场合大声喧哗的少了，讲文明用语的多了；随地乱扔果皮垃圾的少了，爱护环境的多了；不走人行道横穿马路的少了，遵守交通规则的多了……

奥运会上，运动员的顽强拼搏精神值得我们去学习，运动场上，运动员们你争我抢、你追我赶，看得我们惊心动魄，这也体现了团结、拼搏、奋进的奥运精神。试想，我们在学习方面拿出这种拼搏精神，同学之间互相帮助互相合作，学习成绩还会差吗？

奥运会的参与者不但有运动员、裁判员及相应的工作人员，还有许许多多的志愿者，他们来自祖国的四面八方，他们有一个共同的目的——为北京办好奥运贡献自己的微薄之力。他们通过自己的行为把我国的优良传统—文明礼仪传诵给全世界，让世界了解中国，让中国走向世界。

奥运会的召开昭示着祖国综合国力不断提升、文明在延续，这就是奥运精神，这就给我们指明了方向。我们要好好学习，学习这种精神，将来为祖国的繁荣、强大贡献自己的力量。