玩羽毛球的心得体会5篇
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玩羽毛球的心得体会篇1
今天是星期六。下了十几天的雨,终于放晴了。我终于能飞了。爸爸让冯真的哥哥带我去打羽毛球。
我们来到桃园村卓雅小学的羽毛球馆。然后,我拿起球拍,和冯真的哥哥打单打。他很厉害,能从自己的后场打到对方的后场。不过,我不会很弱,还能接住他打的几个球。我们开始打架。我先发了一个高尔夫球,哥哥打了很远。我赶紧跑到后场接住了。我打它的时候也打得很远,但是我哥很轻松的接住了球,他打它的时候又打到了我的后场。然而我还是抓住了。我打得很轻,正好打在网上。我哥哥跑得很快,立刻抓住了球。他也轻轻打了我一下,我赶紧跑,正好接住球。我再次用力击球。弟弟又用力击球,打到后场,我跑不回来也没拿到球。最后输给了哥哥。后来我们打了很多场,我输了。但是,打完游戏,我们买了很多零食和饮料,我们俩都吃饱了。吃完后,我们还在网球场发现了两个网球,然后我们把它们扔来扔去。直到六点,我和爸爸在哥哥家吃饭,十点才勉强回家。
虽然这次打羽毛球输了很多仗,但我的羽毛球技术也提高了很多。以后我会请他打羽毛球。
玩羽毛球的心得体会篇2
今天,我和爸爸一起打羽毛球。
说起打羽毛球,我还是个新手,可爸爸已经是个老手了。不过,我不怕,反正老手也有失手的时候。我跃跃欲试,恨不得比赛马上开始。
一、二、三!比赛开始了!首先由我来发球。我将球往上一抛,用球拍轻轻地去拍球,可我没拍准。第二次,我又是轻轻地一拍,羽毛球从我的球拍边缘轻轻擦过去,又是“失之交臂”!第三次,我急了,双手握住球拍柄,看准了球,猛地打了出去。“啪”的一声,终于打中了!我高兴极了。只见羽毛球像火箭似的,向爸爸冲去。球又快又狠,爸爸一时没看清球的落脚点,只好败下阵来。哈哈!第一回合,朱灵胜!
紧张的第二回合开始了!老爸开始发球,只见爸爸把球抛的很高很高,再把拍子直着举起来,“啪”的一声,球高高的向我冲来。我一跃而起,也学着爸爸的样子,将拍子直举,看准球,“好嘞!”我欢呼一声,我接到了!哈哈!看我给你来个扣球,你肯定招架不住!看着球直勾勾的往爸爸那边的地上飞,我得意洋洋地想。说时迟那时快,爸爸竟在千钧一发之际,用球拍一挑,来了一个“海底捞月”,把我看得目瞪口呆。这是一个高抛球,可打歪了,我见状,赶紧来一个“大鹏展翅”,把手臂伸长。啊哈!轻而易举就接到了球,我也来了个高抛球,可爸爸几乎不费力气就接到了,这可能就是老手的优势吧!可爸爸又回给我一个“扣球”。我的天啊!我又不会“海底捞月”,我只好眼睁睁的看着羽毛球落地了。唉,第二局,爸爸胜!
我和爸爸你一拍,我一拍,羽毛球在空中滑出一道道优美的弧线。
玩羽毛球的心得体会篇3
大二的这一学期,我的体育课选择了羽毛球――一种看上去简单易懂的体育运动。“简单易懂”这只是它的表面,要真正懂得它,却就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有机会达到这境界了。经过一学期的学习,我获益匪浅,不只是对羽毛球的认识加深了,还领会到个中的一些人生真谛。
小学的时候经常跟六、七个朋友玩羽毛球,也通过打球认识了儿时的一大群玩伴。然而打来打去,却跟其他人一样,只是懂得只要把球打过网去就行了,没有一点技术含量可言,只能用“乱打”来形容。到了初高中,因为在学习的压力下,我与羽毛球渐渐疏远了,有时候拿起拍都不知道如何挥动了。但幸运的是,到了大学,我有机会重拾羽毛球这项运动,仿若回到童年那段快乐时光。
记得第一堂课,老师跟我们讲述了羽毛球的握拍手法和几个简单的步法,这是我才真真实实的感受到他的高深学问。随着对羽毛球的不断深入了解,我对羽毛球的学习有几点体会。
首先,要必须先了解打羽毛球的规则。每种游戏都有它的规则,没有规则,就无从评说打得好与不好,所以瞎打是不行。这一点我深有体会。以前连羽毛球上的几条线都搞不懂是用来干什么。什么时候算是界外?什么时候算是界内?对我来说,根本没有一个很清晰的概念。直到现在我才弄得懂。
其次,是找老师或高手来指点指点一下。这点很关键。有很多时候自己认为自己也玩得不错,自以为了不起,但其实是错误或犯规动作,这时候如果有人出来指点一下,那以后就不会再犯了。或者有时候,虽然的技术还不错,但如果再有人出来指点一下就能达到更完美地境界,那种进步就可以用突飞猛进、一日千里来形容了。
再次,是要经常练习。熟能生巧这个道理我想不用我多说大家都会明白的啦!
最后,就是要找一些比自己厉害的高手来过招了。偶尔找些弱者来尝尝胜利的滋味还行,但如果经常的话,那就很难会有进步了, 水平会变成跟你对手一样······不能害怕失败,从失败学到的东西,会比你在胜利的虚境中漂浮而好的多。所谓逆水行舟,不进则退是也,就是这么一个道理。
玩羽毛球的心得体会篇4
今天早上,我早早地就起来了,穿好衣服,刷完牙,洗完脸之后,便揪着表弟的耳朵,把他喊醒去打羽毛球。
表弟醒后气愤的说:“喂,你也太不讲理了吧。人家还没睡醒呢!”我装作一副生气的样子道:“忘了昨晚的约定了?”他拍了拍脑袋说:“哦,我怎么给忘啦。”说完,他赶紧起床。洗刷完毕,他说:“走吧,我们大战三百回合。”我喊上了王子鸣一起去,王子鸣是我的邻居,也是我非常要好的朋友。
到了楼下,表弟嚷着要先和我打,我只好对王子明说:“你先现休息,我和他打一会儿。”对战开始,表弟先发球,只见他跳起来,把球一扔,使劲一拍。我做好战斗准备,可结果是,表弟的球没打出去,掉到了地上。我微微一笑,心里对他的实力知道了几分。终于,表弟发出了球,我跳起来使劲一拍,球快速飞跃,而且还是个“直线提速球”,直奔表弟。他吓傻了眼,毫无还手之力,被羽毛球击中了头,才恍然大悟。
表弟知道了我的实力,不敢再向我挑战,却向王子鸣发起了挑战。王子鸣毫无惧怕之色,反而胸有成竹地发了一个高球。那球太高了,表弟使劲一跳,也没碰到一点点的羽毛球毛。
等到我和王子明对打的时候,他先发球。虽然发得比较高,但我毕竟跳起来的高度要高一些嘛,所以一点也不怕。就这样,我和他较量了很多个回合,直到老姐来喊我们上楼去吃早饭。
今天早上的羽毛球打得真过瘾!
玩羽毛球的心得体会篇5
开始了第一次的羽毛球学习,教练给我提出来了一下几个问题:
①握拍手法不对,因为一直将拍子握得死死的,影响发力,所以需要注意的是在挥拍时轻握羽毛球拍,在击球的一瞬间在将拍子握紧;
②在进行接球准备时,右手靠前,同时,两手架起来的距离过大,应该将右手举高一些,同时缩小两只手之间的距离,才能更有助于发力;
③击球后,拍子停顿了,应该保证动作的连贯性,将拍子挥到右下方;
④ 在进行前场挑球时,手腕往内弯了,应由后向前挥拍,避免手腕内曲;
⑤ 发球时,球不够高远,主要是有力不对,应由下至上的发力;
⑥吊球时,容易下网,主要是由于击球点过后了。总之,针对这一些列的问题,要不断的改进,打牢基础。