演讲就是面向大众的，演讲稿都是用于我们发表自己内心意见的，大家在撰写演讲稿的时候肯定要强调字句精准，心得范文网小编今天就为您带来了班会开学演讲稿5篇，相信一定会对你有所帮助。

班会开学演讲稿篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我们演讲的题目是《站在新的起点上》。

当夏天消逝的时候，我们曾在滴滴汗水中体悟军营里坚韧的橄榄绿；当秋天降临的时候，我们曾在新学期美丽的开始中笑迎着梦想的万紫千红；当层林尽染的时候，我们又曾在“期中表彰大会”上自豪的收获灿烂的金秋硕果……现在，正是冬去春来的时候，“一年之计在于春”我们必然会带着梦想，带着希望，让每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩！

今天，站在新学期的起点上，你准备好了吗？

我准备好了！

在上个学期中，我坚持不懈，积极进取，在各个方面坚持做最好的自己。曾经的付出现已得到回报，我在学习、生活、等各个方面取得了进步。这个学期里，我会储备能量，翘首未来，默默耕耘，等待收获！

今天，站在新学期的起点上，你准备好了吗？

我也准备好了！虽然我在上一个学期里并没有发挥出应有的水平，但是没有关系！看！我正站在新的起跑线上，未来就在我的前面。我会收拾好心情，以更加崭新的姿态，去迎接未来的挑战！……

今天，站在新学期的起点上，大家准备好了吗？

我们准备好了！

我们为自己没有虚度光阴而欣慰，为我们健康地成长而高兴。也许会有一些遗憾，但我们会把它作为人生的经验和财富，因为我们相信，明天我们会做得更好！

当然，美好的希望之花离不开辛勤汗水的浇灌，否则，任何梦想只能永远是梦想，而不会变为现实。只能成为泡影。所以我们要做实干家，不做梦想家。

首先，做刻苦向上的学生——“古今成大事业、大学问者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，如果没有努力拼搏的精神，一切只会成为空话。

其次，做懂得感恩的学生——我们要感恩父母，他们给了我们生命，给了我们似海深情；我们要感激老师，他们教导我们做人，启迪我们的智慧；我们要感谢朋友，他们向我们伸出温暖的手，从此路途定然不再孤单！懂得感恩会让我们变得富有，懂得感恩会让我们更加幸福。

再就是，做阳光友善的学生——把微笑与友爱送给身边的每一个人，让我们的校园像一个和谐的大家庭。充满温馨，充满阳光。

最后就是做出自我——一个独一无二的、最棒的自我！

今天，就让我们站在新的起点上，一同努力，书写人生崭新的篇章！

班会开学演讲稿篇2

尊敬的各位家长：

大家下午好!

首先，请允许我代表071班的所有课任教师和全体同学对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!同时，也向你们中一直比较理解、关心、支持和配合我们工作的家长表示真诚的感谢!

下面，我首先就我们班级目前的教育教学和学生管理及学校以感恩教育为主题活动的开展情况等，一一向大家进行汇报。如果其中有什么不当言辞或是错误，敬请大家会后予以批评指正。二是会后请家长与我们的任课老师做一些交流进一步了解子女各科的学习情况。

转眼间，你们的孩子升入八年级已大半个学期了，学习、生活、思想等各方面均取得了不同程度的进步，召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长，家长与学生之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便更好，更有针对性的实施教育。

一、班级教育教学及本次期中考试的基本情况

我班现有49名学生，男生25人，女生24人，每位班干部都能积极开展工作，尽职尽责，班级教育教学秩序井然，同学之间，师生之间关系融洽，学生生活，学习等各方面都在不断进步。班级已基本形成了一个有凝聚力、战斗力的班集体。同学们越来越喜欢自己的班级和老师。入校时我班是在全校统考以后打乱再分的班级，与其它各班的成绩是均等的，但一年半以来，今天我可以自豪地说：在学校组织的各项考试中，我们班的总分和平均分都名列前茅，年级前10名一直占据5位同学，本次考试中我班学生马艳飞、陈梦瑶、陈寒晓、宋姣姣、姚亚娟又分别取得全校第2、4、6、8、10名。学生们在成绩进步的同时，其他各方面的能力也有了较大的提高，班级中的每个同学都让我感动。

除了刚才介绍的同位同学以外，象崔换琪、宋多多、陈鹏、苗彩利、卢鹏程、姚颖、赵俊鹏这几位同学，学习认真刻苦，也很优秀，所以期中考试取得了好成绩。牛婉丽、翟静、王路、陈姣姣、高星、王行运、吕子理、王浩，这几位同学不论是劳动上还是在思想品质方面都非常优秀，不论安排他们做什么事，我都会很放心，他们是班级的表率，也为班级做了很多工作。王新磊这位同学很朴实，善良，懂礼貌。卢凯麟、陈海龙、姚建林、孔德民这几个同学头脑很聪明，反映问题很快，如果能全副精力地投入学习，会提高很快，也有潜力。刘林柯、张家伟总是默默无闻，不声不响地做事，若思想认识到位，会有更大的进步。王平安同学对班级的管理很有帮助，遗憾的是缺乏吃苦耐劳的精神。还有个别同学，聪明，活泼，可爱，帅气，热情大方，体现出青春的活力，美中不足的是缺乏吃苦精神，又不愿意下工夫，如果能安下心去学习，就会锦上添花。

班级学生取得这些成绩的同时，还存在一些不足之处，有些学生的基础差，又不愿意吃苦，有厌学的情绪，还有个别同学有吸烟、打架等不良习惯。劳动卫生不积极，怕吃苦是最大的问题。冰冻三尺非一日之寒，这些不良的习惯的改正是需要时间的。

二、我校开展的以感恩教育为主题的活动内容

1、目的：通过感恩教育，初步培养学生具备下列四种意识：感谢老师的教诲之恩、感谢父母的养育之恩、感谢社会的关爱之恩、感谢命运的青睐之恩，从而做“遵纪守法、勤奋学习、知恩图报、珍惜拥有”的新一代学子。

2、开展情况：

(1)、从师生中征集有关感恩的名人名言，并制作成条幅、标语及固定板面置于各教室及校园内合适位置。

(2)、征集各班感恩誓词，并制作成条幅悬挂于各班教室，让每位学生背会誓词并利用中午课前10分钟时间集体宣誓。

(3)、搜集有关感恩的诗歌及散文制作成固定板面充实、完善到校园各阅报栏内。期中24孝图张贴于东楼大厅内。

(4)、开展为父母揉揉腰、捶捶背、洗洗脚，帮父母做饭洗衣等，体会和感激父母的艰辛和不易，培养学生感激父母的养育之情。

(5)、设置社会实践题目，结合学生的情况，让学生选择一个自己感兴趣的角度，组织学生走出校园、走进社会，感受家乡变化、感受社会变化，使学生体会到社会对他们的至关至爱。20xx年6月，我校组织06级学生畅游小沟背，开展“走进大自然、奥运我先行”的活动。

(6)、扎实开展每月开一次感恩班会，办一期感恩版报，看一部感恩影片等。自从感恩教育活动开展以来，我校先后组织学生观看邹越老师的《让世界充满爱》激情演讲、中央电视台大型抗震救灾文艺汇演、感动中国十大人物、彭程老师的《不要让爱你的人失望》等。

(7)、我校准备在12月中旬组织学生进行感恩教育演讲比赛。

三、下面由学生登台朗读自己的问卷调查及“爸爸、妈妈我想对您说——”

四、学校建设情况及近年中招情况：

1、餐厅：投资150余万元，解决了学生的就餐问题

操场：投资180余万元，解决了运动场地不足的问题，保证孩子的'健康体魄。

沼气池：投资31.8万元，方便、卫生，改善了学校环境。

塑钢窗：投资11.6万元，粉刷墙壁：4万，门：1万，并解决了学生用热水问题。

2、中招情况：

20xx年获济源市中招先进单位，20xx年获济源市中招成绩第六名，学生李艳总分排全市第6名。毕业学生高一成绩：李艳，全市第17名;徐田园，全市第30名。(全市前30名我校占2人)

五、家庭教育方法及重要性

在座的各位家长把你们的孩子送到这里来读初中，是明智之举，是具有远见卓识的。我有几点建议请各位家长笑纳：

(一)不让男生留长发，有利于学生养成良好的卫生习惯，勤洗头又不浪费学习时间，塑造良好的中学生形象。

(二)穿校服消除了学生在穿者上的攀比恶习，消除因家庭经济差而自卑的心理，减轻了家庭负担，有利于学校更好的管理学生。

(三)在校有序就餐，可以培养学生的纪律性、组织性，可以培养学生过集体生活的能力，为步入社会打下良好的基础。

(四)一定要给自己的子女明确的目标。

(五)绝不能迁就孩子的错误和不良的行为习惯。

(六)多和自己的孩子沟通，注意方式方法，既不要简单粗暴，更不能听之任之，放任不管，或者失控，要严格，严格是一种深层次的爱。

班会开学演讲稿篇3

各位同学：

大家好！

新学期新班长第一次班会，大家是不是内心有点小激动。好吧！是我想多了，我从你们的眼神中，我看出来了，你们肯定在想，你这一本正经无聊透顶的小郭，今天又想搞在这儿什么名堂，买哪门子假药，还不快点点完你的名，说完事，给老娘我滚蛋，老娘可没工夫在这听你瞎逼逼！！哎，那我得首先给那些接下来可能要烦我的人道个歉！因为今天开学第一天，的确有好多事情要解决要交代，所以烦请大家耐心的把这次班会听完！

下面我们就言归正传，首先，第一件事，我们来解决一下换班委的事情。改朝换代，封侯拜相，从古至今，历来头等大事。首先说一下，经过我私下的了解，目前我们班有三个位置空缺，分别是副班，体委和组织委员。

首先副班，有谁来竞选？接着是体育委员，再一个是组织委员？

学习委员：占群，团支书：周昂，生活委员：李能达，文艺委员：吕晓，宣传委员：苏玉洁，心理委员：李莎莎。

班委有什么要交代的，现在可以上来说，现在如果不说，我估计等会儿没机会给你们说了。

最后我想代表我们班委说句话，以后我们班委，如果有些事情没做好，伤害到某些同学的利益的话，还请大家多宽容体谅体谅，毕竟替班级体做事本来就挺委屈挺不容易的，而且还要照顾到这么多人，所以大家以后都互相理解包容一下，不要应小事伤和气！

凡事有什么好的提议和想法都可以随时提出来，我们大家一起商量着来，一起happy，一起过好属于我们的大学青春！

第二件事，我们来谈谈班风问题。总结过去一年，我们班总体表现，还是十分不错的。我们应用化学产业班，作为一个小班，被外人俗称为重点班，这一年来，无论是在文体活动、期末成绩，还是班级凝聚力等方面，都表现出很突出的表现。希望我们大家在今后继续努力，把这种领先和优秀一直发扬下去，没错，优秀是我们的习惯！

当然，没有一个班级是绝对完美的，我们班也存在好多问题。比如，上课缺勤迟到，等等等等。

是的，大学是自主性学习，主要是靠自觉，但是我想说，大三了，和同学们一起上课睡觉，聊天，打牌、玩手机的时间不多了，这课呢，他上一节就少一节，还是希望我们大家以后多去教室转转，多看看老师看看同学几眼。 我比较欣赏我们有机老师王念贵说的一句话，上一节课所花的学费，它绝对比看一场电影要贵！所以等到冬天早上需要靠洪荒之力起床的时候，你就这样想，这是我花了钱买了票的电影。不去看，太可惜了！但是如果你就是要说，我家有钱，这点学费，i don't care！那我也没办法！我只想说，土豪，看电影吗，带上我吧！

最后我想说，对于今后点名问题，大家有事来不了还是麻烦大家捎张请假条过来（不捎请假条烧张钱也行），虽然一般情况下，我会想办法，逃过他们的眼睛和耳朵，跑到他们跟前，自信的说，应产班除请假的外全到。但是，我想说，保不准那天会出什么岔子，走漏了什么风声，到时候我不得不报上去几个人，那我得先把丑话说在前头，这事你可千万别怪我！

第三件事，为了丰富一下班会内容，彼此间加深一下了解，我有个提议，就是我们每次班会都找两个人上台来发发言，讲讲话，或者推荐一些好书好电影。如今21世纪是一个互联网高度发达，竞争无比激烈的时代，敢于上台演讲，发声的人，才会在残酷竞争中脱颖而出。所以我觉得这是一个好的机会和平台，每次班会仅仅拿出几分钟的时间，却能锻炼我们大家的胆识和口才，你们觉得我这个提议好不好？ 但是，我不想做强权班长，正所谓得民心者得天下！所以我们像前些阵子英国脱欧公投一样，也来民主投投票！大家听好，不赞成我这项提议的举手！ 可以！你们大家有没有注意到还有一个没投票，对，那个人就是我，我是有一票否决权的哦！我可以随时扭转乾坤，但是，一般情况下，我是不会动用我的一票否决权的，我会遵循大家的意见，还是那句老话，得民心者得天下吗！

第四件事，我想送碗鸡汤给我们大家励励志。大家还记得去年我们老班长第一次班会跟大家讲的是什么主题吗？不甘于现状，对吧。今天我的励志主题就写在黑板上，对，就是这六个字，读书跑步独处。

这三样东西，是我的三大法宝。下面我就来把我这三件传家宝传给你们。

首先是读书，我这个人，大家都知道，小郭就是个没有读过什么书的农村伢儿，所以才天天把读书挂在嘴边，显得自己很高大上似得。是的，自古深请留不住，总是套路的人心，我确实没读过什么书，所以在满满都是套路的城市，我总是一心要回农村！

我给大家讲个真事，暑假我留校做实验，有一次我和占群荣兰在后街么么茶店坐着吃饭，占群突然一脸伤心的说，我肚子痛，不想吃，我出于关心，就问候道，怎么搞的，是不是昨天吃辣吃多了，占群立刻笑着说，一看小郭就是从来没女朋友的人，我一脸懵逼，这时候荣兰急忙说，就是大姨妈来了，我就知道小郭肯定不知道，居然还跟小郭说肚子痛。然后，我就只能默默地吃我的饭，一句话不说。你们求我当时心理阴影面积！你看，没知识没文化，是不是很可怕，多么痛的领悟啊！

任何一部书，只要是一本好书，往往都充满真善美的情怀，其核心价值观也是正面的。这些东西会对我们形成潜移默化的影响。一个从阅读中经历了丰富的生活，倾听了众多的智慧，分享了无数思考成果的人，其思想会更成熟，人生境界会更美好。

所以我们大家以后少看负面新闻，贴近书籍，远离鸡汤，那些媒体的炒作，美轮美奂的名言哲理，实则一捅就破。因为这些都是原作者的体验所感，并非我们自己的精神财富。只有独立思考，才能得到真正属于自己的精神财富。

我的第二件法宝，是跑步。首先还是讲一下我自己的故事。如果没有什么重要的事话，我几乎每天晚上都要跑步，跑步不仅可以锻炼身体，还可以找个人，一起聊聊天，放松放松心情，但是一老有人问我，小郭，你为啥总找个哥们一起跑，你说，我该怎么回他，我只能说，我的事要你管，管的宽！

跑步与不跑步的人，在每天看来没有任何区别；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。所以再忙，也要跑步！

所以没事多跑跑步吧，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的气质里、在谈吐上，骨子里，你的改变谁都可以感受到。

第三件法宝，就是独处。我暑假留校一个月，一个人住寝室有二十多天，我从一开始害怕孤独，到后来习惯孤独再到后来战胜孤独，最后爱上了孤独。有人问我，小郭，你既不打游戏又不看视频，一个人在寝室除了白天做做实验，一整晚都在干些什么。对这个问题我一直都保密，因为不太想把我的个人世界告诉任何人，我爸也不行。（你们可别想歪了，我可没干什么坏事哈！）现在我将我这个天大的秘密隆重的告诉你们：就是我一个人在寝室的时候，吃饱啦就睡，睡饱了起来发发呆，哎，发现又饿了，然后又接着吃，吃了睡，如此循环往复。 现代我们这个社会似乎每个人都很拼，都是像古时候的皇帝一样，早起刷空间批奏章，睡觉前，逛微博，那样将qq微信社交媒体的提示信息一一过目，顺手点个赞再批复两句。如果一个人长久地生活在人群之中，没有属于个人隐私的空间，他会变得失去自我、暴躁易怒、幸福感大幅降低。这也是某种主义剥夺人孤独权利的根源，因为人在孤独的时候才能去思考我是谁，我想要什么和我想成为一个什么样的人这样形而上的问题。

个人所能感受到的最深刻、最治愈的心理体验都发生于内部。因此，独处的能力是成熟的标志，它不但可以激发个体的创造力和想象力，还能够引导他们完成内在的整合和精神的升华。所以无聊发呆是很有价值的，不要总是拿着手机到处乱逛来打发我们宝贵的无聊时间！

最后我用用一句话来总结我的这三件法宝，就是浓缩就两句话：第一句话是要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。第二句话就是，尽量远离手机，学会独处和独立思考！

大家说，今天我这碗鸡汤鲜不鲜，浓不浓？要不要再来一碗？来，我们一起干了它。我先干为尽！

第五事，也是这次班会最有意义的一件事。我们每个人在纸上写下自己这一学期要实现的目标，所谓的梦想。我给大家3分钟的时间，大家好好想想这学期自己到底想要实现什么，到达什么样的目标计划。

李嘉诚说：“明确产生力量”。人生诚如一段旅程，首先我们需要明确自己的目标和梦想。定高了，太过于遥不可及；定低了，转头就实现了，没有挑战。确定梦想目标是一件难题。我给大家推荐一个定梦想和目标的原则：直觉加成法：5秒钟内给出自己直觉的目标，然后那个基础上加成20%。

这个学期，无论你是想打lol争个好排名，找个男票女票谈个恋爱，还是逼自己学学英语考过六级，学个车拿个驾照，还是出去找份兼职创个业，比如先挣它一个亿再说，这都很都很完美，都值得被尊敬。毕竟我们一进大学，就有这样的标题：大学，这是梦开始的地方！（哎，别睡觉了！）

大家定好了目标梦想，有了方向和动力之后，下面要做的，就是好好对待他，不顾一切的去努力、去奋斗。剩下的，就让时间来告诉你，时间它对每一个人，它都是公平的，不会偏袒任何一个人。另外，时间也是梦想的土壤，有了梦想这颗种子，只要我们每天坚持浇水晒太阳，它终究会长成参天大树，而那些不管不问的人，就只能等着种子发霉发臭，最后真的只是做了一场梦而已！

最后我来剧透一下我们下一次班会内容，为了丰富我们班级文化，你说我们是不是要选个班花班草？支持选的举手！

最后用影响全球的短文《年轻》里面的一句话来结束我们今天的班会：年轻就是力量，有梦就有未来！

班会开学演讲稿篇4

各位老师、同学们：

大家早上好！

今天，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起一个充满希望的新学年开始了。在此，我首先代表学校欢迎270多位新同学的到来，预祝各位老师新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康；预祝同学们新学期在各方面都取得更大的进步。

回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在上级部门及社会各届正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步，校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。在此，我代表学校向一学期来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的老师和同学们表示衷心的感谢！

今天开学第一课的主题是："交通文明平安出行"

我们从1岁就学会了走路，开始以这种方式活跃在大千世界中，走东家、逛商店、下饭馆、游公园、赏美景等等。"出行"和"交通"，从此就和我们唇齿相依了。"交通文明平安出行"从此就与我们家庭的温馨、学校的平安、社会的稳定息息相关了。随着我国经济飞跃发展，人民水平越来越好了，私家车多了，节假中，外出活动的人多了。但我们中的有些人交通安全意识较淡薄，致使发生一起起惨不忍睹的交通事故。

据统计显示，我国已成为世界上因交通事故死亡人数最多的国家，我国汽车的用有量仅占全世界的19%，而每年因交通事故死亡人数达到全世界的20%，其中中小学生和儿童占了死亡人数的三成左右。我国每年有超过18500名十四岁以下儿童死于道路交通事故。从这些如此惊人的数据中，我们可以想象出有多少个家庭承受着失去亲人的痛苦啊，我们可以肯定的说中小学学生已成为交通事故的高危人群。就拿近期的一个例子来说吧。几天前，x校二《4》班的冯兆立同学，那天和他的妈妈骑着电瓶车去外婆家。正当他们从小路驶到大路上时，一辆小轿车风驰电疾的驶来，正好撞到电瓶车的尾部，顿时，它们母子俩从电瓶车上飞了出去，虽然旋即被送到了医院抢救，但冯兆立小朋友却长时间处在深度昏迷状态。

究其原因除了小轿车司机速度太快外，就是因为冯兆立的妈妈不遵守交通规则，没有做到让直行车辆先行，这是目无交通规则带来的悲剧。这一件件血的教训告诉我们一定要遵守交通规则，做到文明出行，听从红绿灯的指挥。乘车时先让老弱、幼小上车，见到年老体弱的要让座。

学校要求：期初，各班主任在第一次班会上，要结合陈副校长的道路交通安全教育提出具体要求及做法，把防溺水，防火，防食物中毒，防拐（防暴力）等安全注意事项，再次对学生进行安全教育，并记录在记录本，尤其是学生课余时间活动。

同学们，生命只有一次，为了你、我、他的安全让我们行动起来，争做文明出行的宣传者和实践者。还道路一个平安，还家庭一个温馨，还社会一个和谐吧！

班会开学演讲稿篇5

老师们，同学们：

大家好!

首先感谢成都商报发起的这次意义深远的活动，感谢你们学校的领导，老师和同学们。让我今天有机会在这里给大家分享《关爱自己》，这样一个话题。是我的一个很大愿望，我从事教育和心理方面的研究和实践有二十多年了，我热爱教育，一直在探索适合中国国情的人才培养之道。有了一些体会和成果。但是今天，我在这里主要给大家分享一个我认为十分重要，却一直没有明确提出并大力倡导的重要话题，就是《关爱自己》。我今天讲二个方面的问题，这什么要关爱自己的提出和意义，第二个“关爱自己”如何体现在日常的生活与学习之中。先讲第一个问题：

一为什么要提出“关爱自己”

我先问一个问题，我们生活的目的是什么?我们今天在这里读书学习又是为了什么?请大家想想这个简单的问题。

我想我们生活的目的和目标都可以简单的表述成，过上自己想要的生活，过上让我们自己幸福快乐的生活。要过上这样的生活，我们是等着别人给我们，还是需要我们自己去努力呢?别人可以给我们物质，金钱等等，而我们的快乐体验和幸福的生活是别人可以给的吗?试想，一个人如果仅靠着别人的给予或者施舍过上对上物质富足的生活，对他来讲，只有消费，消耗资源，并没有创造社会财富。这样的人，被看做是寄生虫。我们在座的同学，有没有人想做这样寄生虫的呢?不做寄生虫，就需要靠自己去努力，自己去创造，自己去创新，自己去劳动。可以这样说人生幸福之路必须也只有靠自己去努力才能实现。别人给予或者施舍的，并不能真正让你幸福。

关爱自己就是要关爱自己的幸福生活，就是在关爱自己的人品修养，就是在关注自己的安全健康，关心自己身边的亲人，朋友，同学，老师。关爱自己就争做“自强不息，厚德载物”的仁人君子。关爱自己需要从身边的小事做起，需要我们坚持不懈的努力学习。下面我就如何做到关爱自己谈谈我的一些认识和体会。

二如何做到关爱自己?

关爱自己首先就是要珍爱生命，每一个人的生命都只有一次，生命没有了，我们就从地球上消失了，我们的亲人，朋友，老师和同学会悲痛欲绝。我们来到这个世界上很不容易，我们还没有开始我们的人生，就早早的离开，这是我们不也容许的事。所以，关爱自己，首先就要珍爱生命，对我们而言就是要防止意外事故发生，大家知道防范意外事件发生的最有效的方法是什么吗?那就是遵守规则，遵守纪律。所以我们大家常常不喜欢纪律约束，觉得不自由，可是，大家换一个角度来看，订立纪律和规则，并不是真要与谁为难，让谁难过，而是从保障每一个人，包括我们自己在内的每一个人的生命安全，我们共同学习的环境有利于每一个人的学习和成长。什么是共同利意，每一个人的利益加起来，就是共同利益。试想，如果我们不能够自觉的遵守这些纪律或者有人不遵守这些纪律，是不是就会影响到我们或者只是有的利益呢?这种行为的效果是关爱自己的效果吗?除了遵守规则和纪律之外，我们还需要学习掌握一些常用的安全生活知识和技能。我只告诉大家这样一条，任何时候，任何情况下，对你自己来讲，你的生命是第一重要的，不要去冒险做任何自己力所不能及的事。包括救同学和小朋友。首先要在保证自己安全的前提下，尽可能的寻求成人和警察的帮助。而不是呈能。因为我们看到了很多学生自己并没有帮助到危险中的朋友，还把自己的生命赔进去了。记住，危机时刻，要首先想到保证自己的生命安全。

关爱自己就要关心自己的身体健康，身体不健康的人是难得享有快乐和幸福的人，谁都知道病痛让我们身体难受，还要吃药，打针等等，我们本来可以用于学习和玩耍的时间却被用来去看病，甚至躺在病床上，还需要亲人为我们费心费力。大家知道保障身体健康最有效的方法是什么呢?

就是良好的生活卫生习惯，首先是每天的做息时间，保障睡眠，每天的运动时间，保障每天有一定量的运动活动。还有就是管好我们的口，都知道病从口入。吃饭的时间遵守，吃东西的内容要卫生等等。还有一条就是要顺应自然的春夏秋冬变化，增减衣服和调整作息时间，和运动方式等等。现在我问一问大家，我们要不要关爱自己，有没有不想关爱自己的请举手?那我想给大家一个回家作业，现在秋天了，在秋冬时节里，为自己订立一个作息时间和运动计划。大家能不能完成?不能完成的请手，能够完成的请举手。这个计划做什么用的，是给老师和同学看的，给爸爸妈妈看的，还是给自己立一个规矩和规则呢?希望它是用来管理我们和督促我们坚持良好的生活作自己习惯，保障我们有健康的运动，健康的身体。这样才是真正的自己关爱自己。大家同意吗?