假期活动个人总结8篇
当我们的工作结束之后最重要的就是及时写好适合自己的个人总结，记录好个人总结，才能让我们的工作经验变得更加丰富，以下是心得范文网小编精心为您推荐的假期活动个人总结8篇，供大家参考。
假期活动个人总结篇1
实习是每个医学生必要不可缺少的学习阶段，作为一个在临床经验上十分欠缺的初学者，除了自己的带教老师外，病房其他的医师、护士和患者本人都是值得请教的老师。因此，我保持谦虚、认真的学习态度，积极参加病房所有的学习、医疗、讨论等活动，从最基本的查体、病程记录做起，逐步磨砺自己。
在进入icu前带教师向我讲解icu内管理制度和消毒制度，并介绍icu环境，使我对监护室有所了解，工作起来得心应手。特别安排专科疾病知识讲座，即对胸心外科常见病的介绍，使我对胸心外科疾病有一定的认识，有利于术后监护。此外，还进行基础护理方面带教，如对病人术前教育、心理护理和生活护理。
这次的实习使我了解中心静脉测压的意义和重要性，它是直接反应左心功能和衡量血容量的客观标准，指导补液速度和评估血容量。影响中心静脉测压值的因素：
①零点的测定；
②卧位腋中线的第四肋，半卧位腋前线的第四肋；
③病人必须在安静下测压；
④测压管必须保持通畅，确保导管在腔静脉或右心房；
⑤应用呼吸机peep时，必须减去peep值，才是真正的中心静脉压。同一时间由老师和我分别测压，对比我测量的准确性。注意无菌，避免从测压管注入血管活性药物，并确保管道通畅在位。
在进入临床实习后，我往往把学习重心放在了操作上，而对理论学习和临床思维的训练有所放松，在胸心外科尤其如此。胸心外科病种多、手术多，我极易把注意力全部放在手术操作上。所以我把多上手术、多练手作为实习的主要目的。这样是有所欠缺的，通常手术后的病理生理会发生很大改变，必须全面准确的综合病史、体征、病情程度、手术方式等多方面考虑，才能方能准确掌握要害所在，看清本质，理解手术对患者的影响，制定正确的处理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其临床工作中分析问题、解决问题的能力。
通过一个月的实习，使我对胸心外科术后监护有所了解，基本掌握监护仪，呼吸机，除颤仪，微量泵等的临床应用和注意事项，并能独立完成中心静脉压的检测，气管插管内吸痰，护理记录单的书写，出入量的总结等监护技能。最后均能通过理论和操作技能考试。
随着医学科学的发展，先进电子仪器在临床的普遍应用，这对护士也提出了更高的要求，不但要有高度的责任感，还要学习重症监护和重症监护的技能。我在胸心外科重症病房的实习中掌握重症监护和重症监护技能，对临床护理的整体素质和业务水平有所提高。实习过程中，我了解操作的目的、意义，操作注意事项和操作不当的危害性，其次才知道有的操作必须亲身体验，才能掌握技巧，熟练掌握方法和技巧后才能在病人身上进行操作。在实习当中。我始终以实事求是的观点，严格要求自己，从一点一滴做起，因为这是对患者、对自己、对社会、对科学负责。
假期活动个人总结篇2
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，教育引导我校学生积极投身全面建成小康社会伟大实践，在实践中成长为有理想、有本领、有担当的新时代青年，按照团中央、团省市委相关工作部署，现将我校20__年大学生暑期三下乡社会实践活动相关事宜通知如下：
一、指导思想
高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面贯彻党的十九大精神，按照目标精准化、工作系统化、实施项目化、传播立体化和按需设项、据项组团、双向受益的原则，号召我校学生利用暑期走出校门，践行社会主义核心价值观，积极弘扬竢实扬华、自强不息的交大精神，在实践中受教育、长才干、做贡献，不断自我教育、自我完善，成为五有交大人。
二、实践主题
青春之力践行十九大·青春之光筑梦新时代
三、实践内容
（一）青年红色筑梦之旅专项行动
号召青年创新创业团队利用成果服务乡村振兴战略、助力精准扶贫。积极走进革命老区、贫困地区，接受思想洗礼、学习革命精神、传承红色基因，重温革命前辈伟大而艰辛的创业史，走好新时代青年的新长征路，为中国特色社会主义事业培养更多全面发展的合格建设者和可靠__。
申报条件
（1）报名参加第四届__省互联网+大学生创新创业大赛青年红色筑梦之旅赛道的优秀团队；
（2）其他成果优秀的创新创业团队，能够积极促进革命老区、贫困地区发展。
（二）主题实践
1、投身实践铸信仰理论学习宣讲专项行动
学习宣传贯彻党的十九大精神，深入基层开展十九大精神宣讲会、交流会，并通过网络直播、网上交流等形式，增强宣讲的生动性。
开展马克思主义理论学习活动，通过撰写有理论深度或能指导实践工作的文章、调查报告，为社会的改革发展建言献策。
开展社会主义核心价值观学习实践和调研活动。
2、投身实践话成就——国情社情观察专项行动
寻访改革开放40周年以来，国家经济社会各方面发展取得的新面貌、新成就。
走访一带一路沿线城市，对一带一路沿线城市的基础设施建设、城镇化建设、贸易体系建设、轨道交通建设、民生民情等方面开展深入考察学习。
3、投身实践助发展——乡村振兴调研专项行动
走访贫困地区，特别是学校精准扶贫对口帮扶地区__县，开展民风民俗调研、技术科普、义务教育帮扶等活动，助力乡村振兴、精准扶贫战略。
走访农村基层，开展生态文明、低碳环保、美丽乡村建设等专题调研。
4、投身实践送温暖——教育关爱服务专项行动
发扬志愿服务精神，开展支教、敬老、助残、公益劳动、科普宣传、法律援助等活动。开展以课业辅导、亲情陪伴、暑期学校等为主的关爱留守儿童活动，开展科技、文化、法律、卫生等方面的专题志愿服务活动。
5、投身实践促传承——优秀文化学习专项行动
深入文化名城名镇名村、历史文化街区，开展文化保育、文化调研、景观建设调研等形式的活动，了解中华民族传统文化遗产的内涵和保护现状，传承和弘扬中华民族传统文化，推进优秀传统文化的传承和保护。
6、投身实践自成才——职业能力提升专项行动
走访校友以及校友企业，一方面搜集校史校友资料，争取校友对学校的关注和支持；另一方面深入企业、科研单位、国内一流大学开展实习实践。
走访生源地中学，通过宣讲会、励志讲座、学业辅导等多种方式宣传交大文化、交大历史和交大特色。
调研创新企业，走访创新创业优秀代表。
开展专业特色相关活动，依托实习实践基地，开展海外游学，拓宽国际视野，提升综合素质。
7、、省级、市级专项
校团委将及时转发专项通知至新青年素质网，由各学院按照通知要求申报。每个专项各学院可报一支队伍，申报成功的国家、省市级专项列入校级团队，不占学院校级团队名额。
四、社会实践形式
（一）坚持集中与分散相结合，普遍要求与重点提高相结合，社会实践与服务社会、创新创业相结合，由学校与学院共同组织，分级管理。
（二）团队分为校级团队（重点团队和一般团队）、院级团队。
1、校级团队
由校团委负责审批、管理、成果验收。包括团中央、省市级专项，机关部处、校级学生组织、学院推荐的队伍。
__学院可推荐1-3支校级团队，各机关部处可推荐1-2支校级团队，重点团队原则上不超过各单位推荐总数的50%（在汇总表中备注）。
团队将申报材料于6月4日下班前交至__老师处，大一同学将申报材料交至__老师处。各团队负责人请加群__。
由学院评审后，于6月6日（星期三）下午17：00将纸质材料（申报表、保险信息汇总表、团队信息汇总表）签章后统一交至综合楼256校团委办公室，电子版发送至邮箱__。
2、院级团队
由学院负责组织、管理、成果验收，校团委备案。
院级团队将申报材料于6月4日下班前交至__老师处，大一同学将申报材料交至__老师处。各团队负责人请加群__。由学院团委统计好本学院院级实践团队，填写汇总表，纸质稿签章后于6月6日（星期三）下午17：00报至综合楼256校团委办公室，电子稿发送至邮箱__备案。
（三）有实践愿望但未找到合适项目的团队，可以关注校团委网站。学校将不定期公布部分地方需求项目，由带队老师与地方进行联系后，按要求申报。
（四）鼓励开展返乡社会调查。鼓励大学生暑期返乡之际就近就便在家乡所在地围绕经济社会发展的重要问题，开展志愿服务或社会调查，提出解决问题的意见和建议，形成调研成果。
五、申报流程
（一）落实实践地点。团队可根据预先设计的实践内容和实际情况自行寻找实践地点。
（二）组建实践团队。
参加20__年大学生暑期三下乡社会实践的同学必须是20__年12月之前仍在校的全日制学生。校级团队要求由3至8名队员组成（可跨年级、跨专业、跨学院组队，重点团队要求指导老师必须随队参加）。院级团队人数不限，根据实际情况由学院确定出行人数。
（三）确定实践计划。选定实践内容，确定实践计划。
（四）申报实践项目。
团队__写《项目申报表》（附件1）、《校级队伍保险信息汇总表》（附件3），提交至各单位负责老师处。由各单位评选汇总后于6月6日（星期三）下午17：00将纸质材料（申报表、保险信息汇总表、团队信息汇总表）签章后统一交至综合楼256校团委办公室，电子版发送至邮箱__。
（五）评审实践项目。
校团委将邀请相关专家评审，并于6月12日左右公布立项结果。院级申报项目由各学院自行组织立项，报校团委备案。
（六）第二课堂选课。
各单位及时在第二三课堂系统开课，并组织队伍按时选课，进行活动报备。不按要求选课报备的队伍无法参加评奖评优。
六、经费支持
本次社会实践活动经费采取的学校支持、个人出资、社会赞助等多元化渠道解决。
1、校级团队。由校团委支持经费，校级重点团队支持20__元/支，校级一般团队支持1000元/支。
2、院级团队。由学院统筹安排，实践团队自筹经费。
七、社会实践项目开展及相关要求
（一）签订社会实践协议。
各校级团队必须签订《20__年大学生暑期三下乡社会实践项目协议书》。校级团队队员由校团委统一购买人身意外伤害保险。院级团队队员由学院团委统一购买人身意外伤害保险。未购买保险的团队不能出行且不能参与评奖评优。
（二）社会实践动员、培训、出征。
6月中旬，校团委将举行出征仪式，开展动员培训会，下发材料，明确注意事项，社会实践全面启动。
（三）社会实践开展。
各实践队按计划开展社会实践活动。
1、各校级实践队开展活动期间，必须报送不少于1篇工作简报或新闻宣传稿（1000字以内，至少含图片2张）至校团委（发至邮箱__），文件名统一为：队伍编号+赴__省__市（县）暑期三下乡社会实践团工作简报。校团委将及时报送学校和团省委相关网站（注意：校团委网站上，每个团队新闻稿只采用一篇。如有多篇工作简报，请汇总为一篇新闻稿件报送）。
2、利用好新媒体宣传。实践期间，请各学院、各单位做好宣传，利用微信、微博实时发布动态，微博发布后@交大有思，进行转发和推广。
3、院级团队宣传工作要求以各院系要求为准，校团委不做统一要求。
（四）社会实践成果提交。
1、校级团队：20__年9月7日前，各实践团队对实践活动进行全面总结。
1）电子材料包括：
（1）社会实践团队总结报告或调查报告，总结报告不少于3000字（格式要求：标题小二号黑体、正文小三号仿宋）；
（2）音频、视频、图片材料（至少5张有代表性的活动场景照片，要求分辨率在1280×960以上，jpeg格式）；
（3）实践日志或每天的活动记录。
2）书面材料以实践成果为主，包括：
（1）当地媒体对实践活动的相关报道原件，校内媒体新闻报道1篇。
（2）《20__年暑期三下乡社会实践活动反馈表》、感谢信（没有就不用提交）；
（3）如有自行拍摄的dv短片，将dv母带刻碟后，将碟子上交；
（4）实践经费使用明细。
2、院级团队：不参与评优的院级团队，资料提交校团委不做统一要求，以学院要求为准。参与评优的院级团队总结材料包括：
1）电子材料包括：
（1）社会实践团队总结报告或调查报告，总结报告不少于1500字（格式要求：标题小二号黑体、正文小三号仿宋）。
（2）院级实践活动照片2张（至少包含一张实践队所有师生在实践地标志性建筑或实践现场清晰合影）；
2）书面材料须包括：
（1）当地媒体对实践活动的相关报道原件，校内媒体新闻报道1篇。
（2）《20__年暑期三下乡社会实践活动反馈表》、感谢信（没有就不用提交）。
（3）如有自行拍摄的dv短片，将dv母带刻碟后，将碟子上交；
八、社会实践总结表彰
校团委将根据各团队实践情况，评选校级优秀实践队及个人，并召开表彰会。获得表彰的优秀团队和个人可以申报创新实践学分。
1、社会实践团队考核及奖励。
校级团队考核由校团委统一组织。校级团队考核由各单位根据实践结果推荐优秀队伍进入答辩环节，以答辩评分结果为准，校级优秀团队比例约占出行总团队的20%。
2、社会实践个人考核及奖励。
（1）20__年度校级优秀社会实践队，每队获2个优秀实践队员名额，全队成员可抵扣1个创新学分。每队获得团队后续活动支持经费1000元。
（2）其余校级实践队伍__成实践任务，每队获1个优秀实践队员名额，该同学可抵扣1个创新学分。
（3）院级团队优秀实践队员名额按照学院实际出行学生人数的15%划拨至学院，由学院统一评选后汇总至校团委，当选同学可获得优秀实践队员称号，并抵扣1个创新学分。
（4）20__年度优秀社会实践队指导教师（所带团队为20__年度校级社会实践队且考核优秀，同时该教师必须随队出行）将给予奖励。
九、工作要求
请各学院团委高度重视，按照有关要求进行广泛宣传动员，扩大覆盖，加强指导，指定一名团干部负责社会实践相关事宜，并将该同志联系方式于6月1日（星期五）下午17：00报至校团委（__）。
请各学院积极联系项目，拓展实践基地，切实做好本学院20__年大学生暑期三下乡社会实践活动的组织工作。
同时，高度重视社会实践期间队员的人身安全，要对队员的饮食、住宿、出行等环节设计详细、周密的安全方案，避免出现意外安全事故。
假期活动个人总结篇3
一、数据调查
服务点概况：
xx村共有12个屯，其中xx屯共有60多户，约391口人，该屯xx年已达小康水平，xx年成为全国社会主义新农村建设示范点，现是xx县规划建设的社会主义新农村建设示范屯之一。该屯几乎家家户户住高楼，家家用沼气作燃料，已告别了柴草燃料时代，楼房大多都是柑桔楼，据说是一个个碰柑堆起来的。
（一）经济状况
该屯经济收入主要以农业经济作物为主，以养殖业为辅如养鸡。农业经济作物收入占总收入的90，其农业经济作物主要有西瓜、香瓜、豆角、玉米、甘蔗、花生等。该屯现经济收入较可观的主要是西瓜、香瓜2个品种，每亩毛收入可达3000元左右；豆角、玉米、甘蔗和花生收入也挺可观，每年都为村民带来较大收益。
（二）受教育状况
村民中受过初等教育的较少，受到过高等教育的更是少之又少，现村里高中生也屈指可数。如今该屯儿童的上学年限均为7岁，村民大都把孩子送到镇里上学，很少人再到村小学上学了。现在交通方便了，村内道路硬化良好，村民都把孩子送到镇上去上学，让孩子们接受更好的教育。村民都明白知识对下一代重要性，知识改变命运的思想已根植于他们心中。
（三）生活状况
据调查村民的粮食、蔬菜都是自给自足，只买一些油盐、肉类食品及一些娱乐用品，生活相对宽裕，基本实现了楼上楼下，电视电话，有些家庭还装了宽带，通过互联网了解世界，了解最新科技信息，把了解到的信息用于农业生产实践，家家户户都有摩托车，有的还有自己的面包车。
（四）文化生活
该屯有灯光篮球场、舞台，闲时村民喜欢打打球、跳跳舞，有时还请镇上的专业人仕来做跳舞培训，年轻人大多都喜欢玩电脑、打麻将、玩扑克牌等娱乐活动。村民的文化娱乐的方式比以前的大家有事没事聚在一起闲聊有了很大的改变，文化氛围更浓厚了，村里还经常举办各种公益比赛，如篮球赛、健美操大赛，他们的文化生活更加丰富了。
二、挥洒热情
（一）践行荣辱观，服务新农村
从准备下乡到下乡结束，我始终都是怀着学习进步、提升自身的思想来积极参与暑期三下乡社会实践的。从和xx屯的乡亲们接触到磨合，再到打成一片，该屯乡亲们对我们关怀备至，使我们体会到该屯乡亲们的淳朴及该屯民风的淳厚，让我们真正感受到社会主义新农村建设的新风吹遍大江南北，人民生活水平不断提高。
下乡期间，剪瓜苗、喷农药、拔草、锄地、辅导中小学生等都是我们服务新农村的必修课。虽然天气炎热，烈日当空，在地里干活干得汗流浃背，但我们却感到很欣慰，难得有这个亲身实践、为农民服务的机会，因此倍感珍惜。我们与所入住的农户同吃、同住，并帮助他们干一些力所能及的农活，他们对我们的帮助感到很高兴。我们知道自己做的是很有意义的事情，我们的社会价值也将在实践中得到升华。同时，我也深刻的意识到自己是多么的渺小，现在所能做到的事是很有限的。
假期活动个人总结篇4
寒假时光过得真快，在我们还沉浸在春节的欢乐之中，寒假就即将结束了。现在对我在寒假社会实践的情况报告如下：
一、实践目的
1。实践目的及意义
(1)大学生寒假社会实践是促进大学生素质发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是大学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。参与大学生社会实践是社会及学校对受教育者素质提高的高度重视，对于培养德智体等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人具有极其重要的意义。
(2)组织大学生以深入社会实际，了解社会生活，参与社会实践锻炼为主要内容，以参观访问、社会调查、社会服务、社会公益劳动、专业生产实践为主要形式的社会实践活动，是进行素质教育的有效途径，具有课堂教学所不可替代的教育作用。大学生社会实践是坚定信念的“催化剂”：它对于帮助大学生确立正确的政治方向，树立科学的世界观人生观和价值观，形成良好的道德品质起着重要的导向作用。课堂教学中传授的知识，能否转化为学生觉悟，外化为学生行为，关键是让学生深入实际，在社会实践中去比较、去检验，并强烈地感受到“内化”与“外化”的必要性。
社会实践是培养兴趣、发挥特长的“平台”，培养学生的正当的爱好和志趣，丰富发展学生的个性特长的一个积极能动的过程，结合社会热点，广泛接触社会同时社会实践也是学生能力的“培育场”。学生充分运用所学知识观察、分析、解决实际问题的能力。
二、实践结果
1、实践分析
作为一名大学生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇，在这第一个大学寒假期间，我希望能与以往有所不同，为此我积极响应这次的社会实践活动。这是一种磨练，感谢学校为我们提供了一个社会实践的平台。在此次实践过程中，我收获了不少，现举例如下：
(1)在社会上要善于与别人沟通经过一段时间的实践工作，我认识和接触了很多人，如何与别人沟通好，这门技术是需要长时间的练习的。人在社会中融入社会这个团体中，人与人之间合力做事，使其做事的过程中更加融洽。别人给的意见，我们要听取，耐心，虚心的接受。
(2)在社会实践中以及以后的工作总要有自信自信不是麻木的自夸，二是对自己能力的一种肯定，要克服自己胆怯的心态，正如某名人所说“勇气通往天堂，胆怯通往地狱”。
(3)在工作中要不断地丰富自己，知识犹如人体血液。
当然在此次实践过程中，我也发现了一些自身存在的问题：交际能力欠缺，缺乏社会经验。这些我都会逐一突破，取长补短，总结经验。
三、实践总结和体会
1、实践体会
时间飞快，从指缝间溜过，不知不觉我在--市--生活用品厂已经实践了x天的时间。在这漫长而又短暂的x天中，我度过了属于我自己的记忆的经历。从起初的战战兢兢，懵懂不知，到现在的对自己充满信心和憧憬，我觉得我已经跨越了一道看似很深的鸿沟，克服了这个障碍，我个人觉得这是我在这x天的实践过程中的收获和突破。
在这几天之中，我不仅下过车间，和工作人员们打成一片，帮助他们做些力所能及的事情，加快他们工作的进度，虽然很苦很累，到了第二天手臂很酸很累，但是我觉得这没什么，我们不应该自恃是大学生，认为那些话苦活累活就不应该去触碰，这种思想应该及早杜绝。我还帮助经理公布产品信息，认真核对产品详细介绍，初步了解了公司在网上的运行情况，对公司的运作流程有了认知。我觉得新时期的人才不仅能吃苦耐劳，不怕苦不怕累，更能要充分运用自己所学的知识，运用到实际问题中解决面前的问题。
虽然在这漫长的摸索过程中，有好多次碰壁，偶尔会感到灰心觉得自己胜任不了，想打退堂鼓，但是阳光总在风雨后，我坚信付出总是有回报的，秉持着这个信念，我坚持了。遇到问题首先自己分析，再寻找解决的方法;遇到不是很明白的地方会细心的咨询其他工作人员;学会了如何处理人与人之间的关系，善于调解，同时善于安慰自己。
我深刻体会到了开展大学生社会实践活动的内涵和必要性，它不仅组织大学生以深入社会实际，了解社会生活，参与社会实践锻炼为主要内容而且对于帮助大学生确立正确的政治方向，树立科学的世界观人生观和价值观，形成良好的道德品质起着重要的导向作用。总之一句话“实践出真知”，只有实践了体会了努力了付出了受挫了你才感觉到“柳暗花明又一村”，有种拨开云雾见青天的豁然开朗的体会。在与经理和外商沟通洽谈的过程中，我体会到了运用自己专用知识的好处，同时又感到了自己能力缺乏的隐患，这更加深了我要努力学习，学以致用的信念。
我以“善用专业知识增加社会经验提高实践能力丰富寒假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，接触社会了解社会，从社会实践中检验自我。
假期活动个人总结篇5
这个寒假我选择了去餐厅做寒假工，我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。
因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
虽然我只是大二，离真正参加工作还有两年时间，但从我进大学以后，觉得时间过得真快，恐怕自己还趁早学就再也没有机会了，我的很多的落榜同学有的已经踏入社会，结婚生子，苦苦的熬。我深感到，我进入大学并不是人生的终点，只有多吃苦，才知道生活的艰辛不易、在餐厅里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!
我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。我的工作是在那做传菜生，每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8：30分上班，虽然时间长了点但，热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了生活，接簇了社会，了解了未来。在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!
记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。
在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?
这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。
一个月的实践，我感觉自己长大不少，终于认识到校园其实还是很小的，虽然它占地千余亩，但它仅仅是社会的一小部分，仅仅是一个引导人的机构。在学校，我们学的是理论，讲的是道德文化，而走出校门，步入社会，我们学的便是素质与能力，讲的便是气质与内涵，但两者还是相通的，为的都是顺利进入激烈的社会竞争，求的都是出类拔萃。
假期活动个人总结篇6
一、三下乡活动简介
目的：体察民情，了解农村的现状，增长才干
形式：深入农村，与村民攀谈，搞调查并且开展素质训练 时间：2014年7月10日---7月12日
地点：保定市满城县刘家台乡龙居村
组织者：长城学院院团委
活动内容：
1.为龙据村希望小学捐献数百元的学习用品，和校领导进行交谈，聊解此村的现在的教育状况。
2.进行了几十户的家庭状况的调查以及此村的各种情况的调查。
3.攀登了海拔800多米的享有空中葡萄园，满城吐鲁番之称得大西梁山。
4.进行了信任背摔的素质拓展训练。
二、数据调查
龙居村共有200多户人家，但是居住分布不均，分几片集聚。村里有一所希望小学，村里有享有空中葡萄园，满城吐鲁番之称得葡萄园。村里面有梨树，杏树，苹果树等经济作物。
村里有些大中专学生，在和村民交谈时，他们说现在不上学时没有什么出路的。通过这些话我们也了解了现在的农民的认识也有了很大的提高，也懂得了科学技术是农民致富的基本途径。但是在一个大叔的口中得知他的孩子每年要交学费5000多元，每月的生活费130
元，我们听之后对他的生活费很感惊讶。和人家的生活费相比我们是人家的好几倍，这是值得深思的。一位姓邸的老爷爷家，他说家里有六口人，女儿嫁到满城了，儿子在当兵已经是士官长了。儿媳和小孙子到在，家里就剩老两口了。家里也没什么地了，就有点果木了老俩口干点吃饭也香。邸爷爷说村里的医疗还可以，唯一不满意的就是山里的果子到熟时不能及时的运出大山，不能卖个好价钱。总之，要想富先修路这是硬道理.。听一家打工的农民他们愿意去外面打工，前提是把家里农活全干完。去外面打工是农村解决剩余劳动力的一种办法，这也可以使现在的农民富裕一些。
通过以上的数据可以说明一些问题，虽然现在的农村生活水平有了提高，但是和城市基本的收入还相差很远。虽然现在农民对教育有了一些认识，但是还要继续提高。虽然农村的医疗有了改善，但是离想象的水平还差很远。所以我们要尽量进行知识的宣传，要运用我们学的知识去建设新农村。
三、活动详介：（登山、信任背摔）。
7月11日 早晨七点多，我们开始在我们露宿的农舍家出发。我们住在离山有5公里远，大家的热情都很高。随着时间的流逝和海拔的升高大家累了，但是没有一个掉队的。大家多不愿意落在后面，在山中的美景之中我们，我下决心虽然是很累但是我也要等到山顶，去感受一览众山小的景观。我么大家都知道登山是意志的训练，是毅力的考验，是团队精神的体现。我们在登山过程中都互相鼓励，互相督促，看谁先到空中葡萄园。经过我们大家的努力我们终于来到了空中
葡萄园，但是这还没有到山顶，我们只是稍作了休息又开始了征程。这次可不比我们刚走过的路，在山顶有个亭子在这倒拿个亭子根本就没有路。我们想要登到山顶为了寻求我们这时的梦想，我们在没有路的情况下开始了我们的旅程，世上本没有路走的人多了就成了路。在我们的互相鼓励下我们实现了我们的梦想到达了顶峰。在那时，大家的心情都很激动，都在喊着我们成功了，我们实现了，这是人生一大快事，这次登山是我终生难忘的。经过了稍事的休息后，我们在歌声中回到了山脚下。往上一看，我们太有成就感了，我们用了4个小时登上并返回了海拔1000余米的大梁山。
拓展素质训练是我们非常想做的。在郭老师的讲解下我们开始了训练。这需要摔得人对下面接的人相当的信任，要是没有这种信任的程度，肯定不是直挺的摔下来的而是坐下来的，那就是对下面人的一个考验了。给我印象最深的不是我自己而是我们去接的第一个背摔的张彬老师，因为他是第一个而且做了两次对我的印象很深。因为是第一个好像是对我们没有完全的信任，第一次作的就不是特别的完美就是坐下来的，但是它不是特别重我们还是受得了的。第二次也许是有了经验或许是对我们有了充分的信任，就完美的直挺的就下来了。这个活动做起来不是特别难但是需要对队友的相当信任。
通过这几项活动我们大家都晓得了，现在社会讲究的是团队精神。团结、进取、奋进是我们当代大学生所需要的，也应该是我们长城学院必备的精神食粮。在与农民群众的广泛接触、了解、交流中，我受到了真切的感染和体验。在无数活生生的典型事例中，我受到了
深刻的启发和教育，思想得到了升华，社会责任感也随之增强。总之，这次三下乡的实践活动，使我的人生观、价值观得到进一步的强化，认识能力、适应能力和创新能力也有了进一步的提高。我深深地懂得：只有到祖国最需要的地方磨练意志，砥砺品格，把学得的知识用于实践，在实践中继续学习提高，才能真正成为对社会有用的人才。
四、片断
吃饭在这次下乡之前我根本没觉得饭是那么的好吃。 虽然我们吃的不如我们在学校的那么好吃，但是有一种说不出的感觉。也许是我们真正的感到饿了或许是我们大家真正的感到了饭是香甜的。大家在一起你来我去的我吃着馒头说着心中的无限的堆满头的热爱之情。聊天先前觉得上层领导是我们所接触不到的，但是大家在一起聊聊家常也是一项快事。他们给我讲了他们过来的经验，指导我们以后该怎么去做，怎么去做人，怎么正确地走向社会，怎么能够充分的发挥个人的才智去奉献社会。
校歌（勘探队之歌）先前知识会唱这首歌，但是没觉得这个这么得好听，这么的有道理，这么的能唱出我们地大长城学子的心声。
参观这次我看到了中国真正的农村了，他们是中国几千年所延续下来的文化传统。富余家的屋顶上都画着话来装饰自己的房屋，我们露宿的加连院门就没有，也能看出这里人们是多么的纯朴。猪羊的叫声，鸡的啼叫总之该有的声音也都有了......
五、感想
1.大学生参与"三下乡"活动，是当年五四青年开创的 "走向社
会 ，深入民众"光荣传统的延续，是青年学生健康成长、将自身价值与祖国命运紧密相连的必由之路。我参加"三下乡"活动的目的之一，就是希望在社会实践活动中，认识社会，明确自己的历史使命，激发自己的学习热情，调整和完善自己的知识结构。在与农民群众的广泛接触、了解、交流中，我受到了真切的感染和体验。
2. 短短的几天下乡活动，使我学习到了许多课本上学不到的东西，真正感受到当地农村贫困的一面，与大城市的物质生活相比，简直是天壤之别。虽然我们国家搞建设、搞开放，人民的生活水平有了普遍提高，但广大的偏远农村仍然是落后的，贫困的，农村的各项建设都有待长足的提高。这对于我们这样一个农业人口占大多数的国家来说是一件多么不容易的事呀！作为祖国现代化建设的主力军，我们的任务任重而道远。
3. 以前，我在舒适中生活惯了，遇到一点小小的挫折就抱怨生活的不公，认为自己是不幸的。三下乡的体验使我认识到自己是多么的幸运，和那些人相比，自己的一点点困难根本是微不足道的，应该树立起一个积极的生活态度来面对生活。自己现在所拥有的实在太多、太宝贵了，今后应好好珍惜。
4. 当代大学生创业是一个较热的话题。在多位厂长、老板给我们的建议中，都要求我们掌握一定的科技知识，提升自己的能力。我想起某电影中的一句经典对白：二十一世纪最重要的是什么――人才。人才是当今世界极受重视的群体，而要成为人才，知识与技能是必不可少的。所以，我们要走出校园，踏入社会前，一定要努力进行
自我增值，掌握好知识。另外，无论做什么事，我们都要能吃苦受累。做别人不敢做的事，受别人受不了的气，吃别人吃不了的苦。只是简简单单两个方面，却是多人成功背后的重要支柱。而要真正做到那两方面，亦必定要坚持着自己的信念，付出多倍努力，花费多倍心思，不轻言放弃。天才是百分之一的灵感，加上百分这九十九的血汗。
5. 发展农村经济是提高农民的生活水平和增加农民收入的一个重要课题，中国是一个有着9亿农民的农业大国，这一点尤其突出，特别是中国已加入wto，农村的经济将面临更大的考验。我们应该根据各地的特点，大加强农村基础设施建设，加大对农业科技的投入力，实行农村农业产业化经营，实现规模化经营，同时也要大力发展个体私营企业和乡镇企业，创出自身的发展之道。
这次实践活动的时间虽短，但它留给我们的启迪却是深刻而长远的，是我们人生道路上坚实的一步。我通过积极参加社会实践活动，认识了社会，认识到自己的社会位置，明确了自己的历史使命，激发了自己的学习热情，我会不断地调整和完善自己的知识结构，战胜前进道路上的各种挫折，锻炼自己的意志和毅力，为适应今后的工作做好准备。
假期活动个人总结篇7
缤纷七月，梦想飞扬，为了丰富大学生生活，传递大学所学的知识，为了能更好地使理论与实践相结合，我参加了情系敦文三下乡
积极配合后勤工作，工作中互相扶持。在这次下乡中，我积极配合队长所分配的任务，积极配合后勤工作，协助队友的一些工作。这样增强了他们的责任感，同时也可以培养当代大学生吃苦耐劳的精神。不管是烈日之下还是雷雨之中，不管工作琐碎还是简单，我都在规定时间内按质按量的完成了既定任务，从中我获得的更好的乐趣，体会到到了不怕辛苦，无私奉献的精神。
在这次下乡中，我深深体会到人与人之间重要的是要交流与沟通。虽然我和队友们都相处得和睦融洽，但是作为班主任，我没有和学生很好的交流和沟通，没有很好地抓住他们的心理特征去和他们融为一体，和他们形成一种很良好的师生关系。
我结识了新朋友，收获了新友谊，我们慢慢一点点地靠近，欢声笑语在流水间不断传唱。这次下乡活动加强了我和各二级学院同学的交流，互相交流了各自的专业知识，深深体会到他们的多才多艺。
积极主动为村民做好事办实事并得到一致赞同。秉承传承大学精神，构建和而不同新农村的精神，积极配合队长分配的任务做好相应的后勤工作的同时，我们也有机会帮助村民清洁公共场所、修理花草、搬走绊脚碍眼的石头、清理垃圾堆等等，美化农村环境，为村民营造一个环境舒适优美的公共环境。和队友们一起为人民服务，构建和而不同的新农村的精神得到了村民委员会和村民的一致认同，受到了他们的称赞。自己的内心也是美滋滋的。
暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。下次的假期可好好珍惜哦！
假期活动个人总结篇8
回想起过去八天的社会实践经历，现在依然历历在目，这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全。在这短短的八天里，我体会到很多，感受也很深。
为了过一个特别的不同以往懒散的寒假，增强自己对社会的了解及提高自己的各项能力，我和初中的同学决定要在这个寒假开始我们人生的第一次创业—在春节到来前卖春联和利是。虽然这是一个小本钱的创业，但我们都很认真的做好每一个准备。尽管如此，一开始我们还是遇到了很多让我们措手不及的情况：从不知去哪里进货，向哪个部门租摊位，到不知如何摆放货物，再到一天的销售额只有十几块。第一天我们都很努力地在卖东西了，但就是没有客人上门买，而邻近的摊位生意却很好，那时我们开始担心我们是不是连本钱都赚不回来了。经过大家的商量后，我们决定去观看一下别的摊位的人是怎么做同类生意的，为什么我们的销售额会差这么远。
后来发现，第一：虽然我们对停在摊位前的客人都很热情却不对走过的客人叫卖;第二：虽然我们的对联和利是也很齐全且漂亮的，但对联和利是的摆放很乱更没有规律可言，而客人买对联和利是的时候都是按一定的顺序来拿的。经过总结，我们开始对路过摊位的人叫卖，刚开始叫卖的时候真的很不好意思不敢大声地叫，后来习惯了就越叫越大声了，发现叫卖其实是挺有意思的一件事。我们还把对联和利是按照颜色的不同和农村人贴对联和利是的习惯重新摆放一次。果然，第二天开始我们的生意就越来越好，虽然每天都很累我们却做的很开心，收获也很大。
从这次社会实践中，我们学到：作为一个服务行业，顾客就是上帝，良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量，而想要提高销售量就必需让顾客满意。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。对于那些态度不好的顾客我们更要耐心地对待，让他们认为他们的消费是值得的，让他们心甘情愿地开开心心地消费。
经过我们的努力，我们赚回来本钱并获得了一定的利润。尽管利润不多，但我们从中学到：只有付出了才会有收获，但付出了不一定就能换来很好的收获，我们还要在付出的同时思考怎样才能让自己的付出有的收益。更要学会从别人的身上看到自己的不足之处并努力改进，也学习别人好的方法和技巧，只有这样我们才能不断的进步和不断地完善自我。
从这次实践中，我们也学会了如何更好地与别人打交道，无论是交际能力还是处事应变能力都有很大的提高。也更了解到社会这个大课堂真的很奥妙，我们有很多很多需要学的东西。
现在就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践时间虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会到工作的辛苦，锻炼一下意志品质和各项能力，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。
我们都知道大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒地知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的就业人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论知识，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得我们应该转变观念，不要简单地把寒假打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力，交际与应变能力，让自己的人生观与价值观得到更大的发展。
现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长。在校其间就把握实践机会，锻炼自己的各项能力，为以后正式进入社会打好基础，以便进入社会后可以尽快走上轨道。
而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘。但经过这次实践我学会了无论工作是繁重、繁忙还是清闲，都要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面对每一天。因为快乐的心态会使我们忘却工作的不顺，并能提高我们的工作效率。
这次社会实践拉近了我与社会的距离，让我深切地感受到社会与校园的不同，让我在社会实践中开拓了视野，学到了有别于课堂上的知识，也深刻地认识到创业是一个充满汗水与泪水的艰辛历程，进一步了解到要想实现目标必需付出更大的努力。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，通过社会实践，我们的人生观和价值观会得到极大的提升，各种能力得到极大的发展，为将来进入社会做好了充分的准备。
这次社会实践的认识是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。我相信这次的社会实践的经历会随着我的成长不断升值，因为它让我以一种清醒的姿态去追求自己的梦想。
