心理课班会心得体会5篇

时间:2023-02-13 17:08:49 分类:工作心得体会

对于心得体会来说,最关键的部分在于个人的感受和理解,一篇让人产生共鸣的心得体会是需要我们花费心血来完成的,心得范文网小编今天就为您带来了心理课班会心得体会5篇,相信一定会对你有所帮助。

心理课班会心得体会5篇

心理课班会心得体会篇1

心理,一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前,和很多人一样,觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题,学了心理学之后可以窥探人的心理,可以解释一切难以解释的现象。但是,我我一直认为,心理学是一门很神秘的、很特别的学科,对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后,从专业的角度,对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科,它是研究心理和行为的科学;它不仅研究人类,也研究其他的动物,它涵盖了很多方面的内容,如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在,心理学也正成为大众生活的必需品。在美国,有一种说法:“没有学过心理学,就不能算受过完整的教育。”心理学,首先是一种研究,旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用,它不能为每个人开出现成的“药方”;心理学家不是牧师,更不是神仙,它可以帮助人们认识甚至改变自我,却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问,更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问,在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学,让我懂得了如何去认清我们自己,知道我们很多心理都是很正常的,了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么,怎么利用心理学的知识来帮助我们学习,来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门,让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限,但是更多的东西需要靠我们自己去领悟,去体会。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路。有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷,而郁郁寡欢,自暴自弃,觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界:这个世界没有存在什么公平与不公平,也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的,我们每个人都有选择如何生活的权利,或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活,我们应该正确的评价自我看,接受自我,分析自我,找到问题的关键所在,乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

心理课班会心得体会篇2

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何阻碍和困难,心理都不会失调。

能以适当的行为予以克服,这种安定,适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。但只要学会时刻调整就可以了。

1.保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务。有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游,发展更多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2.保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应积极乐观地生活,保持愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节。适度的表达和控制情绪。做到胜不骄,败不馁,喜不狂,忧不绝。

3.保持和谐的人际关系,了与交往心理健康的学生,乐于与他人交往。在交往中能用理解,宽容,友谊,信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯,增强心理适应能力。能与他人同心协力,合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

4.保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境,成长环境。学习环境,校院环境等。

“少年强,则国强;少年弱,则国弱。少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄于地球,则国雄于地球。”梁启超先生这句名言震荡着一代代年轻大学生的心灵。我们大学生要以良好的心灵素质迎接未来的挑战。为国家的富强奉献自己的青春。

心理课班会心得体会篇3

智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

心理课班会心得体会篇4

在5月25日即将到来之际,我校结合“5.25”心理健康主题日进行了一系列活动,现对活动总结如下。

一、指导思想

开展中小学心理健康教育工作,根据不同学段中小学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养中小学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展,保证心理健康教育的实效性。

二、多渠道宣传,营造气氛,突出主题。

结合主题日及我校实际,开展了丰富多彩的活动。

1.活动内容:

在第14周的周一利用升国旗之际,由学校心理健康教育负责教师作了一次心理健康专题讲座,题目《阳光心理健康人生》。

2.在5月24日下午我校在中、高年级中开展了以"与阳光作伴为心灵起航"为主题的心理健康班队会。根据不同的年级开展形式多样的心理健康教育活动,引导学生关注心灵,积极营造有利于中小学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径。班队会内容包括:七年级《挫折心理与成功心态》、六年级《专注力培养》、四年级《关于注意力》、三年级《注意培养方法》。针对学生在日常生活及学习、活动中缺乏专注的注意力,想象力,不能正确面对挫折的现状,通过老师科学、形象地讲解、引导学生参与活动,知道把注意力贯注在所要学的知识上,从内心客服涣散的思想,注重有意注意力的培养。认识到想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括世界上的一切,推动着进步,并且是知识进化的源泉。能通过想象增加知识的应用理解,在一定程度能打破既有思想的禁锢,开放思维,做创新型孩子。

本次活动仍然存在很多不足之处。如,同学们参与主动性还不够强;时间紧,活动准备仓租,影响了活动效果,没有充分发挥团队干部的主动性,只有形成上下一心、齐抓共管的合理,才能实现各项活动的成效。

心理课班会心得体会篇5

5月25日心理健康活动日,建工学院为响应国家的号召,同时也是为了提醒大家“珍爱生命,关爱自己”,关注自身的心理健康和成长,建工学院开展如下一系列活动。

1、建工学院开展“与心灵相约,与健康同行”心理健康教育主题班会活动

为提高我院大学生心理健康知识水平,增强心理保健意识,为同学们搭建真诚交流沟通的平台,在“5?25”全国大学生心理健康日来临之际,建筑工程学院在全院范围内以“与心灵相约,与健康同行”为主题开展了一系列心理健康教育主题班会活动。

5月2日到5月7日期间,我院各个班级陆续开展了心理健康教育主题班会,这次班会,心理委员采用ppt的形式,呈现了丰富而有趣的内容。向同学们介绍了“5?25”心理健康日的由来,对常见的心理进行了讲解,分析了大学生所面临的常见心理问题,并给予了一些解决的方法。班会向同学们提供了一个了解心理健康知识的平台,帮助他们提高了减缓和释放心理压力的能力,从而增强了自身的心理健康意识。通过此次主题班会,同学们均表示受益匪浅。

本次主题班会教育活动在全院营造了一种关注心理健康、阳光、理性和包容的班级氛围,提高了我院学生的心理健康知识水平,让心理健康教育工作走进了班级。

2、建工学院举办“心灵导报心语报”手抄报评选活动

5月7日到5月16日期间,我院心理辅导站开展了5?25大学生心理健康日系列活动之“心灵导报心语报”手抄报评选活动。活动主题为“与心灵相约,与健康同行”,参加对象为全院学生,对于这次活动,同学们在各班心理委员的带领下,积极参与,提交了很多优秀的作品,不仅内容充实,插画也相当生动有趣。

同学们运用彩笔,彩铅等画图工具进行创作,有些作品风格类似于动漫,有些则侧重于风景,再加上丰富的心理知识和心灵文章小故事,使手抄报看起来内容丰富多彩,知识与趣味并存。

本次活动吸引了更多的同学参与到了5.25的心理健康教育活动中,营造了积极向上、健康文明的文化氛围,丰富了同学们的校园文化活动,深化了我院的大学生心理健康教育工作。

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