中国范演讲稿5篇

时间:2022-12-08 15:05:24 分类:学生心得体会

我们在做每场演讲演出之前,都需要提前撰写好演讲稿,观点明确积极有能量是一份优秀的演讲稿应该具备的条件,以下是心得范文网小编精心为您推荐的中国范演讲稿5篇,供大家参考。

中国范演讲稿5篇

中国范演讲稿篇1

敬爱的老师,亲爱的同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是爱眼护眼,远离近视。

眼睛是心灵的窗户,帮助我们认识世界,学习知识,如果我们近视了,看东西将是模糊的,而且高度近视有可能导致失明,那时你的眼前将是一片黑暗。据统计,我国高中学生近视率已达90%,初中已达70%,小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中,除少部分人是遗传因素引起的,大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首,主要原因是读写姿势不正确,长时间看电视、上网,在室内玩小玩具,缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛,请同学们从以下几点做起:

1、注意营养、不挑食

眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食,合理营养。少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

2、改善照明、端正坐姿

最理想的光源为自然光源,光线好的时候,我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开,台灯要用25瓦白炽灯。

读写姿势要端正。眼离书本1尺,笔尖与手指距离一寸,胸距离桌子约一拳,这个距离符合眼的调节生理机能,能减轻眼睛的疲劳。

要保持良好的读写姿势,还要注意:

不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;

不要边走边看书,更不要在晃动的车厢里看书。

3、节制看电视、用电脑

看电视要有节制,距离要适当,和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右,看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。

4、经常望远,做好眼保健操

积极参加户外活动,经常眺望远处,放松眼睛,如可以眺望远处的树木或建筑物,也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

坚持做好眼保健操能够消除疲劳,增强眼部血液循环,放松眼肌,对近视的防治有积极的作用。

让我们行动起来,保护视力、远离近视!

中国范演讲稿篇2

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

作为中华民族的儿女,我们坚守着祖国的未来,所以我们要用诚恳的心去热爱伟大的祖国,积极弘扬爱国主义,立志为祖国作出贡献,将祖国建设得更加强盛,更加繁荣。

如何才能做到爱国呢!那就是要有一颗忠诚的热爱祖国的心。回首过去的历史,许多伟人才人都是具有强烈的爱国主义精神的,他们总是以国事为重任,肩负起国家未来的责任,一心一意地为国贡献,保卫祖国的尊严,保卫祖国的领土,保卫祖国的人民。这一种便是爱国精神,是难能可贵的精神。正是这种爱国的情怀,所以让中华民族经历了种种灾难,都没有淹没、兴衰。

爱国,可以热爱我们祖国的崇山峻岭,祖国的雄伟河流,了解五十六个民族的丰厚底蕴,关心祖国的命运发展,为祖国献出自己的一份力量,在祖国需要的时候,要有视死如归的精神,无所畏惧,保卫祖国。只要做到这些,便能够做到爱国之本。

因为爱国,我们勤劳而又充满智慧的先辈们建设了美好的中华民族,开阔了辽阔的疆域,创造出了辉煌耀眼的历史文化。所以,我们也要效仿先辈,做一个爱国的人,肩负起实现中华民族富强的责任,热爱祖国的大好山河,积极维护祖国独立主权和完整的领土。要了解国家大事,积极参与国家发起的活动,为以后更加辉煌的国家竭尽自己全部力量。

"少年强则国强"这一句话便反映出了祖国的未来在我们祖国的孩子身上。所以,作为祖国的花朵,我们一定要把爱国之志化为报国之行,让我们为了中华民族的富强而奋起学习,创造出祖国辉煌的未来。

中国范演讲稿篇3

亲爱的老师、同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《我的中国梦》。当有人问,你的梦想是什么时?我会大声的说:我的梦想是我要成为一个科学家。尽管我没有过人的才智,没有严密的思维,也没有特别准确的判断力,但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想距我很遥远,但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中,会有很多挫折和无数的磨难,但我仍不会灰心丧气。因为我相信,只有经历困难和挫折,才能实现自己的梦想。

以前,每当我看到科学家们令人瞩目的成就时,总会感到羡慕和敬佩。是他们,推动了社会的发展;是他们,使人民生活水平得到提高;更是他们,为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。因此,我想成为一个科学家,成为一个对国家有贡献的人。每当我看到浪费时间的人时,我会为他们感到惋惜;每当我看到灰心丧气的人时,会为他们感到悲哀;每当我看到不务正业的人时,我会感到愤恨。因为他们没有看到自己的价值,没有属于自己的梦想。这样的人生,是没有意义的人生。而我,至少有一个梦想,一个目标。有了这个梦想,我就会一直努力下去,永不放弃。有了这个梦想,就等于把握了自己的人生航向,不会再迷失方向。有了这个梦想,就好象一盏明灯,照亮了我前进的道路。一直通往胜利的顶峰。

雄关漫道真如铁,是对梦想的追求;而今迈步从头越,是对梦想的执着!我有梦,中国也有梦,我的梦就是国的梦。来吧,让我们携起手来,响应时代的号召,为了美好的明天,为了光荣的未来,前进!我的梦,中国梦!

中国范演讲稿篇4

呼啸的冷风中,那一列列笔直的身影,不畏惧的眼神永远激励着我,感染着我。他们那样炙热地爱着祖国,不,不仅他们、还有我。我爱他们,也爱祖国。

中国成立了-周年,在-周年前,那些守卫边疆的战士们牺牲了自己的生命,把自己的力量献给了我们的祖国,让我们的祖国变得繁荣、富强。

你们看啊!风沙如刀子般割着那一个个早已粗糙的脸庞,不畏寒冷,坚持守卫在边疆的战士们,他们在零下三十度坚持着,眼睫毛上闪出晶莹的冰花。再看看我们现在的生活,衣食无忧,却不曾感到幸福,反而抱怨学业繁重,跟那些战士们比起来,我们就像住在天堂一样。如果没有他们的牺牲,哪里还有我们像在蜜罐里生活得这么幸福、美好?

犹记那幕,战士们在边疆站岗,傍晚,敌人突然来临,战士们的团长毫不犹豫挺身而出,站在最前面,和他们拼搏,就算付出生命的代价,就算把鲜血流尽,也不让敌人占领我们祖国的一寸土地!这就是我们的国人精神,这种精神流传在我们心间,永垂不朽。我们祖国的尊严不容侵犯,我们的土地一寸不可分割,是客人我们夹道欢迎,但凡,敢挑衅我们,哪怕不尊重我们祖国的,我们每个国人都会付出生命代价也要捍卫我们的土地,也要捍卫我们的尊严。最终敌人被打得死的死、逃的逃。

他们在那么冷的天气中默默坚守岗位,他们是那么伟大,一颗倔强的心灵发出耀眼的光芒,这道光芒像阳光照耀着每一位国人,让我们有安全感,像寒冰让敌人畏惧。

虽然英雄战士已经离去,但是他们的精神却永驻边关!而我现在做的一定是好好学习,将来好好报效祖国,我们祖国的繁荣、昌盛,离不开每一代前辈们的努力,那么未来将由我们来守护祖国。我爱你中国!我爱你中国!

中国范演讲稿篇5

校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长,能否顺利完成学业;它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就各种人才。因此,校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提,也是学校教育的首要任务之一。 所以大家一定要提高安全防范意识,增强自我保护能力。为此,我们对全体同学提以下要求和建议,希望大家能够做到:

1、按时到校,每天到校时间不能过早,学校要求你们不迟于7点55分到校,那么你们每天早上7;10至7;30,千万不要过早。

2、放学后及时回家,不要在路上逗留,不要去同学家串门,绝对禁止去网吧、电子游戏厅等少儿不宜的场所。低年级的同学来校和放学回家时最好要让家长接送。

3、在校外发现行为怪异、精神与常人有别的人要尽量疏远,并向成年人比较多的地方靠拢。如果认为此人可能有暴力倾向,要向就近的老师和警察叔叔报告,在确保自身安全的前提下也可以拨打110报警。

4、如果身边的同学受到他人危险品的暴力伤害,自己要快速向成年人多的地方躲避,并大声呼救。

5、不能携带管制刀具或其它危险品,如果发现有同学带上述物品到校,要及时向老师举报。如果学校查实有同学带管制刀具或其它危险品到校,将严肃处理。

6、为防止有不法分子冒充学生家长进入校园,同学们一定要告知家长:所有接送学生的家长一律不得进入校园,如果确实有事要和老师沟通,可以通过用电话的方式,确保不让闲杂人等进入校园

另外:同学们还要注意:交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则,一定要小心谨慎,车速放慢一点以防发生意外。 十二周岁以下的儿童严禁骑自行车上学,放学后不要在校门外逗留;特别是我们学校紧邻马路,来往汽车较多,同学们上下学途中横穿马路时要一定要走人行横道,格外注意安全。还有食品安全、上下楼梯不拥挤等。

希望大家能够时时绷紧“安全”这根弦,远离危险与邪恶,共同创设一个“和谐、美好”的学习、生活空间。

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