写心得体会是我们每一位职场人都遇到过的事情，为了记录个人的内心情感，心得体会的写作是一定要重视的，下面是心得范文网小编为您分享的得与失的心得体会5篇，感谢您的参阅。

得与失的心得体会篇1

在洋溢着暖暖阳光的四月，我们又迎来了世界读书日。不同的人有不同的读书心得。只是在这篇手记中，我想谈谈那么多年以来我阅读书籍的心得与感受。

想必大家都知道“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”这句古训吧，古训是自有它的道理的。但是，在这个网络手机平台迅速崛起的“快餐时代”中，却很少有人用一个下午茶的时间，让手指拂过弥漫淡淡墨香的纸页，细细品味文字的优雅与魅力。

其实，不要抱着每读一本书都要获得什么的心理去阅读一本书或杂志，因为阅读是一个慢慢积累的过程，这样的效果也是自然而然的，并不需要刻意而为。因为在阅读中，我们的阅读水平、写作水平也会慢慢地提高。至于阅读的好处，更是数也数不清了。读一本地理杂志，能了解到世界各地的风土人情；读一本历史小说，能瞻仰到历史人物的飒爽风姿；读一本武侠小说，能在跌宕起伏的情节中感受那人物的心情，了解作者的写作手法；读一本童话，能让我们自由发挥自己天马行空的想象力与创造力……

能在茶余饭后，午睡醒来，晚上睡觉前手捧一本小说或杂志阅读，于我而言，是再好不过的缓解疲劳的方式了。只是不要把读书当作一种老师、父母逼着你去做的一项任务就可以了。不要因为受不了父母的唠叨或老师的作业，而随手拿起名著简略本，马马虎虎，一目几十行地应付了事，这样还不如不看。而我一向认为，读世界名著是一定要看原著的，因为，只有原著才能体现出作者语言的精彩。且精彩在于细节哦，即使你一定是要应付的，既然一定要应付，都是要花时间的事，那为什么不在这段时间里认认真真看呢，即使看不完，效果也总比马马虎虎看完好啊。

时间在指尖流淌，假如你因为眼前的快乐而不去紧握住属于你的时间，那它永远都不会再属于你；但假如你紧紧地攥住它，它即使想溜，也溜不走啊。抓紧我们的美好青春，读多几本好书，那真是受益不尽的事了。

假如你从前从未把阅读当作一种享受，那么请试着从现在开始，喜欢上阅读，静下你们那因为尘世而喧嚣的心，抛开电脑，抛开电视，抛开心爱的漫画，捧起一本书，泡一杯浓茶，淡淡的墨香交杂着茶韵暗浮空中，萦绕于你的心间，那时，心灵也会变得宁静下来。

温总理也曾谈了自己的三点读书心得。他说，读书可以改变人生，人可以改变世界。一个不读书的人是没有前途的，一个不读书的民族也是没有前途的。

让我们一起读书，让书香溢满校园，让每天都变成读书日！

得与失的心得体会篇2

中考结束两个多月后，我踏入了市区的一所重点高中学习，准备去体验全新的高中生活，在安排完一系列的入学手续后，我拿到了学校里分发的军训服，准备进行入学之前为期一周的一个军训了。

其实我对于军训还是比较向往的，因为我在高中之前从没有经历过军训，一直都是听身边有过参与的人描述，有时候说得我跃跃欲试。回到家中，我试穿了军训服，大小正合身，我对着镜子仔细地整理起服装，我开始热血澎湃起来，因为从小我就特别佩服军人，在我心中，军人的形象都是高大伟岸的。在镜子前呆站了近一个钟头，我将衣服换下来收好，准备明天要带的东西便坐下休息，对于军训的期待让我恨不得马上就到明天。

然而第二天如期到来的军训却无情地破碎了我先前的幻想，没有扛枪打靶，没有挖壕跃沟，没有近身搏斗，更没有电视剧里的让人热血沸腾的音效。有的只是比我大不了几岁的教官和烈日下一整天的暴晒，偶尔还有几声口号。说来也奇怪，开学季在九月，按理说已经到了秋季，可是军训期间气温还这么高，更奇怪的是在军训前两天温度骤降，甚至还下起了大雨，然而一到军训立即放晴，温度又回升到了一个新高度，似乎就连天气都在故意帮助着我们磨炼意志。

第一天军训结束的时候，我只感觉全身乏力，都不记得自己到底是怎么回到家中并瘫倒在床上的了，我只记得当时我体验到的躺在床上的舒适感要比平常强烈一百倍。

在美好幻想被无情破灭后，第二天的军训我有点畏缩了，再看看我的同学们，似乎也不如第一天有热情了，上午的训练还没弄完，一个个已经是精神萎靡。但仍有非常振奋的，昂首挺胸，迈出的步子都显得格外有力。我见此情景备受激励，于是我努力也打起精神，将动作做得标准有力，果然受到了教官的表扬。受到激励的我信心倍增，在接下来的几天都表现得非常积极。

不知不觉中，一周就这快要结束了，我们的军训也接近尾声。我们这一周是在暴晒中度过的，但是我却一点也不觉得遗憾了，我在军训中展现了自己精神饱满的状态，收到了“军训优秀学员”的荣誉。

通过这段时间的训练和思考，我也知道了军训的目的，军训旨在磨练学生吃苦耐劳的品质，而不是锻炼学生的某种方面能力。在这次军训中，我的皮肤晒黑了，但我的意志却更加坚定了，我相信我以后在面对各种挑战的时候也会更有信心，更加坚持！

得与失的心得体会篇3

对于军训，对于军营，我的心中总是存着无比神圣的感情对待，经过那么长时间的等待，8月18日我们终于正式的走进了军营。军营中，一切整齐有序：军人们个个正直挺拔，刚到时，我多希望七天之后，我也可以像军人们一样，像一个小松树一般。但是第一天的部队生活，就让我尝到了苦头，严谨的时间安排，让我们几乎没有休息娱乐的时间，教官们严肃的面孔，更让我们的心情压抑起来，食堂的伙食，远远不比家里可口……

虽然这样，但是短短七天，所带给我的收获却远远比预期的要多得多。

集体宿舍的生活，是我第一个想要说的，我们这些人在家里小皇帝，小公主般的生活惯了的人，第一次离开父母，与陌生的同学朝夕相处，我们之间，有过矛盾，有过争吵，却更多地是关爱与温暖，尤其我的脚上有伤,同宿舍的同学们就主动把靠门最近的下铺让给我住，不顾自己爬上爬下的麻烦也照顾好我。我不仅接受了同学们的照顾，也同时照顾了同学，因为水土不服，有同学闹肚子，我楼上楼下的跑，为她们找到校医，拿好药。有时遇到她们身体不舒服，不能去食堂吃饭，我就悄悄地把饭菜装好一份，带回去，每次都弄得她们很感动!

还有老师们对我们的爱，校医几乎每天都会挨着宿舍问我们身体有没有不舒服的，有人难受，她也会悉心照料，班主任每晚都会把自己的蚊香拿到我们宿舍，亲自点好、放好，自己快被蚊子“吃了”也没有怨言。

对于教官，我们也有很深的感情，炎炎的烈日下，其他学校的学生都穿着长袖站在大太阳下训练，而我们却穿着轻薄的短袖站在树荫下训练。炊事班每天都做好消暑祛火的菊花茶和绿豆汤供我们训练的时候喝。教官为了训练好我们，喊的嗓子哑了，却仍不言放弃，依然全心全意的训练我们高一(3)班。

每天的军训随感也令我感触颇深，有些同宿舍的人到了熄灯时间还写不完，就要举着手电筒来写，也是宿舍的一景噢!另外，我们也因此与老师及时的沟通，接受老师的鼓励。令我们更有信心去取得最后的成功。 。

七天之后的我们，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，做着汇报表演。

军训后，我们是优秀战士;

军训后，我们是修炼标兵;

军训后，我们是内务标兵;

军训，让我们的身体更结实更挺拔了;

军训，让我们的皮肤更黑亮更健康了;

军训，让我们的意志更坚强更坚定了。

虽然我们已回到了家中，离开了军营，但这次军训的经历将是我永远的财富。

得与失的心得体会篇4

从9月开始，减轻作业负担、减轻校外培训负担成为教育系统的头等大事。各级部门以最强气魄开始行动。大刀阔斧实施改革。学校教育面临着多重的压力与挑战，如果不懂清晰地看到这场改革的本质，我们将失去发展的机遇，甚至会被其他同类型学校甩下许多。

减下去的作业负担，其预留的时间如何分配才科学呢？如何灵活地开展有效的课后服务呢？传统的纸质考试、统一的集中考试将废止，教学质量监测以何种形式开展呢？如何去适应新常态？课外辅导机构从公开运行到潜行蛰伏，如何让其彻底无所遁形呢？课堂主阵地如何才能发挥更大的效益呢？这些命题，都无法绕开。倒逼我们开始痛定思痛，做出调整。

说到底，减负的核心无非就是课内增效提速，捍卫教师的职业权利，保障学生高品质的学习权，营造出健康的教育生态，回归教育的本真，给孩子们更自由的发展空间、更全面的能力培养、更愉悦的精神享受。而这一切，从学校层面说，依靠的就是教师的专业化；从社会层面说，依靠的是整个社会集体发力、共同支持；从家庭层面说，依靠的是所有家长们育人观的彻底转变。

双减政策面前，教师们的压力其实最大。无论从理念层面，还是技术层面，付出的心血和汗水将更多。已有的经验反而无效。无所适从？一脸茫然？以前，还能依靠教师的大量辅导，给学生布置大量的作业，促使其机械地练习。在反复地讲练、多次考试、强化记忆的模式中，把学生成绩提起来。但眼下，这些都行不通呢？这注定是曲折的发展道路。

学生素能测评将由灵活的形式实施，需要老师多动脑筋，多借鉴欧美国家基础教育的做法。那天，我与一位资深的教师私下交谈，一到二年级，不能组织纸笔考试。怎么去评价学生的学科素能呢？以语文学科为例，测试形式就能多样化。可采取口头背诵，评估其发音准确性、流畅性、情感性；可试着创编故事，现场讲授给大家听，评价其综合素质、语言积累、思维广度、心理素质、调动力，这种方式适合孩子们；可由家长代其录制音频，存储后进行播放，既是有效的学习资源，也是学习成果的展示；

以数学为例，口头说一说加法的算理。将思维过程说出来。以动手的拼装活动，测评其实践能力，包括算理的掌握。但是，数学测评难度有点难。尤其是计算类型，需要纸笔验算。

作业负担来自于对学科育人价值、功能等方面认识不到位，存在畸形的教学观。唯分数论并非是完全错的。分数论并不是一个贬义词，主要是考试方式过于机械化，它以固定、标准的模式，扼杀了学生的天赋和个性，导致了分数彻底窄化，只考察了浅表的知识与能力，并未全面地测评，这才是最大的症结所在。

得与失的心得体会篇5

“一 二 一、一 二 一、左 右 左”， 铿将有力的军训口号声在科大五区篮球场上随处响起，到处可见的是一排排身着迷彩服的同学，随着各自教官的口号，做出统一的动作。“两腿抬平，手臂平动”个人动作要规范，“一二 一 一 二 一”要求大家动作要一致，“慢一点，慢一点，左边的同学”，教官会及时指正。军训第二天了，头顶是金灿灿的太阳，背上是顺流而下的汗水，可我觉得还挺好的，秋高气爽，空气中有桂花的清香，满校园都是青春的气息，身着迷彩服的同学们，更是增添了一道亮丽风景。

学生的军训是对学生的基本军事训练，目的是使学生获得基本的军事常识和训练，以实现文武合一的教育宗旨。在昨天（军训第一天）的军训动员大会上，校长对我们18级新生寄予厚望，高瞻远瞩地提出了磨炼意志、锻炼身体、培养吃苦耐劳的精神、品格。随后，教官与新生代表的发言，更是增强了我们的信心，激起了我们要圆满完成军训的决心。

站如松，坐如钟，行如风。几乎人人会说，人人想这样，可做到的人有多少呢？所以我们要学，要严格要求自己。我们站军姿，一站就是半个小时，十月不算炽热，但有温度的太阳晒着如此的我们，后脚跟并拢，脚尖张开约60°，双腿笔挺，两手紧贴裤缝线，身体重心前倾，头微微向上抬起15°，眼睛平视前方。做起来容易，坚持却不易。如果是早上八点多，斜射的阳光让眼睛睁不开；如果是下午，已经晒得发烫的地面，脚板越来越麻与疼，身体崩的僵直；如果还要同时训练敬礼等，并保持不动，那难度大大提升了。勒紧的腰带让人透不过气，以及长时间固定不动的姿势，能不能坚持，这体现着我们每个人的身体素质，考验着我们每个人的意志，但我们数学院的同学表现的很好。因为我们不是一个人在“战斗”，有谆谆教导我们的教官、有在一旁陪同我们的助班、有一同磨练的同学们。数院是一个团结集体，一个有着坚强毅力的集体。 “五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山”，众志诚诚的数院同学们坚持住了。

“军训口号喊得响，数分高代学得好”，这是我班的军训口号。听从指挥，规范的完成每一个军训动作，这是做事认真的态度，学习也定是认真。趁教官一走，把手臂放松一下，换腿轻松下，眼睛四处瞟，其实并没有轻松许多，倒不如坚持一下，磨练下意志。要做就尽自己最大努力做好，我们需要的是一种意志——坚持！

良好的开端是成功的一半，希望我们能坚持住，在军训的洗礼过后，如《孟子》中所说“动心忍性，增益其所不能”。

让我们以最饱满的姿态，最昂扬的斗志，来迎接接下来的军训考验吧！