你们在念书期间肯定都接触过许多作文，要想让自己的作文更有吸引力，新颖的题目是很重要的，心得范文网小编今天就为您带来了青瓜的心得体会作文优秀5篇，相信一定会对你有所帮助。

青瓜的心得体会作文篇1

暮然回首，那些我们曾努力抓住，却无力的逝去的，还有那些我们曾享受着，却悄然的远离的，都在告诉我们，青春的确太过仓促。是啊，人们总是喜欢怀念过去，憧憬未来，却不曾想过把握现在，享受现在。

刚跨入大学的我们，大多都会把大学生活想象的非常美好。但在面对长达半月的军训生活面前，我以为它是水深火热的。所以，我便怀念起那段备战高考时练体育课都不用上的日子。然，在这体验了军训生活的第一天，我却有一种不一样的体验。不，应该是截然相反。今天的训练，没有我想象中的辛苦，但也并不是不累的。刚开始的时候，有教官说，我们今天所学的，只是最基本的。那时候的我其实不知已经在心里哭爹娇娘了好几次。当我站军姿时，，满脑子只有“快点结束”。

但在我执笔的现在，我想起了稍息，敬礼，踏步等一个个的动作。也许不标准，但是回想起来还是有一点点的成就感。现在的我，有一点怀念白天的经历了。不过，只是有一点哦，因为今天还是挺累的。

我们还有十三天的军训生活，说实话，我不是非常期待，不过这是我们必须面对的。所以，我想从明天开始，换一种心情来面对它，好好感受这一个过程。接下来的日子，会是现在进行时。

青春也许是仓促的，但是如果活在现在进行时，我们所抓住的就会更多，我们所遗憾的就会更少。我们就不用如席慕容笔下那样含着泪缅怀我们的过去！

青瓜的心得体会作文篇2

1、寒假小结

盼望已久的寒假终于来到了，它像一本书，翻开了第一叶，我在每一页上都写下快乐，写下精彩。

虽然放寒假了，我还是要学习的，早上，是读书的好时间，伴着晨曦，我们一家人津津有味地读起来，三个人都成了书虫。爸爸读着文学作品如痴如狂，妈妈读的散文也有款款深情，我呢，读的儿童诗歌琅琅上口。书，让我们开阔了眼界，增长了知识。读好书就像和睿智的作者在交流，每每我们读到开心的地方，会禁不住开怀大笑；读到感人的地方，会流下感动的泪水？？。一本好书，常会令我们废寝忘食，真的达到“读好书，三日不知肉味”的境界。

寒假里，还有一个春节，这是我最开心的时刻。过年了，爸爸从街上买回来十二个小红灯笼，把他们串成了两串，爸爸笑着说：“十二个红灯笼预示我们全家，在新的一年里，十二个月都红红火火”。妈妈呢，忙着准备年夜饭，可丰富啦，有海鲜、蔬菜、牛肉，当然少不了鱼，在中国传统的春节里，吃鱼就意味着“年年有余”，吉祥着呢。我也没有闲着，到超市里买回来橙汁和啤酒等年货。

寒假里，我本来可以跟所有的小朋友一样玩个尽兴的，可我的视力不好，只有望电脑兴叹了，偶尔上网杀几盘五子棋，好不痛快！

寒假生活快乐而短暂，真想留住时间的脚步，一直生活在寒假里。

2、寒假小结

短暂的寒假眨眼间就挥之而去了，在时间的流逝中，我慢慢地长大了，享受成长的酸甜苦辣。多了一岁，就多了一份懂事。

这个寒假，我学会了保持健康，因为健康是最重要的。以前我总是不喜欢吃早饭，无论妈妈怎么样劝我，就是不吃。但是现在即使妈妈不叫我吃早饭，我也会很自觉地去吃早饭。早饭是三餐中最重要的，爸爸说早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，所以我要乖乖地吃早饭才行。晚上再也不随便吃夜宵了，因为不能撑着胃睡觉呀！不仅如此，我还要求全家人都要注重自己的健康，弟弟总是挑食，但是在我的督促下，他也渐渐在改掉挑食的坏毛病了。

劳动对人的健康也是有很大的利益。在家里的时候，我会帮忙做些家务事，虽然很简单。但是偶尔扫地，倒垃圾，整理东西，擦桌子之类的劳动，还可以促进血液循环呢！除了保持健康之外，我还坚持看书。书籍是人类进步的阶梯嘛，所以多看些有益的书不仅可以帮我们消磨时间，还可以丰富我们的知识，更可以提高我们的写作水平。所以下学期，我要多看课外书，不要浪费时间在玩耍这方面上。

我学会了感恩，过年的时候给老师发祝福，抚慰老师的辛苦付出。我们要带着感恩的心快乐生活，快乐成长。

3、寒假小结

冬去春来，一个寒假又过去了。尽管它的时间很短暂，但是同学们在活动中还是度过了一个充实愉悦的寒假。

冬天寒风瑟瑟，但是无法阻挡同学们的步伐。我班部分学生来到了各自的小区，进行了服务。有的帮助小区打扫卫生，有的发放反迷信传单，有的则陪伴孤寡老人同学们把一缕缕阳光带进寒冷的冬天。在活动中，大家深深懂得了关爱的重要。

冬天寒风阵阵，但大家在热闹的鞭炮声中度过了春节。拿着自己的压岁钱，同学们认真地写了使用压岁钱的方案。“自己的伙伴自己帮”，大家都有计划地使用压岁钱，懂得了勤俭节约的道理之余，还不约而同地认识到助人为乐的内涵。

冬天寒风凛冽，中华民族的传统气息却让同学忘却寒风。通过实地考察、上网勘察，同学们了解了中国特有的民族文化，中华文化精粹的博大精深。活动既充实了同学们的课外知识，也了解了中国的背景文化。

冬天寒风冰冷，被充实过后的脑瓜却是温暖无比。坐在写字桌前，同学们认真书写着老师布置的作业。知识不断地涌入大家的脑中，经过消化被牢牢记在心中。返校后，同学们望着自己完成的作业，心中充满了满足感与欣慰感。

寒假是短暂的，但寒假生活是丰富多彩的。寒假过后，我们迎来了新的学期，我们又踏上了新的征途，开始了新的旅程、新的奋斗。

4、寒假小结

时间可过的真快啊！说的也是啊！时光犹如水，一去不复返啊！时间总是过得那么快，就那么“嗖嗖嗖”这么一声，一天就过下来了。时间总是过得那么快啊！真希望时间可以倒流，如果可以的话我决定倒流到寒假的开始的时候，因为这样的话我就又可以过一个美好的寒假了！好怀念寒假开始的时候啊！那时是因为我没有好好的珍惜它，现在假期过完了我才懂得珍惜它的重要性，它，给了我一个自由的空间和快乐的生活，我，需要他的存在，我需要它

今天我觉得应该哈哈的总结一下这些日子里的事情，好好的思考一下，反思一下。

我现在才体会到了寒假的意义，是他给了我们快乐和一个幸福美满的30天日子。这30天里我每一天过的都很快乐，但我糟蹋了这美好的30天，这些日子里我并没有好好学习，老是调皮捣蛋，给家里添了不少的麻烦，哎！都是我的错！！！我现在才体验到那种滋味说不出来的感觉。说我犯了错，那也不完全对，这半个月里我也干了去多好事，比如：扶老奶奶过马路，帮助小朋友，关系他（她）人等等？？所以，我这半个月过的也是很充实的，很有意义的。哎！回想当时的情景我又是多么的怀念哪！可是那些美好时光再也回不来了！

我不能总生活在梦的世界里，我要用我的这一双手去拼搏！！！加油，努力吧！你能行的。

5、寒假小结

一晃时间过的可真快，已经开学10天了，晚上躺在床上回顾了一下我的寒假生活，虽然我的寒假生活比较单调，但是很充实，整个寒假我都在全天训练乒乓球（为的是开学时到体校训练能跟得上），我的球技迅速提升，别的小朋友都在嬉戏玩耍时，而我正在乒乓球室挥汗如雨的练习着，有时我也向妈妈发牢骚：为啥别的小朋友能玩，我只能练习这枯燥的乒乓球，能不能让我出去玩一会儿，就玩一小会儿，妈妈不同意，唉！出去玩对我来说简直是个奢望。

我觉得挺委屈的，我就冲妈妈大嚷大叫，发泄肚子里的怨气；可是过后我又有一点点后

悔，妈妈比我的牺牲更大了，妈妈天天陪我练球，一刻也没有休息过。还要照顾我的衣、食、住、行，想想这些，我的怨气就荡然无存了，虽然整个寒假生活像白开水一样平淡无味，按时起床读书、吃饭、打球、做作业？？哎！不管怎样我现在终于挺过来了。

在体校的生活更加辛苦了，因为我的球技和其他的同伴还是有差距的，他们都是全天的训练，文化课都不上了，而我呢是半天制的训练，回家还要学习，我知道只有下足苦功夫才能赶上甚至超越他们，所以要付出更多的艰辛，流更多的汗水，但是我有信心十足，我一定能做到，因为打乒乓球是我自己的选择，也是我的梦想，虽然过程漫长辛苦，但是只要付出了就会得到丰厚的回报，新学年新气象，我一定为自己新的一年交上一份完美的答卷。

青瓜的心得体会作文篇3

我教研组按照市教研室安排共参加了三次市教研活动， 11中,28中和我校分别听了七节物理优质课听课，的确是大开眼界！使人于教学之中增加了几许借鉴之处。现总结如下，与大家共勉：

9月24日在11中听了三节课《16.1 电压》

9月26日在一中听了一节课《16.2 电流与电路》

10月8日在28中听了三节课《16.3 探究串并联电路中电压的规律》

优秀教师的课，深深折服了在场所有的老师，让人听来，深深感叹！我更是惊叹又赞赏！，各位教师充分利用多媒体和翔实的课内外资料，充分发掘教学资源进行教学，在讲授中充分利用动态语言和身体语言，使学生在课堂中生动而活泼，极大地发挥了学生的想象力和主观能动性，最大程度地调动了学生参与的主动性，充分挖掘出了学生的潜力。几位教师表现出的新思路、新设计、新观念给我留下了深刻的印象。 教师们通过精心的教学设计，做到了新课引入趣味化、揭示概念深入化、点拨规律条理化、练习形式多样化、选题难度层次化、教学方法灵活化、教学技巧艺术化。真正体现出我们教师的角色是“导演”、是学生自主学习的“引路人”。每听完一位老师的课，我就期盼下一位，到底这一节课，会有多少种不同的设计风格呢？事实上，真是万紫千红，而妙在各有奇趣，都有不同的闪光点，可以在我以后的教学中借鉴。 这次听课，体会较深的是老师们对教材的灵活处理和深层挖掘，尤其是，在《探究串，并联电路中电压的规律》中，对于实验中出现的各种不同数据，有一位老师帮助并引导学生分析处理，并引导，除去干扰因素会有什么结果？这些真问题具有强烈的实际性和启发性，恰是这种实事求是的态度是我们教育工作者必须具有的基本要求。教法不一，却也各有千秋。对于《电压》的教学，有一位老师的直观作图法，动画演示法，引起了我极大的兴趣，的确让人耳目一新。实践证明，老师的智力思考劳动没

有白费，学生们的兴趣调动起来，热情也高涨，一节课，在愉快中渡过！这难道不是我一直追求的吗？简洁明快的板书，让人记忆犹新！用最少、最精炼的字描绘最重要的信息，真好！若要对听过的诸多课一一讲说体会，我想恐怕我得再说万言也不止，恐日子久了淡忘，赶忙记录下来几点体会如下：

1．知识整合，妙！

针对《电压》和《探究串，并联电路中电压的规律》这两节实验探究课，不同的老师分别做了不同的教学顺序，细细听来，都十分恰当，看来，对教材的`重新整合的确体现了不同的教学风格，也与教师的素质有密不可分的关系。有的从生活应用中引出规律，有的从小组合作探究中得出规律，而引入新课都下了极大的功夫，有的联系生活激趣引疑，有的表演魔术振奋人心，有的自创教具紧扣课题，有的巧设谜语活跃气氛，有的师生配合搭台唱戏，教材上的实验不一定是最合理的,但教师有智慧，设计出新颖、有趣、创新、实效的实验帮助学生理解问题。所以无论哪种方式，都十分顺畅、有效不分仲伯。

2．环节过渡，精！

教师的基本功过硬，各教学环节，虽形式各异，似无法，确有定法在其间。每一个教学环节处理得环环相扣，过渡极为自然，如同故事进行到此刻，就当有下文一样，引人思考。因教师准确的语言串联，各环节过渡时，毫无唐突之感！以自然大方的教态、流畅优美悦耳的教学语言赢得了在场所有老师的称赞！我的体会就是，听完这样的课，真是一种享受，一个字，美！！

3．启发质疑，实！

在物理实验中，学生会出现不同的疑问，教师能灵活的处理，说明课前下了功夫，而且教师点拨时，语言中的启发性，引导性，能启迪智慧，没有暗示，又十分恰当！研究的问题的过程和结论不是教师讲出来的,也不是学生念出来的,而是学生“悟”出来的。真正是用真实存在的问题，即真问题来串起一节课，让学生的思维产生激荡，

在我心中，也是如此！！我不得不说出心中的感觉：震撼！

4．学习过程，趣！

那些优美的课件自不待言，那些有趣新鲜的实验，确实让学生们快乐起来，热情高涨起来。，教师根据所教内容,积极自主探究实验、边学边实验，对观察到的实验现象，在师生的共同研讨下，逐步对现象或数据进行分析，深入到问题的本质，形成实事求是的科学态度，提高自身改进实验设计的能力。 学生真是学在乐中，乐在学中，我听课仿佛进入了神奇的殿堂。怪不得，满满的听课老师都在聚精会神地听！ 回来深思，细致归纳，心有感触得出省级优质课教师的十条共同特点：

1、精彩的导入设计，紧扣课题，激情引趣。

2、精练、优美、悦耳动听的教学语言。

3.富有创意的教学设计。

4、都紧密围绕教学目标展开教学，重点突出—实，难点突破—巧，教学效果—优。

5、课堂教学生成三种声音------学生的质疑声、惊奇声、欢笑声

6、合理、科学的分配教学时间。

7、课件的制作精美、实用、充分调动学生的视听感官。

8、教案设计实用、详略得当，留有弹性余地和发挥空间。

9、都体现了“学案导学，小组合作，当堂达标”的教学模式。

10、好课都体现了课堂的主角是“学生”，教师的作用是巧妙的“引导、点拨”的新课标思想。

通过这次听课活动我对新课改有了更深的认识。教学改革就要创新，观念的更新是教育生存和发展的前提。在以后的教学中我要努力做到以下几点：

1、认真学习教育理论和当前的教育教学先进经验，以指导自己的教学，使自己的教学再上一个新的台阶。

2、钻研新课标，转变教学观念，认真备课，研究教学方法，课前制定出切实可行的教案。

3、努力开发多方面的教学资源，丰富教学内容，开拓学生视野，为学生的自主学习创造条件。

4、上课时大胆放手，培养学生的自学能力，分析问题、解决问题的能力，培养学生的探究能力，培养学生的小组合作意识。

有幸参加如此之教研，是我们从教之幸事，能常听如此优质课以改良我之教学。 总之，本学期的听课学习，让我们对自己平时的教学有了更深刻的反省和更高的要求，在以后的教学中，我们将不断地提升自身的素质，不断地向有经验的老师学习，博采众长，充分利用一切学习机会，多对比，多反思，提高自己课堂教学的能力。

青瓜的心得体会作文篇4

在八月份的22日至25日，我们中学的初一新生去了军训。在这短短的四天集体生活里，让我学会了、懂得了许多道理。

先说说站军姿吧。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势来站着。站时，要抬头挺胸，在烈日当空的情况下，还要保持纹丝不动。记得我在站军姿时汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。这时候，就是磨练我的毅力的时候。而且，经过这次训练后，我再也不怕热了。

然后，我们还得进行集训。集训一般是在上午、下午和晚上进行的。在集训时，一旦我们做不好，教官就会罚我们做掌上压或者是蛙跳。如果说站军姿辛苦的话，那么教官惩罚我们时就更辛苦了。这让我懂得了：每件事都要严格要求自己，要认真去做。还必须为自己做错的事负责任。

最让我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，严明的部队纪律可不是闹着玩儿的。如果在宿舍里搞不好卫生、内务，或纪律不好，都会被扣分。还有，在晚上熄灯睡觉前的一个小时内，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和写日记。这又让我懂得了：做任何事，都要雷厉风行，不要慢吞吞的，因为，时间是不等人的。

在宿舍生活中，我还对“团结就是力量”这句话有了更深的体会。刚开始时，宿舍里的卫生和内务只有宿舍长负责，结果被扣分了。因为，单靠个人的力量是完成不了那么多任务的。后来，整个宿舍的同学团结起来，一起搞卫生、整理内务。最后，宿舍就没被扣分了。因为，人多力量大，团结就是力量啊!

最后一天，我们班获得了“先进班级体”这个大奖。每一个同学都兴高采烈的，拍掌拍得手都红了。这又一次体现了“团结就是力量”这句话。因为，这个奖，是同学们共同努力的成果;这个奖，证明了同学们的辛苦没白费，汗水没白流。

正如我们那句口号：严格训练，超越自我。是啊，在这次军训中，我们何尝不是超越了自我，我们克服了种种困难，我们以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。在这次军训中，我感到自己的坏毛病改正了，懒惰之心消除了。又好像觉得自己在军训后长大了，成熟了。

感谢军训，是它让我学会了许多知识，懂得了那么多的道理。今后我决心用军训中严格的要求来规范自己的行为，力求每件事做到。

青瓜的心得体会作文篇5

对于参加军训这件事，我本身其实是非常的抗拒的。毕竟从本质上来说，我并不是一个擅长运动的人，也并不喜欢在阳光下的暴晒。但是作为一名新生，和大家在新的学校中共进退也是我作为xx班一员的责任，所以我依然选择了积极的参加军训。

军训开始之后，迎接我们的自然是烈日和劳累。在阳光下，我们虽然一动不动，但是头上的汗珠却渐渐的滴落了下来，落在肩上的打湿了衣衫，落在地上的顷刻间便被蒸发不见。脚底渐渐升起的酸麻感，让脚后跟也感到阵阵的刺痛。就第一天来说，光是军姿就已经让我们有些受不了了。不仅是身体上的劳累，在烈日的照耀下，周围的空气就像个大烤炉一样，汗水慢慢的从脸颊旁流过，即使痒也不能去动手，实在是受尽了苦。

还有在之后的训练中，抬腿、摆臂……一遍遍的练，可是依然没有的到达合格的标准。一次次的训练，时间也一点点的过去。再这样的艰苦训练之后，虽然手脚都是酸痛不已，走在回去的路上都是疲惫不堪。但是我们最终还是成功了，在教官口中说出“合格”，这两个字的时候，所有人都送了一口气。

这样劳累的活动，要是在过去，在平常，我是绝对不会主动去参加的。但是这次的军训，我究竟是怎么坚持下来的呢。我也很好奇，这并不是我的风格。但是看看周围的这些室友，我又觉得这是理所当然的。

经历了这样艰难的军训，怎么能没有收获呢?而和班上的这些队友都成为朋友，就是我最大的收获。我们在军训中互相帮助，互相鼓励。每当自己想要放弃的时候，看看其他队员们坚持的模样，就忍不住在坚持一会，告诉自己再坚持一会再打报告，可是在这样的坚持下，不知不觉就已经撑过了一场训练。我真的很感谢我的队友们，是他们的鼓励和坚持，才让我在这次军训中坚持了下来。这样艰苦的训练，光靠我们独自是没有办法坚持的，但是只要我们都在，就能将这份艰苦顶住!

还有我们的教官，开始的时候总是觉得他很严格，但是之后却发现他非常的护短，不仅给我们选在树荫多的场地训练，还常常给我们很多的关心。在这场大学的经历中，他才是我们第一位老师!