一个完善的教案应该包含清晰的教学目标和明确的教学步骤，一份优秀的教案应该能够激发学生的兴趣和主动学习的动力，下面是心得范文网小编为您分享的健康快乐操教案模板6篇，感谢您的参阅。

健康快乐操教案篇1

现在教育大都重视智力教育，却忽视了健康教育，以下这节课适合大班心理健康教育，通过游戏等活动让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。培养幼儿积极乐观的生活态度。适合人群：中小幼儿园、园长、副园长、骨干教师、转岗老师、实习老师以及在读幼师。

活动目标：

1、让幼儿了解不高兴、生气等情绪会带给自己不舒服的感受，体验积极情绪带给自己的快乐。

2、帮助幼儿初步学会调节自己的消极情绪，逐步养成积极乐观的生活态度。

活动准备：

1、趣味练习：镜子里的我

2、水彩笔，画纸。

活动过程：

一、自由游戏

教师提出游戏规则，并重点提醒幼儿注意游戏中自己的心情是怎样的。

教师以同伴的身份参与游戏，并注意观察、记录幼儿在游戏中的情绪。

二、回忆：我快乐吗?

1、游戏活动结束后，教师重点引导幼儿讨论在活动时的心情：

说一说高兴的事。

说一说不高兴的事。

2、教师注意引导个别性格内向的孩子讲出自己的情绪。

教师引导幼儿讨论一些发泄不高兴情绪的方法。

三、谈话：怎样使自己快乐起来

1、让幼儿谈谈生气、伤心和高兴时的感受，使幼儿知道笑比哭好，告诉他们要尽量使自己快乐起来。

2、设计不同的情绪情境，引导幼儿初步懂得一些调节不良情绪、使自己快乐起来的方法。

(1)不高兴时：

做自己喜欢的事。如和好朋友一起玩，和家人外出游玩，想想高兴的事等。

(2)生气时：

可以大声唱歌，可以把心事告诉朋友、老师或爸爸妈妈等。

(3)害怕时：可以请求别人的帮助，听音乐转移注意力等。

3、教师引导幼儿在日常生活中进行尝试，以保持好的心情。

三、表达

趣味练习：镜子里的我

鼓励幼儿用绘画或其他方式表达自己愉快的情绪，并与小朋友们分享。

健康快乐操教案篇2

活动目标：

1、了解人的情绪是多种多样的，知道心情不好的时候可以用各种方法来调试。

2、在幽默、诙谐的音乐片段欣赏中进一步感受快乐的意义，从而形成积极的情感态度。

3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

活动准备：

1、方法统计图

2、卓别林片段

活动过程：

一、通过游戏，进入活动

猜测游戏：老师手上有什么(出示)，猜测在老师的哪只手?(幼儿根据自己的猜测分别站在两边)，教师张开手展示结果。游戏进行三次!

二、讨论人的情绪是多种多样的，并可以寻求解决方法。

1、你猜对的时候感觉怎么样?猜错了后感觉怎样?

2、在生活中我们会遇到各种各样的事情，就会有不一样的感觉，有时会让我们高兴、难过，还有呢?(小结人的情绪的多样性)。

(1)生活中你什么时候感到很高兴?高兴的时候你会怎样?做什么动作?(教师辅助性提问：如，在幼儿园，在家里，在外面等，拓展幼儿思路。

(2)你什么时候会感到难过?你会怎么样?(哭是很正常的，每个人都会哭)

3、你自己喜欢开心还是难过?

4、难过时，我们怎样让自己开心起来呢?(教师情绪带动，统计方法)。

小结：我们想出那么多让自己开心的办法，别忘了我们也要用这些方法让别人开心起来啊!

三、个别情感体验。

1、刚才有些小朋友说遇到很多不高兴的事情，谁能用这些办法让他开心呢?

2、请个别幼儿上来用方法帮助别人开心。(个别情感体验)

小结：当别人自己和别人不高兴的时候，我们可以通过很多办法来快乐起来。

四、通过幽默片段欣赏，进一步感受快乐情感

1、刚才是几个小朋友尝试了这些好办法，觉得很开心，我知道其他小朋友也想来尝试一下，那让我们大家一起来开心吧!

2、欣赏卓别林幽默片段。

3、能说说你看了滑稽电影的感觉吗?

4、查理·卓别林是世界上最著名的幽默大师，他的电影表演非常滑稽，他能够用他滑稽表演的方法来帮助我们快乐，我们又多了一种快乐的方法。

5、一起模仿卓别林的滑稽动作。大胆表现滑稽的舞蹈。

五、快乐宝贝

1、你们真棒，想出了这么多快乐的好办法。当我们心情不好的时候，当遇到让我们生气的事情的时候，当我们遇到烦恼的时候，我们可以都通过这些方法来帮助自己和别人快乐起来，对吗?

2、你们今天快乐吗?快点给我一个你们最快乐最开心的表情!我看见你们开心，我也很快乐!让我们做一个永远都快乐的宝贝吧!

3、请把你们最快乐的表情送给在坐的每一个人，然后说声再见!

活动反思：

就同一个人而言，新想法的产生，使得我们对此事件重新解释而产生不同的情绪。即使是同一个人对同一事件，只要其想法改变，多想事情的积极面，多往好的方面想，就会成为快乐的人。

健康快乐操教案篇3

目标

1、锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

2、发展幼儿的爬、跑、跳的能力。

3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

4、了解多运动对身体有好处。

准备

若干个废牛奶盒、几张课桌，塑料垫2个。场地布置。

过程

1、老师带幼儿一起做热身运动，跳甩棒操。

2、教师通过谈话激起幼儿参与游戏的兴趣。

师：小朋友，宋老师今天给幼儿园的小朋友买了许多牛奶，可是宋老师一个人把牛奶搬不回幼儿园，怎么办呢?

幼儿答：点名幼儿根据自己的思想表达发言。

3、游戏规则及安全介绍。

师：好!今天宋老师就请小朋友帮我把牛奶运回幼儿园，真的是很感谢小朋友对宋老师的帮助。小朋友去运牛奶的时侯要爬过山洞，跑过草地，走过山坡，跳下坡地回到幼儿园，这其中可是会遇到许多危险的哟，勇敢的小朋友们，你们该怎么保护好自己呢?

师点名幼儿各自发言后，老师请一小朋友范做游戏，老师引导：让幼儿知道爬山洞时头要注意低一点，不要碰头;跑时要注意不要摔倒了;走的时侯要注意山之间的缝，要走稳;跳的时侯要注意看地上的垫子，要自己保护好自己。

4、教师引导幼儿游戏。

师：哪些勇敢的能干的小朋友愿意来帮宋老师搬牛奶?他们做的好吗?其它的小朋友可要看仔细了哟，下一次说不定宋老师就请你帮忙搬牛奶了哦。(教师指导幼儿学习玩游戏;被请的`幼儿自由玩游戏;分组玩游戏;比赛玩游戏)。

5、教师小结结束：今天小朋友都很热心的帮助宋老师把牛奶搬回了我们的幼儿园，而且也很注意自己的安全，保护好自己不受伤，宋老师真的是非常感谢大家。宋老师也希望小朋友在平时的游戏和玩耍中能团结友爱，互相帮助，做大家都喜欢的小朋友。

6、课后延伸：课后我将把牛奶盒放入区角游戏中，让孩子们自由玩耍，在玩中探索出更多的牛奶盒的玩法，让孩子们的大脑得到充分的开发。

教学反思：

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

健康快乐操教案篇4

教育目标：

1.欣赏故事内容，知道每个人都有几种常见的情绪和表情，了解不同的情绪对身体影响不同。

2.能正确地表达与控制自己的情绪，学着让自己拥有好心情。

3.初步学习疏导不愉快的情绪。

4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备：

1.多媒体、音乐《笑一个吧》

2.微笑卡(与幼儿人数相同)

活动过程：

一、(播放表情图)教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。

1.出示表情图，做"变变脸"的游戏，激发幼儿的学习兴趣

师：老师为小朋友们带来几种表情图，小朋友来看一看，上面是什么表情呀?(生气、微笑、伤心)下面我们一起来做一个很有意思的变脸小游戏，你们想玩吗?不过老师有个要求在游戏的过程中小朋友要瞪大眼睛，跟着表情图一起做动作，看哪个小朋友反应得又对又快好吗?师出示表情图幼儿一起做动作。

2.欣赏故事(老师边讲边播放多媒体)

有一个叫悠悠的小朋友，总是爱发脾气，于是大家就叫他"发脾气大王"。

有一天，幼儿园举行画画比赛，悠悠画上了蓝天、白云、草地，还在草地上添了两只小鸡，心想：自己一定能拿第一名。

比赛结果出来了，悠悠没有得到第一名。他很生气，"哇哇"地哭了，擦干眼泪，两手拽紧，气鼓鼓的。放学后，悠悠谁也不理，背着书包回家了。

在路上，遇到小狗闹闹和几只小狗在玩耍，它们玩得可开心了。闹闹看见了悠悠，就去叼悠悠的裤子，想和悠悠玩。悠悠还在生气，"去去，谁和你玩"，抡起书包，就砸到了闹闹的鼻子，闹闹疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗吓着了，到处乱跑，生怕悠悠也对它们发脾气。

有一只小花狗撞到了一个西瓜摊，西瓜都被摔碎了。黄狗踩上西瓜皮摔了个脸朝天，灰狗踩上，摔了个嘴啃泥。小象走过来，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水库的大闸门。发大水了，许多小动物被水冲走了。水退后，大家伙湿得像落汤鸡，闹闹游过来朝着悠悠大声叫，意思是："都怪你发脾气。悠悠低头红着脸："我以后再也不乱发脾气了。"

3.提问：

(1)故事中有谁?

(2)故事中的悠悠为什么发脾气?

(3)他发脾气，导致了一件什么事?知错吗?

二、在你们日常生活中，哪些是不高兴或生气的的事?可以用什么更好的办法解决?

(引导幼儿观察图片后进行思考)

1.幼儿自由讨论：(别人不和你玩;办法：可以商量一起玩，或轮着玩;发脾气摔玩具;把想法说出来;不会画，可以请会画的教着画。

2.师小结：

小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢?(高兴，快乐)的心情。

3.说说有哪些高兴，快乐的事。(让幼儿畅所欲言)

(发奖状了;妈妈给我买了玩具车;和小朋友一起过生日;爸爸妈妈陪我玩;照相;六一节表演;)

4.帮助了别人，别人开心，自己也开心!

师：对，小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说?那你的心情呢?

三、结束(播放音乐：笑一个吧)

小朋友想出这么多办法老师真为你们高兴。老师送给每个小朋友一枚微笑卡，让我们大家一起随着音乐，一起舞动起来，分享快乐，在今后的生活中笑的'更加的灿烂、阳光好吗?(老师，小朋友们共舞)

延伸活动：

?亲子活动》《互帮互助》

游戏玩法：父母和孩子共同玩智力游戏，当父母或孩子在游戏过程中遇到了困难，彼此互相帮助，体验为人做事，帮助了别人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高兴的事情，进一步培养孩子的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。

教学反思：

生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若幼儿遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了"我高兴，我快乐"这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教幼儿学会用微笑去面对生活，培养幼儿的自我控制能力。上了这堂课后，很多小朋友学着想办法解决问题，与小朋友相处不再任性，我的目的也就达到了。

健康快乐操教案篇5

活动目标：

1、懂得高兴是人一种正常的情绪反应，能够积极尝试寻找解决不高兴的办法。

2、鼓励幼儿大胆的表达与表述。

3、培养幼儿敏锐的观察能力。

4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

5、安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。

活动准备：

表情脸谱，课件纸记号笔。

活动过程：

一、谈话导入，引出课题。

1、师“你们爱不爱自己，爱自己就应该了解自己，你了解自己吗？我们来做一个游戏吧！看看你们对自己的了解有多深。”

游戏（听我说，照我做！耸耸你的肩，拍拍你的胸，摸摸你的头，拍拍你的臀部，扭扭你的腰）

2、出示表情图（高兴，难过，害怕）老师带来了一些表情脸谱，看看猜猜里面是什么表情！

3、围绕高兴进行讨论：你高兴吗？遇到什么事情你会高兴，看到什么东西你会高兴？

4、那高兴的时候你会有什么反映？（怎么想，怎么做？）

5、小结：原来小朋友都会有高兴的时候，生活中有各种各样的事情会使我们高兴，高兴是正常的心里反映。

二、现场采访，尝试记录。

1、放各种用表情做的图片的幻灯，教师用小兔的声音朗诵《我高兴》

师：“小朋友会有高兴的时候，那大人有高兴的时候吗？”

幼：“有，没有”

师：“现在老师这里有一张调查表，请你们每个人去调查两位大人，问大人你高兴吗？你为什么高兴？”

2、鼓励幼儿勇敢的和陌生的老师交流，询问他们是否有高兴的时候，并尝试记录。

3、交流：大人们会高兴吗？什么时候他们会高兴？

小结：原来不管是大人还是小孩都会有高兴的时候，高兴是人一种正常的情绪反应。

三、寻找高兴的方法。

师；“每个人都有高兴的时候，也有不高兴的时候，那么我们在不高兴的时候，会有什么好的办法把高兴找回来呢？ 说说办法，帮幼儿归纳梳理。

小结：当我们不高兴的时候可以找人聊聊天，可以吃你喜欢的东西，可以玩玩你最喜欢的玩具等等。这些办法都可以让我们从新快乐起来！老师希望小朋友们在遇到不开心的事的时候，遇到困难的时候，千万不要沮丧！一定要开动自己的小脑袋，想想好办法使自己从新快乐起来！

活动反思：

本次教学活动，我始终遵循“教师主导、幼儿主体，以问题的引导为主线”的原则，当幼儿积极主动的投入到学习过程时，我仔细观察每位幼儿在活动中的状态。既顾及幼儿兴趣、态度和行为的培养、有明确的重点，又相互渗透。既把各教学环节与教学要求设置成问题情境展示给幼儿，使幼儿被问题情境吸引而主动投入学习；又注意根据幼儿的认知规律和情感发展规律，把教学目标的要求分解成若干细小的层次，分散到各个具体的活动中，形成一个循序渐进的教学活动，符合中班幼儿的学习特点，充分体现了幼儿的主体地位，由浅入深，循序渐进，使教学重点得以巩固，教学目标得以实现。

健康快乐操教案篇6

活动目标

1、学会与同伴友好相处，知道高兴快乐有利于身体健康。

2、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，培养活泼开朗的性格。

活动准备

1、趣味练习-各种表情

2、区域活动准备

活动过程

一、教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。

1、教师：今天小木偶来看小朋友做游戏，你们高兴吗？

来表示一下吧！（鼓掌欢迎）

2、小木偶带来了许多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？

（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。

3、现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。

4、教师：今天，我给小朋友们介绍一位青青的小朋友，她总是爱发脾气、生气，

我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗？

5、幼儿看多媒体

6、提问：

（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？

（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？

（3）如果是你，你会怎样做呢？

（从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己。）

（4）小朋友在日常生活中有过不高兴，或生气的事吗？

说一说如果遇到不称心的事或要求没有被满足，你可以用什么更好的办法解决？

（5）教师：小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗？

你生气的时候周围的人怎么样？

7.教师小结：

小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，

时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，

生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？

（高兴，快乐的心情。）

二、小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？ （幼儿热烈讨论）

1.教师；你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？

你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？

2.教师：小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。

当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？

3.小朋友如果遇到困难或问题怎么办？

（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？

三、区域活动

1.教师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。

有绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，

在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！

2.小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？

教师：你们真棒，遇到困难或问题，能想办法解决。

3.教师：当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？

（唱歌，跳舞，大声笑……）

教师：小朋友知道小木偶送给你们的微笑卡是做什么用的吗？就是希望小朋友每天都是快乐的，

小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。

老师就奖励他这个大的微笑卡好吗？

四、结束

教师：我看到小朋友们高兴的时候，小木偶也很高兴。那么我们一起和小木偶唱支歌，跳个舞，

分享快乐，小朋友说好吗？

教师、小朋友共舞，结束。